Search Results for 'Athletic Fitness'
-
Search Results
-
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
3 hours ago, lkv said:Lihtsalt pisut täpsustamiseks Fitness5 teemal – EKFL otsustas mitte toetada seda ala, sellepärast on ka hetkel vaikus. Kui ei ole nö liidu toetust, siis ei saa korraldada näiteks Eesti Meistrivõistluseid ja pole ka dopingukontrolle.
Mina kaugenen aina enam “fitnessmaailmast”, sest minu jaoks kohe kindlasti ei ole fitmodel sport, see on ikkagi missindus. Kõik alad, kus on olnud objektiivselt mõõdetavad tegevused – athletic fitness, fitness5 – nendega ei ole viitsinud liit eriti vaeva näha. Ilmselgelt ei ole ala kandepind nii lai, kui rannafitnessil jne, aga väljund ja võistlejad on tegelikult ka Eestis olemas. Selleks, et ala jõuaks ka pisut laiemale publikule on vaja promo – koduleht kuhu kõik koondada, tutvustustrennid klubides.. – üldse mitte mingi utoopiline tegevus. Oleme igasuguseid asju mõelnud ja välja pakkunud, aga paraku EKFL visioon on kleite sahistavad naised..
Kahjuks ei saa Fitness5’i ning muid sarnaseid, objektiivselt mõõdetavaid alasi ju väga siduda erinevate ilukliinikutega, spordiriiete brändidega, riiete-, pesu-, aksessuaari, toidulisandiäriga jne nii märgatavalt nagu seda saab teha silikoonrindadega kallites bikinis ringi jalutavaid naisi, kes paar aastat treeninud, või siis lihtsalt edevaid kleite sahistavaid naisi. Tagumik keeratakse ikka sinna poole kust raha rohkem tuleb peale
.
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
Lihtsalt pisut täpsustamiseks Fitness5 teemal – EKFL otsustas mitte toetada seda ala, sellepärast on ka hetkel vaikus. Kui ei ole nö liidu toetust, siis ei saa korraldada näiteks Eesti Meistrivõistluseid ja pole ka dopingukontrolle.
Mina kaugenen aina enam “fitnessmaailmast”, sest minu jaoks kohe kindlasti ei ole fitmodel sport, see on ikkagi missindus. Kõik alad, kus on olnud objektiivselt mõõdetavad tegevused – athletic fitness, fitness5 – nendega ei ole viitsinud liit eriti vaeva näha. Ilmselgelt ei ole ala kandepind nii lai, kui rannafitnessil jne, aga väljund ja võistlejad on tegelikult ka Eestis olemas. Selleks, et ala jõuaks ka pisut laiemale publikule on vaja promo – koduleht kuhu kõik koondada, tutvustustrennid klubides.. – üldse mitte mingi utoopiline tegevus. Oleme igasuguseid asju mõelnud ja välja pakkunud, aga paraku EKFL visioon on kleite sahistavad naised..
Rootsi võistlejatest suurem osa võistleb näiteks ühe hooaja kulturismis, teise massiperioodi jääva hooaja Fitness5/Athleticus või hoopis jõutõstmises. See aasta on Fitness5 kaasa haaratud KÕIK Skandinaavia riigid. Minul on lihtsalt kahju, et ei toetata sellist ideaalset sportlikku jõusaali väljundit – sina, Oleg, oled ju ideaalne näide, kes sellisel võistlusel ka edukalt osales.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Igatahes soovin sulle su tegemistes edu ja ehk koostöös mõne klubiga korraldame ikka mõne võistluse ka.. 
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />In reply to: Better Bodies Challenge – 25.04.2017 Agne VÕIT !
Õnnesoovid, Agne!
Resultat Better Bodies Challenge 2017
Bikini Fitness -169 cm
1. Agne Kiviselg, Estland – 5
2. Linn Axelsson, Delta Gym, Stockholm – 113. Jennie Tjulander, Team Elit Nutrition, Malmö – 14
4. Emelie Holling, Parsapower, Uppsala – 20
5. Elin Eriksson, Athletic Performance, Varberg – 26
6. Cornelia Lindström Winqvist, Team Ironworks, Sundsvall – 29
7. Camilla Knief, Team Proteinbutiken, Gävle – 32
8. Elin Hansson, Team Rise Above, Eskilstuna – 36
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
2 hours ago, lkv said:EKFLi jaoks on prioriteetsem õhtukleitides ning smokingutes “sport”
Kõik kohtunikud ja organiseerijad on seda teinud siiani ilma tasuta ja kahjuks kuskil tuleb piir ette, kui palju oma vaba aega ja jaksu sellesse jõuab täiskohaga töö kõrvalt panustada.
Kas athletic fitness on Eestis ära surnud? Fitness5’i ootab sama saatus? Äkki ei ole enam mõtet ennast surmani kükkida ja pigem ostma smokingut?
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Tutvustan ka kohtunikupaneeli, kes Eesti Meistrivõistlustel hindama hakkavad.
