Search Results for 'Athletic Fitness'

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses, aadressil Salme 12, Tallinn

Ajakava:

10.00 – 11.00 registreerimine (kaalumine ja mõõtmine) võistluspaigas (Salme Kultuurikeskus)

12.00 athletic-fitnessi jõuvoorud

16.00 finaalid

Athletic-fitnessi kehavoorud, kulturismi, klassikalise kulturismi, body-fitnessi, meeste physique, naiste physique, fitnessi ja bikiinifitnessi voorud algavad kõik kell 16.00!

Kinnitatud kategooriad:

Athletic-fitness noormehed

Kristian Singh, Fitlife, treener: Kristian Singh

Athletic-fitness meesjuuniorid

Kristjan Pals, MyFitness Kristiine, treener: Kristjan Pals

Athletic-fitness mehed

Ants Varblane, Arctic Sport Club Tartu, treener: Silvar Rückenberg

Allan Nikopensius, treener: Silvar Rückenberg

Kulturism noormehed

Kristo Maasik, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Allan Rasva, Kimberi Klubi, treener: Raimo Tamm

Kulturism juuniorid

Mikk Jürisson, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Siim Kelner

Rainer Palm, Spordiklubi Sparta, treener: Argo Ader

Holger Saare, treener: Silvar Rückenberg

Siim Kelner, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Kulturism mehed

Raigo Kuusnõmm, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Andrei Abrossimov, treener: Silvar Rückenberg

Harri Indus, SportLife, treener: Harri Indus

Klassikaline kulturism mehed

Rain Kuusnõmm, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Kristjan-Johannes Konsap, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Taavi Talah, Spordiklubi Sparta

Janar Rückenberg, TÜ ASK, treener: Silvar Rückenberg

Kaspar Tõnisson, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Fitness naisjuuniorid

Endla Vaher, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Lubomír Hečko

Johanna Lond, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Body-fitness juuniorid

Maija-Liisa Marjapuu, Spordiklubi Sparta, treener: Kristjan-Johannes Konsap

Body-fitness naised

Darola Kruusik, TÜ ASK, treener: Taavi Truija

Reele Viirmaa, treener: Signessa Kalmus

Gea Taalvelt, Kimberi Klubi, treener: Kristina Sevostjanova

Anastasija Žerdetskaja, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Bikiinifitness juuniorid

Janika Aavamägi, Arctic Sport Club Tallinn, treener: Marek Kalmus

Laura Eliise Sirak, Spordiklubi Sparta, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Anastasia Dvorkina, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Heddi Priivits, treener: Egle Eller-Nabi

Tiina Ollema, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Bikiinifitness naised -163cm

Sigrit Kont, TÜ ASK, treener: Taavi Truija

Tatjana Kreit, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Regina Krukovskaja, Audentes Fitness, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Kristina Aleksejeva, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Riina Solomonova, TÜ ASK, treener: Silvar Rückenberg

Merily Allak, treener: Signessa Kalmus

Bikiinifitness naised -169cm

Natalia Selivanova, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Maris Moks, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Siim Kelner, Fjodor Dunik

Egle Villik, treener: Taavi Truija

Olga Mordas, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Ellen Parik, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Jekaterina Irvanets, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Tatjana Kreit

Bikiinifitness naised +169cm

Cärolin Paas, Spa&Sport spordiklubi, treener: Jaana Junson

Kristina Nuut, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Reet Reimets, treener: Silvar Rückenberg

Karin Kitt, Kimberi Klubi, treener: Siimo Sikut

Jekaterina Kern, MyFitness, treener: Alla Semenova

Aleksandra Laer, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Jane Tammearu, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas, Natalia Nazarenko-Kiivikas, Siim Veri

Naised physique

Esta Pilt, TÜ ASK, treener: Esta Pilt

Meesjuuniorid physique

Nikita Dvorkin, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kivikas ja Natalia Nazarenko – Kiivikas

Siim Rässa, Fitlife Tartu, treener: Imre Vähi

Hendrik Ovir, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Meeste physique

Holger Maiväli, HC GYM, treener: Holger Maiväli

Danel Schvalbe, Fitlife, treener: Imre Vähi

Pealtvaatajatele panevad auhindu välja:

Reval-Sport

Audentes Fitness

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

Kohtume 26. aprillil Salmes!

