Search Results for 'Esta Pilt'
-
AutorSearch Results
-
oktoober 13, 2018 at 3:28 p.l. #392866
Reinart
Memberoktoober 9, 2018 at 5:27 e.l. #392831Reinart
MemberEsialgsed võistluskategooriad ja võistlejate nimekiri.
Lõplik nimekiri selgub peale võistluspäeva hommikust registreerumist.
Klassikaline kulturism
Laas Jürgen
Kaasik Margus
Pikani Genes David
Pilt Edmund
Oiov Egert
Indus Harri
Kulturism
Kiivikas Ott
Peterson Michael
Abrossimov Andrei
Kornõšev Nikolai
Oleg Fedorov
Ikonnikov Aleksandr
Kulturism noored ja juuniorid
Vunk Matis
Stahlman Simo
Talumaa Janno
Reitsnik Andres
Altmets Jüri
Leppik Chris
Rannafitness -182
Ivin Valentin
Serebrjakov Ruslan
Lyapin Evgeny
Lahi Ats
Jagutkin Stanislav
Rannafitness 182+
Judanov Madis
Pool Keir
Babtšenko Pavel
Korkma Raymo
Mangelsoo Kristo
Virve Taivo
Rannafitness noored ja juuniorid
Rekkaro Geido
Dvorkin Nikita
Erstu Raul
Kann Sten-Erich
Välja Friedrik-Mihkel
Klassikaline rannafitness
Oiov Egert
Wellness
Gusseva Veronika
Raudsepp Õnnela
Kozlova Nadezda
Šerstjukova Ksenia
FitModel 168+
Vassiljeva Arina
Sibanova Olga
Luigend Mailys
Alkhova Lilia
Türk Kristi
Ivanova Irina
Männik Julika
Kütt Velli
Korotõtš Julija
Fitness (demo)
Vaher Endla
BodyFitness masters
Puzõrjova Tiina
Pilt Esta
Tsebanjuk Anastasia
Roolaan Karit
BodyFitness
Lapteyko Liina
Volkov Anneli
Taalvelt Gea
Muuga Marian
Lember Maris
Fetisova Natalja
Bikiinifitness juuniorid
Egorova Ksenija
Tselik Regina
Tzisova Julia
Ivanova Jelizaveta
Sügis Greete
Mootse Anete
Oflyan Narine
Motšernak Alina
Bikiinifitness noored
Kangur Lisell
Filippova Viktorija
Rebane Kristel
Stoljarova Alina
Bikiinifitness masters
Teder Jana
Smirnova Jelena
Jürgens Tuuli
Bikiinifitness -162
Tammsaar Kai
Rosenthal Liis
Rosik Aire
Aavamägi Janika
Privoi Angela
Muru Arida
Heinmets Alice
Annus Kädy
Bikiinifitness -166
Fedorova Anna
Meltsas Kerttu
Klisevits Julia
Sile Krisine
Tamm Kristle
Martysevich-Tali Nadezhda
Bikiinifitness -169
Kiviselg Agne
Valla Elli
Toomse Liis Marian
Arina Gorškova
Mändmaa Maren
Helenurm Kadri
Rohtla Inga
Tara Siret
Kasesalk Marika
Mazurina Aleksandra
Gravis Anastasia
Kondraškin Ksenia
Djomina Kerli
Bikiinifitness -172
Riks-Kull Jana
Nigul Betti
Leok Annika
Malm Maris
Vallsalu Mirjam
Bikiinifitness 172+
Mäesalu Triin
Tammoja Kadri
Kübarsepp Piret
Laur Liina
Kruusimäe Marlee
Širjajeva Olga
Uuemõis Kristiin Heleen
Kirt Kirke
Luts Lisett
Stoljarova Alina
Sünd Caroline
Udekul Natalja
Pukk Mari
september 27, 2018 at 8:02 e.l. #26902Topic: Arnold Classic Europe 2018
in forum Võistlused / EventsReinart
MemberEesti kulturismi ja fitnessiliidu kodulehe andmetel on Eestit esindamas:
Ott Kiivikas
Anna Fedorova
Endla Vaher
Esta Pilt
Elena Miljagina
Julia Tzisova
Janika Aavamägi
Arida Muru
Anastassia Jevdokimova
Õnnela Raudsepp
Mariliis-Mia Topp
Julia Smoli
Anu Ruutu
Sama võistluse raames on toimumas Elite Pro Show. Lavale astub Helena Mang
september 25, 2018 at 7:14 e.l. #375664In reply to: Vend Vähk Peab liikuma!
vend vähk
Moderator14 tundi tagasi, Fdvk ütles:Mis sa classic physique’i vormidest arvad või üldse sellest kategooriast?
Väga hea küsimus.
