Search Results for 'Egle Eller-Nabi'
-
Search Results
-
In reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016
NIikaua kui protokoll üles saab, panen mõned põnevamad tulemused:
Lõuna-Eesti VIII lahtistel karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis oli osalejaid oli 42, mehi 19 ja naisi 23.
Kõige arvukam oli naiste bikini fitnessi pikkuskategooria üle 166 cm – 10 võsistlejat.
Naiste bodyfitnessi võitis Lilian Rannu Audentes Fitness klubist Tallinnast.
Juunioride bikin fitnessi võit läks Pärnusse Lisett Lutsule.
Bikini fitnessi lühema kategooria võit jäi Tartusse Liis Rosenthalile.
Pikemas kategoorias ja ka absoluutse parima tiitli bikini fitnessis sai Tallinnlanna Marle Kruusimäe.
Väga kõrge tase oli juunioride rannafitnessis, mille võitja Pärnakas Edgar Kaasik, saavutas ka rannafitnessi üldvõidu.
Edgar Kaasik esindas Spordiklubi Spa@Sport.
Meeste kategoorias võitis HC Gym esindaja Sergei Ševtsov.
Noort kulturismi võitis Esko Trau Tallinnast.
Juunioride kulturismi üldvõitjaks krooniti Daniel AGU Tartu Ülikooli Akadeemilisest Spordiklubist.
Klassikalise kulturismi võit ja kulturismi kategooriate absoluutne võit läks Kristjan Orasele TÜ ASK-ist, kes on rohkem tuntud aerutajana.
Võistluste peakohtunik Egle Eller-Nabi pidas võistlusi igati kordaläinuks ja väga heaks proovikiviks uutele võistlejatele ning motivatsiooniks pealtvaatajatele.
In reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016
http://tartu.postimees.ee/3647511/noored-kulturistid-naitavad-treeningtulemusi
Laupäeval peetavad Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis on tagasi oma juurte juures, sest nagu võistluste algaastatel, pääsevad nüüdki lavale üksnes need kulturistid, kel varasem esinemiskogemus puudub.
TARTU POSTIMEESSPORT
Noored kulturistid näitavad treeningtulemusi
7. aprill 2016 18:02
Risto MetsRisto Mets, reporter
Vaatamata kogenumate eemalejäämisele on võistlustele tulijaid siiski meeldivalt palju, tõdesid korraldajad Esta Pilt ja Imre Vähi. Kirja on end pannud 42 osalejat. Kindlasti on ka julgem lavale tulla kui ei pea end kohe võrdlema Eesti koondise liikmetega, leidis Vähi, kelle sõnul tuleb võistlus täiesti ettearvamatu, sest puudub igasugune siseinfo, millises vormis keegi on.
Sportlasi on tulemas pea kõikjalt Eestist. Räpinast Tallinnani. Sportlaste saatus on kirev ja nii on lavalaudadele astumas ka näiteks üks kirikuõpetaja.
Enim on osalejaid vähem lihasmassi nõudvatel aladel nagu naiste bikiinifitness ja meeste rannafitness, lisas võistluste teine korraldaja Esta Pilt. Siiski näeb võistlejaid esinemas ka kulturismi ja bodyfitnessi kategooriates.
Kaheksandat korda korraldatav võistlus on hooaja kalendris leidnud endale kindla koha. Korraldajate kinnitusel lisandub iga aastaga nii toetajaid kui tugevamaks läheb ka kohtunike koosseis. Peakohtunik on sel korral Egle Eller-Nabi, kes on Eesti ainus profiliigas võistlev bikiinifitnessist. Kohtunikepingilt leiab publik sel korral ka varasema Lõuna-Eesti karikavõistluste absoluutse võitja Janar Rückenbergi ja tema venna Silver Rückenbergi.
Lavavalgustus tuleb sel korral parem kui kunagi varem. Võistluspaigas on avatud ka toidulisandeid ning spordiriideid tutvustav mess, loetles Pilt.
