Search Results for 'Fitness5'
-
Search Results
-
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Teatan Fitness5 korraldusmeeskonna nimel, et III etapi toimumisaeg on muutunud!
Fitness5 sarivõistluse II etapp toimub 11. mai Spordihalli Kimberi Klubis ja III etapp 25. mai TÜ ASK-is.
Lisainfo:
Fitness5 järgmised osavõistlused 11. mai Kimberi Klubis ja 25. mai TÜ ASK-is
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Suurimad tänud kõikidele osalejatele ning kaasaelajatele. Oli väga põnev ning positiivseid emotsioone läbiv võistlus. Kõik võistlejad, kes tunnevad, et tahavad oma tulemusi veel parandada saavad seda teha ka järgmistel etappidel kas siis Pärnus või siis Tartus. Oli tunda, et kõik võistlejad andsid endast viimast ning käitusid väga sportlikult isegi kui kõiki korduseid kirja ei läinud. Igalt võistluselt saavad edasi eesti finaali 3 paremat ning kui sellel voõistlusel ei õnnestunud kolme hulka tulla, olete soojalt oodatud järgmistel etappidel. Siim Jürgenstein, kes oli ka eelmisel korral Fitness5 võitjaks oli ka seekord alistamatu, tema suureks eeliseks on ka muidugi kaalu ja jõu suhe. Argo Erit aga eirab nagu ikka kõiki loodusseaduseid ning tegi täiesti müstilisi tulemusi, näiteks kükkis 162,5 kg 20 kordust, 107,5kg rinnalt surus 24kordust jne. Oli ka palju uustulnukaid, kes olid ka supertublid oma esimese Fitness5 kohta. Nii et juba 11.05 toimub Pärnus Kimberi klubis järgmine osavõistlus, kuhu on kõik huvilised oodatud nii võistlema kui ka pealt vaatama. Kohtume seal;)
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Ja leidub veel tublisid ja pealehakkajaid jõusaalis käijaid, kes Fitness5 võistlusele registreerusid, nimedeks neil Vahur Kiis, Indrek Kiis, Alex Uuetalu ning Andre Savi. Ma siiski sisimas tunnen, et leidub kindlasti veel inimesi, kellel on kõik selleks, et selles võistlussarjas edukalt osaleda. Andke aga endast teada;)
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Nüüd siis kuupäev 19.04 juba ukse ees, mis tähendab, et sellel nädalavahetusel stardib uuesti Fitness5 võistlussari, mis viib seekord parimad lausa Rootsi Fitness5 finaali. Seal on seda ala harrastatud juba pea 10 aastat ning on ülipopulaarne agaramate jõusaalis käijate seas. Kohale tulevad tugevaimad sinna võistlejad Norrast, Taanist, Soomest ning seekord esimest korda ka Eestist. Osalesin Eestis eelmisel korral ka ise nendel võistlustel ning elamused olid toredad, kuigi jäin finaalis lausa viimaseks;) Kuna võistlus koosneb viiest jõusaalis treenitavast baasharjutusest, siis peaks iga agaram jõusaalis käija kõikide aladega ilusti hakkama saama. Soovitaksin võtta esimest võistlust kui ühte korralikku treeningut, kus saab samas oma füüsilised võimed igati proovile panna. Nii et tulge kohale ja pange oma võimed proovile, saate garanteeritult kaasa ka mõnusa lihasevalu, hea tuju kui ka toredaid auhindasid;)
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Kas paberil kah Fitness5 plakatit saadaval on?
Või suuremas formaadis kui uudise kõrval?
Saadaks Tartus spordiklubidesse.
In reply to: KOOSOLEKUD/AGENDAD
Nädal 13/14 (24.- 30.03) koosolekud
1) Müügikoosolek 26.03 algus kell 13:00 juhatab Ott, protokollib Eleri
2) Turunduskoosolek 27.03 algus kell 11:00 teemad: visiitkaardid, blanketid; Fitness5 . juhatab Arnold, protokollib Janika
In reply to: Fitness5 – Finaalvõistluse protokoll ja video!
Fitness5 esimene osavõistlus toimub juba 19. aprillil Spartas!
