Search Results for 'Argo Erit'
-
Search Results
-
In reply to: Sparta kutsub noori jõsaalitreeningutele
Kõik algas pihta sellest, et käisime Argoga Spartast üle tee asuvas ehituskoolist noori värbamas. Huvi näitasid üles oma 25 noort. Tulime vastu ja tegime neile kuutasu poole hinnaga ehk 350 eek, eeldusel, et nad saavad klubisse sisse kuni kella 16.00. Tõenäoliselt hakkavadki kord nädalas kokkusaamised olema ka umbes sellel kellaajal. Õhtu poole on klubi rahvast liiga täis ja meil ka treeneritena aega vähe. Sa võid külll muidu grupiga liituda isegi siis kui käiksid õhtupoole, küll aga siis on kuutasu hind 690 krooni.no eks siis peab rohkem maksma, aga kas treenerid siis juhendavad mind ka ikka?
In reply to: Sparta kutsub noori jõsaalitreeningutele
huvi on väga suur, aga saaksin käia trennis õhtuti pool kuus. kas selline kellaaeg on ok?Kõik algas pihta sellest, et käisime Argoga Spartast üle tee asuvas ehituskoolist noori värbamas. Huvi näitasid üles oma 25 noort. Tulime vastu ja tegime neile kuutasu poole hinnaga ehk 350 eek, eeldusel, et nad saavad klubisse sisse kuni kella 16.00. Tõenäoliselt hakkavadki kord nädalas kokkusaamised olema ka umbes sellel kellaajal. Õhtu poole on klubi rahvast liiga täis ja meil ka treeneritena aega vähe. Sa võid külll muidu grupiga liituda isegi siis kui käiksid õhtupoole, küll aga siis on kuutasu hind 690 krooni.
Tagasi uudise / artikli juurde
Sparta kutsub noori jõusaalitreeningutele
Kutsume kõiki 14 – 19 aastaseid poisse ning tüdrukuid Spartasse jõusaali- ning fitnesstreeningutele, mida juhendab meie treeneritetiim koosseisus Argo Ader, Marek Morozov, Taavi Koovit ja Raigo Kuusnõmm. “Eesmärgiks on koolitada kulturistidele ning jõutõstjatele väärikat järelkasvu,” ütleb treeneritebrigaadi üks juhtfiguuridest Marek …
Ringi astuvad:
Lauri Ülenurm (Elustreening Eesti / Team Scared & Paranoid, Tartu) 67kg / 171cm / 34a. Brasiilia jiu-jitsu taustaga Lauril on pro mma-s 2 võitu (mõlemad tehnilise nokaudiga) ja 0 kaotust. Olles üle aasta võitlusspordist kõrval olnud alustab mees taas Raju sarjas.
Henri Hiiemäe (MMA Pärnu) 70kg / 172cm / 20a. Henri on mitmekülgne võitleja, kellel on mma-s 1 võit ja 1 kaotus. Pärnust pärit sportlane jääb ringis silma jõulisuse ja plahvatuslikkusega andes endast alati kõik lõpetamaks matši nokaudi või alistusega.
Fred Eelmaa (3D Treening / Team Scared & Paranoid, Tallinn) 82kg / 187cm / 22a. MMA-s 2 võitu ja 0 kaotust omav Fred on taipoksi taustaga mitmekülgne võitleja, kellel on saavutusi ka lukumaadluses. Olenemata oma tugevast treeningeetikast ja spordile pühendumisest leiab ta ringis alati võimalusi ka pealtvaatajate lõbustamiseks.
Jüri Jõgiste (3D Treening / Team Scared & Paranoid, Tallinn) 65kg / 176cm / 19a. MMA-s 2 võitu ja 1 kaotust omav Jüri näitas viimases matšis väga ilusat poksimängu ning järjekindlat lowkicki. Oma teravat rusikalööki on noor võitleja demonstreerinud ka amatöörvõistlustel Soomes.