Au sees hoitakse ka spordi puhtust ehk võistlejad peavad arvestama võimalusega, et nad saadetakse dopingukontrolli.
«Eks iga võistlusega saame kogemusi juurde ja areneme ka ise,» märkis Vähi. Sportlaste ja publiku heaolu nimel on kindlasti märksa rohkem vaeva nähtud kui algaastatel. «Võin julgelt öelda, et see võistlus saab olema kindlasti paremini korraldatud kui nii mõnigi MM, millel olen osalenud,» lubas Vähi.
VIII Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis algavad 9. aprill kell 13 Tartu ülikooli spordihoones korvpallisaalis.
In reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016
Kõigi võistlejate ja kohunike-abiliste janu kustutab NOCCO ESTONIA.
Samuti tulalkse jooke koha peale tutvustama-müüma.
Kes veel ei ole tutvunud selle suurepärase joogiga, siis infot leiate:
https://www.facebook.com/noccoeesti/?fref=tsKäimas on ka mäng, kus võib võita aasta varu NOCCOT.
Selverites on veel viimast päeva see jook soodushinnaga, kiirustage proovima.
NOCCOT tarbib ka Tartu võistluste peakohtunik Egle Eller-Nabi!
Joogid on juba päris paljudes kohtades saadaval ja müügikohti lisandub!
In reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016
20 osalejat täis:
Nimi: Helen Randmets
Klubi/linn: MyFittness, Tallinn
Sünniaeg: 1985
Treener: Egle Eller-NabiVõistluskategooria: naised +166cm bikiinifitness
Pikkus: 170In reply to: Lõuna-Eesti Karikavõistlused 2016
Uus registreeruja:
Nimi: Marlee Kruusimäe
Klubi/linn: MyFitness, Tallinn
Treener: Egle Eller-Nabi ja Marko SildojaVõistluskategooria: naised +166cm bikiinifitness
Pikkus: 173,5 (viimati mõõdetuna)Head sõbrad üle tüki aja korraldan Eestis seminari ja suur rõõm on seda teha koos Egle Eller Nabiga! All kirjaledus, keda seminarile ootame ja jätkuseminar Master Class toimub täpselt kuu hiljem. Jaanuari lõpuni soodushinnaga registreerimine!
Bikini Fitness & Men’s Physique ABC
Seminar Bikini Fitness & Men’s Physique ABC on kõigile, kes huvituvad bikiinifitnessi või men’s physique spordialast kas harrastajana või võistlejana.
Kui oled huvitatud sportlikust ja tervislikust eluviisist ning sooviksid oma treeninguid viia uuele tasemele, kuulata oma ala spetsialiste ning tutvuda teiste ala harrastajatega, siis see seminar on just sulle!
13. veebruaril toimub Tallinnas toimuval Bikini Fitness & Men’s Physique ABC seminar, kus IFBB bikiinifitnessi PRO Egle Eller-Nabi ja Eesti 17-kordse kulturismi absoluutse meistri Ott Kiivikase juhendamisel võimalik tutvuda bikiinifitnessi ja men’s physique aladega, kriteeriumitega, läbida spetsiifiline treening tipptreenerite juhendamisel ning saada kasulikke teadmisi toitumise vallas. Päev, mille jooksul on võimalik omastada teadmisi, mis on olulised bikiinifitnessis ja men’s physiques võistlemiseks!
Seminarile on oodatud bikiinifitnessi ja men’s physique ala harrastajad, algajad, samuti ka edasijõudnud sportlased, treenerid ja huvilised. Oodatud on kõik, ka huvilised, kes pole võistlemisest huvitatud.
Tule kogu teadmisi oma ala spetsialistidelt ja kohtume seminaril Bikini Fitness & Men’s Physique ABC!
