Search Results for 'Fitness5'
-
Search Results
-
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
3 hours ago, lkv said:Lihtsalt pisut täpsustamiseks Fitness5 teemal – EKFL otsustas mitte toetada seda ala, sellepärast on ka hetkel vaikus. Kui ei ole nö liidu toetust, siis ei saa korraldada näiteks Eesti Meistrivõistluseid ja pole ka dopingukontrolle.
Mina kaugenen aina enam “fitnessmaailmast”, sest minu jaoks kohe kindlasti ei ole fitmodel sport, see on ikkagi missindus. Kõik alad, kus on olnud objektiivselt mõõdetavad tegevused – athletic fitness, fitness5 – nendega ei ole viitsinud liit eriti vaeva näha. Ilmselgelt ei ole ala kandepind nii lai, kui rannafitnessil jne, aga väljund ja võistlejad on tegelikult ka Eestis olemas. Selleks, et ala jõuaks ka pisut laiemale publikule on vaja promo – koduleht kuhu kõik koondada, tutvustustrennid klubides.. – üldse mitte mingi utoopiline tegevus. Oleme igasuguseid asju mõelnud ja välja pakkunud, aga paraku EKFL visioon on kleite sahistavad naised..
Kahjuks ei saa Fitness5’i ning muid sarnaseid, objektiivselt mõõdetavaid alasi ju väga siduda erinevate ilukliinikutega, spordiriiete brändidega, riiete-, pesu-, aksessuaari, toidulisandiäriga jne nii märgatavalt nagu seda saab teha silikoonrindadega kallites bikinis ringi jalutavaid naisi, kes paar aastat treeninud, või siis lihtsalt edevaid kleite sahistavaid naisi. Tagumik keeratakse ikka sinna poole kust raha rohkem tuleb peale
.
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
Lihtsalt pisut täpsustamiseks Fitness5 teemal – EKFL otsustas mitte toetada seda ala, sellepärast on ka hetkel vaikus. Kui ei ole nö liidu toetust, siis ei saa korraldada näiteks Eesti Meistrivõistluseid ja pole ka dopingukontrolle.
Mina kaugenen aina enam “fitnessmaailmast”, sest minu jaoks kohe kindlasti ei ole fitmodel sport, see on ikkagi missindus. Kõik alad, kus on olnud objektiivselt mõõdetavad tegevused – athletic fitness, fitness5 – nendega ei ole viitsinud liit eriti vaeva näha. Ilmselgelt ei ole ala kandepind nii lai, kui rannafitnessil jne, aga väljund ja võistlejad on tegelikult ka Eestis olemas. Selleks, et ala jõuaks ka pisut laiemale publikule on vaja promo – koduleht kuhu kõik koondada, tutvustustrennid klubides.. – üldse mitte mingi utoopiline tegevus. Oleme igasuguseid asju mõelnud ja välja pakkunud, aga paraku EKFL visioon on kleite sahistavad naised..
Rootsi võistlejatest suurem osa võistleb näiteks ühe hooaja kulturismis, teise massiperioodi jääva hooaja Fitness5/Athleticus või hoopis jõutõstmises. See aasta on Fitness5 kaasa haaratud KÕIK Skandinaavia riigid. Minul on lihtsalt kahju, et ei toetata sellist ideaalset sportlikku jõusaali väljundit – sina, Oleg, oled ju ideaalne näide, kes sellisel võistlusel ka edukalt osales.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Igatahes soovin sulle su tegemistes edu ja ehk koostöös mõne klubiga korraldame ikka mõne võistluse ka.. 
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
Tere, Timo.
Kardan, et jäid natuke hiljaks oma sooviga Fitness5-s osaleda. Tundub, et nüüdseks on see ala Eestis surnud.
Eelmise aasta aprillis olid juba võistlused, aga nüüd on vaikus ja Fitness5-i teemast on “pin” ära võetud ning sinna enam keegi ei kirjuta.
Muidu võin ikka rääkida kuidas ma valmistusin: kuna eriti ei teadnud mis tegema peab, siis otsustasin, et kui võistlus on korduste peale, siis peabki kordusi treenima.
Ehk tegin 10-20 kordused seeriad, seeriate vahe oli lühike (1-2min) ning seerijaid tegin suht palju (12-15).
Trennid tulid väga mahukad ja higi jooksis hullult.
Aga ausalt öeldes, ei andnud need trennid soovitud tulemust- korduste arv ühes seerias eriti ei kasvanud.