Piletid saadaval Piletilevis

Ole kohal parimatele kaasa elamas!

Võistlusi korraldab Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit

Athletic Fitness // The TOP

Women’s AF

1. May-Britt Fløan Øie, Norway (nr. 110)

2. Linda Brekke, Norway (nr. 111)

3. Zassa Olsson, Sweden (nr. 185)

Men’s AF

1. Jonas Nilsen, Norway (nr. 101)

2. Emil Empacher, Denmark (nr. 104)

3. Jim Kullenstjärna, Sweden (nr. 102)

…

Sorry for the delay with the results…

See the whole Oslo GP coverage at http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=3090

RESULTS // TOP 6

Women’s AF up to and incl. 165cm

1. Marie Vagstad Eldring – Atletix Fitness Klubb – Norway
2. Linda Brekke – Kaliber Gym Fkk – Norway
3. Camilla Anstensen – Team Fitness4u- Norway
4. Maria Kolby Sonstad – Kaliber Gym Fkk -Norway
5. Mai-Britt Fløan Øie – Kaliber Gym Fkk – Norway
6. Synnøve Ulseth – Kaliber Gym Fkk – Norway

Women’s Athletic Fitness +165cm
1. Stine Marie Løvoll – Team ToppForm – Norway
2. Amanda Almroth – Team GymGrossisten -Sweden
3. Lone Gilje – Partner Gym KFK – Norway
4. Stina Mittermaier – Team Nutramino – Sweden
5. Helen Wilhelmsson – Team Fairing – Sweden
6. Nora Skånøy – Kaliber Gym Fkk – Norway

Women’s AF over all – Marie Eldring

Men’s Athletic Fitness -178 cm
1. Jim Kullenstjärna – Team Body Science – Sweden
2. Erlend Brandtsegg – Kaliber Gym Fkk – Norway
3. Robert A Berg -Team 24 Fitness – Norway
4. Christian Aunan – Kaliber Gym Fkk – Norway
5. Glenn Waksvik – Atletix Fitness Klubb – Norway
6. Sigve Aastorp Tangen – Lasse’s Gym – Norway

Men’s Athletic Fitness +178 cm
1. Jonas Aleksander Nilsen – Kaliber Gym Fkk – Norway
2. Nicolai Christian Holthe – Team ToppForm – Norway
3. Didrik Rommen Olsen – Team ToppForm – Norway
4. Joseph Tekie – Gavelo Top Team – Sweden
5. Wuttipong Halvorsen – Team Fitness4u – Norway
6. Stian Schanche – Kaliber Gym Fkk – Norway

Men’s AF over all – Jim Kullenstjärna

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses

Ajakava:

10.00 – 11.00 registreerimine / kaalumine ja mõõtmine
12.00 athletic-fitnessi jõu- ja vastupidavusvoor ning kulturismi ja fitnessi poolfinaalid (kategooriad, kus üle 6 võistleja)
16.00 finaalide algus

Eelregistreerimine on lõppenud! Võistlema asuvad 58 sportlast athletic-fitnessis, kulturismis, klassikalises kulturismis, body-fitnessis, bikiinifitnessis, naiste physiques ja meeste physiques. NB! Pikkus- või kaalukategooriad, kus on alla 4 võistleja, ühendatakse. Üle vanuseklasside ühendamist ei toimu. Liidetud kategooriad kinnitatakse EKFL peaseksetäri poolt homme, 16. aprillil.

Viimati registreerunud sportlased: Reet Reimets, Jane Tammearu, Heddi Priivits, Tiina Ollema, Maija-Liisa Marjapuu, Taavi Talah, Harri Indus ja Danel Schvalbe.

Reet Reimets

Palun kõigil sportlastel/treeneritel kontrollida, kas nad või nende õpilased on õiges kategoorias, kas märgitud on korrektne spordiklubi ja treener. Aitäh!