Fitness5 2014. a sarivõistluste juhend
Võistluste toimumiskohad ja -ajad
I osavõistlus – Sparta Spordiklubi jõusaal, 19.aprill 2014 kell 11.30. Kaalumine 10.00 – 11.15.
II osavõistlus – Pärnu, Kimberi Klubi, 11. mai 2014 kell 11.30. Kaalumine 10.00 – 11.15.
III osavõistlus – Tartu Ülikooli jõusaal, 23. mai 2014 kell 11.30. Kaalumine 10.00 – 11.15.
Eesti finaal – Sparta Spordiklubi, 15. juuni 2014 kell 11.30. Kaalumine 10.00 – 11.15. Stardikellaaegades võib ette tulla väikeseid muudatusi, millest teavitatakse sordiklubi ja sealseks võistluseks eelregistreeritud võistlejaid esimesel võimalusel.
Rahvusvaheline finaal – 3. – 5. juuli Åhus Beach, Rootsi. Osavõtumaks 500 sek (~57€), mis sisaldab ka võistluste särki ja pikki trennipükse (koguväärtuses 100€).
Ajakava
3. – 4. juuli eelfinaalid
5. juulil finaalid
Rohkem infot rahvusvaheliste finaalide kohtaOsavõistlustest osavõtt
Vajalik eelnev registreerumine vähemalt 48 h enne võistluste algust e-maili aadressil: marcosmunz@hotmail.com või telefoni teel: +372 5693 3968. Kui võistleja ei ole vastavaks ajahetkeks end kirja pannud, lisandub osalustasu 10 eurot, mis tuleb tasuda kaalumisel enne võistluse algust.
Kategooriad
Vähemalt 10 meesvõistlejat: avatud kaks kategooriat: mehed -80kg ja +80kg.
Naistel 1 avatud kategooria.Osalema on oodatud
Võistlustel saavad osaleda nii mehed kui naised, nii kogenud sportlased kui ka algajad. Ootame osalejaid kõikidest spordiklubidest üle Eesti. Osavõtutasu 5€ tingimusel, et võistleja on registreerunud vähemalt 48 h enne võistluse algusaega.
Alad ja reeglid
Fitness5 näol on tegu Rootsis juba 8 viimast aastat ülipopulaarse kombinatsioonvõistlusega, mis koosneb järgnevate võistlusalade sooritamisest korduste peale:
• kangiga rinnaltsurumine – abivahendina lubatud magneesiumi kasutamine;
• küünarvarte kõverdamine kangiga – abivahendina lubatud magneesiumi kasutamine;
• kükk kangiga – abivahendina on lubatud magneesiumi kasutamine (erandiks põlvevigastuse korral rehab side vigastatud põlvel);
• lõuatõmbed – abivahendina lubatud magneesiumi kasutamine;
• triitsepsi surumine rööbaspuudel – abivahendina lubatud magneesiumi kasutamine. Võitjad selgitatakse välja viie ala kokkuvõttes.Naised sooritavad kangiga rinnaltsurumist 0,6 x kehakaaluga, küünarvarte kõverdamist kangiga 0,3 x kehakaaluga ning kükivad kangiga, tõmbavad lõuga ja suruvad rööbaspuudel triitsepsit 1 x kehakaaluga. Mehed sooritavad kangiga rinnaltsurumist 1x kehakaaluga, küünarvarte kõverdamist kangiga 0,5 x kehakaaluga, kükivad kangiga 1,5 x kehakaaluga ning tõmbavad lõuga ja suruvad rööbaspuudel triitsepsit 1 x kehakaaluga. Kui osalejate arv eelregistreerumisel on üle 15´ne, toimub vähemalt 2 ala paralleelselt. Tutvu ametlike Fitness5 reeglitega.
Autasustamine
Autasustatakse esikolmikut naiste arvestuses ja meeste arvestuses. Liidetakse kokku kõikide alade kordused ning see, kellel on kõige rohkem korduseid kirjas, võidab. Kui võistlejatel on lõpptulemuseks võrdne punktiseis, võidab see, kellel on rohkem alavõite. Kui võistlejatel on ühe alaga sooritatud sama arv korduseid, võidab see, kes kaalub rohkem. Sama kordustearvuga alasiseselt ning võrdse arvu alavõitudega võidab sportlane, kes kaalub enim.