Kaalulangetamiseks oli see õige trenn. Kaalu kaotasin kõvasti ja korra kaalusin isegi 78kg (selline kaal oli mul viimati lapsepõlves).
Nüüd aga trennid on rohkem ikka puhtalt jõu peale, ehk teen alla 10 kordust, tavaliselt isegi alla 8. Ja tegelt need trennid tõstavad hästi ka korduste arvu (sõltumata raskusest).
Mõnikord teen korduste peale, aga viimasel ajal oli nii palju võistlusi olnud, et trennis isegi korduste peale ei tee, vaid vaatabki võistlusel kuidas läheb.
Loodan, et ma su tuju ei rikkunud Fitness5-i kadumise uudisega. Muidu seal reeglid muutusid sel aastal ka ja nüüd biitsepsi asemel tuleb teha jõutõmmet 180% ja arvestades, et samal päeval on ka kükid (150%) ei usu, et eriti palju uusi nägusi sinna tuleks.
Parimat,
Oleg
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
Tere Oleg,
Hea postitus. Paar küsimust ka arutlemiseks. Olen samuti teinud jõusaali ja kombineerinud seda ka street workoudiga suvisel perioodil. Teen seda kõike, sest naudin trenni ja tervislikku eluviisi. Olen alati tundnud huvi Fitness5 vastu, kuid pole veel selleks midagi teinud, et osaleda võistlustel või võtta seda tõsisemalt. Seega küsin, et kuidas sinu treeningud välja näevad ja kas treenid kuidagi spetsiaalselt ka võistluste jaoks ja kõik muud sellised teemad?
Parimat,
Timo
Tere foorumirahvas!
Minu nimi on Oleg Žumadilov ja nagu teema pealkirjast aru võib saada, ei tegele ma kulturismiga, rannafitnessiga või muu lava-fitnessiga. Crossfiti, tõstesporti, jõutõstmist ka ei tee. Mida ma siis teen? Ma ole tavaline harrastaja, kel lihtsalt meeldib jõusaalis käia ja kelle jaoks iga trenn on väike pidu.
Veel mitu aastat tagasi terve mu jõusaalis käimine koondus rinnalt surumiseks. Ainuke eesmärk oli võimalikult palju kilot rinnalt suruda, nagu teisi harjutusi üldse ei oleks. Tulemused isegi olid enam vähem korralikud: 100ti surusin ma veel 15-aastasena, 16-aastasena tegin 110kg ja gümnaasiumi lõpus tegin 125kg, kuigi tol ajal ma tõsiselt ei tegelenud, käisin 1-2 korda nädalas isaga, kuna põhispordiks oli sel ajal karate, kus olin mitmekordne Eesti meister ja Baltimaade meister ka.
Tõsisemalt hakkasin jõusaalis käima ülikoolis (TTÜ-s), kus sai tasuta kohalikus jõusaalis käia. Käisin 4-5 korda nädalas argipäeviti, kuna nädalavahetusel sisse ei saanud. Tulemused ei lasknud end kaua oodata: 20-aastasena tuli 140kg, suht varsti ka 150kg, kuskil 4-5 kursusel sai ka TTÜ-s korraldatud rinnalt surumise võistlus võidetud tulemusega 162.5kg kehakaaluga ~84kg, eks see kehakaal on mul alates 16-st aastast olnud ja siiamaani (varsti saan 31) sama palju kaalun +-paar kilo.
Miks ma kunagi kuskile tõsisemale võistlusele ei läinud- vastus on lihtne: iga kord kui ma oma maksimumi tegin- sain ma mingit traumat (õlg, küünarnukk, ranne jne). Ehk trauma tuli ka siis, kui ma 3 aastat tagasi surusin 180kg. Teleglt trauma tuli sellest, et ma ei suutnud 185kg suruda.
Samal aastal muutus ka mu treeningustiil. Põhjuseks oli Audentes fitnessi jõusaalis korraldatud võistlussari “Jõusaali Täht”, kus ma otsustasin osa võtta. Seal selgus, et ma oskan mitte ainult maksimumi, vaid ka korduste peale suht hästi suruda ja isegi mitte ainult suruda. Teised alad (sõudeergomeeter, lõuatõmbed, rööbaspuudel surumised, kükid) tulid ka suht hästi välja. Muidu oleks tol aasta isegi võitnud, kui osaleks kõigis 5-s alas, aga käisin puhkusel, seega üks ala jäi tegemata ja jäin seetõttu teiseks, aga pole hullu, esimeseks sai mu isa, kes on järgmist kaks aastat ka seal võitnud (mina ei osalenud- mul sündis laps ja sportlikus plaanis need olid väga nõrgad aastad). Aga see aasta ikka läksin sinna uuesti võistlema… ja võistin.