Esimesena peab kindlasti ära mainima Martin Münzi – Athletic Fitnessi ja Fitness5 maaletooja ja hing! Tema oli mees, kes tutvustas neid alasid Eestis, kes kolab mööda jõusaale ja levitab Fitness5 pisikut. Martin on võistelnud Athletic Fitnessis, klassikalises kulturismis ning Fitness5 võistlustel nii Eestis kui ka välismaal, eriti Skandinaavias.
Teisena toome esile Tartu raudvara ning innustava naisterahva – Esta Pilt! Esta on mitmekülgne võistleja, kes ei löö ühelegi võistlusele risti ette, küll on ta võistelnud bodyfitnessis, naiste kulturismis, atheltic fitnessis, fitness5-s.. ja saavutanud suurepäraseid kohti, näiteks Athletic fitnessis on Esta saavutanud Maailmakarika I koha ning Maailmameistrivõistluste hõbemedali!
Kolmas kohtunik on Kaisa Metsla! Kaisa on olnud võistlustules nii bodyfitnessis kui ka armliftingus. Kaisa ei ole enam võistlev sportlane, kuid treenib teisi ning lööb kaasa erinevatel fitnessiüritustel kohtuniku või abilisena.
Neljas kohtunik olen ma ise – Liis Kristiin Vaher. Olen võistelnud Athletic fitnessis, Bodyfitnessis, Fitness5-s. Hetkel enam tegevvõistleja ei ole ning abistan Fitness5 korraldamisel ja hindamisel. Usun, et Fitness5 on hea väljund jõusaalis käivatele treenijatele, kes ei soovi pidada dieete ning kes tahavad, et nende hindamiskriteeriumid ei oleks nii subjektiivsed. Oman ka kulturismi- ja fitnessi treeneripabereid ning hea meelega tutvustan uutele tulijatele ala, tehnikat, treeningnippe.
In reply to: Vend Vähk Peab liikuma!
On 11/25/2010 at 14:28, vend vähk ütles:Minu 64 võistluse ajaloomeenutuse alates 1997 aastast:
Imre Vähi erinevate võistluste tulemused:
1.Eesti KV kulturismis 1997 juuniorid +72 kg 2. koht
2.Eesti MV kulturismis 2001 mehed -80 kg 2. koht
3.WFF Maailma MV fitnessis 2001(Saksamaa) perfomance kategoorias 6. koht
4.Eesti KV kulturismis 2002 mehed -80 kg 2.koht
5.EFF Baltic Fitness 2002 1. koht -Mister Perfomance
6.Eesti MV kulturismis 2002 mehed -80 kg 2. koht
7.Eesti KV kulturismis 2003 mehed -80 kg 2. koht
8.Eesti KV kulturismis 2004 mehed -80 kg 2. koht
9.WFF Maailma MV fitnessis 2004(Vilnius) athletic cat. Absoluutne 2. koht
10.EFF Eesti KV fitnessis 2005 athletic cat. 2. koht
11.WFF euroopa MV fitnessis(Läti) 2005 perfomance cat. absoluutne 3. koht
12.Eesti KV kulturismis 2005 mehed -90 kg 1. koht
13.IFBB euroopa MV kulturismis (Brasow, Romania). Klassikaline kulturism, absoluutne 3. koht
14. EFF Eesti meister 1. koht 2005 fitnessis Super-body kategoorias.
15. Eesti meister- 1. koht) 2005 klassikalises kulturismis
16. WFF fitnessi MM 2005(Leedu) athletic cat abs. 3. koht.
17.Boosman classic 2006 (Soome) Klassikalises kulturismis 1. koht!
18. Eesti KV kulturismis 2006 mehed- klassikalises kulturismis 1. koht.
19. IFBB euroopa MV kulturismis (Bratislava, Slovakkia). Klassikalises kulturismis (-178 cm) 9. koht.
20. Nutrition Outlet Grand Prix International 2006 (Rootsis) Klassikalises kulturismis(-178 cm) 1. koht.
21. Eesti meister –1. koht 2006 klassikalises kulturismis
22. Muscletech Grand Prix 2007 (Rootsis) Klassikalises kulturismis 1. koht
23. Oslo Grand Prix 2007 (Norras) Klassikalises kulturismis 2. koht.
24. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2007 Klassikalises kulturismis 1. koht, Absoluutarvestuses(kulturism ja klassikaline kulturism) 1. koht
25. IFBB euroopa MV kulturismis(Baku, Azerbajan). Klassikaline kulturism (-178 cm) 14.koht
26. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2007 (Taani). Klassikaline kulturism(absoluutkategooria) 2. koht
27. Eesti MV kulturismis 2007- 1. koht. Absoluutne Eesti meister klassikalises kulturismis.
28. Maailma meistrivõistlused 2007 (Hispaania). Klassikalises kulturismis -175 cm
kategoorias 7. koht
29. MUSCLETECH 2008 GP (Rootsi). Klassikalises kulturismis absoluutkategoorias 2. koht
30. OSLO GP 2008(Norra). Klassikalises kulturismis mehed -180 cm 2. koht
31. FORCE FITNESS CLASSIC 2008 (Soome). Klassikalises kulturismis absoluutkategoorias 1. koht
32. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2008. Klassikalises kulturismis mehed-175 cm 1. koht, klassikalise kulturismi absoluutkategoorias 1. koht, kulturismi absoluutkategoorias 2. koht.
