Search Results for 'Esta Pilt'

Nojah, arvestades seda, et Eestis keegi (vähemalt kulturismis) oma alaga suurt raha niikuinii ei teeni, nii palju kui ma aru olen saanud, siis oleks muidugi keelatud ainete kasutamine üsna mõttetu, mis muidugi ei välista asjaolu, et seda ei tehta. Samas ma ei usu, et suurematel võistlustel osalejatset keegi seda teeks. Aga kas siis näiteks maailma mastaabis (väljaspool Eestit) ei ole mõnda näidet (pilti) näidata, et näed, sellised lihased on võimalik ainult tänu steroidide ja muude keelatud ainete tarvitamisega saavutada?

Paljude inimeste mõtlemine on ikka väga haige….

Tulge toime esialgu põhitõdedega, siis tegelege aga edasi nüansside otsimisega!

Neid otukesi, kes usuvad “iidolite” poolt väljaöeldud jaburusi, leidub alati, igal ajastul (nagu Arnie soolapiima-soovitus naljaga pooleks, kuid nii mõnedki võtsid sõnasabast kinni ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>; bonsuna igaõhtune õlle positiivne mõju lihashüpertroofiale ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>; Fitness.ee portaali aegadetagune “klassik” biic50 oma seahormoonidega….. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>). Kahjuks leidub vähe neid, kes võtaks kuulda Georg Lurichi või Jaan Taltsi-suguseid suurkujusid.

Meeldetuletuseks teemad “Viin” ja “Kas suitsetate?”:

∙ http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10363

∙ http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10408

Raske uskuda, et siinsete foorumlaste seas on selliseid inimesi, kes tõesti arvavad, et näiteks vend vähk on saavutanud oma kõhulihased Teleturu Butterfly absiga, Saunabelti vm taolise bullshitiga?!?

Paraku jääb mulle selline mulje küll nii mõnegi inimese postitust siin lugedes. Võib-olla eeldan liiga palju. Jälle meenub see aforism seoses eeldamisega: inimene ei ole kunagi hämmastunud selle üle, et ta ei tea, kui teine teab; kuid ta peab suurimaks võhiklikkuseks seda, kui teine ei tea, mida tema teab.

Naljatlemine on muidugi tore ja tervislik tegevus, kuid kurb kui mõni sõnasabast kinni võtab ning võtab nõuks seda personaalselt ära proovida, iseenda peal, arvates naiivsena, et maailmas ei ole selle peale mittekeegi tulnud ning seda ise proovinud omal nahal. C’mon ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Peagi on aasta 2007!

Kas ma jätan oma postitustega tänaval Vahitorni-jagajate mulje? Selge see…. Kuid kas minu sõnavõttudes ei ole kübetki iva? …. seks ja alkohol…. mis siis järgmine teemapüstitus on? suitsetamine ja seksuaalsus? selliseid leidub alati, kes tulevad jälle, mil teema on kaotanud oma aktuaalsuse, ja küsivad midagi taolist: kas alkohol mõjub sportlikule saavutusvõimele?…… sedasi eluring käib….. tulevad välja oma sõnavõttudega samasugused inimesed nagu seni siin on olnud…. lõppude lõpuks, kellel on õigus? Mis on õige? Kas keegi väidab vastu, et pole olemas selgesti eristatavat head ja halba, õiget ja valet? (loomulikult sõltub, kelle käest seda küsida, kelle suhtes on miski hea või halb…. jne jne). Maailm ei ole must-valge, selge see. Kuid on asju, milles tuleb olla konkreetne. Toon selle sama näite taaskord: kui sa vastad küsimusele, et kas sa oled otsustusvõimeline inimene, variantideks on “jah”, “ei” või “ei oska öelda”, selle viimase variandiga, siis on arusaadav, et inimene on otsustusvõimetu.

Seksi ja seksuaalsuse teemal, soovitan meenutada üht varasemat teemakäsitlust siin foorumis, Naisteka rubriigis:

http://forums.fitness.ee/index.php?act=ST&…f=19&t=7452

Tooksin meenutuseks ühe mõistliku postituse (kuid see ei tähenda, et kõik teised postitused oleks mittemõistlikud . ei maksa teha loogikaviga, nagu paljud õllesõbrad üritavad kohe hakata otsima siis kui vaja esitada vastu argumente karsklase suunas, sest on ju karsklane selline “stereotüüp” nagu harjutud ikka nägema filmides, nagu on ka nohiku-stereotüüp, “karmi mehe” stereotüüp jne ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>):

Vaadake, me kõik oleme harjunud mingisuguseid nähtusi hindama ja maailmast aru saama ikka endale meelepäraselt, sest nii tunneme ennast väärtuslikuna, aga ei tohi unustada, et see pole ju tegelikult lõplik tõde. Insener hindab oluliseks tehnilist taipu, sportlane aktiivset/sportlikku eluviisi, pankur raha ja koduperenaine oma võsukesi. Nii tunnevad nad kõik ennast tähtsana. Samamoodi leiab tugevas ülekaalus inimene, et üks õige inimloom peabki kaalukas olema ja hoopis hing on see väärtuslik osa temast. Kulturist, kes endale märulikangelaste eeskujul üha massiivsemat keha ehitab, üritab aga luua selle seost seksikusega, sest enda positsiooni tuleb ju kaitsta. Meesmodell või mõni Hollywoodi südametemurdja leiab aga kõige seksikama olevat oma suhteliselt saleda ja trimmis keha. Palju inimesi (6,4 miljardit praeguseks juba), palju arvamusi. Loeb aga valdava enamiku arvamus. Kui liigute nii Eesti kui välismaiste saitide foorumites, siis võite veenduda, et enamiku naiste arvates on kõige hinnatum saledamapoolne ja hästi kergelt muskulatuurne keha. Sportlaste leerist võiks välja tuua võibolla mõned võitluskunstide harrastajad, ujujad, mõned kergejõustiklased ja ehk mõned jalgratturidki (jne). Väga peenikese puhul on liiga vähe maskuliinsust ja samas suured lihamäed on naistele veidi eemaletõukavad. Eks siin jõuame jälle nende iidsete stereotüüpsete arusaamade juurde, kus ühte keskmist jõusaali jõmmi kujutatakse ette primitiivse, rumala, ebaromantilise ja tahumatu koopamehena. See ei käi muidugi suurema osa selle portaali aktiivsemate külastajate kohta, kes soovivad ennast harida, tegelevad kulturismi kui spordiga ja paistavad igati asjalikud mehed, aga samas on jõusaalid pungil ka igasugustest steroide täis juurikatest, kes küll kuidagi ligitõmbavad ei ole, eriti naisterahvale. Ka Schwarzenegger pole kunagi figureernud maailma seksikamate meeste esirindel, kõrgeimad kohad on viimase paarikümne aasta jooksul hõivanud ikka Tom Cruise, Brad Pitt ja co. Püüdke nüüd ette kujutada (mehed), kumb on teile ahvatlevam, kas Lolo Ferrari või Catherine Zeta-Jones. Loomulikult viimane, aga suured rinnad peaks olema ju meeste jaoks kõige tähtsam. Või mis?