Mina väidan, et esteetilisemat kulturismi vormi ei ole võimalik välja arendada. Oleme ausad, need poisid nendel piltidel ilmselgelt loputaksid klassikalise kulturismi eliiti igas asendis. Usun, et isegi esteetikakunnil Frank Zanel ei oleks nende vastu midagi panna olnud:
Bumstead_VS_Heath
juuli 3, 2018 at 7:48 e.l. #384778In reply to: Vend Vähk Peab liikuma!
vend vähk
Moderator03.juuli 2018
Tere sõbrad!
Täna, 20 aastat tagasi jõin ma oma viimase kohvi…just 03.juulil 1998 sai läbi minu täpselt 1 aasta kestnud ajateenistus Kuperjanovi kuulsusrikkas pataljonis. See on aeg, mis jääb mind saatma pm kõikides minu tegemistes. Nagu öeldakse- selleks, et teada saada, mis on hea, pead tundma halba. Siin võikski jääda kokku miksima hüüdlauseid, et mis ei tapa- teeb tugevamaks jne, aga ausalt, seda, mis meie seal sellel ajal läbi tegime, on teistele võimatu sõnadesse panna. Pärast seda kooli tean, mis on nälg, tean kus on minu maksimaalne koormustaluvus, oskan hinnata õhku ilma gaasimaskita ning värsket joogivett. Oskan süüa teha, oskan riideid nõeluda, kui vaja, siis nii üksi kui ka üksuse koosseisus vaenlasele vastu astuda. Ainult kõigevägevam teab, kui palju ma sellest elukoolist hiljem medaleid olen noppinud.
Ok, natuke muud juttu ka.
Eile üks noorsportlane küsis minu käest, et kas ta võib iga päev jõusaalis käia? Usun, et seda küsimust on küsitud vanematelt tegijatelt päris palju. Siiski juhin tähelepanu ühele väikesele asjaolule. Nimelt ma tean küllaltki täpselt et see noor mehehakatis istub ülejäänud aja kodus nelja seina vahel nig hoolimata ilmast näpib oma nutiseadet ja sööb saasta. Jõusaal on põhimõtteliselt ainuke füüsiline koormus millega noorsand kokku puutub. Tihti käsitleme noorte spordi ja tervisega puudutavaid küsimusi enda lapsepõlve järgi. Absoluutselt kõik noorte kehakultuurist pajatavad raamatud peaks ehk ära muutma reaalaega koos tänapäeva tõsise probleemiga, et väga paljud noored ei liiguta ennast pea-aegu üldse. Olen sellest ka varem kirjutanud, et mul on vastasmaja alumisel korrusel üks umbes 14-15 aastane mehepoeg, kes ainult elabki arvuti taga ja klõbistab mänge. Olen seda olevust paari aasta jooksul vist paar korda õues näinud. Kuidas see oli- paugu otsas kui puu käis… Mehikene kõnnib vaarudes, ilmselt on kehalisest vabastus ja ma tegelikult ei ole näinud, et see tegelane arvuti tagant üldse isegi WC-sse või sööma läheks. Ilmselt toitub õhust ja armastusest ning varre põrutab pükse, et mitte arvutimängu katkestada. Täna varahommikul läksin 03:30 kalale ja ülla-ülla kes arvuti taga istus! See teema on mulle nii krdi vastukarva, sest selliseid on ilmselt igas linnas, igas suuremas majas… Kadunud põlvkond ja karta on et asi läheb hullemaks.
Ok, ma nüüd eemale. Avastasin enda jaoks Instagrami ja seal võite mind üles otsida ja jälgima hakata, kuidas ma oma sportlase pildimaterjali umbes 10 000 pilti läbi aegade vaikselt üles riputan.
Pidage vastu ja ilusat suve jätku!
Vabalt-rivitult
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />juuni 21, 2018 at 12:19 p.l. #386682In reply to: Veregrupp, doonor?
Anonüümne
GuestB+
Olen proovinud 2x aga lõppenud alati minestamisega. Ei karda, pole valus, kuid vererõhk lambist langeb ja pilt läheb tasku.
Täitsa kena tegu ju.
mai 29, 2018 at 7:29 e.l. #387915In reply to: Spordikursused Tartu Ülikoolis
Draakon40
MemberTartu Ülikooli suveülikool on meeldiv võimalus ühendada puhkus enesetäiendamisega. Tule 19. korda toimuvasse suveülikooli ja muuda oma suvi tegusaks!
KURSUSED TREENERITELE; ÕPETAJATELE, SPORTLASTELE, KÕIGILE HUVILISTELE!
TARTUS
TARTUS
Treeneri läbipõlemise ennetamine, Aave Hannus, 15.08
Kursuse läbinu:– mõistab stressi ja läbipõlemise tekkepõhjuseid ja erinevusi;
– teab läbipõlemise peamisi tunnuseid ja nende avaldumise erisusi;
– oskab ära tunda läbipõlemise varajasi sümptomeid;
– mõistab läbipõlemise mõju ja ennetamise võimalusi.