Dmitri Ivanov (3D Treening, Tallinn) 80kg / 179cm / 26a. Kikkpoksi ja maadlustaustaga Dmitril on mma-s 1 võit, mille ta teenis läbi väga raevuka ning võitlushinge demonstreeriva esituse Raju 2-l. Nagu taust ka ütleb eelistab Dima kombineerida püstivõitlust mahaviimistega.
Kristjan Kadak (MMA Pärnu) 80kg / 176cm / 20a. Poksitaustaga Kristjanil on mma-s 1 võit ja 1 kaotus. Oma agressiivsete ja jõuliste löögikombinatsioonidega on tema stiil pealtvaatajate jaoks väga nauditav – ühtegi vastase lööki ta kontreerimata ei jäta ning kui tema teha, siis otsustatakse matši võitja püsti lüües.
Kaimo Kruusement (3D Treening / Team Scared & Paranoid, Tallinn) 70kg / 176cm / 22a. Kaimo on mitmekülgne võitleja, kellel on mma-s 2 nappi kaotust (kohunike otsusega). Olenemata praegustest tulemustest, ilma tugeva lahinuta see võitleja ringist ei lahku.
Margo Kuiv (Elustreening Eesti, Tartu) 70kg / 173cm / 25a. Poksi- ja maadlustaustaga Margol on mma-s 1 võit ja 1 kaotus. Väga hea sportlik vorm ning pikaajaline spordikogemus teeb Margo võistlusmatšid mitmekülgseks ning lennukaks – seda viimast sõna otseses mõttes – ilusad heited ja mahaviimised on garanteeritud.
Tanel Melk (Elustreening Eesti, Tartu) 90kg / 193cm / 21a. Tanel on mma-d harrastanud 1,5 aastat ning omab 1 võitu ja 1 kaotust. Tugev pikkuseelis võimaldab tal edukalt käiku lasta oma poksitöö, mis koos mahaviimiste vältimisega hoiab matšil hoo sees.
… ja paljud teised.
Lisainfo:
Klubipileti 100 krooniga saab:
Tallinnas – Priit Mihkelson (priit [ät] 3dtreening.ee)
Tartus – Ott Tõnissaar (ott [ät] mma.ee) ja Leho Laul (leho [ät] mma.ee)
mujal – Ott Tõnissaar (ott [ät] mma.ee)
In reply to: kuidas kasvada/taastuda parimalt?
Edu saavutad sa AINULT järjepideva tööga.Defineeri “head tulemused”?Õpi oma keha tundma, loe artikkleid ja rassi saalis.See ongi edu võti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Argo
Jah sul täiesti õigus järjepidev töö,alustan suht nullist kuna ei old mahti koguaeg 3x nädalas trenni teha,kuigi fyysilist koormust sai kyll ja kyll aga ikka.Heade tulemustele all mõtlen et kogu keha oli suurem,lihas toonuses ja oli näha et ikka jõusaal taga kehaehituselt.Jalgadele tuli kuskil 4-5cm juure,käele 2-3cm,õlad suurenesid,vöökoht saledam jne.Loodan ka seekord et saan samasuguse protsessi käiku,kuigi mul on nyyd toitumine kordi parem kuna siis olin noorem ja eriti ei jaganud toitumisest.Aastaga vast 5kg lihast alusades suht uuesti on saavutatav?
In reply to: EMV ja IMM, hakkame ennustama…
Otile, Argole ja Imrele julgen 1kohta pakkuda, ei tea teisi eriti:Dsamad sõnad, lisan veel juurde Sander Kuuse esikoha.
In reply to: EMV ja IMM, hakkame ennustama…
Topic: Argo Aderi hetkevorm
See küsimus on tegelikult suunatud rohkem Argo Aderile isiklikult kes ma loodan, et seda foorumit aeg-ajalt sirvib.
Käin aeg-ajalt Spartas trenni vihumas ja enne seda Arctic Spordis ning olen härra Aderit korduvalt mõlemis treeningsaalis näinud. Küll pole aga olnud julgust või pealehakkamist silmast silma uurida millised võiksid olla Aderi praegused toitumiskava ja treeningkava.