Samasuguse võrdluse näiteni võib jõuda, kui lasta naistel hinnata Ronnie Colemani ja David Beckhami. Kulturism on ikkagi sport ja väga tõsine sport ning sellel eesmärgi peabki mees saali tulema, aga kes tahab olla sarmikas/seksikas või mis iganes, see vaadaku üle oma garderoob, alandagu rasvaprotsenti ja trimmigu mõningaid lihasrühmi, käigu solaariumis, tehku moodne soeng pähe ja oletegi varsti ihaldatud moosinägu valmis, sest just sellised Johnny Deppi või kodumaise Priit Võigemasti sugused mehed on need kes naistele peale lähevad. Loomulikult on naisi, kes minuga nõus ei ole, aga nagu varem mainitud, räägime ikkagi enamikust. Tanel Tatter on muidugi igas mõttes mööda, ta on lihtsalt uus “staarike” keda tuleb kuidagi meedias müüa .

Mul on küsimus, et millal hakkavad inimesed seda sõnumit aduma, mis näiteks sellest ülaltoodud postitusest kajastub? Kahtlemata pole ükski loetelu, kirjatükk täielik. Täiuslikkust ei ole oleamas, see on ajas muutuv. Mis siin ikka pikalt filosofeerida, ega sedasi ei vormi oma keha kui siin foorumis trükkida pikki tekste… on ikkagi olemas konkreetsed teod ja nendel tegudel on tagajärjed. Niisiis lähen mina värske õhu kätte, naudin loodust ja seda rõõmu, mida saan liikumisest looduses. Hea, et on rahuaeg, mitte ei ole sõjaperiood ning ei ole autokraatiat, kuigi savipäts selleni niivõrd väga pürib. Kas mitte ei ole tema puhul tegu äärmiselt nartsissistliku inimesega? Eks siinne foorumlane, psühholoogia tudeeriv jrx teab seda kommenteerida. Millegipärast paistab, et ta on oma kommentaarid kustutanud…. kuid see ei tähenda, et keegi ei mäletaks konkreetseid sõnavõtte ja seisukohti. Inimeste mälu ei ole nii nigel… kuigi paraku jälle tuleb mängu siin enamuse-teooria rahvastikust… Tüüpiline on inimeste käitumine kui üritatakse eitada millegagi oma seotust ning hiljem öeldakse, et “tõesta!”. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuigi siin ja praegu on tegu kõigest diskussiooniga, dispuudiga, mitte mingi kuriteo arutlus, siis see ei oma tähtsust…. Inimloomus on niivõrd ettearvatav, kõik variandid saab läbi mängida… midagi üllatavat on väga raske leida, vähemasti minu jaoks…. ainult positiivsus on üllatav, seega on seda väga raske leida ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Negatiivsusele rõhutakse alatasa, ei maksa imestada…. kui suure osa moodustavad uudistest igasugu õnnetuste kajastamine, erinevate (rahvusvaheliste) konfliktide kajastamine jmt…. Kui paljud teist sellele mõtlevad? Vabandan, et “teemast” kõrvale kaldusin. Kipun seda kahjuks alatasa tegema, sest ei ela “karbi” sees. Bohemianrhapsody’le ütleks, et elu ei ole mõttetu. Inimesed lihtsalt teevad niivõrd palju mõttetusi.

Enne veel kui lõpetan, siis mainin seda, et väga lihtne on välja käia mingi lühikene sõnavõtt ja kriitika näiteks minu suunas a la stiilis: “otsi omale elu” või et “see tüüp peksab ikka täiega segast” jne…. Seda on alati lihtne teha. See kui avalikkusele ütleb telekaamera ees näiteks mingi riäliti saate tegelane, et eestlased on lollid, siis minu arvates on tal oma iva sees, kuid sel juhul vaatan kohe ka kes on see ütleja ning koheselt on üldjuhl selge pilt. Kui seda, et inimesed on lollid, ütles kogu minu klassile mu füssaõps, siis kindlasti esimene reaktsioon oli kriitika selle õpetaja suunas…. seda kõike enese õigustuseks…. Lihtne on öelda ju, et “ta on kibestunud inimene, sellepärast ta niimoodi ütleb”, süübimata sügavamale, mõistmaks, kuid see eeldab rohkema info saamises…. deem, peaksin ikka vist psühholoogiat tudeerima minema…” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ARääkides psühholoogia õppimisest ülikoolis, siis isiklikult on mul kokkupuuted põgusalt ühe TÜ-s tudeeriva psühholoogia bakalaureuse kraadi omandajaga. Kuna mulle meeldib avameelselt “musta pesu pesta”, siis annan aga tuld täiega: antud TÜ psühholoogia, nüüdseks 2. kursuse tudeng, on enda arust on väga tark ja intelligentne (isegi ta võib seda olla, kuid nagu ikka – iga inimene on tark ja osav milleski), kuid tema elustiil on allapoole arvestust – regulaarne suitsetamine, alkoholi tarvitamine, vist isegi vähesel määral narkootikumid (nagu kanep). Kuidas aga võtta sellist inimest psühholoogina… jah, ta võib teada täpseid meetodeid ja erinevate tuntud psühholoogide teooriaid, kuid… inimesena… paistab, et ega oma pahede puhul ta ei muutu vist kunagi…. Siinkohal tõmbangi paralleele endaga (introspektsioon) ning mõtlen, et mida võiksin mina endas parandada…. mis on minu kogu selle pika arutelu point? Stop, noored lugejad, noored just tahavad kõike lihtsalt ja kergelt…. mis mul ikka soovida, kui et…