33. Euroopa meistrivõistlused kulturismis 2008 (Hispaania). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 4. koht.
34. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2008(Island)Klassikalises kulturismis absoluutkategoorias 3. koht.
35. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2008. Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 1. koht.
36. Maailma meistrivõistlused 2008(Venemaa). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 6. koht
37. MET-RX Cup 2009(Soome, Helsingi). Klassikalises kulturismis absoluutkategoorias 1. koht
38. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2009. Klassikalises kulturismis mehed-175 cm 1. koht
39. Balti matš 2009(Leedus, Šiauliais). Klassikalises kulturismis absoluutarvestuses 2. koht.
40. Euroopa meistrivõistlused kulturismis 2009 (Serbia, Novi Sad). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 4. koht.
41. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2009. Klassikalises kulturismis-180 cm kategoorias 1. koht. Absoluutne Eesti meister klassikalises kulturismis.
42. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2009(Norra) Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 4. koht.
43. Maailma meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2009(Hispaania). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 6. koht
44. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2010. Klassikalises kulturismis mehed-175 cm 1. koht, kulturismi absoluutkategoorias 3.koht.
45. Balti Matš 2010(Tallinn) Klassikalises kulturismis absoluutarvestuses 2. koht.
46. Läti Lahtised Karikavõistlused kulturismis 2010(Ogre). Klassikalises kulturismis absoluutarvestuses 1. koht.
47. Euroopa meistrivõistlused kulturismis 2010(Hollandis). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 3. koht.
48. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2010. Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 1. koht. Absoluutne Eesti meister klassikalises kulturismis.
49. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2010 (Soomes, Helsingis) Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 1. koht. Absoluutne Põhjamaade meister klassikalises kulturismis.
50. Maailma meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2010 (Ungari). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 3. koht
51. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2011. Klassikalises kulturismis mehed -180 cm 1. koht.
52. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2011(Rootsis, Lundis) Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 2. koht
53. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2011. Klassikalises kulturismis -180 cm 1. koht
54. Maailma meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2011(Eesti). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 4. koht
55. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2013. Absoluutne 1. koht klassikalises kulturismis, kulturismi absoluutkategoorias 2. koht.
56. Põhjamaade meistrivõistlused kulturismis 2013 Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 1. koht. Absoluutne Põhjamaade meister klassikalises kulturismis.
57. Maailma meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2013 (Austria). Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 4. koht
58. Euroopa meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2014 (Hispaania). Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 5. koht
59. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2015. Klassikalises kulturismis mehed -180 cm 1. koht ja CBB absoluutne 1. koht
60. Euroopa meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2015 (Hispaania). Klassikalises kulturismis -180 cm kategoorias 6. koht
61. Eesti meistrivõistlused kulturismis 2015. Klassikaline kulturism absoluutkategooria 3.koht
62. Eesti Karikavõistlused kulturismis 2016. Klassikalises kulturismis mehed -180 cm 2. koht
63. Balti Matš 2016(Tallinn) Klassikalises kulturismis absoluutarvestuses 2. koht.
64. Euroopa meistrivõistlused klassikalises kulturismis 2016 (Hispaania). Klassikalises kulturismis -175 cm kategoorias 5. koht
Tervitus kõikidele spetsialistidele,
Küsimus on mul eelkõige proteiini ja massilisajate kasutamise kohta. Enne, kui lasun detailidesse, leian, et kõige targem oleks vähemalt pealiskaudselt tutvustada oma treeningkava ning praeguseid toitumisharjumusi.
Spordiga olen tegelenud kogu oma elu ning praeguseks, vanuses 25, on suuremaks soovikus tekkinud lihasmassi kasvatamine ja veepüstolite ümber ehitamine viisakamateks kahuriteks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Enamjaolt olen tegelenud ujumise ja võitluskunstidega alates vanusest 9-10. Füüsiline vorm ja tervis on väga head, kuid nagu eelnevalt mainitud sai, võiks natuke musklipoissi juurde kasvatada.
Trenni teen 7x nädalas ja iga päev 2x –
*Hommikuti enne tööd harrastan 15 minutit keharaskustel baseeruvat intensiivset treeningut (video: https://www.youtube.com/watch?v=S9VoCDF0jb0 ) – kahjuks antud momendil ujulat külastada võimalik ei ole ning leidsin sellel videol esindavat treeningut parima asendusena.
*Pärast tööd käin jõusaalis ja kasutan siin Fitnessi leheküljel pakutavat edasijõudnute kava jaotatud 2ks.
