Search Results for 'Fitness5'
-
Search Results
-
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!
Mäng ootab osalejaid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Need, kes plaanivad nii Fitness5-s võistelda kui ka kõik ülejäänud – olete oodatud siia teemasse oma sooritusi üles laadima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>3. juulil läheb mäng lukku niiet selle aja jooksul andke aga tuld
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!
Uue nädala alguses üllatab Fitshop Robocop teid taas suurepäraste pakkumistega!
Meie kaupluse kõige populaarsem taastusjook High Protein Recovery (maasikamaitseline) on saadaval PIIRATUD KOGUSES -30% soodsamalt! Tavapärase 31,90€ asemel, saavad kiiremad paki kätte kõigest 22,33€ eest!
HPR SISALDAB FASTI TAASTUSJOOKIDEST ENIM TOIMEAINEID!
HPR sisaldab lisakoguse lihaskasvuks ja jõu lisamiseks vajalikku kreatiini ning taastumise kiirendamiseks vajalikku glutamiini. Kreatiin suurendab plahvatuslikku jõudu ja valgusünteesi ning kiirendab seeriatevahelist taastumist
Glutamiin stimuleerib valgusünteesi ja kasvuhormooni produktsiooni, kiirendab taastumist, tugevdab immuunsust ja hoiab ületreeningu eest.
Eriliseks teeb toote kõrge leutsiiniannus ja lisatud kogus ülipopulaarset beeta-alaniini. Leutsiin vähendab lihaste lagunemist, kiirendab treeningutest taastumist ja vähendab lihasvalu. Beeta-alaniin parandab füüsilist töövõimet: tõstab aeroobset ja anaeroobset läve, suurendab lihasmassi, lihasjõudu ja vastupidavust, parandab treeninguefekti ja vähendab rasvaprotsenti.
Suurepärane võimalus on ära teha ka oma suvepuhkuse plaanid ja veeta need meiega koos 13.-19.07 FitCamp 2015 laagris Orissaares!
Laagripääse, hinnakiri 2015
Täispakett (7 päeva): 300€ / -10% võistlejatele ja noortele
1 laagripäev: 60€ / -10%
Koolituspakett “3 koolituspäeva”: 90€/ -10%
Koolituspakett “1 koolituspäev”: 40€/ -10%- Täispakett sisaldab endas:
- majutust 6 ööd
- toitlustus 3 korda päevas
- piiramatu jõusaali kasutus
- piiramatu toidulisandite kasutamine (Fast, Olimp, Iconfit)
- spordipäev, stiiliriietus: vanakooli sportlased
- võistlused ja muud põnevad ettevõtmised
- koolitused
- 20 täiendkoolitustundi
- hommikuvõimlemised
- meened sponsoritelt
- parimate autasustamine
In reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz!
Kõik laagripääsmed on loositud ning tutvustame võitjaid ja muid huvilisi, kes on laagrisse tulekul
Lisaks Otile hoiab kulturistide lippu kõrgel Raigo Kuusnõmm, kes võitis meie esimese laagriloosi
Teise laagriloosi võitis Sparta spordiklubi hing ja ihu Raul Allikvee
Ahti Jakson on eriline õnneseen, sest võidab laagriloosi juba teist korda
Laagrist on lubanud läbi astuda ka Euroopa meister Mikk Raudsepp
Jalkateemadel saab arutleda Fitness5 võistleja Vahur Kiisiga
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Nüüd siis kevadine etapp selja taga. minu meelest oli väga tore ja palju pinget pakkuvad etapid. Karikavõistluste finaal oli muidugi kõige pingelisem ja huvitavam jälgida. Soovitan kõigil, kes eelnevatest võistlustest on osa võtnud ka sügisel tulla ning seda just enda pärast. Mitmed võistljejad on võistelnud kõikidel etappidel ning mitu aastat juba ning nende tulemused on oluliselt paremaks läinud. Näiteks Vahur Kiis tegi esimesel võistlusel punktide kogusummaks 84, eelviimane võistlus juba 111punkti. Tulemus on märgatavalt paranenud. Kuna meist enamus käib jõusaalis selleks, et paremasse vormi saada ja samuti ka tugevamaks saada, siis Fitness5 on väga hea koht, kus end proovile panna. Kuna kõik 5 ala peaks olema jõusaalis baasharjutusteks, siis Fitness5 ongi koht, kus enda võimkust proovile panna.