Meeldivat pühade jätku ning kainet mõistust!

Olgu kuidas on, kuid lõppude-lõpuks on elu üks paras olelusvõitlus. Samas aga: miks siis selline väike rahvus nagu eesltased peaksid üksteist välja sööma? Miks peaks olema eestlase lemmiktoiduks teine eestlane? Siit aga edasi… miks peaks olema eestlane sisimas rassist, natsionalist? Kuhu viib välja liigne tolerantsus?

Ise ma pean ennast selliseks, kes ei liigita inimesi tema etnilise kuuluvuse alusel, vaid pigem selle alusel, millised on inimese tõekspidamised. Olen tolerantne inimene, see, kas keegi suitsetab või alkoholi tarvitab või kuidas keegi oma seksuaalelu elab…. tehku seda iga inimene nii kuidas oskab, kuid see, millised hoiakud on üldiselt kandvaks ajakirjanduses, telemaastikul ning raadios – üleüldine tendents elanikkonnas, see on määrav. Arusaamad enamiku rahva seas. Niisiis mina ei ole mingi usukuulutaja, ma ei üritagi mingile liikumisele alust panna, sest igasugune liikumine on nonsenss. Meeldiv, et üks inimene vähemasti siinsetest foorumlastest on seda ka kirjutanud. Kas tõesti ainult üks inimene peale minu jagab seda arusaama, et igasugune iidolite kummardamine ja mingi saientoloogiaga kaasaminek on idiootia, siinsete foorumlaste seas avalikult? Hämmastav…. Ma ei imesta, miks Eestis on ajude äravool…. Ja need ajud, kes on siia jäänud, peavad maskeeruma….. Vastik on selline mitmepalgelisus. Tülgastav!

Siinkohal torkas pähe, et miks küll inimestel on niivõrd palju lemmikloomasid? Väga lihtne…. lemmikloom on ustav oma peremehele/-naisele. Loom järgib instinkte… ta ei mahhineeri…. tal ei ole tagamõtet, et saaks nuga selga lüüa… NB! Mul ei ole isiklikku kogemust, juhul kui mõni psühholoog seda kipuks arvama, lihtsalt olen liialt palju filme vaadanud…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuid hüva, edu siis maailma avastamisel kõikidele noortele ja vanadele ja neile, kes ennast ei pea ei nooreks ega vanaks ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

PS. Kas antud kirjutis on demagoogia, mis ma siin äsja kirjutasin?

Seda nimetatakse demagoogiaks, kas smailidega või ilma – vahet pole.

Ja siin on kaks võimalust:

– oled piisavalt intelligentne, et kasutada demagoogiat teadlikult, järelikult oled ebaaus.

– kasutad demagoogiat ebateadlikult ja järelikult ei ole sa sobiv teiste intelligentsi hindama.

(viide)

Paistab, et sõna võtavad selle foorumi “intelligents” (matti, Archangel, Rambo vend jms).

Annan alla, sellise “intelligentsi” vastu ei saa.

” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma ei vaidle üldsegi vastu sinu pika postituse jutule, kuid väidan surmtõsiselt, et ei ole see õlu või paar nädalas üldsegi halb. Ning pits viinagi vahest ei riku tervist.

Samuti ei sure keegi selle pärast nüüd varem, kui paar korda aastas londi täis võtab.(mõtlen seda muidugi võimalikult heades tingimustes – pudel viina näkku ja kiirteele kõndima minna oleks muidugi halb ekstreemsus ja pigem näitaja inimese enda lolluse astmest, kui alkoholi omast.)

Saan aru karsklastest kes ei tarbi alkoholi tõsiste tervisehädade korral, või lihtsalt selle pärast, et maitse pole üldsegi mitte mokkamööda. Natuke vähem neist kes muudel põhjustel pidevalt pea selge hoiavad.

Elu on minu silmis ei midagi muud kui aeg kus nautida iga hetke niipalju kui võimalik. Vahest me piiname end, et saaks nautida seda rohkem tulevikus, kuid alati peaks olema eesmärk oma elu lõpus endaga rahul olla.

Võibolla mõne jaoks tähendab hästi elatud elu pidevat karsklust ja tagasihoidlikkust, kuid kaldun arvama, et eluga ollakse rahul ikka siis, kui on tehtud ja proovitud kõike mida vähegi annab. Et ei oleks elu lõpus mingeid kahetsusi tegemata jäänud asjade pärast.

Ma nüüd viskan siia lingi, mille pärast mind nüüd kindlasti togima hakatakse aga see selleks: http://www.tuckermax.com

Kellel inglise keel suus, lugege, naerge ja imestage selle üle, milline ühe inimese elu võib välja näha. Ja kõike seda suuresti tänu alkoholile.(Sõpru igas maailmanurgas, rikkus, kuulsus, ööpäev läbi kestvad naudingud ning iidoli staatus tuhandete jaoks)

Ilmselgelt on paljude mittejoojade põhiargument, et meie, kui sportlased – oma keha eest hoolitsejad ei saa lubada endale sellised tegevusi. Nad arvavad, et neid peetaks silmakirjalikeks, kui tervisliku eluviisi kõrvale propageerida ükskõik mida, mis ei ole 100% tervislik.