Treening, tervis ja sportlik saavutusvõime – mis rolli mängivad selles hormoonid?, Vahur Ööpik, Luule Medijainen, 24.08
Kursuse läbinud õppija– tunneb hormoonide mõistet ja esindajaid;
– teab hormoonide rolli organismi energiavahetuse (ka kehakaalu) regulatsioonis;
– on arutlenud kehalise aktiivsuse ja hormoonide rolli üle I ja II tüüpi diabeedi profülaktikas ja patsientide elukvaliteedi parandamisel;
– mõistab hormoonide rolli treenitusseisundi tekkes.
Lapse rühi arengut suunavad ja toetavad kehalised harjutused, Kaja Hermlin, Kadri Vernik, 25.08
Rühi kronoloogiline areng.Lapse rühi arengut suunavad kehalised harjutused, praktiline tegevus.
Rühivaatlus; praktiline tegevus.
Lapse rühi arengut toetavad harjutused, praktiline tegevus.
TALLINNAS
TALLINNAS
Terve ja rahulolev tervisesportlane, Jarek Mäestu, 29.08
Kursuse lõpetanud õppija– teab, millised on peamised alustalad mida silmas pidada sportimisel ning oskab eristada olulist ebaolulisest;
– oskab hinnata treeningu koormuse seost töövõime ning tervisega;
– teab erinevaid meetodeid, mil viisil oma edusamme monitoorida.
TÄPSEM INFO ja REGISTREERUMINE
Kohtumiseni Tartu Ülikooli suveülikoolis!
Esta Pilt
Täiendusõppe programmijuht
737 5560
mai 4, 2018 at 6:14 e.l. #390436Helena Mang
MemberPalju palju õnne Siim!


Lõplik osalejate nimekiri ja kategooriad:
2018-SantaSusanna-list (3).pdf
1. päeva ametlikud tulemused:
2018-EBFF-SantaSusanna-results.pdf
Täna, reedesed võistlejad:
2018-SantaSusanna-FridayList.pdf
Eesti tiimist võistlevad:
Egert Oiov – Men’s physique -176cm
Lilian Rannu – Wellness fitness +163cm
Õnnela Raudsepp – Wellness fitness +163cm
Esta Pilt – Bodyfitness masters 45+Hoiame pöidlaid
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />mai 1, 2018 at 7:57 p.l. #391808Eleri
MemberBronnige siis endal neljapäevast pühapäevani aeg ära, sest võistlustest tehakse ka otseülekanne
https://www.ifbb.com/europeans-2018-tv-live-streaming/
Neljapäev:
Rain Kuusnõmm – Klassikaline kulturism -168cm
Peep Reinart – Klassikaline kulturism -171cm
Siim Savisaar – Klassikaline kulturism -180cmReede:
Egert Oiov – Men’s physique -176cm
Lilian Rannu – Wellness fitness -168cm
Õnnela Raudsepp – Wellness fitness -168cm
Esta Pilt – Bodyfitness masters 45+Laupäev:
Endla Vaher – Fitness +163cm poolfinaal
Anastasia Jevdokimova – Bodyfitness -172cm
Raigo Kuusnõmm – Kulturism -75kg
Ott Kiivikas – Kulturism -85kgPühapäev:
Karina Polovnikova – Bikiinifitness juunior -160cm
Jana Teder – Bikiinifitness masters 35-39 +163cm
Tuuli Jürgens – Bikiinifitness masters 35-39 +163cm
Merili Jesaar – Bikiinifitness -158cm
Anita Stalmatskaja – Bikiinifitness -158cm
Arida Muru – Bikiinifitness -160cm
Mariliis Mia Topp – Bikiinifitness -162cm
Andra Vagur – Bikiinifitness -169cm
Agne Kiviselg – Bikiinifitness -169cm
Kadri Tammoja – Bikiinifitness +172cm
Kaisa Abner – Bikiinifitness +172cm
Mari Pukk – Bikiinifitness +172cm
Jane Tammearu – Bikiinifitness +172cm
Ksenia Egorova – Bikiinifitness +172cm
aprill 26, 2018 at 9:29 e.l. #27118Reinart
Member02.05-07.05.2018
Eesti Koondis:
Endla Vaher – Fitness
Lilian Rannu – Wellness Fitness
Õnnela Raudsepp – Wellness Fitness
Anastasia Jevdokimova – Bodyfitness
Esta Pilt – Bodyfitness Masters
Anu Ruutu – Bodyfitness Masters
Arida Muru – Bikiinfitness juuniorid
Karina Polovnikova – Bikiinifitness juuniorid
Ksenia Egorova -Bikiinifitness juuniorid
Jana Teder -Bikiinifitness Masters
Tuuli Jürgenson – Bikiinifitness Masters
Mari Pukk – Bikiniifitness
Merili Jesaar – Bikiinifitness
Anita Stalmatskaja – Bikiinifitness
Julia Korotõtš – Bikiinifitness