Koolitajad: Egle Eller-Nabi ja Ott Kiivikas
Toimumisaeg: 13. veebruar 2016 kell 10.00 – 17.00 Tallinnas
Korraldaja: Eesti Kulturismi ja Fitnessi LiitAjakava:
10.00 – 10.15 sissejuhatus
10.15 – 10.45 Motivatsiooniloeng, Ott Kiivikase ja Egle Eller-Nabi edulugu
10.45 – 11.30 bikiinifitnessi ja men’s physique spordialade tutvustus ja kujunemine, kriteeriumid läbi kohtunike silmade ning kuidas alustada
11.30 – 12.30 treeningu põhialused bikiinifitnessi ja men’s physiquest lähtuvalt
12.30 – 13.30 lõunapaus
13.30 – 14.15 toitumise põhialused bikiinifitnessi ja men’s physiquest lähtuvalt
14.14 – 17.00 praktika: bikiinifitnessi ja men’s physique treening
Seminar annab 8 täiendkoolitustundiBikini Fitness poseerimine
Koolitaja: IFBB PRO Egle Eller-Nabi
Toimumisaeg: 13. veebruar 2016 kell 17.30 – 19.30 Tallinnas
3 täiendkoolitustundiPraktilise poseerimisseminar on suunatud bikiinifitnessi sportlastele, eriti “Bikini Fitness & Men’s Physique ABC” osalejale, kes soovivad õppida ja praktiseerida bikiinifitnessi poseerimist. Seminari juhendab IFBB bikiinifitnessi PRO Egle Eller-Nabi.
Maksumus:
Bikini Fitness & Men’s Physique ABC
Hind kuni 31. jaanuar 54.00€
Täishind: 67.00€Bikini Fitness poseerimine
Bikini Fitness & Men’s Physique ABC osalejale: 20€
Täishind: 35.00€
Uudis ja fotod – Egle Eller-Nabi tegi abikaasa ja tütre silme ees ajalugu
TOP 3 //
1. Sara Back
2. Christina Fjaere
3. Egle Eller-NabiCongrats Egle!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
In reply to: RIGA PEARL 2015 – tulemused!
Eelmisel aastal toimunud Riga Pearl fitnessivõistlus oli Eesti koondise jaoks vägagi edukas. Ihaldatud esikoha võitsid oma võistluskatekooriates Kristina Aleksejeva ja Egle Eller-Nabi.
Eesti koondise võistlejad:
Bodyfitness: Tatiyana Pudovkina, Gea Taalvelt
Fitness: Lisanna Laanela
Bikiinifitness -160cm: Tatjana Kreit, Jekaterina Remets, Regina Krukovskaja ja Karina Polovnikova
Bikiinifitness -163cm: Tatjana Kurilova
Bikiinifitness -166cm: Ada Lestsenski, Jevgenia Aaskivi, Kätlin Kärdi
Bikiinifitness -169cm: Signe Tilk, Agne Kiviselg
Bikiinifitness -172cm: Riina Rõõm, Kirke Kirt
Bikiinifitness +172cm: Jane Tammearu, Kristina Tšasovskih, Triin Aigro
Rannafitness: Kaspar Tõnisson, Kuido Jõgisalu, Marko Sildoja
In reply to: Nathalia Melo Classic 2015
UUDIS: Egle Eller-Nabi: Bikiinifitness on eelkõige sportliku ilu ja naiseliku võlu šõu
Kogu maailmas laineid lööv ja Eestiski aina suuremat populaarsust koguv bikiinifitness on sportlikku silmailu ja kirglikku kaasaelamist pakkuv võistlusala. Iga võistluhooajaga tuleb säravates bikiinides ja vapustava kehahavormiga naisi aina rohkem lavale. Liikumisnädal on väga õige aeg teha juttu sellest naiselikult glamuursest ja sportlikult karmist alast. Räägime Eesti ühe edukaima võistkonna eestvedaja ja maalimanimega profivõistleja Egle Nabiga. Link siin!
In reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!
Uus töönädal on täies hoos ja Fitshop Robocop tutvustab sulle lähemalt OLIMP sarja uut innovatiivset kaalualandajat, mis koostöös õige toitumise ja treeninguga aitab sul saavutada soovitud vormi ja püstitatud eesmärgid!