Selline suhtumine on minule arusaamatu.

Ütlus, et ühelt poolt ehitad ja teiselt poolt lammutad peab muidugi paika. Kuid seda ainult tõsiste ekstreemsuste kohapealt. Meie keha on hämmastav asi, ning kohaneb väga hästi oma keskkonnaga.

Lammuta teda alkoholiga ning samas stimuleeri treeninguga ning ta saab aru, et kui ta end alkoholi vastu ei karasta, siis ei pea ta treeningule vastu.

Kui karsklasest kulturist end nüüd nädal aega järjest ämbrisse jooks oleks teadagi mis tulemused käes. Hea kui ellugi jääks. Tõsine treenija, kes ei karda sutsu kangemat naudib oma nädalast puhkepausi ning alustab järgmine nädal uue raksuga ning raputab need alkomõjud õlgadelt nagu nalja. Tema sai auru välja lastud ning jätkab nüüd selge pea ja taastatud motivatsiooniga.

Ärge nüüd arvake, et ma siin metsik alkoholi propageeria olen. Sugugi mitte. Üritan kõigile nähtavaks teha vaate, et kõik ei ole sugugi mitte kuradist nagu tihti räägitakse.

Ise olen omad vitsad kätte saanud ja avastanud milline inimene ma olen, ning käitun vastavalt. Minu joomised piirduvad sõbralikus õhkkonnas lõõgastumisega ning puhkamisega. Kangemat ei pruugi ning pilti tasku ei joo.

Probleem oli, on ja jääb nagu alati selliste asjadega, ainult mõistlikkuse taha. Inimesed kalduvad olema, kas täiesti puhtad või siis täisjoodikud. Need kes on suutnud omandada vahepealse elu, naudivad seda sageli rohkem, kui kumbki ekstreemsus. Ja selline kaldub olema elu mistahes valdkonnas.

teras: Kaido Leesmann on kõige kõvem suruja, kes EMV-del ja muudel liiduvõistlustel käib. Metal Team seda ei tee. Kaido Leesmann on siis kõige kõvem puhas suruja. Miks Metal Teamist keegi dopingkontrolliga võistlustes ei osale? Retooriline küsimus.

Ja kui vaadata pilte, siis Marek näeb täitsa hea välja. Eriti alla ei jää paljudele meestele. Piltide järgi vaadates. Laval oli aga kahjuks teine pilt. Ma ei väida, et ta oli 14. kohta väärt, aga siiski oli pilt teistsugune. Ma ise ka imestasin, kui õhtul võistlustelt koju jõudsin ja pilte vaatama hakkasin. Laval oli kohe näha, et hästi tal ei lähe, aga pilte vaadates, jäi teistsugune mulje.

L5 dorsolistees tähendab seda, et su lülisamba lumbaalosa (nimmeosa) 5. lüli on nihkesse läinud. Selle puhul ongi tavalised kaebused, valu ja selja lihaste kiire väsimine koormusel ja ka valu puhkeolekus. Ohtlik on seisund seetõttu, et lüli või kahe lüli vahel olev disk võib hakata seljaaju või sellest lähtuva närvi peale suruma ning halvimal juhul tekib närvikahjustus, mis vajab tingimata operatsiooni. Kuid igal juhul ei pruugi asi nii kaugele minna…

Loomulikult oleks mõistlik lisaks jõusaalile seljalihaste tugevdamiseks ja ka lõõgastamiseks liigsetest pigetest tegeleda ka näiteks ujumisega. Kuid jõusaali mina päris ära ei keelaks, kui seda ei teinud arst, sest ma pole näinud seda pilti seljast ja ei tea konkreetset olukorda, kuid saalis soovitaksin teha harjutusi, kus selg on toestatud (näiteks harjutused lamades selili, kõhuli, külili). Kindlasti peaks vältima harjutusi, kus suur raskus rõhub lülisambale ülevalt alla (näiteks suurte raskustega kang turjal), rotatsioonid (kere pöörded) suurte raskustega, kere painutused ette, kummardudes raskuste tõstmine ning selja ülesirutus. Ja mida ma kindlasti veel soovitan- kasuta saalis kindlasti seljavööd, mis su lülisammast ja seda ümbritsevaid lihaseid toetab.

Räägin seda kõike, kuna tegelen selliste probleemidega iga päev neurokirurgia osakonnas füsioterapeudina töötades.

Igal juhul soovitan kõigil oma selgade eest hoolitseda

november 23, 2006 at 7:47 p.l. #96132

In reply to: Probleem

Carlin

Member

L5 dorsolistees tähendab seda, et su lülisamba lumbaalosa (nimmeosa) 5. lüli on nihkesse läinud. Selle puhul ongi tavalised kaebused, valu ja selja lihaste kiire väsimine koormusel ja ka valu puhkeolekus. Ohtlik on seisund seetõttu, et lüli või kahe lüli vahel olev disk võib hakata seljaaju või sellest lähtuva närvi peale suruma ning halvimal juhul tekib närvikahjustus, mis vajab tingimata operatsiooni. Kuid igal juhul ei pruugi asi nii kaugele minna…

Loomulikult oleks mõistlik lisaks jõusaalile seljalihaste tugevdamiseks ja ka lõõgastamiseks liigsetest pigetest tegeleda ka näiteks ujumisega. Kuid jõusaali mina päris ära ei keelaks, kui seda ei teinud arst, sest ma pole näinud seda pilti seljast ja ei tea konkreetset olukorda, kuid saalis soovitaksin teha harjutusi, kus selg on toestatud (näiteks harjutused lamades selili, kõhuli, külili). Kindlasti peaks vältima harjutusi, kus suur raskus rõhub lülisambale ülevalt alla (näiteks suurte raskustega kang turjal), rotatsioonid (kere pöörded) suurte raskustega, kere painutused ette, kummardudes raskuste tõstmine ning selja ülesirutus. Ja mida ma kindlasti veel soovitan- kasuta saalis kindlasti seljavööd, mis su lülisammast ja seda ümbritsevaid lihaseid toetab.