Üle end ei treeni, tunnen end fantastiliselt ja taastumisega muresid ei teki. Ausalt öeldes peale konkreetse lihasmassi juurde kasvatamise mul ühtegi abisoovi ei olegi. Paar korda olen mõelnud asendada oma kava edasijõudnute kavaga jaotatud 3-ks, kuid hetkel naudin esimest varianti ilma probleemideta – igasugused nõuanded antud valdkonnas on teretulnud sellegi poolest!
Lisan veel juurde, et iga harjutusega teen korduseid 8-12 kasutades kergemaid kaalusid kui tuleks 6-8 korduse tegemisel. Teadvustan endale, et just teine variant on kiirem massi kasvatamise võimalus, seega ekspertide nõuanded, nagu öeldud, on rohkemgi kui teretulnud!
Natuke nüüd toitumisest. Selles kategoorias mul ka otseselt muret ei ole, toitun väga tervislikult ja teen seda mitte rohkem kui 3x päevas. Ainuke küsimus, mida ka teema pealkirjas esile tõstsin, on toidulisandite kasutamine ja nende omavaheline sünkroniseerimine. See on üks valdkond, kus ma end nii harituna ei tunne. Lubage ma tutvustan pealiskaudselt mis lisandeid ma hetkel kasutan – neid on 2 tükki ja soetasin need ca. poolteist nädalat tagasi:
HCP Proteiin:
100g sisaldab:
365 kcal
1g rasva
4g süsivesikuid
85g proteiini
Rohelise tee extract 250mg
L-Carnitine 500mgHCP Toiduasendaja:
Üks portsjon sisaldab (2 kulpi ehk 50g)
150 kalorit
30g taimseid proteiine
5g madala glükogeenilise indeksiga süsivesikuid
5g kookoseõli
4g kiudaineid
Rohelise tee ekstrakt 250mg
L-karnitiin 500mgToiduasendajat võtan 2x päevas – pärast hommikust 15 minuti intensiivset trenni ning õhtuti söögi kõrvale.
Proteiin võtan 1x päevas, kohe pärast jõusaali külastamist.
Seega kokkuvõttes teen endale vahvad kokteile 3x päevas.
Nüüd, kus pärast pikka (ja loodetavasti mitte tüütut) sissejuhatust olen loodetavasti piisavalt infot edastanud, võin oma tegeliku küsimuse juurde liikuda. Olen vaadanud erinevaid tooteid ja silmad on hakanud peale massilisajatele. Idee tekkis järgmisel nädalal pärast palgapäeva endale Hera80 proteiin ja mingit sorti massilisaja soetada. Kui see on hea mõte arvestades minu soovitavaid eesmärke (professionaalse kulturisti kehaehituse saavutamine), kuidas ma peaksin sünkroniseerima proteiini ja massilisajate kasutamist – millal, mitu korda päevas jne. arvestades tervislikku toitumist ja 2x päevas trenni tegemist. Lisan juurde, et loodan lähitulevikus uuesti iga päev basseini hakata külastama.
Ühtlasi olen pööranud ka tähelepanu erinevatele vitamiinidele, seega igasugused nõuanded ka selles kategoorias on teretulnud.
Seega kokkuvõtlikult, mis mõtteid head spetsialistid oskaksid soovitada seoses minu sooviga kasutada nii proteiini kui ka massilisajat arvestades minu antud momendi füüsilist vormi ning treening kava?
-Millal ja mitu korda päevas neid tarbida tuleks?
-Kas peaksin tegema mõningaid muudatusi oma treeningkavas, arvestades lihasmassi kasvu soovi?
-Kas on mingeid muid lisandeid või vitamiine mida oskate soovitada
-Ja loomulikult, kui Teil on omapoolseid ideid või nõuandeid, olen väga tänulik neid kuulma!
Omalt poolt tahan kiita seda lehekülge ning Teie pühendumust, millega paljusid aidanud olete! Teadvustan kiitvalt Teie tööd ning soovin edu igasugustes sportlikes tegemistes!!!
Ette Tänades,
AthleticMastery.
In reply to: Oslo Grand Prix 2016 – Ott 1st place!