Sügisel toimuvad juba esimesed EMV Fitness5 ning novembri lõpus toimuvad ka esimesed Euroopa Meistrivõistlused Rootsis, nii et võib julgelt öelda, et see aasta on Fitness5 jaoks ajaloolone aasta ning soovitan kõigil huvilistel sellest ajaloolisest sündmusest osa saada läbi sügisestel etappidel kaasalöömisega.
Kevadhooaja võitjaid ootab ees juba rahvusvaheline võistlus Rootsis, Tylösandis, 11.07. Nii et ootame põnevusega uudiseid, kuidas neil seal läheb.
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Vaata kes said esimesteks karikavõitjateks Fitness5-s!!!
In reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld”
Fitshop Sparta on täna avatud 10:00 – 17:00
Kas teadsid, et juunis on kõik treeningkindad -25% ? Astu läbi ja vali endale sobivad !
Lisaks toimuvad Tartus täna esimesed Eesti karikavõistlused Fitness5-s. Ole toimuvaga kursis: http://forums.fitness.ee/topic/39607-eesti-karikavoistlused-fitness5-s-juba-taena/page-5#entry415123
In reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!
Hei hei spordirahvas!
Ilmad on läinud soojemaks ja päikeselisemaks ning sellega seoses on inimesed kohe palju rõõmsamad ja, mis veelgi olulisem – aktiivsemad ja sportlikumad! Võtamegi suvise lainega ette järgmise toreda foorumi mängu. Selleks on triitsepsi surumine rööbaspuudel (mehed ja naised enda keharaskusega)! Reeglid on vastavalt Fitness5-le. Rööbaspuudel valida sobiv laius ning sooritusel alumises asendis peavad küünarnukid olema vähemalt õlgadega samal kõrgusel. Ülemises asendis peavad käed olema küünarnukkidest välja sirutatud. Kiikumine ega jalgadega vehkimine ei ole lubatud. Keha ei tohi olla kallutatud liiga palju ette, vaid see peab pigem olema otse.
Ajaline piirang: harjutuse jaoks on osalejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid, kui võimalik!
Mängu harjutuse õigeks tehnikaks ja ilmestamiseks on ilusa ja sportliku Darola poolt video:
Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.
Naistele paneb Fitshop välja toidulisandi ICONFIT Diet Protein! Loe toote kohta lähemalt siit!
Mehi premeerib Fitshop toidulisandiga ICONFIT Whey Protein 80!.Loe toote kohta lähemalt siit!
Mäng läheb lukku 3. juuli kell 18.00 ning võitjad selgitatakse välja 4. juuli!
Jõudu kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi siia teemasse laadima!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz!
Pildike minu esimesest laagrist. Fitness5 Fit.camp on minu jaoks neljas Fit.camp. Ott peab enda numbri ise ütlema.. läheneb ilmselt juba ümmargusele numbrile varsti.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ootame sel suvel teid ka nii rõõmsalt hommikul painduma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
In reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz!
Sellel aastal keskendutakse jõusaalis treenimisele, milles parim võistlusala mõõtuvõtmiseks ongi Fitness5!
Kiirustage pumpajad, registreeruge aegsasti!
. Koolitab esikulturist ja EKFL koolitaja Ott Kiivikas.</span></p>
<p><span><strong>Korraldaja:</strong> Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, Ott Kiivikas. Lisaküsimuste korral kirjuta: <a href=)
info@fitness.eeToetajad: Fitness.ee, FitShop.ee, Novelle, FAST, Olimp, Germund, Fat Burner, Print Best Trükikoda, Bermet ja Reebok, ICONFIT, COCOVI
Laagripääse, hinnakiri 2015
Täispakett (7 päeva): 300€ / -10% võistlejatele ja noortele
1 laagripäev: 60€ / -10%
Koolituspakett “3 koolituspäeva”: 90€/ -10%
Koolituspakett “1 koolituspäev”: 40€/ -10%Laagri täispakett: maksumus 1 inimese kohta on 300 eurot. EKFL sportlane, kes on viimase kahe aasta jooksul võistlenud EKFL poolt korraldatud võistlustel, saab laagripaketi soodushinnaga 270 eurot (-10%).
1 laagripäeva: hind 60€ (sisaldab kõiki täispaketis lahtikirjutatud teenuseid ja võimalusi) – soovi korral maksta nii mitme päeva eest, mitmeks päevaks soovite laagrisse tulla. EKFL sportlane, kes on viimase kahe aasta jooksul võistlenud EKFL poolt korraldatud võistlustel, saab laagripaketi soodushinnaga 54 eurot (-10%).