Mariliis Mia Topp – Bikiinifitness
Agne Kiviselg – Bikiinifitness
Andra Vagur – Bikiinifitness
Kaisa Abner – Bikiinifitness
Jane Tammearu – Bikiinifitness
Kadri Tammoja – Bikiinifitness
Egert Oiov – Rannafitness
Ott Kiivikas – Kulturism
Raigo Kuusnõmm – Kulturism
Peep Reinart – Klassikaline Kulturism
Rain Kuusnõmm – Klassikaline Kulturism
Siim Savisaar – Klassikaline Kulturism
aprill 21, 2018 at 10:29 e.l. #389153Fitshop Sparta
MemberAUTASUSTAMINE
Naised Fitness
I koht – Vaher EndlaNaised Welness Fitness
I koht – Raudsepp Õnnela
II koht – Rannu Lilian
III koht – Fetisova Natalja
IV koht – Ketlin Kuuskne
V koht – Gusseva Veronika
Kulturism juuniorid
I koht – Matis Vunk
II koht – Janis Krupinš
III koht – Chris Leppik
IV koht – Aleksandr Jedovkimov
Master Bodyfitness
I koht – Esta Pilt
II koht – Anu Ruutu
III koht – Tiina Puzõrjova
Naised Bodyfitness
I koht – Anneli Volkov
II koht – Ketlin Tagamets
III koht – Liina Lapteyko
IV koht – Anastasia Jevdokimova
V koht – Kristin Rammus
VI koht – Eli Pilve
Mehed klassikaline kulturism
I koht – Siim Savisaar
II koht – Rain Kuusnõmm
III koht – Peep Reinart
IV koht – Venno Kornak
V koht -Jürgen Laas
VI koht – Meelis Piik
Mehed Kulturism
I koht – Ott Kiivikas
II koht – Ivo Parveots
III koht – Raigo Kuusnõmm
IV koht – Andrei Abrossimov
V koht – Nikolai Kornõšev
VI koht – Harri Indus
aprill 21, 2018 at 9:17 e.l. #389420Fitshop Sparta
Memberaprill 18, 2018 at 7:18 e.l. #389797Reinart
MemberViimane seis võistluste kategooriate osas. Mõned kategooriad on liidetud.
Juuniorid bikiinifitness (

Timofejev Madlenne
Polovnikova Karina
Tselik ReginaLamberg Rebecca
Roose Kertu
Filina Jaana
Hiiet Regina
Egorova Ksenija
Juuniorid kulturism (3)
Jevdokimov Aleksandr
Vunk Matis
Krupinš Janis
Juuniorid rannafitness (5)
Rekkaro Geido
Ungerson Joakim
Vesksu Ivar
Eik Mart Erik
Klaos Rasmus
Masters bikiinifitness (4)
Smirnova Jelena
Smoli Julia
Teder Jana
Jürgens Tuuli
Masters bodyfitness (3)
Ruutu Anu
Pilt Esta
Puzõrjova Tiina
Mehed kulturism (6)
Kuusnõmm Raigo
Abrossimov Andrei
Kiivikas Ott
Kornõšev Nikolai
Parveots Ivo
Harri Indus
Mehed klassikaline kulturism (7)
Reinart Peep
Kuusnõmm Rain
Savisaar Siim
Laas Jürgen
Piik Meelis
Märtin Sten
Kornak Venno
Mehed rannafitness (9)
Oiov Egert
Dolski Roman
Ivin Dan
Ivin Valentin
Kikas Sander
Veskus Ivar
Mangelsoo Kristo
Kaasik Sander
Pedak Allar
Naised bikiinifitness -158 (7)
Stalmatskaja Anita
Tammsaar Kai
Lobova Erika
Jesaar Merili
Filonova Erika
Kuuskne Ketlin
Merilai Relika
Naised bikiinifitness -162 (7)
Tevet Kristel
Vois Agnes
Muru Arida
Topp Mariliis-Mia
Kuusik Gerli
Rosik Aire
Krivorotko Jana
Naised bikiinifitness -166 (

Korotõtš Julija
Gzirišvili Veronika
Sile Krisine
Jõks Maris
Mamajeva Olga
Kozlova Nadezda
Fedorova Anna
Kliševitš Julia
Naised bikiinifitness -172 (9)
Vagur Andra
Mikkus Kristel
Kiviselg Agne
Valla Elli
Popova Dana
Teor Diana
Toomsalu Triin
Smorodin Hellu
Artjomina Anna
Naised bikiinifitness 172+ (

Tammoja Kadri
Kumari Merike
Abner Kaisa
Lamberg Birgitt
Oago Merili
Tammearu Jane
Laur Liina
Pukk Mari
Naised bodyfitness -168 (6)
Pilve Eli
Tagamets Ketlin
Volkov Anneli
Lapteyko Liina
Jevdokimova Anastasia
Rammus Kristin
Naised fitness (1)
Vaher Endla
Naised wellness fitness (4)
Gusseva Veronika
Raudsepp Õnnela
Rannu Lilian
Fetisova Natalja
aprill 10, 2018 at 11:18 e.l. #390534Reinart
MemberHetkel registreerunud võistlejate nimekiri. Kategooriad lukus veel ei ole. Kui leiate, et olete puudu või midagi on valesti, siis kirjutage info@kulturism.ee
Noored rannafitness
Eik Mart Erik
Klaos Rasmus
Noored bikiinifitness