TOP 6 results // by http://www.treningsforum.no
Athletic Fitness Damer -165cm
1. Susanne Soydan
2. Ida Oline Talåsen
3. Silje Bjørnstad
4. Trine Toften
5. Linn Sundblom
6. Ann Kristin Johansen
Athletic Fitness Damer +165cm
1. Elisabeth Støland
2. Anette Bunde
3. Maren Kallhovd
4. Ruth Mydland
5. Ane Bjur
Athletic Fitness Damer Overall
1. Susanne Soydan
2. Elisabeth Støland
Athletic Fitness Herrer -178cm
1. Ronny Gudmestad
2. Sigurd Steen
3. Morten Rasmussen
4. Jonathen Labjugt
5. Fredrick Bentzen
6. Morten Telstø
Athletic Fitness Herrer +178cm
1. Christian Egner
2. Simen Brenna
3. Martin Trolldalen-Nystrøm
4. Henning Jacobsen
5. Espen Orre
6. Eirik Kindsbækken
Athletic Fitness Herrer Overall
1.Ronny Gudmestad
2. Christian Egner
Classic Bodybuilding -180cm
1. Tomas Kairys
2. Devidas Guzys
3. Radoslaw Smyk
4. Petter Ege
5. Ole Morten Dragseth
6. Auob Abasi
Classic Bodybuilding +180cm
1. Gedvydas Narkevicius
2. Svajunas Misiura
3. Martynas Lukasevicius
4. Paulius Berzinskas
5. Christian Martinussen
6. Stian Kristoffer Solgård
Classic Bodybuilding Overall
1. Tomas Kairys
2. Gedvydas Narkevicius
Womens Physique Open class
1. Ariell Rosenblad
2. Mari Wedde Engelsvoll
3. Alda Ósk Hauksdottir
4. Jasmina Blagojevic
5. Marita Louise Strømmen
Mens Bodybuilding -85kg
1. Andre Thesen
2. Mariusz Ciupak
3. Keywan Nabi
4. Wilson da Silva
5. Lukasz Kmuk
Mens Bodybuilding -95kg
1. Ott Kiivikas
2. Krysztof Skryplonek
3. Ramunas Rimidys
4. Rasmus Rasmussen
Bodybuilding +95kg
1. Deividas Dubinas
2. Piotr Sevcenko
3. Jonathan Fogelberg
4. Alexander Bekken
5. Robin Ljungsberg
Bodybuilding Overall
1. Ott Kiivikas
2. Deividas Dubinas
3. Andre Thesen
Bodybuilding Mixed Pairs
1. Ariell Rosenbald & Andre Thesen
Womens Fitness Open class
1. Tina Madeleine Larsen
2. Karoline Wiik
Mens Fitness Open class
1. Eirik Thingstad Haralds Gym
2. Hans Erik Hornell Powergym Athletic
BodyFitness -163cm
1. Veronica Bødker
2. Therese Vilrik Brun
3. Janne Thostensen Krohn
4. Pia Jansson
5. Maria Kolby Sonstad
6. Marte Lian
BodyFitness -168cm
1. Synnøve Birgitte Belden
2. Nina Elstad
3. Julie Siljan
4. Nora Skånøy
5. Anette Jonassen
6. Evy Therese Inselset
BodyFitness +168cm
1. Gro Elisabeth Johansen
2. Nina Furseth
3. Linn Hanssen
4. Monica Smenes
5. Annie Grodaas
6. Elise Murbræck
BodyFitness Overall
1. Veronica Bødker
2. Synnøve Birgitte Belden
3. Gro Elisabeth Johansen
Bikini Fitness -160cm
1. Alexandra Nordhavn
2. Maureen Caramela
3. Trine Rathlau
4. Mimmi Pham
5. Aina Lisa Wilks
6. Synne Mari Jacobsen Myrbø
Bikini Fitness -163cm
1. Bettina Bach
2. Line Elisabeth Karlsen
3. Anastasia Avetisova
4. Kicki Jepsen
5. Tina Stirling
6. Emelie Söder
Bikini Fitness -166cm
1. Therese Oppsal
2. Silje Eriksen
3. Therese Arntzen Stokvik
4. Anne-Lill Saarento
5. Cassandra Lindstrøm
6. Irelin Schaldermose
Bikini Fitness -169cm
1. Lisa-Mari Ingebrigtsen
2. Lottie Jonsson
3. Camilla Brahms
4. Alexandra Henandez
5. Susanne Meling
6. Annie Jeanette Rønneseth
Bikini Fitness -172cm
1. Natalia Ejsmont
2. Mia Helene Hjertås
3. Malin Færøy
4. Margrete By
5. Eileen Kvale Røst
6. Malin Partenyi
Bikini Fitness +172cm
1. Leslie Elise Eidaune
2. Sandra Bostrøm
3. Astrid Gravvold
4. Lena Haugen
5. Stine Nyjordet
6. Monja Wemaas Myrann
Bikini Fitness Overall
1. Natalia Ejsmont
2. Leslie Elise Eidaune
3. Lisa-Mari Ingebrigtsen
Mens Physique -174cm
1. Renatas Suleimanovas
2. Jose Bjargo
3. Alexander Ladsten
4. Dany Espinoza
5. Christoffer Larsen
6. Tom Kristian Hove
Mens Physique -178cm
1. Eduardo Jaques Da Silva
2. Liudas Vaisieta
3. Patrick Rashid Kwarasey
4. Mohamed Hamad
5. Philippe Da Silva
6. Nicklas Öhrvall
Mens Physique +178cm
1. Saulius Genutis
2. Uros Ljiljak
3. Bjørn Tore Justad
4. Ihsan Tanis
5. Peter Bendtsen
6. Kastriot Kopilliqi
Mens Physique Overall
1. Renatas Suleimanovas
2. Eduardo Jaques Da Silva
3. Saulius Genutis
QuoteMixed Pairs:
Mixed-Pairs was officially recognized as by the IFBB a sport discipline in 1983 as a bodybuilding mixed pairs; however, the 2013 IFBB International Congress in Marrakesh, Morocco, finally cancelled women’s bodybuilding, so nowadays IFBB Mixed Pairs category is open for athletes representing all current IFBB sport divisions, except children. However, men from Mixed-Pairs perform mandatory poses in the same manner like in Men’s Bodybuilding, while women perform these poses in the same style like in Women’s Physique. Men competitors wear the same attire like in Men’s Bodybuilding, women competitors wear the same attire like in Women’s Physique.