Edukat ettevalmistust Teile kõigile! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Registreerunud sportlased

Athletic-fitness noormehed

Kristian Singh, Fitlife, treener: Kristian Singh

Athletic-fitness meesjuuniorid

Kristjan Pals, MyFitness Kristiine, treener: Kristjan Pals

Fred Vunk, TÜ ASK, treener: Fred Vunk

Athletic-fitness mehed +175cm

Ants Varblane, Arctic Sport Club Tartu, treener: Silvar Rückenberg

Allan Nikopensius, treener: Silvar Rückenberg

Kulturism noormehed -70kg

Kristo Maasik, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Kulturism noormehed +70kg

Allan Rasva, Kimberi Klubi, treener: Raimo Tamm

Kulturism juuniorid -75kg

Mikk Jürisson, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Siim Kelner

Rainer Palm, Spordiklubi Sparta, treener: Argo Ader

Holger Saare, treener: Silvar Rückenberg

Kulturism juuniorid +75kg

Siim Kelner, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Kulturism mehed -80kg

Raigo Kuusnõmm, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Andrei Abrossimov, treener: Silvar Rückenberg

Harri Indus, SportLife, treener: Harri Indus

Klassikaline kulturism mehed -180cm

Rain Kuusnõmm, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Kristjan-Johannes Konsap, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Taavi Talah, Spordiklubi Sparta

Klassikaline kulturism mehed +180cm

Janar Rückenberg, TÜ ASK, treener: Silvar Rückenberg

Kaspar Tõnisson, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Fitness naisjuuniorid

Endla Vaher, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Lubomír Hečko

Johanna Lond, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Body-fitness juuniorid

Maija-Liisa Marjapuu, Spordiklubi Sparta, treener: Kristjan-Johannes Konsap

Body-fitness naised -163cm

Darola Kruusik, TÜ ASK, treener: Taavi Truija

Reele Viirmaa, treener: Signessa Kalmus

Body-fitness naised -168cm

Gea Taalvelt, Kimberi Klubi, treener: Kristina Sevostjanova

Body-fitness naised +168cm

Anastasija Žerdetskaja, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Bikiinifitness juuniorid -163cm

Janika Aavamägi, Arctic Sport Club Tallinn, treener: Marek Kalmus

Laura Eliise Sirak, Spordiklubi Sparta, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Anastasia Dvorkina, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Bikiinifitness juuniorid +163cm

Heddi Priivits, treener: Egle Eller-Nabi

Tiina Ollema, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Bikiinifitness naised -160cm

Sigrit Kont, TÜ ASK, treener: Taavi Truija

Tatjana Kreit, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Regina Krukovskaja, Audentes Fitness, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Bikiinifitness naised -163cm

Kristina Aleksejeva, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Riina Solomonova, TÜ ASK, treener: Silvar Rückenberg

Merily Allak, treener: Signessa Kalmus

Bikiinifitness naised -166cm

Natalia Selivanova, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Maris Moks, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Siim Kelner, Fjodor Dunik

Bikiinifitness naised -169cm

Egle Villik, treener: Taavi Truija

Olga Mordas, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Ellen Parik, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Jekaterina Irvanets, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Tatjana Kreit

Bikiinifitness naised -172cm

Cärolin Paas, Spa&Sport spordiklubi, treener: Jaana Junson

Kristina Nuut, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Reet Reimets, treener: Silvar Rückenberg

Bikiinifitness naised +172cm

Karin Kitt, Kimberi Klubi, treener: Siimo Sikut

Jekaterina Kern, MyFitness, treener: Alla Semenova

Aleksandra Laer, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Natalia Nazarenko-Kiivikas

Jane Tammearu, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas, Natalia Nazarenko-Kiivikas, Siim Veri

Naised physique

Esta Pilt, TÜ ASK, treener: Esta Pilt

Meesjuuniorid physique

Lauri Ööpik, Fitlife, treener: Imre Vähi

Nikita Dvorkin, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kivikas

Siim Rässa, Fitlife Tartu, treener: Imre Vähi

Hendrik Ovir, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Meeste physique +178cm

Boris Blinov, Fitlife, treener: Imre Vähi

Holger Maiväli, HC GYM, treener: Holger Maiväli

Danel Schvalbe, Fitlife, treener: Imre Vähi

Piletid osta Piletilevist. Sel korral otseülekannet ei toimu!