Ei saa salata, et praegu on mehel ikka väga vinge vorm ja sellises suuruses käsi pole ma Eesti tegijatel veel küll kordagi näinud. Seda on ka näha ka viimaste FitDay piltide peal. Mõne teise Eesti tipptegija kõrval on ta ikka ulme-pirakas.
Ehk siis küsimus siit Sinule Argo, milline on praegu Sinu toitumine ja kuidas nüüd suhteliselt lühikese aja jooksul oled suutnud saavutada nõnda hea vormi. Kindlasti on siin ka mõned uued treeningnipid mida võiksid Fitnessi foorumikülastajatega jagada.
Soovin ise Sulle jaksu ja tublit edasiminekut.
Peace
Üks pildike kah:
Üks vägaväga hea jõusaal on Sparta,mis asub kesklinnast vb ainult 10 minuti kaugusel bussiga sõites.Sinna sõidab buss number 18.Treenerid on väga abivalmid ja sõbralikud.Treeneriteks on Marek M,Argo Ader.Saalis on kõik vajalik olemas,mida vaja läheb,asjad on suhtelised uued ja valik on samuti üsnagi suur.Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Soovitan kindlasti seda!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Eratreenerit Pärnus
Soovitage palun mõnda head ja tasemel eratreenerit Pärnus. Ja kui teate, siis umbkaudne tunnihind ka. Kas mees või naine, ei oma tähtsust. Teen aeroobset trenni 2-3x nädalas ja soovin jõusaali 2x nädalas lisaks. Küll aga ilma treenerita ei oskaks ma seal midagi teha ega tahaks ka. Tänan vastajatele.Jõusaalis ka treenerid olemas ju. Milleks sulle veel eratreenerit ? Näiteks Tervisex spordiklubis on jõusaalis juhendajateks tuntud Argo Vaible ja ka Raivo Piiber.
1) Argo Ader, mängleva kergusega tantsusaatest võtab Ader revantši eelmise aasta kulturisti napist kaotusest triatleedi vastu, värise Ain-Alar2) Ain-Alar Juhanson, jääb Argole alla, aga see-eest edastab Otti
3) Ott Kiivikas, näitab, et kulturistid suudavad muud ka teha peale raua liigutamise
4) Allar Raja, hoiab sõudjate lippu kõrgel, kuid nii tugev kui Argo ta siiski ei ole, sõudmise saab raudselt kellegilt pähe, kui see ala on
5) Ingemar Teever, Nõmme Kalju staar, Meistriliiga suurim väravakütt, kuna pikk hooaeg selja taga, siis tiitliheitlusesse ei sekku
6) Aleksei Budõlin, teine Nõmme Kalju mees nimekirjas. Kui kuuendaks ei tule, siis Kärnerile teeb ikka pähe
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>7) Andrus Murumets, Suur ja tugev mees, samas ka mitte eriti kiire vist, aga eks elu näitab meile mis koha ta saab
Märt Israel, temale pakutud üks populaarseim koht, vahest üllatab?9) Olle Kärner, mõtlesin pikalt ta peale, vahepeal panin ta isegi viiendaks, kuid siiski mida peaks suutma üks orienteeruja teha teiste vastu, orienteerub viimaseks.
Aleksei Budõlin on Nõmme Kalju nimekirjas
1) Argo Ader, mängleva kergusega tantsusaatest võtab Ader revantši eelmise aasta kulturisti napist kaotusest triatleedi vastu, värise Ain-Alar
2) Ain-Alar Juhanson, jääb Argole alla, aga see-eest edastab Otti
3) Ott Kiivikas, näitab, et kulturistid suudavad muud ka teha peale raua liigutamise
4) Tanel Leok, Tann on füüsiliselt kõva !
5) Allar Raja sõudmise saab pähe
6) Ingemar Teever, Nõmme Kalju staar, Meistriliiga suurim väravakütt, kuna pikk hooaeg selja taga, siis tiitliheitlusesse ei sekku
7) Aleksei Budõlin, teine Nõmme Kalju mees nimekirjas. Kui kuuendaks ei tule, siis Kärnerile teeb ikka pähe
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Andrus Murumets, Suur ja tugev mees, samas ka mitte eriti kiire vist, aga eks elu näitab meile mis koha ta saab9) Märt Israel, temale pakutud üks populaarseim koht (tabeli lõpp), vahest üllatab?