Koolituspaketi “3 koolituspäeva”*: hind 1 inimese kohta on 90 eurot. Koolituspakett “3 koolituspäeva” (90€) ei sisalda majutust ega toitlustamist. 1 päevase koolituspäeva maksumus (40€) ei sisalda majutust ega toitlustust. EKFL sportlane, kes on viimase kahe aasta jooksul võistlenud EKFL poolt korraldatud võistlustel, saab “ 3 koolituspäeva “ soodushinnaga 81 eurot (-10%). Ja “1 päevase paketi” 36€.
*Koolituspakett “3 koolituspäeva”: annab 12 täiendkoolitustundi 1 koolituspäev annab 4 täiendkoolitustundi. Nelja aastaga peab treenerikutse omaja kutse säilitamiseks juurde võtma 60 täiendkoolitustundi. Kogu laagris oldud aja eest saab 20 täiendkoolitustundi!
Täispakett sisaldab endas:
* majutust 6 ööd
* toitlustus 3 korda päevas
* piiramatu jõusaali kasutus
* piiramatu toidulisandite kasutamine (Fast, Olimp, Iconfit)
* spordipäev, stiiliriietus: vanakooli sportlased
* võistlused ja muud põnevad ettevõtmised
* koolitused
* 20 täiendkoolitustundi
* hommikuvõimlemised
* meened sponsoritelt
* parimate autasustamineRegistreeri end laagrisse
Registreerumiseks esita soov e-mailile info@ifbb.ee. Registreerimine kestab kuni 6. juuli 2015 kell 23.59. Koht Sulle laagrisse broneeritakse pärast makse laekumist EKFL arveldusarvele: Swedbank a/a EE912200001120231185. Saaja: Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit. Selgitus: Fit.Camp 2015 ja osavõtja ees- ja perekonnanimi ja ostetud laagripaketi nimi.
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Oota, Tarmop-d ei olegi siis nimekirjas või:)?
Teid ootan ma sügisel võistlema!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seniks aga väike motivatsioon Sparta etapi näol
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Esimesed Eesti Karikavõistlused Fitness5-s toimuvad 6.juunil Tartu Ülikooli Akadeemilises Spordiklubis. Finaali kutsutud võistlejad selgitati kolme kevadise etapi põhjal, mis toimusid Tallinnas, Pärnus ning Tartus. Eesti esimesed karikavõitjad on oodatud 11.juulil toimuvale rahvusvahelisele Fitness5 võistlusele, mis toimub Tylosandis (Rootsis). Võistlusel on võistlejaid nii Rootsist, Taanist, Norrast kui ka Eestist.
Võistlusalad
1. Kangiga rinnalt surumine (mehed enda keharaskusega, naised 70 %’ga enda keharaskusest)
2. Küünarvarte kõverdamine kangiga (mehed 50 %´ga enda keharaskusest, naised 40 %’ga enda keharaskusest)
3. Kangiga kükid (mehed 150 %´ga enda keharaskusest, naised enda keharaskusega)
4. Lõuatõmbed (mehed ja naised oma keharaskusega)
5. Triitsepsi surumine rööbaspuudel (mehed ja naised enda keharaskusega)
Arvuta oma raskused välja siin kalkulaatoris.
Mehed -80 kg1) Allan Nikopensius
2) Erik Lorens
3) Kristian Singh
4) Magnus Muru
5) Marek Tšernjavski
6) Marius Lemming
Mehed +80 kg1) Alar Eelsaar
2) Argo Erit
3) Assar Tallo
4) Kalev Arbus ei saa tulla, tuleb Genes-Deivid Pikani
5) Oliver Saupõld
6) Vahur Kiis
Naised
1) Egle Villik
2) Elerin Vunder
3) Grete Laanmets
4) Liina Adamson-Ehte
5) Malle Kiika
6) Monika Aus
Kaalumine algab kell 10.00 ning võistlus hakkab kell 12.00 Tartu Ülikooli Akadeemilises Spordiklubis. Võistlustele on oodatud ka kõik kaasaelajad!
Kes ei saa finaalis osaleda – andke teada liiskristiin@fitness.ee ning anname võimalusele järgmisele võistlejale.
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Naiste esikolmik
1. koht Egle Villik 115 p
2. koht Elerin Vunder 100p
3. koht Grete Laanmets 89 pMehed -80kg
1. koht Kristian Singh 150p
2. koht Allan Nikopensius 130p
3. koht Marius Lemming 126pMehed +80 kg
1. koht Alar Eelsaar 118p2. koht Vahur Kiis 111p
3. koht Kalev Arbus 108 pIn reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Fitness5 Pärnu Kimberi klubis on selleks korraks läbi, palju õnne kõikidele võitjatele !
Pildigalerii:
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