Iga osavõistluse 3 parimat meest ja naist pääsevad edasi finaali, mis leiab aset 15. juunil Tallinnas Spordiklubis Sparta. Kui esikolmikust mõni võistleja finaali tulla ei saa, siis loovutab ta sellega enda finaalikoha oma võistluskategoorias 4´nda koha omanikule. Kui nt 2 võistlejat esikolmikust ei osale finaalis, siis pääsevad edasi ka 4´nda ja 5´nda koha omanikud, jne.
Finaalis võisteldakse üldreeglite järgi ning parimaid autasustatakse medalite ja karikatega. Suurima punktisumma omanik viib endaga kaasa Fitness5 rändkarika. Rändkarikas antakse edasi võistlejale, kes järgmisena suudab finaalvõistlusel ületada eelneva rändkarikaomaniku punktisumma. Eeldus on, et eelneva aasta võitja osaleb käesoleva aasta võistlustel. Kui rändkarika omanik ei tule oma tiitlit kaitsma, siis läheb rändkarikas käesoleva aasta suurima punktisumma kogunud sportlase kätte. Finaali võitjad pääsevad suve teisel poolel Eestit esindama Rootsis aset leidvale Fitness 5´i rahvusvahelisele finaalvõistlusele.
Finaali reeglites võib ette tulla jooksvaid muudatusi. Sellekohane informatsioon edastatakse finalistidele personaalselt ja koheselt peale muudatuste kinnitusi.
Peaauhinnad panevad välja Fitness.ee, Spordiklubi Sparta, Mybody.ee ja Jeunesse Global.
Peakoostööpartner: Spordiklubi Sparta
Samal teemal:
Tutvu ametlike Fitness5 reeglitegaIn reply to: Igakuine võistlus – Põrandal surumine
Mina pakun välja jälle miskit kangiga biitsale (võiks olla mõlemad kangid lubatud, ka EZ, kel näiteks liigesed ei kannata tavalist), et all puudutab jalad ja üleval lõua, selg vasta seina ja ka tagumik, miskit sarnast Fitness5 reeglitega, et ei saaks kangi loopima hakata ja kehaga miskit soolikat tegema. Meestel miski 40, naistel 20 kilo, ajalimiit…??? Pakun selle, kuna ma hüpata küll ei viitsi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Z-kangid on erineva raskusega. 7-15kg vahepeale jäävad need.
In reply to: Igakuine võistlus – Põrandal surumine
Mina pakun välja jälle miskit kangiga biitsale (võiks olla mõlemad kangid lubatud, ka EZ, kel näiteks liigesed ei kannata tavalist), et all puudutab jalad ja üleval lõua, selg vasta seina ja ka tagumik, miskit sarnast Fitness5 reeglitega, et ei saaks kangi loopima hakata ja kehaga miskit soolikat tegema. Meestel miski 40, naistel 20 kilo, ajalimiit…??? Pakun selle, kuna ma hüpata küll ei viitsi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tutvu ametlike Fitness5 reeglitega
Fitness5 on kui jõusaali viievõistlus, mille etappe on peetud ka Eestis. Nüüd, nii sõnas kui pildis, on ilmunud ametlikud Fitness5 reeglid.
Teeme tutvust, Fitness5!
Iga ala jaoks on võistlejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid, kui võimalik! Ala vahele jätmine toob kaasa disklahvi.
Võistlejad kaalutakse registreerimise ajal. Võistleja kaal ümardatakse 2,5 kg sammuga võistleja kasuks. Näide: 92 kg kaaluv mees peab kükkima 92×1,5=138 ehk 137,5 kg.
Rakendatakse aktiivset puhkust. Harjutuse kestel ei või kangi käest panna, lõuatõmbamiskangilt ega rööbaspuudelt vahepeal maha hüpata. Kinnaste, randmekaitsmete ja vöö kasutamine küki ajal on keelatud (kui sportlasel on põlveprobleeme, siis on lubatud vaid vigastatud põlvel rehab sideme kasutamine). Ülejäänud aladel abivahendite kasutamine ei ole lubatud.