Räägin seda kõike, kuna tegelen selliste probleemidega iga päev neurokirurgia osakonnas füsioterapeudina töötades.

Igal juhul soovitan kõigil oma selgade eest hoolitseda

november 9, 2006 at 8:06 e.l. #94438

In reply to: 2 K duell – kes keda ?

vend vähk

Moderator

Kalmus on massiivsem, aga kuiva vormi tõttu tuleb tunnistada Kiivika paremust. ??:”>

Seekord ma arvan, et Kalmus on kuivem, kui vaadata tema viimaseid pilte ja arvestades, et aega veel on üle 2 nädala ning meenutades seda vormi, millega ta viimane kord maailmameistriks tuli. Tuleb vägev lahing ja eks paistab, mida me laval näeme, kui mõlemad mehed üle pika aja jälle kõrvuti seisavad ning mida otsustavad rahvusvahelised kohtunikud. Mina ennustan, et nende kahe mehe vahele jääb üldkokkuvõttes veel paar meest.

Edu mõlemale!

oktoober 16, 2006 at 4:08 e.l. #92517

In reply to: korralikult suruma..

TANK

Member

tank – oma ea ja võimete kohta võtad sa kohatult palju sõna. Tõesta ennast kusagil ja näita tegudega, et sa oled mees. See, et sul iga asja kohta oma arvamus ja pilt on, see on tore – aga kasva natuke. Saad vanemaks, näed asju ka natuke suuremalt.

Su keksimine ja tõmblemine siin foorumites on tõsiselt väsitav.

Täitsa nõus sinuga selle kohapealt. Kasvuruumi on veel kõvasti ja ma pole mingi kõva tegija. Ma olen lihtnepoiss ma ei tea neid kõiki aknaid ja auke. Isegi 150 ei suru veel ära. Aga mul on tahe paremaks, suuremaks ja tugevamaks saada. Ja loodetavasti surun mina ka kunagi veel 200 ja võibolla ka rohkem.

Mis tõmblusest käib jutt? Igatahes siin ma lihtsalt vastasin noormehe küsimusele, kes tahtis oma surumist parandada. Lihtsalt üks variant. Sellest ei peaks keegi ennast puudutatuna tundma.

PS. mis tegudega ma peaks ennast tõestama??

oktoober 16, 2006 at 2:27 e.l. #92516

In reply to: korralikult suruma..

kaido leesmann

Member

tank – oma ea ja võimete kohta võtad sa kohatult palju sõna. Tõesta ennast kusagil ja näita tegudega, et sa oled mees. See, et sul iga asja kohta oma arvamus ja pilt on, see on tore – aga kasva natuke. Saad vanemaks, näed asju ka natuke suuremalt.

Su keksimine ja tõmblemine siin foorumites on tõsiselt väsitav.

september 20, 2006 at 6:03 e.l. #90977

In reply to: milline klubi, toitumine ja treeningkava algajale.

Annika Pärtel

Member

Mismõttes “netipõhiste” kavade? Ei koosta seda kava sulle ju arvuti mingite su kindlate näitajate alusel. Ja eks treeneril ja treeneril on kah vahe, nii karm kui see ka pole Fitness.ee kavad on koostatud oma ala profesionaali poolt, arvestades kõiki inimese individuaalseid eripärasid. Selleks ei pea ilmtingimata treenerile ju näkku vaatama, et midagi kvaliteetset saada. Pakume võimalust konsulteerida treeneriga jututoas, lisavõimalusena weebimooduli kasutamine. Keegi ei keela sul lisaks oma pilti saata, et saaks sinust parema ülevaate.

Endal järele proovitud, toimib. Tagasiside on olnud positiivne ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuli 17, 2006 at 12:39 p.l. #87544

In reply to: Dopingu temaatikal laiemalt, mõned uitmõtted.

Janar Rückenberg

Member

Kuna teema T.M. poolt juba nii aktiivselt üles tõstatati, ja paljud TEEMAGA SEONDUVAD FAKTID välja toodi, arvan, et MÕTTEAINET võiks ka järgnev kirjutis pakkuda:

Kas IFBB peaks steroidid päriselt keelustama?

Arnold Schwarzeneggeri kaasalöömine ja tegutsemine professionaalses kulturismis on viimasel ajal sünnitanud palju poleemikat ja tekitanud päris ägedaid diskussioone. On päris palju neid, kes nõuavad, et IFBB peaks steroidid ja teised keelatud ained lõplikult ja päriselt keelustama. IFBB on ikka ja alati öelnud, et nende föderatsiooni poolt korraldatavatel võistlustel polegi need lubatud, samas kõik me teame, et KÕIK PROFID kasutavad keelatud aineid ja suurem osa profikulturistidest isegi ei eita seda. Kas IFBB peaks tõepoolest keelatud ainetega ägedasse VÕITLUSESSE ASTUMA ja tõsiselt hakkama igat võistlejat nii enne kui ka pärast võistlusi testima?

Kui nii oleks ja nii läheks, siis millised mõjud oleks sellisel lähenemisel profikulturismile? Kas üldsus saaks sellest kasu, oleks sellega rahul?

Või oleks hoopis nii, et väiksed vähemassiivsed kulturistid ei tõmbaks enam saalidesse rahvast ja IFBB pro showd oleks varsti „sama vaatemängulised ja põnevad“ kui kohalikud amatööride showd? Milline oleks üldse steroidide täieliku keelustamise mõju kogu fitnessi ja kulturismi tööstusele?