Timofejev MadelaneJuuniorid bikiinifitness -160
Muru Arida
Polovnikova Karina
Juuniorid bikiinifitness -166
Tselik Regina
Juuniorid bikiinifitness 166+
Lamberg Rebecca
Roose Kertu
Filina Jaana
Hiiet Regina
Juuniorid kulturism
Vunk Matis
Krupinš Janis
Juuniorid rannafitness
Rekkaro Geido
Ungerson Joakim
Masters bikiinifitness 163+
Smirnova Jelena
Pukk Mari
Smoli Julia
Teder Jana
Masters body-fitness 35+
Ruutu Anu
Ruus Ingrid
Masters body-fitness 45+
Pilt Esta
Puzõrjova Tiina
Mehed kulturism -85 kg
Abrossimov Andrei
Mehed kulturism -90 kg
Kiivikas Ott
Kornõšev Nikolai
Parveots Ivo
Mehed klassikaline kulturism -180
Reinart Peep
Kuusnõmm Rain
Mehed klassikaline kulturism 180+
Savisaar Siim
Laas Jürgen
Piik Meelis
Märtin Sten
Mehed rannafitness -176
Oiov Egert
Dolski Roman
Mehed rannafitness -180
Ivin Dan
Ivin Valentin
Mehed rannafitness 182+
Veskus Ivar
Mangelsoo Kristo
Kikas Sander
Kaasik Sander
Pedak Allar
Naised bikiinifitness -158
Stalmatskaja Anita
Tammsaar Kai
Lobova Erika
Jesaar Merili
Filonova Erika
Naised bikiinifitness -166
Jõks Maris
Jürgens Tuuli
Mamajeva Olga
Kozlova Nadezda
Fedorova Anna
Kliševitš Julia
Naised bikiinifitness -169
Vagur Andra
Mikkus Kristel
Kiviselg Agne
Valla Elli
Popova Dana
Naised bikiinifitness -172
Teor Diana
Toomsalu Triin
Smordin Hellu
Naised bikiinifitness 172+
Tammoja Kadri
Kumari Merike
Abner Kaisa
Lamberg Birgitt
Oago Merili
Tammearu Jane
Laur Liina
Egorova Ksenija
Naised bodyfitness -168
Pilve Eli
Tagamets Ketlin
Naised body-fitness 168+
Volkov Anneli
Lapteyko Liina
Jevdokimova Anastasia
Rammus Kristin
Naised fitness
Vaher Endla
Naised wellness fitness
Gusseva Veronika
Raudsepp Õnnela
Rannu Lilian
Fetisova Natalja
veebruar 21, 2018 at 5:03 p.l. #140263In reply to: HelenaMangFitness.com
Helena Mang
MemberHei hei!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />Seekord vähem spordi ja rohkem muud juttu- kirjutan pikemalt oma implantaatide vahetamise operatsioonist– miks, kus, kuidas ja mille jaoks.
Kaudselt on implantaatide teema fitnessmaailmas pidevalt kirgi kütmas- kas need on (häda) vajalikud ning kas ilma ei saa?! Algaljatele tahaks esialgu öelda, et tehke mõni hea võistlusvorm ning tulemus ja alles siis hakkake implantaatide peale mõtlema- otseselt nende puudumine küll võsitlemist ei sega.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ /> Mis seal aga salata- rasvaprotsendi langedes on need kahjuks ühed esimesed kehaosad, mis silmmärgatavalt kahanema hakkavad. Ning lõpuks on see juba iga naise enesetunde küsimus- kui väga teda ennast igapäevaselt häirib vähenenud partii.Mina paigaldasin esimesed implantaadid Christinas Clinicus juba rohkem kui 10 aastat tagasi- enne igasuguseid võistlemisplaane. Lihtsal põhjusel, et parandada oma proportsioone ning tunda ennast naiselikumalt. Kuna vanema generatsiooni implantaatide puhul pidin igal juhul 10-15 aasta möödudes kordusoperatsiooni ette võtma, otsisin juba mõnda aega antud protseduuri ning taastumise jaoks sobivat hetke oma tihedas töö- ja treeninggraafikus.
Esimesel operatsioonil paigaldati mulle Christinas Clinicus Eurosilicone implantaadid (350 ja 325 CC) rinnalihase ette. Ühtegi komplikatsiooni või probleemi mul rindadega kõikide nende aastate jooksul ei tekkinud ja aastad möödusid muretult. Vahepeal on aga võimalused palju edasi arenenud ning seekord oli soov implantaadid kindlasti rinnalihase eest lihase taha asetada. Suuruse osas märgatavat muutust ei soovinud- kui siis ainult näpuotsaga suuremaks- mida laiem on selg ja ülakeha, seda väiksemad tunduvad rinnad visuaalselt.