Slim expert on efektiivne ning kõrge koffeiinisisaldusega toidulisand, mis on mõeldud neile, kes soovivad langetada kaalu tänu antud toote koostisosade sünergilisele toimele.KOOSTISOSAD:
Anhüdreeritud kofeiin, ingveri juure ekstrakt, mõruapelsini ekstrakt, tsitrusviljade ekstrakt (apelsin, greip, magusapelsin ja guaraana, vaarika ketoonide ekstrakt (98% ketoone), L-carnitiin tartaat, L-türosiin, rohelise tee ekstrakt, Cayenne’i pipra ekstrakt, tauriin, Korte ekstrakt, harilike nõgese ekstrakt, Kakaooa ekstrakt, rohelise kohvioa ekstrakt, glükuroonhape, artišoki lehe ekstrakt, mikrokapslis C vitamiin, musta pipra ekstrakt, alfalipoiinhape, kroom(III)kloriid, mikrokristalne telluloos – mahuaine, magneesiumstearaat – paakumisvastane aine, kapsel (želatiin, värvaine: E171).Kaalulangetamise ja parema vormi saavutamisel parimaks abimeheks on meie kaupluses saadaval raamat “101 rasvapõletuse trenni ja dieedistrateegiat”. Raamat on täis palju erinevaid ja põnevaid treeningharjutusi nii kodus kui saalis treenijale, algajale kui ka edasijõudnule. Lisaks imemaitsvad ja eelkõige tervislikud retseptid, tänu millele oma unistuste vorm tõhusamalt saavutada!
Toitumis ja treeningalast abi saad ka meie personaaltreeneritelt http://www.fitness.ee/veebitreener
In reply to: Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!
Päikselised ilmad on kardinaalselt vahetunud sügiseste vihmaste ilmade vastu. Kui trenn on tehtud ning midagi muud asjalikku sellise vihmase ilmaga teha pole, siis võta endale huvitavat lugemist.
Meie poodides nüüd müügil Ajakiri Fitness Hers suvenumber! Hind 4.50 €. Ajakirjast leiad palju põnevat lugemist suviste toitude kohta ning treener Taimi Ainjärv jagab samuti nippe, kuidas suve täiel rinnal ja mis peamine, ikka tervislikult nautida.
Lisaks on Fitshoppides müügil ka raamat “101 rasvapõletuse trenni-ja dieedistrateegiat”! Tunnustatud Bikini Pro Egle Eller-Nabi jagab oma raamatus teadmisi nii treeningute kui ka toitumise vallas. Raamatu hind 16.90 €!
Põnev lugemine on kindlasti garanteeritud!
Tule ja astu läbi meie Fitshopi poodidest!
Fitshop Telliskivi täna avatud 8:30-18:00
In reply to: 31.EKV kulturismis ja fitnessis – TULEMUSED
Eelregistreerimise põhjal sellised kategooriad. Selge, et kui keegi ei ilmu võistluste registreerimisele kohale, siis võib midagi veel muutuda, kuid praeguse järgi selline plaan. Kuna võistlejaid ei ole kategooriates palju ,siis eraldi eelvõistlust tegema ei hakka! Seega kõik kategooriad ka need kus on 9 võistlejat tulevad välja õhtuses plokis, algusega 16.00
Registreerunud sportlased
Eesti karikavõistluste osavõtukategooriad:
Noored kulturism (sünniaasta 1997 ja hiljem)
1. Mart Lodi (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
2. Meinart Möls (TÜ ASK) treener Silvar RückenbergJuuniorid kulturism (sünniaasta 1992-1996)
-75kg
1. Holger Saare (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
2. Edgar Udod (Sparta Spordiselts) treener Marek Morozov
3. Agris Reppo (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
4. Martin Elmet (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg+75kg
1. Siim Veri (Audentes Fitness) treener Siim Veri ja Ott Kiivikas
2. Siimo Sikut (Sparta Spordiselts) treener Siimo Sikut
3. Tanel Tamme treenerit pole, poseerimine Taavi Koovit4. Allan Rasva (Orissaare sport) treener Raimo Tamm
