Search Results for 'Athletic Fitness'

Punasega märgitud võistlejate nimed!

Lisan võistlejate nimekirjale 2 uut kategooriat: Athletic Fitness ja Bikini Fitness:

Athletic Fitness(mehed -175 cm):

Jüri Juurikas

Athletic Fitness(mehed +175 cm):

Madis Vitsut

Naiste bikini fitness(absoluutkategooria):

Annika Sirel

Naised bodyfitness algajad(ei ole varem võistelnud)

noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm)

naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Naised bodyfitness edasijõudnud (kellel on vähemalt 1 võistluse kogemus) noored ja juuniorid -23 aastased(-165 cm ja +165 cm) ja naised + 23 aastat (-165 cm ja + 165 cm)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism algajad (Ei ole varem võistelnud)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Lauri Ööpik (-75 kg)

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Kristo Roots (-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Mehed kulturism ja klassikaline kulturism edasijõudnud (Vähemalt 1 varasem võistluskogemus)

Noored: -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg

Juuniorid: -75 kg, -80 kg, -85 kg, +85 kg

Sander Gorgišeli (-85 kg), Kristjan Erendi(-75 kg),Aleksandar Kuzmin(-75 kg),Siimo Sikut(-75 kg)

Mehed: -70 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg

Klassikaline kulturism mehed(23 aastat ja vanemad) Võistluskaal: pikkus -100 + 2,4,6,8 kg vastavalt pikkuse tabelile.

-170 cm(+2 kg), -175 cm(+4 kg), -180 cm(+6 kg), +180 cm(+8 kg)

Täna oli siis väike nõupidamine LELKV korralduskomiteega ning tekkisid mõned olulised teemad päevakorda:

Bikini ja Bodyfitnessi kategooriad- kas teha eraldi kategooriad või kõik kes tahavad proovida, siis ainult bodyfitness?

Athletic Fitnessis 2 kategooriat: -175 ja +175 cm?

Valgustus: Kas kellelgi lõuna-Eestist on välja pakkuda transporditavat lisavalgust? Alati tasub teha järelpärimine.

Siinkohal paluks ka teistel selles teemas rohkem sõna võtta! Peaksime võistluste plakatid ja flaierid trükikotta saatma 8 päeva pärast ja siis peab kõik ilusti paigas olema.

Vaatasin ,et Loaded Cupil on pandud välja ka eelregistreerunud võistlejate nimed, minu kaalus praegu vist ka enim võistlejaid üles antud 10. Tõenäoliselt tuleb sinna lisa, sest registreerimise lõpuni veel aega. Ainsas nimena tean oma kategoorias Thomas Askelandi, olen teda ka kora võitnud, mees on kroonitud ka Põhjamaade absoluutseks meistriks, teised nimed ei ütle esmapilgul midagi ,eks peab googeldama.

Bodybuilding Male -90

Zarif Khan – Denmark

Mahdi Shahmarvand – Denmark

Michael Rahbek Thomsen – Denmark

Manuel Narath – Germany

Luc Chabot – Holland

Brian Bonde – Denmark

Samir Troudi – Sweden

Thomas Chr Askeland – Norge

Ott Kiivikas – Estonia

Henrik Ågren – Sweden

Rootslane Martin Münz võistleb ka… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Athletic Fitness Open category

Athletic Fitness Male, One Open Class

Emil Empacher – Denmark

Karsten Krygermeier – Denmark

Sebastian Schweickart – Denmark

Dennis Enevoldsen – Denmark

Niklas Grundt Hansen – Denmark

Martin Munz – Sweden

Pierre Kärfstedt – Sweden

Ara Sarkisian – Sweden

Suur tänu juba ette TÜ ASK sõudetreener Elar Jaaksonile, kes nõustus 7. aprillil tulema sõudeergomeetrite osa läbi viima.

Nii et saame teha ka Athletic Fitnessi.

Huvilised võivad end registreerima hakata. Teeme siis ikka reeglite järgi, nagu nüüd toimuma hakkab: kehavoor (veerandpöörded neljast küljest), (jõuvoor: lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine), vastupidavusvoor: ergomeetril sõudmine 1000 meetrit.

Vt reegleid:

http://www.fitness.e…si-reeglitega/1

Muidugi ei ole eelvõistlust eraldi, kohe finaal.

Homme paneme ka paika, mis võistluskategooriad seal eraldi teeme.

Esta Pilt oskab rõõmu teha! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kas Athletic Fitnessi toimumise või mitte toimumise kohta on ka täpsemad otsused juba vastu võetud?

Selles osas loodame ametliku vastuse anda juba algava nädala esimestel päevadel! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Nii selle nädala viimane tööpäev käsil ja ütleme nii, et asjad sujuvad. Trenni kohapealt täna puhkan, eile tegin selga ja biitsepsit superseeriaid ja ausalt öeldes võttis päris kutuks, seega tundsin ,et tänane puhkepäev trennist kulub marjaks ära.

Kaalunumbrid on hakanud nüüd langema, mäletatavasti superseeriate peale üleminekuga jäi kaal püsima, kuigi endale tundus, et pilt läks teravamaks. Nüüd ei ole kaks nädalat vormipilte teinud ja loodetavasti teen seda nädalavahetusel, siis hea võrrelda. Hommikul oli kaal 90,4 kilo seega alustasin hommikuse numbri juurest 92,0 kui ma õigesti mäletan. 4 nädalaga siis 1,6 kilo mis teeb keskmiseks 0,4 kilo nädalas mis on suht ideaalilähedane tempo, säilitmaks lihaseid. Vaadates kalendrisse, siis täpselt 5 nädala pärast teen hooaja avavõistluse Taanis Loaded Cupil – olen sinna juba registreerunud ja lisaks plaanib seal võistelda Martin Münz athletic fitnessis, seega kavatseme sealt üksteist aidata, siis mõlemil lihtsam. EM -jääb 9 nädalat, mis tegelikult on päris pikk aeg, st. et saan rahulikult vormi timmida ja loodetavasti olla enne valmis nii ,et viimastel nädalatel ei ole vaja enam lõhkuda – elame näeme… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eile vaatasin jälle Õpilaste vorme üle ja loodetavasti nii mõnigi neist üllatab kevadistel võistlustel väga hea vormiga.

Ega siin pikka pidu ei ole, varsti peab grmmilaadungi ka ära tellima, sest läheb kevadiseks värvimiseks.. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Munadepühad ka tulemas, saab ühe jutiga üle tõmmata… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>