Enne operatsiooni käisin erinevates kliinikutes konsultatsioonides ning tutvusin põhjalikult võimalustega. 10 aastat on pikk aeg ja tahtsin ennast kurssi viia, mida pakuvad erinevad kliinikud, kirurgid ning implantaatide tootjad. Lõpuks on see ikkagi suur otsus ja tahtsin olla kindel, et teen parima võimaliku valiku.
Christinas Clinicu (edaspidi CC) konsultatsioon oli järjekorras viimane ning kui teistel sarnastelt kohtumistelt lahkudes jäid õhku mitmed küsimused, siis peale CC konsultatsiooni valdas mind täielik selgus ja rahulolu. On selge, et kliiniku juhataja Brit-Carmen on kõik need 10 aastat päevast-päeva minusuguseid naisi nõustanud ning ennast selles vallas pidevalt täiendanud- tema professionaalsus oli muljetavaldav.
Minu kõige suuremaks hirmuks oli peale operatsiooni “liiga suurte” rindadega ärkamine
– sellistega, mis minu kehaga proportsioonis enam ei ole. Bikiinifitnessis on üldine keha proportsioon väga oluline, ei saa ma endale sellist möödalaskmist lubada. Üldpildil võib olla miinuseks “liiga väikse” rinna kõrval ka “liiga suur” partii… Samas ei soovinud ma ka kindlasti väiksemate rindadega ärgata- ehk siis suuruse valiku planeerimine oli minu jaoks väga oluline. Kuna plaanis oli muuta nii implantaadi asetust (rinnalihase eest taha), implantaatide tootjat ning ka veidikene suurust, oli faktoreid mitmeid, mida kõiki korraga arvesse võtta.
Kõige rohkem ajab naist segadusse, kui konsultatsioonis räägitakse hüpoteetilistest rinnakorvi suurustest (C, D, DD)- kokkuvõttes ei anna see minu hinnangul mingit kindlat orjentiiri. Iga naine, kes on pesu kunagi ostnud, teab, kuidas need suurused seinast-seina võivad erinevatel tootjatel varieeruda. Kuidas siis ikkagi teade, et konsultatsioonis endale “tellitud” C korv vastab ka kirurgi visioonile C korvist?
Siinkohal tuleb appi 3D simulatsioon- CC on üks väheseid kliinikuid, kus operatsioonijärgset tulemust saab näha juba enne operatsiooni just tänu 3D simulatsioonidele. Ega niisama ei öelda, et oma silm on kuningas
Kui aga on juba varasemalt rinnaimplantaadid pandud, nii nagu minul oli, ning soovid suurust muuta, siis on CC olemas lahendus – selleks kasutavad nad spetsiaalseid väliseid sizereid, millega saab reaalselt näha uut tulemust ja tulemuste vahet. Konsultatsiooni ajal proovisimegi rinnahoidja sisse erinevaid sizereid, seejuures arvestas konsultatsiooni läbi viinud Brit-Carmen väga professionaalselt ka visuaalset “kadu” mis tekib kui implantaadi asetsus lihase suhtes muutub. Kusjuures üheski teises kliinikus mulle seda ei räägitud.
Hiljem sain aru, et ühes varasemalt konsultatsioonis teises kliinikus kirurgi poolt pakutud implantaatide suurused oleksid peale rinnalihase taha asetamist olemasolevast tegelikult lausa väiksema rinnapartii kokku andnud.
Vahel mõtlen õudusega, mis tunne oleks ärgata hoopis teistsuguse tulemusega kui eelnevalt ette kujutatud….Viisiidil arvutasime ja proovisime päris pikalt erinevaid suuruseid ning profiile ning jõudsime selgele arusaamale, millist suurust kasutama peaks, et visuaalne suurus vastaks minu ootustele. Sizereid kasutades olin kindel, et oleme kõik ühel lainel. Samuti selgitati mulle detailselt kõike operatsiooni ja taastumisega seotut- kliinikust lahkudes ei jäänud mul õhku ühtegi küsimust või ebakindlust ning võisin rahuga operatsiooni oodata.
CC on üks väheseid kliinikuid, kes ei ole n-ö vahenduskliinik ega vahendusega tegelev agentuur. Nad pakuvad kompleksset lahendust- olemas on kindel meeskond, kes osutab täisteenust kliiniku enda mugavates ruumides. Ka peal 10 aastat oli seal mulle palju tuttavaid nägusid- kliiniku juhataja, kirurg, anestesioloog ning isegi operatsiooniõde- kui see ei ole kvaliteedi märk, siis ma ei tea mis see on?! Kui mul peaks muresid või küsimusi tekkima, siis tean täpselt kuhu, kelle poole pöörduda. Samuti on järelravi visiidid kõik hinnapaketi sees.