Kui te arvate, et steroide ei tuleks päriselt ikka keelustada, siis miks te nii arvate? Või arvate te hoopis, et varem või hiljem tänu vastavate seaduste jõustumisele hakkab üha enam profikulturiste kinni kukkuma?

Või jääb ikka nii, et nagu räpparid ei hooli seadustest ja „smoking weed anyway“ endiselt, nii ka kulturistid jäävad steroidide juurde?

Miks kulturism vajab steroide?

Ma tahan, et te saaksite ja prooviksite mõista kuidas steroidid mõjutavad kulturismi tervikuna. Liigutades juba natukenegi ajusid saame me kõik aru, et kulturistid oleksid ilma steroidideta tükk maad väiksemad. Sealt edasi, paljud fännid jätaks oma iidolid unarusse, fännid pööraksid lihtsalt kulturistidele ja kulturismile selja. Ka see pole veel midagi. Kogu asja olemust tuleb vaadata mastaapselt. On selge ja me kõik saame sellest aru ja teame, et steroidide lõplik välja juurimine ja keelustamine HÄVITAKS KULTURISMI – TÄIELIKULT.

Keelustamine tähandaks fännidele seda, et oma iidolite nägemise eest tuleks neil tunduvalt rohkem raha maksma hakata. Omakorda, steroidide massiline keelustamine toob kaasa nende veelgi massilisema kasutamise ja kuritarvitamise.

Tekiks lugematu arv killustatud väikeseid teineteisega sõdivaid föderatsioone.

Ja rahvas näeks kulturismi kui veelgi suuremat „värdjate näitust“ (freak show) kui see praegu üldse ongi. Püüd suurusele ja selle abil üksteist üle lüüa kasvaks enneolematult.

Miks ei tohiks keelustada ja miks totaalne keelustamine kunagi ei realiseeru:

* Steroidide keelustamine läheks esiteks fännidele maksma miljoneid.

IFBB üks esimesi samme tõsiste keelustamiste algatamiseks on/oleks karm sage ja pidev testimine. Ja selline tõsine testimine nõuaks aastas miljoneid dollareid. Weiderile tähendaks see aga seda, et ta kaotaks SUURE KÄNTSAKA OMA KASUMIST. Kuid milline ärimees tahaks kasumit kaotada.

Leevendus sellele kõigele tuleks teate kust – fännide taskust. Korvamaks oma kulutusi tuleks Weideil tõsta showde piletihindasid ja pole vaja vist öeldagi, et tõuseksid kõik kaubaartiklid, mida Flexi lehekülgedel näha võite. Veelgi enam – on selge, et kärpima hakatakse ka showde kulutusi – seega poleks imestada, kui 2006 aasta Mr. Olympia toimuks kuskil tavalises lihtlabases kaarhallis.

Teate see ei ole tegelikult üldse loll jutt ega liialdus. Sydney Olümpiamängudel kulutati dopinguproovidele 4 miljonit dollarit, millele lisandus veel 1.6 miljonit dollarit erinevate uuringute tarvis. Ja see lugu aina kasvab.

Neli aastat hiljem Ateenas kulutati dopinguproovidele ja nendega seonduvatele uuringutele juba peaaegu kaks korda nii palju.

Mõelge – Olümpiamängud toimuvad vaid kord nelja aasta tagant ja kestavad vaid kaks nädalat.

Mõelge nüüd selle peale kui palju IFBB showsid toimub juba igal kuul üle maailma. Ühe aine testimine organismist maksab keskmiselt 100 dollarit. Korrutage nüüd see 100 dollarit selle arvuga, mis aineid üks keskmine võistlev prfikulturist tarbib. On steroidid omaette, erinevad rasvapõletajad, diureetikumid, kõike kroonivad veel need ained, millega erinevaid keelatud aineid maskeeritakse. Ja kõige lõpuks korrutage ühe profikulturisti testimiskulud kulturistide arvuga, kes keskmiselt ühest swowst osa võtavad.

Sellised finantskulutusi ja kaotusi ei saaks isegi Weider endale lubada. Tal tuleks fännidele hoopis peale hakata maksma ja peaks hetkel tänulik olema, et nad talle sellist kasumit annavad.

90 miljonit põhjust, miks steroidid „sees“ hoida

Kui IFBB keelustaks/otsustaks keelustada steroidid päriselt, siis annaks ta teatud mõttes ära oma monopoliseisuse ja looks suurepärase pinnase teise uue föderatsiooni tekkeks. Föderatsiooni, kus oleks steroidid LUBATUD.

Miks see tekkiv rivaal peaks Weiderit häirima? Ütleme nii, et ühe föderatsiooni loomine, kuhu kuuluvad kõik eliit profikulturistid (kes iseenesestmõistetavalt kasutavad kõik steroide) oleks äärmiselt tulus ettevõtmine. Weideril käibki tegelikult asi nii, et ta kasutab väga efektiivselt profikulturiste, kes läbi ajakirjade promovad tema talle miljoneid dollareid sissetoovaid kaubaartikleid.

Weider Nutrition üksi saab juba 360 miljonit dollarit ja enamgi aastas. Ent steroidide keelustamine muudaks kõik Weideri profikulturistid väiksemateks ning kes see ikka ostaks „sellist lisandit, mida see väike kulturist reklaamib“.

Tekkiva steroide lubava föderatsiooni kulturistid oleksid ilmselgelt tunduvalt suuremad. Reklaamid selliste monstrumsuurte kulturistidega müüvad vaieldamatult kordades rohkem proteiinipulbreid ja teisi lisandeid kui „tillukesed“ kulturistid, kes ka lisandeid reklaamivad. IFBB on selle ise oma turstamispraktikas ära tõestanud.

On üsna selge, et uus föderatsioon tõmbaks magnetina IFBB-st enamiku staaridest profikulturistidest.

