joker
Forum Replies Created
-
Postitused
-
No siis võiks olla juba ka selline spetsiaalne kulturistide T-särk suure kaelusega. Muidugi materjal peaks olema pehme ja õhuke ja peaks mugav olema. Ja käte varrukad laiad ja mitte liiga lühikesed. Ma lausa jälestan T-särke, kus varrukad on paar cm pikad ja need ka nii kitsad ,et tundub nagu oleks skutt ümber tõmmatud. Muidugi toob veresooned hästi esile , aga mingi aeg tõmbub ka käsi siniseks.
Kollane siis minu lemmikvärv
Vähemalt sellist värvi olen kandnud treeningutel juba ammu-ammu-ammu. Litsivärv, aga mis teha 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>to Joker:Miks sa ei võistelnud ? Olid ju kohal ja ka poseerisid ühel pildi-ld koos VendV-ga. Vorm oli ju Eesti mõites suht OK
parimat
No vaata. Siin vahest kritiseeriti , et Joker ei oska nalja teha või jamad naljad ja nii edasi. Mõtlesin, et teeks kohe sellise suurema nalja LIVE-s ja tundub, et enam-vähem õnnestus.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga on ka teine versioon, mida juba kuulnud olen, et Joker hea mees oli otsast otsani nii keemiat täis, et kartis dopingukontrolli.
Mine siis võta kinni, milline õige variant on.
Parimat tagasi.
mis ajast allavõtmisel ja kuivaks saamisel enam lihasmass ei hävi ja jõud? seda ju alati koguaeg räägitud et kaotad massi allavõtmisel. ja jõud kaob tohutult ka.sellisel juhul kui kuivaks võtta siis max korra aastas mitte kaks korda sest muidu ei õnnestu vahepeal midagi juurde võtta ega massi kasvatada ju
Sellepärast ongi vaja katsetada ja leida enda jaoks tee kuidas põletada nii rasva, ilma et kaotaksid jõudu ja lihaseid (kui siis minimaalselt ja see kas suruda 5kg rohkem või vähem pole mingi näitaja)
See, et 2x aastas olla supervormis ja põhimõtteliselt enamus aega oled dieedil, sellega täitsa nõus – see ei soosi mingit erilist massikogumist. Kuigi jah siin näiteid kus mehed dieedile minnes, koguvad 10kg lihaseid ilma suurema vaevata. Seega aastas 2x dieedile minnes 10+10=20kg lihaseid. Pole paha eksju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>sa ei saand ikka aru, kes väitis et saab? lihtsalt eesti võistlus ei vääri vahepeal nii kuivaks tõmbamist kui see pole lõpp eesmärk, kui see vaid vaheetapp on(arvesta et kuivaks tõmbamisega kaotad ju lihas massi ja jõudu!) pärast läheb aega et endine mass tagasi saada ja et juurde ka tuleks
Ja siis oled massiivne ja tõmbad robaki kuivaks suuremateks võistlusteks? Ilma, et enne oleks nagu proovinud kuidas kuivaks ja rasvavabaks saada?
Ja kuivakssaamine ei pea tähendama lihaste ja jõukadu. Muidugi kui massiks nimetada “valget-lihast”, siis küll jah.
No mina avan , et tippsport ja tervisesport kaks erinevat asja. Oleneb muidugi jälle siis palju keegi tipus keelatut kasutab.
Aga samas tippsportlastel tervis kindlasti parem kui rasvamagudel ja alkohoolikutel jne
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hai Hitler
Aga see Gregg näeb lihtsalt rõve välja. Nii imelik kui see ka pole temas pole isegi sellist jõulist välimust. Nagu mingi sült või kallerdis.
Loe täpsemalt SIITSeal pakutavad on ainult kapsli kujul, mis peavad seedetrakti läbi käima. Tilgad aga oluliselt efektiivsemad, kuna imenduvad keele alt otse verre. Ise kasutan hetkel, tulemustest räägin pikemalt peale võistlusi. Paar tegelast kasutavad juba hetkel veel, eks nad ise vaatavad, kas ja kuidas kommenteerivad.
kas seda müüakse vabalt Eestis? Kui jah, siis kus ja mis nimega, kui ei, siis kust said?
“>Fitness.ee pood alati abiks ju
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ikkagi meeldib mulle Jay rohkem ja loodan, et ta Ronnie ä võidab.
Et Jay Cutler kui sa seda loed (milles ma ei kahtle), siis tea, et ma hoian sulle pöialt
“>to muc: Meelisel on jalad lühemad! Mõlemad on head! Isegi Ott tegi Soomes sama trikki ja loodetavasti näeme sellest siin ka peagi uusi pilte!Loodetavasti see ei tule kohustuslikuks poosiks
“>Tegelt ütles Dennis, et: Joker kurat, sul ju maailma suurim ja vägevam triitseps, aga kuna valgus kehv, siis pole midagi eriti näha!
Vannun oma kukeharja nimel
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>paaril korral olen üritanud aga sama targalt läksin tagasi koju,kõik olid nii asjalikudJa nii ongi. Tõsistel tegijatel pole aega ringi vahtida, milline üks või teine välja näeb. Teeb oma trenni ära ja läheb koju sööma. Need nn. mitteasjalikud on omavahel lobisemisega nii hoos, et vaevalt nad sind tähelegi panevad. Pigem äratab tähelepanu just mõni jõujuurikas, kes kahelepool kõikudes tähelepanu äratab.
Ja kui saalis treener, mine otsejoones tema juurde, tema töö on sind aidata, ega nad seal ilupärast pole.
No ju T-särk läheb Tangile, kelle tuntud huumorisoon ja Mr. Jamesi hingeelu tundmine jätab kõik teised varju, nii et pole vist enam mõtet üritada.
Kahjuks S-st väiksemat numbrit pole, aga kui Herr Tank paar korda peseb ja särk kokku tõmbab pesus ehk kõlbab temalgi kanda, et ei lotendaks.
Rohkem pilte siis siin:
tehke rinna kohta samasugune asi…Varsti tulemas – Janar Rückenbergi rinnatreening, külasta lehte ja jälgi artikleid…