Üks mis oli aga viimase 10 aastaga väga palju muutunud oli kliiniku interjöör- see on äärmiselt kaasaegne, puhas, vaikne ning privaatne. Operatsioonipäeval ootas mind kõikide mugavustega üksikpalat ja voodile oli valmis pandud isegi siidist pidžaama. Siinkohal võiks tuua võrdluse hotelliga- viimases pole ainult nii mugavat puldiga reguleeritavat voodit ja abilisi 1 nupuvajutuse kaugusel
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />
Kuigi võis aimata, et kliinikus oli tol päeval ka teisigi patsiente, siis ühtegi neist ma ei kohanud- kõik on mõnusalt diskreetne. Kogu personal oli väga abivalmis ja jäigi mulje, et olengi ainus patsient. Hooliv ja soe suhtumine jättis mulje nagu oleksid koduses pereringis. Sellest tulenevalt ei tekkinud ka enne operatsiooni mingisugust ärevust.
Operatsiooni käigus asetati Motiva rinnaimplantaadid (450CC) rinnalihase taha ning selleks, et tagada täielik ohutus, kasutati uuenduslikku “Motiva Sleeve”’I – abivahendit, mis aitab kirurgidel sisestada implantaat kehasse nii, et implantaat patsiendi naha ega kirurgi kinnastega kokku ei puutuks. Selline “no-touch” tehnika vähendab veelgi erinevate komplikatsioonide riski.
Enne kui arugi sain, oli operatsioon tehtud ja toibusin ärkamispalatis, kust mind enda palatisse voodiga sõidutati. Kuigi kell oli juba hiline serveeriti mulle veel ka õhtusöök- see oli positiive üllatus, sest teatavasti enne operatsiooni peab olema päris pikalt söömata ja peale ärkamist oli kõige suuremaks mureks suur näljatunne- fitness sportlased mõistavad #alatinäljane

Hommikul vaadati õmblused üle, eemaldati rõhkside ning aidati selga spetsiaalne krõpsuga rinnahoidja. Sain kaasa juhendid järgmisteks päevadeks, haavahoolduseks ning samuti uue aja kontrolli tulekuks ning võisingi koju minna.
Järelkontrollides hoiti paranemisel silma teravalt peal- et implantaadid vajuksid õigesse kohta ning tulemus saaks maksimaalselt hea. Ootasin siia postitamisega päris pikalt, sest ikka öeldakse, et ära hõiska enne õhtut. Tänaseks on aga möödas rohkem kui 1 kuu, kõikides järelvisiitides käidud ning tulemus heaks kiidetud- nii spetsialistide, elukaaslase ja iseenda poolt
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_biggrin.png” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />Olen vaikselt asunud tagasi jõusaali ja algselt treenisin vaid istuvate trenažööride peal alakeha siis nüüd olen juba paaril korral väikseid hantleid kätte võtnud.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />
Võin öelda, et olen 100% kliiniku valiku ning mulle paigaldatud Motiva ergonoomiliste implantaatidega rahul- rinnad on väga ilusa ja loomuliku kujuga ning konsultatsioonis koos välja valitud suurus vastab täpselt minu ootustele ning sobib ideaalselt minu kehaga- võib äelda isegi et puusa ümbermõõt vastab rinnale 1:1-le
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ /> Klassikalisi enne-pärast pilte ma teinud ei ole sest suuruse vahe on minimaalne. Kui ükskord jälle lavavormis, saab näha, kui palju bikiinides välimuselt erineb. Esimesed, rinnalihase ees, kippusid lavavormi madala rasvaprotsendiga ikka läbi kumama (ülemised ääred) ja ootan huviga, et näha uusi, sarnases vormis- nüüd ei tohiks seda mure enam ollla.
Sain juba väga palju küsimusi teemal ka miks Motiva, miks mitte mõni teine tootja kes jõuliselt Eesti turul reklaami teeb.
Nagu juba mainisin, enne operatsiooni käisin erinevates kliinikutes konsultatsioonides ning tutvusin põhjalikult implantaatide valikuga. Olles töötanud varem meditsiinisektoris, uurisin, kaua erinevad implantaadid on kasutuses olnud, palju on neid paigaldatud ning millised on olnud kliiniliste uuringute tulemused. Kõige olulisem on ikkagi turvatunne- näiteks ei ole Motiva implantaadid üle kogu maailma ühtegi topeltkapslit tekitanud.
Kuna peamiseks sooviks oli vanad implantaadid uue generatsiooni mudeli vastu vahetada ja mitte nii väga suuruses üles liikuda, siis erinevate implantaatide kaaluvahe valikut tehes rolli ei mänginud.