Staaridest profikulturistid ühelt poolt saaks säilitada oma reputatsiooni (mis on tegelikult ju ka ehitatud steroididega) ja fännid. Ja rivaalina tekkinud uus föderatsion maksaks neile rohkem, lööks Weideri lihtsalt üle, kuna tema kulutuste all kokkukuivav impeerium ja marketing ei võimaldaks profitest eliitkulturistidele lihtsalt enam soodsaid lepinguid.

Tulemuseks olekski jälle seesama situatsioon, kus me täna tegelikult juba oleme. Tekkinud uus föderatsioon soodustaks tõsiselt ennenägematuid ja massiivseid kehasid (muidugi läbi steroidide), kulturistid võtaks ikka endiselt steroide, kuna sellised freakyd lihtsalt müüks. Probleem tegelikult ei kaoks mitte kuhugi – see vahetaks ainult pooli. Tegemist on suletud ringiga. See on nagu alkoholi müügikeeld – öine müügikeeld ei pane tegelikult kedagi vähem jooma.

Mis veel hullem – kui neid uusi liigasid tekib rohkem kui üks ning kõik proovivad üksteist suurtemate meestega üle trumbata. Tekib kokkuvõttes olukord IFBB vs. World Bodybuilding Federation üheksakümnendate algusest. See oli õudne 18 kuud maailma kulturismi jaoks. Ja kuigi WBF hääbus, andis see tagasilööke ja tekitas paksu verd, mis oli veel aastaid hiljemgi tunda.

Pilt, mis olukorrast Avalikkusele maalitakse

Avalikkusele on IFBB maalinud pildi, et nende reelistikus (RULEBOOK) ongi steroidid keelatud, nende kasutamist ei soodustata ega lubata. Ent ometi me näeme laval seismas 140-150 kilogrammiseid monstrume, kes üdini kuivad ja defineeritud. Kas need mehed on siis kõik tõepoolest NATURAALSED???

Ma arvan, et kõik me teame, et see nii ei ole. Selleks, et oma usaldatavust ja usutavust võita ja säilitada leitakse nii enam vähem näitlikult aeg-ajalt mõni patuoinas, kes nii öelda jäi vahele keelatud ainete kasutamisega.

Väga heaks näiteks sellest tsirkusest on 2001 aasta Mr. Olympia diskvalifitseerimised. Kes ei ole asjaga kursis, siis lühidalt oli lugu järgmine:

„On leidnud kinnitust järgmine fakt, et 2001 aasta runner-up (teine koht) Jay Cutler ja 14 koha mees Marcus Ruhl on testitud keelatud ainete kasutamise suhtes positiivseteks.“ Konkreetselt oli tegemist diureetikumidega.

IFBB reeglistiku järgi võetakse positiivselt testitud sportlastelt ära auhinnarahad, tühistatakse saadud koht.

NB! Olgu öeldud, et Cutler palkas kogu selle loo peale advokaadi ning sai tagasi oma kohaasetuse kui ka auhinnarahad!!!

Kas selline käitumine on AUS?

Loomulikult mitte. Aga kulturismi näol on tegemist vägagi poliitilise situatsiooniga. Üldiselt on nii, et KUI SA WEIDERILE EI MEELDI, SIIS SA EI SAAGI KUNAGI VÕITMA.

Lõppude lõpuks see võistlus on tegelikult täielikult tema üritus.

Tema maksab ja valib ka muusika. Miks see nii on – enamus IFBB profidest, Mr. Olympia tasemel profidest on tegelikult praktiliselt võrdse tasemega. Tavaline inimene tänavalt ei suudaks kunagi eristada kas võitma oleks pidanud Dexter Jackson või Markus Ruhl. Sestap ei ole kunagi ka palju neid, kes küsiksid miks võitis see ja miks ei võitnud hoopis too mees.

Tegelikult on Weideri hindamissüsteemis väga palju ONUPOJAPOLIITIKAT!

Vandenõuteooriast

See tundub muidugi uskumatu, ent ka sellest on olnud juttu, et steroidide keelustamine või mitte keelustamine võib sõltuda mõne üksiku kildkonna vandenõuteooriast. Tegemist on ikkagi suure tööstusega, valdkonnaga, kus paljudel huvid mängus ja paljalt erinevad ärilised erimeelsused võivad meetmete kasutuselevõttu indutseerida. Muudel juhtudel ei tule steroidide tõeline keelustamine päriselt kõne alla.

Mõelge milline on steroidide ja kulturismi omavaheline seos ja siis järeldage kas kulturismil ja Ameerika 21.5 miljardisel fitnessi tööstusel ka mingi seos võiks olla. Kaoksid ära vormis atleetlikud iluideaalid ajakirjade kaanelt – mõelge kuidas steroidide kasutamise totaalne keelustamine mõjuks fitkultuurile tervikuna. Fitkultultuuri populaarsus langus, siit edasi rahvastiku tervislik seisund jne. Väikese kildkonna kulturistide võib-olla minimaalsed kõrvalnähud on tilk merre selle kõrval, mis tuleneks sellest kui üldine fitliikumine kaotaks populaarsuse.

Lõppsõna

Tüüpilised argumendid steroidide keelustamiseks on tavaliselt tervis ja esteetika.

On ütlejaid, kes räägivad, et neile ei meeldi, kuidas steroidid muudavad „normaalsed“ kulturistid kõrge vererõhuga ebardlikeks lihamägedeks.

See on tõsi – vähe on tänapäeval neid kulturiste, ked huvitavad mingisugused sümmeetrilised piirid või see, Et LIHASMASS EI LÄHEKS LIIGA SUUREKS. Püüdlus on saada ainult suuremaks, mis iseenesestmõistetavalt tähendab pidevat kuuril istumist ja suuri doose anaboolikud.

Aga – siin on oluline aga, see püüd suurusele on ka IFBB enda viirus, mille IFBB kohtumõistmine (hinnangusüsteem) on külvanud. IFBB oma hindamismallidega on anaboolikute dooside tõusmist jätkuvalt soosinud.