Mixed Pairs competition consists of three rounds: Round 1 in the semifinals (comparisons) plus Round 2 (mandatory poses) and Round 3 (posing routine) in the finals.
In the Mixed Pairs category judges assess the overall physique of both partners for the degree of proportion, symmetry, muscle size and quality (density, separation) as well as skin tone. The couple will also be assessed as a unit with particular attention being given to how well their individual physiques complement each other and how well they move in unison.
In the routine round judges pay particular attention to how well each couple display their physiques to music. Judges will look for a smooth, artistic, and well-choreographed routines which may include any number of poses; however, the mandatory poses must be included. The couple must also include intermittent pauses so as to display the muscular development of their physique.
Children Fitness:
Children Fitness is the only IFBB sport division available for children, with no lower age limit. The upper age limit is 16 years old. Then children move to the junior age division. Currently, there are the following Children Fitness age categories (girls and boys): up to 7 years, 8-9 years, 10-11 years, 12-13 years, 14-15 years old.
The semifinals as well as the finals consist of two rounds each: fitness routine round (90 seconds) and quarter turn round. The routine round is more important as its results are multiplied by 2 (two). Judges assess the routine with a view towards style, personality, athletic coordination and overall performance. Judges will also look for competitors who perform strength and flexibility moves, as well as gymnastic moves. The routine may include aerobics, dance, gymnastics or other demonstrations of athletic talent.
In the quarter turns round judges assess the overall appearance of the physique, taking the whole physique into account. The assessment should take into consideration the overall development of the body; the presentation of a balanced, symmetrically developed physique; the condition of the skin and the skin tone. At all times the children competitor must be viewed with the emphasis on a “healthy, fit, good-looking physique”.
QuoteMen’s Physique:
In 2012 the Men’s Physique division was officially launched as a new IFBB sport discipline.
It proves to be a very popular category and within a short period of time, the IFBB has increased the number of Men’s Physique categories from 2 (two) to 4 (four): 170 cm, 174 cm, 178 cm and over 178 cm. They perform two rounds of quarter turns, wearing board shorts of their choice. The final round (Round 2) begins with a short individual onstage presentation of each competitor.
It is aimed at men who do weight training, keep fit and eat a healthy balanced diet, but who prefer to develop a less muscular, yet athletic and aesthetically pleasing physique.
They are fit looking contestants who display proper shape and symmetry, combined with some muscularity and good overall condition. The athletes should have stage presence and poise and their personality and ability to present themselves onstage with confidence, should be visible.
Women’s Physique:
This is the latest IFBB official division, introduced with the beginning of 2013 for women who want to prepare heavier, bodybuilding-style body but not extremely dried, lean and muscular, yet athletic and aesthetically pleasing.
Altogether, there are 3 rounds. In round 1 (semi-finals) competitors’ physiques and muscularity are assessed during quarter turns and four compulsory poses. In the finals compulsory poses and the posedown are performed in round 2 and a short, 30-second posing routine to music of competitor’s choice in round 3.
This sport is placed somewhere between Bodyfitness and former Women Bodybuilding which has been removed from the IFBB list of official sports in 2013.
Competitors are expected to present the overall athletic development of the musculature but also balanced and symmetrical development of all muscle groups as well their sport condition and quality, with visible separation between them.
There are two categories in this division: up to 163 cm and over 163 cm.
QuoteMen Fitness :This new sport discipline is similar in structure to Women Fitness; however the body mass is limited according to the formulas established for all four body height ranges: 170 cm, 175 cm, 180 cm and over 180 cm. Currently, there is one open Men’s Fitness category.
The contest also includes four rounds, with the artistic fitness routine in Round 1 and Round 3 plus quarter turns in Round 2 and Round 4. During the quarter turns competitors wear the swim trunks only and the judges assess the overall male athletic physiques. Posing routines should include strength and flexibility moves, gymnastic moves or other ways of displaying of their athletic talent and capacity.
At the end, the subscores from two final rounds (Round 3 and Round 4) are added to produce the final scores and to reach the final places of the top 6 competitors. Competitors in places from 7th to 15th remain with their scores from the Prejudging (Round 1 and Round 2).