Olen väga tänulik Audentes fitnessile selle võistluse eest, kuna mu spordielu muutus palju huvitavamaks, hakkasin otsima kus veel saaks midagi sellist teha. Juhuslikult avastasin sellist alat, nagu Fitness5, vaatasin teiste inimeste tulemusi ja arvasin, et võiks proovida. Esimesel võistlusel sain 139punkti (kui see kellegile midagi ütleb) ja 2koha, paar kuud hiljem (Eesti Karikavõistlustel) juba 147punkti (ka 2koht), hiljem (oktoobris 2016) Eesti Meistrivõistlustel 158punkti (3koht) ja nädal hiljem Euroopa Meistrivõistlustel 162punkti (aga ikka jäin 2-ks). Aga näidake mulle kedagi, kes sellest mehest suudaks parema tulemuse teha.
See postitlus hakkab liiga pikaks saama, seega ei hakka enam praegu teie aega varastama ja jätan midagi edaspidiseks kirjutamiseks.
Instagramis nüüd leiab mind ka: https://www.instagram.com/oleg7oom/
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
2 hours ago, lkv said:EKFLi jaoks on prioriteetsem õhtukleitides ning smokingutes “sport”
Kõik kohtunikud ja organiseerijad on seda teinud siiani ilma tasuta ja kahjuks kuskil tuleb piir ette, kui palju oma vaba aega ja jaksu sellesse jõuab täiskohaga töö kõrvalt panustada.
Kas athletic fitness on Eestis ära surnud? Fitness5’i ootab sama saatus? Äkki ei ole enam mõtet ennast surmani kükkida ja pigem ostma smokingut?
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Reeglid lähevad uuendusele. Minu ettepanek oli ja on siiamaani teha eraldi fitness5.ee lehekülg, kuhu koonduks kõik info, protokollid, võistluste tulemused, uudised jne., kuid paraku EKFLi jaoks on prioriteetsem õhtukleitides ning smokingutes “sport”. Kõik kohtunikud ja organiseerijad on seda teinud siiani ilma tasuta ja kahjuks kuskil tuleb piir ette, kui palju oma vaba aega ja jaksu sellesse jõuab täiskohaga töö kõrvalt panustada. See on nüüd minu kui korraldaja poolt, võistlejana saan muidugi aru, mis on ligadi-logadi.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Kõik ettepanekud ja mõtted seoses alaga on muidugi oodatud nii siia kui ka siis tähtsatele tegelastele Kulturismiliidu meilile info@ifbb.ee
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Kallid kohtunikud!
Mul tuli meedle, et meie reeglites on piiratud rinnalt surumise haare laius. Link reeglitele http://www.fitness.ee/uudis/5710/tutvu-ametlike-fitness5-reeglitega
Nende järgi on laiem haare 81cm. Meie põhjamaade kolleegid võtsid palju laiema haarega.
Samas seal on ka kirjas, et randmekaitsmed on keelatud. Tegelt on väga hea, et on lubatud, ma lubaks vööd ka. Aga kas meil on uued reeglid? Tahaks neid lugeda.
Rootsi lehel on ka sama info http://fitnessfive.se/Regler
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: The Aesthetic Project | YouTube
The Aesthetic Projecti kutid käisid sel laupäeval Sparta Spordiklubis toimunud Fitness5 Euroopa meistrivõistluseid kaemas. Uurisime Fitness5’i eestvedaja käest, mis alaga tegemist on ning puhusime juttu ka värske Euroopa meistriga. Täpsemalt juba videos
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_happy.png” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Täna kell 12.00 toimuvad Sparta Spordiklubis Fitness5 Euroopa Meistrivõistlused.
Eesti koondis Euroopa Meistrivõistlustel:
Elerin Vunder, Allan Nikopensius, Margo Kuiv, Ivo Parveots, Oleg Žumadilov, Sten UrbanikIn reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Eesti koondis Euroopa meistrivõistlusteks
Naised:
1) Elerin Vunder
Mehed -80 kg
1) Allan Nikopensius
2) Margo Kuiv
Mehed +80kg
1) Ivo Parveots
2) Oleg Žumadilov
3) Sten Urbanik
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