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses

Athletic-fitness meestekategooria on avatud! Registreerusid võistlema Silvar Rückenbergi käe all treenivad Ants Varblane ja Allan Nikopensius. Mõlemad mehed võistlevad üle 175cm pikkuste kategoorias. Tule konkurendiks!

Samuti lisandus kolmas võistleja meesjuunioride physique kategooriasse- Siim Rässa, kes treenib Imre Vähi juhendamisel Tartu Fitlife spordiklubis!

Osta pilet Piletilevist. EKFL annab teada, et sel korral võistlustest otseülekannet ei toimu!

Siim Rässa

Athletic-fitness mehed +175cm

Ants Varblane, Arctic Sport Club, treener: Silvar Rückenberg

Allan Nikopensius, treener: Silvar Rückenberg

Meesjuuniorid physique

Lauri Ööpik, Fitlife, treener: Imre Vähi

Nikita Dvorkin, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kivikas

Siim Rässa, Fitlife Tartu, treener: Imre Vähi

Piletid Piletilevist – Registreeru võistlustele – Tutvu võistlejatega: EKV 2014

Tuletame kõikidele võistlejatele meelde, et EKV 2014 eelregistreerimine kestab veel vaid tänase päeva lõpuni! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eelregistreerimine on kohustuslik.

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses

Viimati registreerunud sportlased

Athletic-fitness meesjuuniorid

Fred Vunk, TÜ ASK, treener: Fred Vunk

Kulturism noormehed -70kg

Kristo Maasik, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Ott Kiivikas

Kulturism juuniorid -75kg

Rainer Palm, Spordiklubi Sparta, treener: Argo Ader

Paremal Rainer Palm, vasakul Kristjan-Johannes Konsap

Klassikaline kulturism mehed +180cm

Kaspar Tõnisson, Spordiklubi Sparta, treener: Ott Kiivikas

Body-fitness naised -163cm

Reele Viirmaa, treener: Signessa Kalmus

Bikiinifitness juuniorid -163cm

Laura Eliise Sirak, Spordiklubi Sparta, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Bikiinifitness naised -160cm

Tatjana Kreit, Spordiklubi Reval-Sport, treener: Fjodor Dunik

Bikiinifitness naised -163cm

Merily Allak, treener: Signessa Kalmus

Bikiinifitness naised -168cm

Ellen Parik, Spordiklubi Reval-Sport, treenerid: Ott Kiivikas ja Natalia Nazarenko-Kiivikas

Ellen Parik paremal ja Aleksandra Laer vasakul

Piletid Piletilevist – Registreeru võistlustele – Tutvu võistlejatega: EKV 2014

Tuletame kõikidele võistlejatele meelde, et EKV 2014 eelregistreerimise viimane päev on 14. aprill 2014!

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses

Lisandunud sportlased, kes võistlevad 26. aprillil Salme Kultuurikeskuses toimuvatel 30. Eesti karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis. Eelregistreerimise lõpuni on jäänud veel 6 päeva!

Pildil Darola Kruusik (vasakul) ja Gea Taalvelt (paremal)

Athletic-fitness noormehed

Kristian Singh, Fitlife, treener: Kristian Singh

Body-fitness naised -168cm

Darola Kruusik, TÜ ASK, treener: Taavi Truija

Bikiinifitness naised -168cm

Egle Villik, treener: Taavi Truija

Bikiinifitness naised +168cm

Cärolin Paas, Pärnu Tervise Paradiis, treener: Jaana Junson

Bikiinifitness naised +172cm

Jekaterina Kern, MyFitness, treener: Alla Semenova

Piletid Piletilevist – Registreeru võistlustele – Tutvu võistlejatega: EKV 2014

Eelregistreerimise viimane päev on 14. aprill 2014!