Juuniorid rannafitness
-175cm
1. Kristjan Singh (FitLife) treener Kristjan Singh
2. Saba Tsitaishvili (My Fitness)
3. Kristjan Sõrg (Fitlife) treener Imre Vähi
4. Andre Savi (Sparta Spordiselts) treenerid Peep Reinart ja Eleri Õisma+175cm
1. Thomas Soolaid (Reval – Sport) treener Siim Kelner
2. Sander Kikas (FitLife) treener Imre Vähi
3. Siim Rässa (FitLife) treener Imre Vähi ja Sander Rikken
4. Kaarel Prave (TÜ ASK) treener on ise
5. Fred Vunk (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
6. Karl – Erich Kähr (FitLife) treener Imre VähiJuuniorid naiste fitness
1. Lisanna Laanela (SK SPA&Sport) treener Jaana Junson
2. Johanna Lond (Reval Sport) treenerid Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko – KiivikasJuuniorid bikiinifitness
-166cm
1. Laura Koobas (My Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Kätllin Kärdi (Audentes Fitness)
3. Dagmar Samon (Sparta Spordiselts) treener Marek Morozov+166cm
1. Tiina Ollema (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Kristiin Heleen Uuemõis (Audentes Fitness) treener Egle Eller – Nabi
3. Kristin Salupuu (Audentes Fitness)
4. Sirelyn Pommer (FitLife) treener Taavi Truija
5. Jelena StõrenkoMehed kulturism
1. Raigo Kuusnõmm (Sparta Spordiselts) treener Ott Kiivikas
2. Andrei Abrossimov (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
3. Ivo Parveots (Fitlife) treener Imre Vähi
4. Ott Kiivikas (SK Reval – Sport) treener Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko – KiivikasMehed klassikaline kulturism
-175cm
1. Rain Kuusnõmm (Sparta Spordiselts) treener Ott Kiivikas
2. Peep Reinart (Spart Spordiselts) treener Indrek Otsus
3. Oleg Anissimov (Reval – Sport) treenerid Natalia Nazarenko – Kiivikas ja Ott Kiivikas-180cm
1. Imre Vähi (Fitlife Tartu) treener Imre Vähi
2. Siim Savisaar (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
3. Allan Nikopensius (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg+180cm
1. Sten – Erik Villup (Reval – Sport) treener Indrek Otsus
2. Rainis Venta (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
3. Ants Varblane (Arctic Sport) treener Ants VarblaneMehed rannafitness
-178cm
1. Marko Sildoja (Audentes Fitness)
2. Jevgeni Kabonen (FitLife) treener Imre Vähi
3. Anton Kulikov treenib ise
4. Ivan Mirzaliev (My Fitness) treener ise+178cm
1. Indrek Puhm (Sparta Spordiselts) treener Marek Morozov
2. Hans Hiiuväin treener Taavi Koovit
3. Kuido Jõgisalu (My Fitness) treener Ott Kiivikas
4. Markus Lattikas (Audentes Fitness) treener Jevgeni Kuzmin
5. Andreas Jääger (Arctic Sport) treener Ants Varblane
6. Karl – Erich Kähr (FitLife) treener Imre Vähi7. Siim Rässa (FitLife) treener Imre Vähi ja Sander Rikken
Naised body-fitness
1. Darola Kruusik (TÜ ASK) treener Taavi Truija
2. Tatiyana Pudovkina treener Fjodor Dunik, Tatiana Kreit, Sergei Popov, Elena Krishcina
3. Anastasija Žerdetskaja (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – KiivikasNaised fitness
1. Kristina Koroljak (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Endla Vaher (Reval – Sport) treener Tarmo Riitmuru ja Lembi VaherNaised bikiinifitness
-160cm
1. Tatjana Kopõrina (Reval – Sport) treener Tatjana Kreit
2. Regina Krukovskaja (Audentes Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas ja Ott Kiivikas
3. Jekaterina Remets (Sparta Spordiselts) treener Marek Morozov