)
Women Bodyfitness :
Bodyfitness has been implemented by the IFBB in 2002 to give a chance to compete for wide group of shapely women without the routine rounds, just the physique ones. This formula has proved to be useful and the number of participating competitors increases each year. Later on IFBB created for them the possibility to show their figure in motion during a short individual onstage presentation called “T-walking”.
Currently, there are two rounds of quarter turns in the bikini-style costume of their own choice and classic stiletto pump of any color. At the beginning of Round 2 (finals) top 6 competitors perform individual “T-walking” presentations and then quarter turns as group.
In all rounds judges should assess the overall athletic appearance of the physique, taking into account symmetrically developed physique, muscle tone and shape, with a small amount of body fat, as well as the hair, makeup and individual style of presentation, including personal confidence, poise and grace. This sport discipline is widely open for all well-shaped women working out in the fitness centers and following the healthy sport diet. And they take the advantage of it! Like in fitness, subscores from the final round are used to get the final total and places. There are four body height categories: 158 cm, 163 cm, 168 cm and over 168 cm.
Classic Bodybuilding:It is a version of bodybuilding for those male athletes who don’t want to develop their muscles to their “extreme” full potentials but prefer lighter “classic” physique.
To create the equal chances to them, the competitors’ bodyweight is limited according to their body height, following the special IFBB formula for each body height category (currently there are five categories: 168 cm; 171 cm, 175 cm, 180 cm and over 180 cm).
Since muscle mass is limited, special attention is paid to the overall view of the physique, body proportions and lines, muscle shape and condition (density, bodyfat level, definition and details).
These values are assessed by the judges during Rounds 1 and 3. In Round 2, like in bodybuilding, free posing routines are performed to music of athlete’s choice.
[
Women Fitness :
This concept has been introduced by the IFBB in the early 90’s, starting as official competition in 1996 in response to the increasing demand for competitions for women who prefer to develop a less muscular, yet athletic and aesthetically pleasing physique and also to show their physiques in motion. In Women Fitness, the emphasis is placed on a shapely, athletic-looking physique, assessed by comparisons of four quarter turns and athletic ability, assessed during a very attractive and dynamic fitness style routine. Currently, there are two Women’s Fitness categories: up to 163 cm and over 163 cm.
The judges are looking for strengths elements, flexibility movements, high tempo, technical perfection, elegance and grace. Competitors may use small props, associated with their attires.
As it is a physique sport as well, there are also two physique assessment rounds beside this artistic routine rounds. In Round 1 and 3 competitors perform four quarter turns in bikini suit, during which the judges assess their figures and body contours, bodypart shape, bodyfat level, body firmness and muscle tone, overall stage presentation (self-confidence, poise, coordination of movements) as well as the overall style of presentation.
Eliminations (if more than 15 athletes), Round 1 (comparisons in quarter turns) and Round 2 (90-second routine) are performed during the Prejudging. In the finals, the top 6 competitors perform their posing routines once again (Round 3) and then quarter turns (Round 4). The subscores from these two final rounds are summed up to create the total and final places of the competitors.
In reply to: Kaliber Open 2016
Photos, results and videos available at http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=3970
Athletic Fitness – Herrer -178cm
1. Sigurd Steen
2. Ronny Gudmestad
3. Morten Telstø
4. Jonathan Labugt
5. Daniel Eide
6. Mikael Andresen
Athletic Fitness – Herrer +178cm
1. Espen Høitomt Orre
2. Erik Kindsbækken
3. Ole Junior Myren
4. Magnus Bergquist
5. Odd Einar Rønningsgrind
Athletic Fitness Overall – Herrer
1. Espen Høitomt Orre
2. Sigurd Steen
Athletic Fitness – Damer -165cm
1. Susanne Søydan
2. Marithe Kleiva
3. Jannike Tørø
4. Ingrid Vikingstad
Athletic Fitness – Damer +165cm
1. Elisabeth Støland
2. Anette Bunde
3. Maren Kallhovd