10) Gert Krestinov, tsipa noor veel meeste vastu
11) Olle Kärner orienteerub viimaseks
Topic: toitumiskava / kreatiin
umm , et kellel laseks toitumiskava kokku panna kui telliks v polegi erilist vahet .. ? ise mõtlesin argo aderit
ja seda ka et ostsin 300 g topsiku FAST CREATINE sportlandist ( 1 vana soovitas ) , ise tean seda et lisab jõudu ja vastupidavust ( mida ma nüüd ka tunnen peale 2 kuu kasutamist artic sportiga ) ja noh kasvatab puhast lihasmassi ja muud ma sellest ei teagi
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> pole nagu uurinud ka aga seda et kui ma jõusaalis hakkaks nüüd uuest aastast käima kas tasub uus osta ?olen v õ h i k
In reply to: Argo Ader – osaleb Õhtulehe naeratuste võistlusel!
TEHTUD – kui tuntud klassikuid tsiteerida
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> TÜ poolt kingitud kõnekaart kenasti heategevusse investeeritud ja mis peamine lemmik Argo on toetuse saanud ta ju ka vana SKA mees.Suhtlusstiili, mis koosneb fraasidest nagu “Hei Hiiumaa kalevipoja lõuaga naljamees kes sa klistiiri abiga rinnalt 80kg suruda jaksad” mina küll viisakaks ei nimeta” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Iseenesest ei ole minu asi, mil viisil Bonsuna teistega suhtleb, kuid kui sellised asjad ilmuvad avalikus foorumis, kus käib ka muud rahvast peale nn. siseringi, siis on naiivne loota, et üldine arvamus kulturistidest ja kulturismist paraneb. Kui mina alast kaugel oleks ja esimest korda siia lehele antud stiilis postitusi lugema satuks, ühineksin suure tõenäosusega rahva poolt pandud diagnoosiga suurtest musklitest ja väikesest ajust.See oled sina, mis teha. Ela oma väikeste musklite ja suure ajuga. Tunne röömu , et oled üks paljudest. Mina olen mina, suhtlen nagu suhtlen. Vahel tõesti ka pisut ebaviisakalt /usun, et ka sinul sellist asja ette tulnud/ kuid kindlasti on siis selleks ka pisike põhjus. Enamasti aga ei suuda teised hoobilt pihta saada kuna ma tõsiselt räägin ja kuna mitte. /taotuslik/ Eriti veel kui ei räägi silm silma vastu. Hiiumaa mehele /sulle tõlkeks/ ei olnud küll plaanis midagi halvasti öelda, aga noh, kui nii tundus /sulle/ siis vabandan. /võid ka sellest vabandusest osakese endale arvestada/
Mis aga puutub üldsuse arvamust kultiristidesse ja kulturismi, siis see jääb alatiseks selliseks nagu on, kuna lihtsalt üldsust /sõna ise juba ütleb seda/ on rohkem kui neid ebanormaalseid, ebastandatrtseid inimesele sarnaseid olendeid. Vahel siiski mõni neanderdaallase välimusega kahel tagajäsemel liikuv, primaatide sugukonda kuuluv….. olend suudab üldsust ka meeldivalt üllatada aga see ei muuda siiski enamuse arvamust neist. /Hetkel on sellise neandrdaali nimi Argo / Jah, nii lihtsalt on.
Teatud ringkonnas ei peeta sportlasi üldse, inimesteks, või siis paremal juhul teisejärgulisteks. Aga ega seepärast spordimees oma tegemisi tegamata jäta.
Ähh täitsa poogen, seleta siin mingile x soodale oma algeslises keelekasutuses mida ma mõtlen ja kuidas maailma asju näen. Selline eliitklassi kuuluv suuraju ei mõista ikka minusugust madalalaubalist.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