Homme on EMV jõutõstmises. Meie oma poiss Allan astub ka võistlustulle. Kindlasti on Allan elavaks tõestuseks, et ülim jõud ja suurepärane jõuvastupidavus käivad käsikäes. Homme EMV jõutõstmises ja 26 aprill athletic fitness. Edu homses võistluses, korraliku adrenaliini ja venivat trikood

An updated competitor list //

Womens Bodybuilding – one open class
– Lotte bendix – Denmark
– Maria Caroline Wattel – Netherlands
– Eva Lagerhorn Blom – Sweden

Womens Physique – 163 cm – the number 1 and 2 in each class will go to the overall
– Lisa Ravn – Denmark
– Zsuzsanna Tirpák – Hungary
– Caroline Bovelet – Germany
– Yvonne van der Horst – Germany
– Christina Schwartz – Denmark

Womens physique +163 cm – the number 1 and 2 in each class will go to the overall
– Jane Busted – Denmark
– Lea Wiehl – Denmark
– Michelle Nielsen – Denmark
– Eveline Nellen – Netherlands
– Joriene Wieringa – Netherlands
– Line Kolbe – Sweden
– Rita Hardenberg – Germany
– Elena Stasiukyniene – Lithuania

Mens Physique -178 cm
– Django Sjak Shie – Netherlands
– Stian Lindblad– Norway

Mens Physique +178 cm
– Nassim Sahili – France
– Gert Bertelsen – Denmark
– Edmund Johansen – Norway
– Jacob Sumana – Denmark

Mens Classic Bodybuilding – 180 cm – the number 1 and 2 in each class will go to the overall
– Roger Lineau – Sweden
– Nicodemus Nielsson – Sweden
– Nikolai Kostadinov – Bulgaria
– Mohamad A Ali – Denmark
– Rene Christensen – Denmark
– Bård Grongstad – Norway
– Bo Johnson – Sweden
– Darius Minkevicius – Lithuania

Mens Classic Bodybuilding +180 cm – the number 1 and 2 in each class will go to the overall
– Marc Skovsbøg – Denmark
– Dinos Bakirtzis – Netherlands
– Chris Harnell – Sweden

Mens Bodybuilding -70 kg
– Mats Olsson – Sweden
– Allan Lund – Denmark
– Torben Wadim – Denmark
– Michael Fackler – Germany

Mens Bodybuilding – 80 kg
– Mats Ljung – Sweden
– Antonio Murania – Germany
– Jimmy Christiansen – Denmark
– Garrit Nakoinz – Germany
– Allan Djurhus – Denmark
– Ismail Borucu – Germany
– Tobias Gerblinger– Germany
– Jerry Koolhoven – Netherlands
– Thomas Askeland – Norway
– Aron Persson – sweden
– Dan Freiler – Denmark
– Tomas Bendoraitis – Lithuania

Mens Bodybuilding -90kg
– David Geler – Ireland
– Danni Viborg – Denmark
– Jimi Wesseling – Netherlands
– Søren Olesen – Denmark
– Gergő Bognár – Hungary
– Sandy Jobs – Germany
– Michal Trykar – Czech Republic
– Manuel Bauer – Germany
– Ott Kiivikas – Estonia
– Mindaugas Giedris – Lithuania
– Evaldas Gudeikis – Lithuania

Mens Bodybuilding -100kg
– Jasper Willumsen – Denmark
– Rasmus Chalie Sølvsten Rasmussen – Denmark
– Thomas Piil Larsen – Denmark
– Edwin Wanderberg – Netherlands
– Manuel Narrath – Austria
– Kadir Ozcan – Netherlands
– David Walli – Germany
– Thomas Salmon – Denmark
– Linas Račas – Lithuania
–
Mens Bodybuilding +100kg
– Søren Masskinen Møller – Denmark
– Marco Detlef – Germany
– A. Barros Dos Santos – Netherlands
– Michael Muzo – Netherlands
– Matt Wild – United Kingdom – UK
– Paul Poloczek – Germany
– Kevin Koxha – Sweden
– Troels – Hansen – Denmark

Mens Bodybuilding Masters over 40 years – one open class
– Rene Svensson – Denmark
– Flemming Gamle Jensen – Denmark
– Karsten Wolf – Germany
– Michael Damm – Denmark
– Jimmy Olsson – Sweden
– Carsten Walter – denmark