Stardijärjekord
Stardijärjekord on lähtuvalt stardinimekirjast, mis avalikustatakse võistluspäeval. Alates teisest alast muutub järjekord vastavalt hetketulemustele. Viimasena sooritab ala see võistleja, kellel kõige rohkem punkte.
Kes võidab kogu võistluse?
Liidetakse kokku kõikide alade kordused ning see, kellel on kõige rohkem korduseid kirjas, võidab. Kui võistlejatel on lõpptulemuseks võrdne punktiseis, võidab see, kellel on rohkem alavõite. Kui võistlejatel on ühe alaga sooritatud sama arv korduseid, võidab selle ala sportlane, kes kaalub rohkem. Sama kordustearvuga alasiseselt ning võrdse arvu alavõitudega võidab sportlane, kes kaalub enim.
Finaal
Finaali võitjad pääsevad suvel Rootsis toimuvale rahvusvahelisele Fitness5 võistlusele Eestit esindama ning finaali reeglites võib tulla ette jooksvaid muudatusi. Selle kohta teavitatakse finaliste personaalselt.
Kas Athleticus ei olnudki sees lõuatõmmetel ja triitsepsil seda ühte 3-sekundilist pausi? Kas nägin seda unes või oli see Fitness5 reeglites?
Igal võistlustel on olnud jah.
Kas Athleticus ei olnudki sees lõuatõmmetel ja triitsepsil seda ühte 3-sekundilist pausi? Kas nägin seda unes või oli see Fitness5 reeglites?
In reply to: Team KOOVIT
Eile toimus team KOOVITi hooaja lõpupidu.Hooaeg oli suurepärane ja medaleid tuli palju.Taavi enda sõnul on see alles suure asja algus ning loorberitele puhkama ei saa jääda.Järgmisel hooajal teeb ta aga nooretele ruumi.Uue aasta plaanid on enam vähem juba paigas,kes võistleb kevadhooajal,kes sügisel,kas siis jõutõstmises või kulturismis,miks mitte ka fitness5 või athletic fitness.Eks igaüks kirjutab oma blogis lähemalt oma plaanidest.
hooaeg 2011
Taavi Koovit
fitnessfive Tartu etapi I
EMV IMM klassikaline kulturism +180cm II ning abs III
klassikalise kulturismi MM I koht kategoorias -180cm
Jüri Leinvald
eesti lahtised MV narvas NAC ,kategooria1 I koht ning absoluudi I koht
läti lahtised MV riias NAC,kategooria1 III koht
baltimaade lahtised MV NAC,kategooria1 III koht
Laura Reisalu
EMV IMM bodyfitness -163cm IV koht
Priit Paakspuu
politsei mv jõutõstmises -90kg I koht
EMV jõutõstmises -93kg I koht , abs V ning võistkondlik II
SELL mängud ,jõutõstmine,-93kg I koht
EMV IMM kulturism -85kg,III koht
sisekaitse akadeemia surumisvõistlused, -83kg I koht
Gunnar Kuusnõmm
EMV lamades surumises ,-66kg I koht , abs IV koht ning võistkondlik III koht
Rain Kuusnõmm
EMV jõutõstmises ,-83kg II koht ,võistkondlik IIkoht
põhjamaade mv ,kulturism -70kg II koht
EMV IMM ,klassikaline kulturism -171cm II koht abs 8. koht
klassikalise kulturismi MM ,kategooria -168cm 7.koht
Raigo Kuusnõmm
reval cup ,algajad kulturism I koht ja abs II koht
põhjamaade mv,kulturism -80kg III koht
EMV IMM,kulturism -85kg I koht ,abs IV koht
klassikalise kulturismi MM ,kategooria -171cm 5.koht
Aimar Kuusnõmm
tallinna karikavõistlused jõutõstmises,juuniorid II koht
EMV jõutõstmises,-83kg I koht,abs II koht ning võistkondlik II koht
EMV lamades surumises ,juuniorid -83kg I koht,abs III koht
mehed -83kg I koht ,võistkondlik III koht
Sulev,Taavi,Fred
täname kõiki ,kes peole tulid ning suur suur tänu kõigile toetajatele ja fännidele!!!
Ja siit tuleb kauaoodatud protokoll