4. Tatjana Kreit (Reval – Sport) treener Fjodor Dunik-163cm
1. Merily Allak (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Kristina Aleksejeva (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
3. Egle Rebane treener Egle Eller – Nabi
4. Liina Selgmäe (Audentes Fitness) treener Jevgeni Kuzmin5. Mariliis Mia Topp (MyFitness) treener Egle Eller-Nabi
-166cm
1. Jevgenia Aaskivi (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Maris Moks (Reval – Sport) treener Tatjana Kreit ja Fjodor Dunik
3. Tatjana Kurilova treener Marek Kalmus ja Natalia Nazarenko – Kiivikas
4. Kätlin Kärdi (Audentes Fitness)
5. Ada Lestsenski (Audentes Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
6. Jaanika Jelagina (My Fitness) treener Egle Eller – Nabi
7. Õnnela Raudsepp (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg8.Laura Koobas (My Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
-169cm
1. Elis Naumanis (My Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Reet Reimets (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
3. Ene Tomingas (Audentes Fitness) treener Egle Eller – Nabi
4. Egle Villik (Fitlife) treenerid Taavi Tuija ja Erkko Ilves
5. Merili Kamenik treener Katrin Väli
6. Jelena Stõrenko (Reval Sport) treenerid Tatjana Kreit ja Fjodor Dunik
7. Riina Rõõm ise enda treener
8. Andra Vagur (Spart Spordiselts) treener Marek Morozov
9. Agne Kiviselg (SK SPA & Sport) treener Ramil Lipp-172cm
1. Kristina Nuut (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Cärolin Paas (SK SPA & Sport) treener Jaana Junson
3. Hiie-Liin Tamm (My Fitness) treener Indrek Viska+172cm
1. Kristina Baljuk (My Fitness) treener Egle Eller – Nabi
2. Jekaterina Kern (Reval – Sport) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
3. Kristiin Heleen Uuemõis (Audentes Fitness) treener Egle Eller – Nabi
4. Kristiin Salupuu (Audentes Fitness)
5. Triin Aigro treener Triin Aigro
6. Katrin Kitt (Kimberi Klubi) treener Katrin Kitt
7. Aleksandra Laer (TÜ ASK) treener Silvar RückenbergNaiste physique
1. Esta Pilt (TÜ ASK) treener Silvar Rückenberg
Veteranid bikiinifitness: vanus vähemalt 35 aastat (UUS)
1. Ada Lestsenki (Audentes Fitness) treener Natalia Nazarenko – Kiivikas
2. Õnnela Raudsepp (TÜ ASK) treener Silvar RückenbergIn reply to: 31.EKV kulturismis ja fitnessis – TULEMUSED
Ajakiri Fitness Hers ja Egle Eller-Nabi esitlevad: “101 Rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat”.
Kas oled valmis tõeliseks väljakutseks? Väljakutseks, mis muudab sind ja su keha ning sinu otsustada on kas need tulemused on jäädavad!
Maailma juhtiv fitnessi-alane ajakiri Muscle&Fitness Hers, koostöös Egle Eller- Nabiga, kes on professionaalne võistleja bikiinifitnessis ja kogemustega treener, valisid selle raamatu koostamisel just need treeningkavad ja toitumise põhimõtted, mis on sulle teejuhiks ja nõustajaks, kui oled keha muutmise väljakutse vastu võtnud. Kiireid nippe salenemiseks sa meie raamatust ei leia, sest meie plaan on aidata sul saavutada jäädavad tulemused, kui järgid pakutavaid trenni- ja toitumisnõuandeid. Nüüd on sinu otsustada, kas võtad väljakutse vastu!
Eesti karikavõistlustel läheb publiku vahel loosi 5 raamatut “101 Rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” Egle Eller-Nabi autogrammiga!
Tutvu raamatuga: http://www.hers.ee