Mens Bodybuilding Junior op till 23 years – one open class –
– Nicky Aartsen – Netherlands
– David Schulte – Germany
– Jakob Guldbrandt – Denmark
– Thomas Exner – Czech Republic
– Rutger Keuten – Belgium
– Morten Vedøy – Norway
– Bård Grongstad – Norway
– Marius Megelaitis – Lithuania

Bikini -160 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Kim van de Broek – Netherlands
– Bianka Marton – Switzerland
– Henriette Lund – Denmark
– Brigitta Hidasi – Hungary
– Sheryl Samson – Netherlands
–
Bikini -163 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Caroline Aspenskog– Sweden
– Linda Jensen – Denmark
– Charlotte Reske – Denmark
– Irina Skorit – Germany
– Aliona Hilt – Germany
– Johanna Gylfadottir – Denmark
– Emelie Söder – Sweden
– Linda Michelle Larsen – Norway
– Laura Klimaviciene – Lithuania

Bikini -166 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Shirley van den Bos – Netherlands
– Tess Evers – Netherlands
– Jenny Sandberg – Norway

Bikini -169 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Nini Gørtler – Denmark
– Stine Vegsund – Denmark
– Julia Wohacova – Germany
– Cecilia Gonelius – Sweden
– Zandra Dons – Denmark
– Rasa Selemonavičiūtė – Lithuania

Bikini -172 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Tanja Middelhede – Danmark
– Marie Månsson – Sweden

Bikini +172 cm – Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 6 athletes in total in the
– Kelly Horyon – Belgium
– Bianca Aanraad – Netherlands
– Lotten Danemo – Denmark
– Edina Sisák – Hungary
– Jenny Aaskov – Denmark
– Melinda Trabjerg – Sweden
– Cindy Siebert – Germany
– Kittie Dehn-Rosengren – Sweden
–
Womens Bodyfitness -158 cm – Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 4 athletes in total in the overall
– Angela Derzapf – Germany
– Didde Kargaard – Denmark
– Yo Lazarov – United Kingdom – UK
– Kine Krøs – Norway
– Lill Nicolaisen – Norway

Womens Bodyfitness -163 cm Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 4 athletes in total in the overall
– Camilla Haugaard – Denmark
– Susse Gotlieb Hovgaard – Denmark
– Line Niemand – Denmark
– Alexandra Ljung – Sweden
– Josefin Krondahl – Sweden
– Marianne Aas Krog – Norway
– Vilma Salaseviciute – Lithuania
– Marta Alešiūnaitė – Lithuania

Womens Bodyfitness -168 cm – Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 4 athletes in total in the overall
– Rosemarie Roodenburg- Netherlands
– Melissa Geimer – Germany
– Veronica Bruun Hansen – Denmark
– Mie Ihler – Denmark
– Babsi Moschko – Germany
– Jenny Sandberg – Norway
– Solveig Wilhelms – Norway

Womens Bodyfitness +168 cm – Overall – the number 1 in each class will go to the overall – so 4 athletes in total in the overall
– Rikek Kiraly – Denmark
– Camilla Lena Skovgren – Denmark
– Caroline Samuelsson – Sweden
– Michelle Heuts – Netherlands
– Canan Yavas – Netherlands
– Ylva Birgersdotter – Sweden
– Christine Schranz – Austria
– Lisbeth Karlsen – Norway
– Sonata Ilijonskiene – Lithuania

Womens Bodyfitness Masters – over 35 years – one open class
– Camilla Haugaard – Denmark
– Linja Jensen – Denmark
– Dorthe Overgaard – Denmark
– Anja Stegner- Germany
– Birgitte Moos – Denmark
– Trina Olsen – Denmark
– Christine Schranz – Austria
– Sonata Ilijonskiene – Lithuania

Mens Athletic Fitness – one open class
– Jim Kullenstjärna – Sweden
– Florian Rupprechter – Germany
– Paw Boris – Denmark
– Henrik Lindsjöö – sweden
– Klaus Grobys – Sweden
– Richard Susaeg – sweden
– Christian Aunan – Norway
– Robert Berg Norway
– Erland Brandtsegg – Norway
– Emil Empacher – Denmark
– Niklas Grundt Hansen – Denmark