Vaadake kasvõi Mr. Olympia ajaloo kahte viimast kümndendit. Haney lõi 1989 Labradat, kuna ta oli suurem, tunduvalt suurem, ent vormilt kindlasti mitte parem.

Sama lugu oli Doriani ja Shawn Rayga 1994. Ja neid olukordi on veel ja veel.

Seega sõnum moodsa ajastu kohtumõistjatelt on olnud resoluutne ja ühene: selleks et võita pead sa olema suurem – suurim!

Võrrelge seda olukorda Kuldse Ajastu Kulturismiga. John Grimek 1948 teadis, et kui ta tahab Steve Reevesi võita, peab ta tegema tõsiselt täiusliku vormi (defineeritud, kuiv ja reljeefne). Ta teadis, et „võitmaks kohtunike südamed“, peab ta rohkem vormis olema, mitte niivõrd suur. Kui Schwarzenegger 1968 Zane´ile kaotas, siis ta teadis, et vajab rohkem definitsiooni. Ta võttis alla 7 kg ja nägite mis hakkas toimuma.

Seega kokkuvõttes on ebapraktiline ja praktiliselt võimatu, et IFBB üritab kulturismist steroide välja juurida. AGA – IFBB saaks kindlasti kaasa aidata nende kuritarvitamise ja liigtarvitamise vältimisele, muutes oma hindamiskriteeriume. Kriteeriume, mis määravad ära võitjad.

Kas fännid pööraks ka nendele kuivematele sümeetrilisematele, ent väiksematele kulturistidele selja?

Vaevalt: Iga ajakiri, mille kaanel on Arnie, müüakse läbi. Ja see mees oli ju 20 kg kergem kui Ronnie.

Me räägime muutustest ja muudatustest generatsioonide kaupa, mitte et nüüd kui kõik on suured, hakkavad 1 – 2 nimekamat kulturisti ennast väiksemaks tegema. Nüüd on hilja, sellega ei lööks läbi ja nad oleks lihtsalt OUTSIDERID!!!

Miks peaks steroidid JÄÄMA

1. Inimestele, noortele on vormis lihaselised füüsised olnud alati suureks inspiratsiooniallikaks. Kumb teile kulturismialast inspiratsiooni annaks rohkem – kas Arnold või Brad Pitt?

2. Ilma steroidideta ja sellest tulenevalt suurte freakydeta langeks märgatavalt ja oluliselt erinevate kaubaartiklite, toodete ja ajakirjade läbimüügid ja kasumid.

Suured massiivsed profikulturistid on meie ala (kulturism) alustalad, hoiavad seda elus ja viivad edasi.

3. Kuigi steroidid tituleeritakse üdini halvaks ja pahaks, siis tõepoolest kes seda teab ja usub – kedagi ei sunnita vägisi kätt nende järgi sirutama.

Ja kõigile kes otsustavad neid kasutada tuleb soovitada esmalt ennast maksimaalselt harida, teha kindlaks nende kasulikud ja negatiivsed küljed, panna paika oma eesmärgid ja alles siis vastavad otsused teha.

TÕLKIJALT: NII, ET KOKKUVÕTTES ON ÜSNA ILMNE, ET STEROIDID EI KAO KULTURISMIST, ISEÄRANIS AGA PROFIKULTURISMIST KUNAGI. SEE MIDA IFBB AVALIKKUSELE AEG-AJALT NÄIDATA ÜRITAB, ON SUUR FARSS. JUHUL KUI STEROIDID LÕPLIKULT KULTURISMIST VÄLJA JUURITAKS, JÄÄKS SUURED KLTURISMIISAD JA PALJUD ALAGA SEOTUD OLEVAD ISIKUD ILMA SUURTEST TULUDEST!

PIGEM TULEKS ANDA STEROIDIDE KASUTAMISEST ADEKVAATSET INFORMATSIOONI, TEAVITADA VÕIMALIKEST KÕRVALMÕJUDEST JNE., SAMAS, MÕTTETU KEELATUD AINETE MAHATEGEMINE ON SAMUTI NONSENS – KES TAHAB, SEE KASUTAB NEID NIIKUINII. RÄÄGIME ASJADEST TÕESTI NII NAGU NAD ON. HARIV INFORMATSIOON VÕIMALDAKS PÄÄSTA PALJUSID NOORI „PÕLVE OTSAS PANIJAID“!!!

SUUREKS PROBLEEMIKS ONGI OLUKORD, KUS MEES TEEB AASTA AEGA TRENNI JA SIIS ÜRITAB JUBA „ABI OTSIDA“ KÕRVALISTEST AINETEST – SEDA PEAKS LOOMULIKULT IGA HINNA EEST VÄLTIMA!!!

Ps. Paljud vaatlejad on öelnud, et NATURAALNE KULTURISM SURI VÄLJA JUBA VIIEKÜMNENDATE LÕPUS!!!

Artikkel pärineb Bodybuilding. Com – st!!!

juuli 8, 2006 at 1:48 p.l. #87313

In reply to: Tegijate Treening: Vootele Parts – õlg

bohemianrhapsody

Member

Vootele, ma kadestan sind. Mitu aastat sa treeninud oled ja kui vana hetkel oled?

Olen praegu 20 ja kui hakkasin jõusaalis käima olin 13, max 14-aastane. Maakohas ei olnud midagi muud teha kui spordiga tegeleda.

Jõutsükkel jah… no palju massi on juba?

Puhas jõutsükkel on tegelikult läbi. Eesmärk ikka mass hetkel. Kaal on seisab paigal aga peegelpilt paraneb.

mai 12, 2006 at 8:57 p.l. #83151

In reply to: Kellel neist kolmest on parim selg?

siimi1

Member

arvestades seda et ülejäänud 3 on kõik mr O-d pole pilt üldse paha. kõige suurem erinevus tõesti trapetsi juures.