Athletic Fitness Overall – Damer
1. Elisabeth Støland
2. Susanne Søydan
Classic Bodybuilding -180cm
1. Aoub Abasi
2. Lars Aunemo
3. Christian Olsen
4. Jonas Sørgjerd
5. Yilmaz Dusunceli
6. Kim L. Jung Arntsen
Classic Bodybuilding +180cm
1. Deimantas Sladkevicius
Classic Bodybuilding Overall
1. Deimantas Sladkevicius
2. Aoub Abasi
Mens Fitness Åpen
1. Hans Erik Hornell
Bodyfitness -163cm
1. Maria Kolby Sonstad
2. Heidrun Ertså
3. Tanya Tveit
4. Marte Lian
5. May-Britt Fløan Øie
6. Veronica Myhra Vambsal
Bodyfitness -168cm
1. Synnøve Birgitte Belden
2. Nora Skånøy
Bodyfitness +168cm
1. Linn Hanssen
2. Elise Murbræck
3. Annie Grodaas
4. Monica Smenes
5. Linda Teikari
Bodyfitness Overall
1. Maria Kolby Sonstad
2. Synnøve Birgitte Belden
3. Linn Hanssen
Men’s Physique -174cm
1. Dennis Johansen
2. Alexander Ladsten
3. Tom Kristian Hove
4. Martin Busch
5. Kim Söderberg
6. Tor Arne Schei
Men’s Physique -178cm
1. Patrick Rashid Kwarasey
2. Eduardo Jasques Da Silva
3. Øyvind Seim
4. Sebastian Haugan
5. Lasse Telnes
6. Eivind Marstein
Men’s Physique +178cm
1. Bjørn Tore Justad
2. Martin Ruste
3. Lars Petter Einarsen
4. Janis Klanins
5. Kim Johnny Falk
6. Hassan Zeitun
Men’s Physique Overall
1. Dennis Johansen
2. Patrick Rashid Kwarasey
3. Bjørn Tore Justad
Bodybuilding -90kg
1. Aleander Rydgren
2. Christian Martinussen
Bodybuilding +90kg
1. Jan Král
2. Robin Ljungsberg
3. Espen Moe
Bodybuilding Overall
1. Alexander Rydgren
2. Jan Král
Bikinifitness -160cm
1. Aina Lisa Wilks
2. Mimmi Pham
3. Synne Marie Jacobsen
4. Jasmin Kjus
5. Oda Elise Roli
6. Monica Tømmerstrand
Bikinifitness -163cm
1. Sarah T. Barø
2. Elma Tharaldsen
3. Kristine Andersen
Bikinifitness -166cm
1. Therese Opsahl
2. Line Elisabeth Karlsen
3. Karianne Stien Bentzen Ramberg
4. Anne-Lill Saarento
5. Bena Hattrem Pedersen
6. Maja Kristine Falmar
Bikinifitness -169cm
1. Lottie Jonsson
2. Elise Marie Andreassen
3. Camilla Brahms
4. Irelin Schaldemose
5. Wenche Wallem
6. Ingrid Helene Halvorsen
Bikinifitness -172cm
1. Mia Helene Hjertås
2. Malin Partenyi
3. Malin Færøy
4. Eilin Kvaale Røst
5. Margrete By
6. Sunniva Slåtten
Bikinifitness +172cm
1. Leslie Elise Eidsaune
2. Astrid Gravvold
3. Monja Wenaas Myrann
4. Sandra Bostrøm
5. Lene Haugen
6. Christine Faxvaag
Bikinifitness Overall
1. Therese Opsahl
2. Leslie Elise Eidsaune
3. Aina Lisa Wilks
Bikini fitness over all winner Therese Opsahl
MP over all winner Dennis Johansen
Invitation for the Danish Open sent by the promoter of the event:TIME SCHEDULE AND INFO FOR THE DANISH OPEN COMPETITION 2016.Competition name: DANISH OPEN.THE VENUE: Herning kongrescenter, Østergade 37, 7400 Herning.REGISTRATION: Weigh-in/registration for contestants will be on friday the 25 of March from 13.00 to 15.00 local danish time at Herning Kongrescenter, Østergade 37, 7400 Herning.CONTEST: Contest will be on Saturday the 26 of march. Pre judging/elimination starts at 08.00, finals starts at 15.00CATEGORIES:
Bodybuilding: -80 kg, -90 kg, -100 kg, +100 kg, overallClassic bodybuilding: -180 cm, +180 cm, overallBodybuilding Junior: -75 kg, +75 kgBodybuilding Masters: One open classBodyfitness: -163 cm, -168 cm, +168 cm, overallBodyfitness Junior: One open classBodyfitness masters: One open classBikini Fitness: -163 cm, -169 cm, +169 cm, overallBikini fitness junior: One open classBikini fitness masters: One open classAthletic fitness men: -178 cm, +178 cm
Athletic fitness women: -165 cm, +165 cmMens Physique: -178 cm, +178 cm, overallMens Physique junior: One open classMens physique masters: One open classWomens physique: -163 cm, +163 cm, overallWomens physique masters: One open class
The Danish Bodybuilding And Fitness Federation reserve the right to mix classes if there is to few athletes in any given category.This schedule is tentative and the Danish Bodybuilding And Fitness Federation reserve the right to make changes if necessary.Best regardsBrian Bonde.President.The Danish Bodybuilding And Fitness Federation.Email:brian(at)dbff.dk+45 42662005
An annual spring event – Oslo GP – taking place on 9th of April at the Oslo Konsterthus.
From the promoter:
QuoteAn open IFBB Amateur Championships in Bodybuilding & Fitness –Categories:
# Men’s & Woman’s Athletic Fitness
# Woman’s Bikinifitness
# Woman’s Bodyfitness
# Men’s Physique
# Women’s Pysique
# Men’s Classic Bodybuildig
# Men’s Bodybuilding
Organized by The Norwegian Bodybuilding & Fitness Federation
Website: http://www.oslograndprix.com
Entry form: signup@oslograndprix.com