Pigem sai määravaks see, et implantaatidel oleks uuenduslik pealispind, mis on otseses kontaktis rinnakoega ja mis sobiks suurepäraselt minu aktiivse eluviisiga – treenin jõusaalis ju keskmiselt 5-7 korda nädalas ning implantaat peaks seda võimaldama nii elastsuse kui pinnatöötluse osas. Katsusin erinevaid kergemaid ja raskemaid implantaate ning Motiva implantaatide kergelt nanotehnoloogiline siledam pind, mille töötlemisel polnud kasutatud võõrmaterjale, tundus õige valik. Selgus, et tegemist on hetkel kõige kehasõbralikuma ja loomuliku variandiga rinnasuurenduses. Agressiivse karestusega pinnakattega implantaadid on varasemalt põhjustanud mitmeid kõrvaltoimeid ja seda just eriti aktiivse eluviisiga naiste puhul ning sellest soovisin hoiduda.
Konsultatsioonis sain valida erineva suuruse, kuju, diameetri ja profiiliga Motiva implantaatide vahel. Selline lai valik ajas esialgu silmeeest kirjuks
aga kokkuvõttes tegi elu palju lihtsamaks- sooviks oli, et lõplik tulemus vastaks minu ootustele ning rinnad oleksid kehaga kenasti proportsioonis, säilitades samal ajal oma loomuliku väljanägemise. Koostöös spetsialistiga valisin Motiva ergonoomilised rinnaimplantaadid, mis andsid rindadele väga ilusa ja loomuliku kuju. Ergonoomilised implantaadid teebki eriliseks see, et need kohandavad oma kuju vastaval keha asendile – implantaat käitub täpselt sama moodi kui minu enda rind.
Kuna eelmisest rinnasuurendusoperatsioonist oli möödunud 10 aastat, olid selle ajaga võimalused palju edasi arenenud ning selgus, et Motiva rinnaimplantaadid pakuvad maailmas ainsana lisakindlustust ja kiipi. Kiibi olemasolu või selle puudumine võib emaspilgul tunduda mitte väga olulise lisaväärtusega
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ />
Kuniks jõuab kätte päev, kui on vaja kordusoperatsioonile minna. Just nii juhtus minuga. 10+ aastat on piisavalt pikk aeg, et paberformaadis implantaatide “pass” saaks ära kaduda. Kuna kordusoperatsiooni planeerimise faasis on väga oluline teada täpselt, mis firma, suuruse, profiiliga implantaat esialgu paigaldati, on kiip siinkohal väga mugav abimees. Motiva implantaadid on esimesed rinnaimplantaadid maailmas, mis pakuvad kiipi, mis võimaldab tuvastada implantaate spetsiaalse lugeri abil lähidistantsilt. Samuti ei pea tänu kiibile enam implantaadi garantiidokumente alles hoidma, mis kipuvad samuti kaduma.
Ka on hea teada, et minu implantaatidel on lisaks tavapärasele garantiile, mida pakuvad kõik implantaatide tootjad, laiendatud kindlustusprogramm, mis vajadusel hüvitab korduvoperatsiooni kulud. Selline garantiiprogramm on samuti selge märk, et Motiva rinnaimplantaate seostatakse äärmiselt väikse riskiga- vastupidisel juhul selliseid kindlustusi ju ei pakutaks

No ja juba eelnevalt nimetatud “Motiva Sleeve”’i tehnoloogia mis vähendades veelgi kapsli ja muude komplikatsioonide tekkimise riski.
Kokkuvõttes peale uurimist sai neid plusse Motiva kasuks nii palju ritta, et valiku tegemine ei olnud minu jaoks üldse keeruline.
Samuti oli kordusoperatsioonist vastupidiselt eelarvamusele oluliselt kergem taastuda- arvasin esialgu, et tuleb raskem taastumine kuna seekord paigaldati rinnalihase taha. Kokkuvõttes pääsesin aga 3x lihtsamalt- ei olnud hetke, kui ei oleks millegagi hakkama saanud (käte tõstmine, juuste kammimine, riiete vahetamine jne). Küll aga tuleb esimesed nädalad väga rahulikult võtta ja käed rahulikult rippu lasta- mida kauem anda kehale aega taastumiseks, seda parem tulemus
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”
” width=”20″ /> Olin kodus nädala ja teise nädala liikusin ja liigutasin minimaalselt.Olen aastate jooksul niiiii palju küsimusi sellele teemal saanud ja eriti suur laviin küsimusi tuli peale seda, kui paar postitust tagasi mainisin, et käisin kordus operatsioonil. Loodetavasti said nüüd kõik siit hiigelpostitusest oma küsimustele vastused, kui ei, siis võib alati privaatselt või avalikult neid saata- teate kus mind leida.
Pole kunagi sellest saladust teinud, et mul implantaadid on ja tundub et ühiskond hakkab ka vaikselt sellega ära harjuma- et see ei ole midagi tabu või erilist kui üks naine ISE tahab ENDA kehas ennast hästi tunda. See mida keegi teine asjast arvab, on minu jaoks juba teisejärguline. -
AutorSearch Results
