Skip to main content

joker

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,306 through 1,320 (of 1,343 total)
1 2 3 … 87 88 89 90
  • Autor
    Postitused
  • september 1, 2004 at 1:35 p.l. in reply to: Avatarid #27476
    joker
    Participant

    Nuh on ju avatar mul ja ilus kah veel … päris hea valik :ph34r:

    august 31, 2004 at 12:39 p.l. in reply to: Foorumid avatud #27466
    joker
    Participant

    Selge … :ph34r:

    august 30, 2004 at 8:14 p.l. in reply to: Vin Diesel – steroidid või puhas? #40425
    joker
    Participant

    Vaatasin kah siis seda meest lähemalt. No kui uskuda, et sellise keha treenimiseks on vaja ilmtingimata keemia abi, siis oleks asi ikka väga kurb:( Muidugi puhtuse kohapealt ei tea ma midagi – kui ongi keemik, siis teab ta seda vist ainult üksi. Aga teda “kondikarlaks” tituleerida oleks samuti liiast.

    Aga see, et kaksikud Paulid on ülilahedad , sellega 101% nõus:) Muide sul Markus250 on vendade Paulide filmid olemas?! Kui on, siis oleks raskelt huvitatud.

    august 26, 2004 at 1:38 p.l. in reply to: Alkohol #40402
    joker
    Participant

    Kuna alkoholi ei tarbi peaaegu üldse, siis selle kohapealt ei oska nagu midagi öelda, aga toitumise kohapealt on küll nii, et kui pikemat aega korralikku sööki söönud, siis igasugused viinerid, pihvid ja muu sodi tundub päris räige. Samas pizza maitseb ikka hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2004 at 1:29 p.l. in reply to: ainevahetus kiiremaks #40358
    joker
    Participant

    Ärge kakelge …

    august 23, 2004 at 6:38 p.l. in reply to: miks… #40348
    joker
    Participant

    Nu kuna see kord võistleb kuri peakohtunik Indrek Otsus ka ise, siis jääb riidlemine võistlejate kallal võib-olla ära?! Nii et mehed lavale !!!

    august 22, 2004 at 12:57 p.l. in reply to: Harjutusi ülemistele rinnalihaste gruppidele #40327
    joker
    Participant

    Kõige lihtsam on kasutada lihtsalt rohkem positiivse kallakuga pinki.

    august 18, 2004 at 2:39 p.l. in reply to: ateena olympiks #40312
    joker
    Participant

    Nu ega see amatöride tase maalimas nii nõrk kah ju pole. Näete Shawn Ray ju võiks Olümpiale saata ja Tom Prince … valmistuvad/valmistusid mõlemad ju väidetavalt puhtalt suurteks võistlusteks:)

    Samas pole ka selline ala nagu rammumees olümpia kavas. Täitsa võiks ju. Pigem olen kah seda meelt et Olümpiamängudel peaks olema võimalus võita tiitleid kõikidel aladel, vahest siis va. tehnikaspordis. Aga see aint minu arvamus.

    Aastal 2004?! pidi vist ju olema BB olümpia näidiskavas, aga miks ta ära jäi?! Äkki teadjamad teavad?! (aga võibolla oli see jutt, mida kuulsin nii paar aastat tagasi kellegi luulu)

    august 16, 2004 at 12:42 p.l. in reply to: piimapulber #40281
    joker
    Participant

    Vahetult treening-järgseks kasutamiseks soovitaks ikka spetsiaalseid selle eesmärgi nimel toodetuid pulbreid. Ja nagu Punamütsike kirjutab – ega need hinnad niisama (enamus) lambist kõrged pole.

    Aga ütleme nii, et lisavalgu saamiseks – miks mitte?!

    Kui ma ei eksi, siis Eesti Legendid nende lõssi ja piimapulbrite baasil üles kasvanud. Isegi seal raamatus “Kulturism kõigile” oli sellest juttu.

    august 15, 2004 at 9:14 e.l. in reply to: Küsimus kõigile kes oskavad aidata #40262
    joker
    Participant

    No soovitaks proovida nt. 40 kalorit keha kilo kohta päevas so siis umbes 87,5×40=3500 kalorit.

    Ja sealt edasi vaadata peegli ja enesetunde järgi kas tõsta või langetada kalorite hulka. Muidugi kui sul praegu kalorite hulk reaalselt kah nii madal, siis korraga üle 1000-de kalori päevas tõsta oleks korraga kah vist palju, aga krt teab see 2300 ikka liiga madal.

    august 14, 2004 at 11:34 e.l. in reply to: Odavam jõusaal? #40250
    joker
    Participant

    http://www.amazon.ee/main.php?main=club_li…&bot=bot.yellow

    Äkki siit saad abi.

    august 14, 2004 at 11:30 e.l. in reply to: Andke nõu trenni kohta #40253
    joker
    Participant

    Siin Amazonis ka mitu artiklit kus teadjad inimesed räägivad, et intensiivne jõusaali treening põletab mitu korda efektiivsemalt kaloreid kui niisama kätega vehkimine ja see põlemine jätkub vahest isegi mitu päeva hiljem.

    Samas selline cardio põletab kaloreid enam-vähem täpselt nii kaua kui kestab treening ise. Oled sa näiteks midagi kuulnud Body-Pumpist?

    Pluss veel- toitumisest ei rääkinud sa midagi. Kui pööraksid ka sellele nati tähelepanu oleks eriti viimase peal. Edu!

    juuli 30, 2004 at 9:53 e.l. in reply to: protein no.1 #40106
    joker
    Participant

    Jah minu mäletamist mööda oli kah Lou … http://www.amazon.ee/lehed/huvitav/hotpic/pics/hulk.jpg

    juuli 30, 2004 at 9:36 e.l. in reply to: ? Milles asi, kehal nahka liiga palju ? #40122
    joker
    Participant

    Tundub kah, et tegemis vist mingi erilise nahaga. Mul üks tuttav võttis mingi 125 kilo pealt (vist) prauhti 80 kilo peale, pärast käis nagu buldog ringi:) Arst arvas aga, et kui stabiilselt kaalu hoida madalal, siis peaks see probleem ajapikku kaduma

    juuli 29, 2004 at 7:20 p.l. in reply to: protein no.1 #40093
    joker
    Participant

    Jap, selle ala juures peab olema neetult palju järjepidevust, kui teha nii, et ühel kuul söön ja treenin, aga teisel kuul näiteks raha ning muidu tahtmist pole – sellise taktikaga kaugele ei jõua … kahjuks. Aga muidu on No1 valk nagu valk ikka ja nati paremgi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,306 through 1,320 (of 1,343 total)
1 2 3 … 87 88 89 90