Womens Athletic Fitness – one open class
– Zassa Olsson – Sweden

Ja tuligi 60 võistlejat ära! Kui siin oleks olnud veel Athletic Fitness sees, siis ilmselt oleks nimekiri olnud veel palju pikem! Mis siis ikka- paneme nimekirja lukku ning nüüd saavad võistlejad selle teema alt küsida igasuguseid küsimusi, mis on seotud nende võistlustega! Head valmistumist! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

30. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis

26. aprill 2014

Salme Kultuurikeskuses

Eesti karikavõistluste osavõtukategooriad

Avatud on 47 kategooriat!

Noormehed athletic fitness (sünniaasta 1995 ja hiljem)
Meesjuuniorid athletic fitness (sünniaasta 1990-1994)
Naisjuuniorid athletic fitness
Naised athletic fitness (sünniaasta 1989 ja varem) -163 cm, +163 cm
Mehed athletic fitness -175cm, +175cm
Noormehed kulturism -70kg, +70kg
Juuniorid kulturism -75kg, +75kg
Mehed kulturism -70kg, -75kg, -80kg -85kg, -90kg, -100kg, +100kg
Mehed klassikaline kulturism -168cm, -171cm, -175cm, -180cm, +180cm
Juuniorid bodyfitness -163cm, +163cm
Naised bodyfitness -158cm, -163cm, -168cm, +168cm
Naised fitness -163cm, +163cm
Mehed fitness
Juuniorid bikiini fitness -163cm, +163cm
Naised bikiini fitness -160cm, -163cm, -166cm, +169cm, -172cm, +172cm
Naised physique -163cm, +163cm
Meesjuuniorid physique
Mehed physique -170cm, +174cm, -178cm, +178cm

Tutvu võistlusjuhendiga

Korralikud numbrid. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Jah, usun, et isegi ilma athletic fitnessita tuleb ikkagi võistlejaterekord, sest näiteks menś physiques tuleb meie klubist vähemalt 5 meest veel välja, samuti kulturismis. Sellest tuleb läbi aegade suurim fitnessi- ja kulturismi pidu Tartus! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eile ei viitsinud postitust teha, aga sain õlga tehtud.

Täna lambist.. avastasin jõusaalis, et mu õlg lubab jälle enamus asju teha, aga tuleb rahulikult võtta, et uuesti see jama ei juhtuks.

Ühesõnaga motivatsiooni jälle kõvasti juures ja nüüd võib isegi võistluste peale mõelda. Fitness five oleks huvitav ja nagu ikka Athletic Fitness.

Täna tegin kerge selja.

Jõutõmme 130kg 8×6

Lõuatõmbeid + rööbaspuud + natuke keharaskusega jalga.

Kas keegi oskab õelda, palju võib valgubatoone kaasa võtta, kui lennukiga reisile minna? Järgmine nädal puhkama nädalakeseks, et valku piisavalt saada siis mõtlesin valgubatoone kaasa vedada.

Tunne mõnus ja minekut oli

Täna hommikul siis kerge selg. Mõnus pumpav superseeriatega emotsiooni treening oli. Rasketel päevadel pean arvet, et raskused kasvaksid, aga kergetel päevadel teen hea emotsiooni pärast. Seda pumpavat, nahka katki rebestav pingul olek on kergete päevade eesmärk. Eks siin aitab ka väike . Teen mõnusalt väikeste raskustega ja toimib. Täna tundsin hästi plokil ülalt tõmmetega althaardes, kuidas lailihase alaosa vatti sai. Viimasel paaril kuul olen hakanud rohkem ja rohkem oma selga tundma. Võibolla ka seepärast, et enne ei olnud seal midagi, mida tunda

Lõuatõmbed pealt 4*6 – kui ma jõusaalitreeningutega alustasin siis jaksasin lõuga tõmmata *5, *3, *3, *2. Umbes sellise seeria ja seda samuti esimese harjutusena. Isegi need numbrid ei olnud athletic fitness reeglite järgi vaid jalgu kõhtu ja jumaltebamida tuli ikka appi võtta, et keha üles saada ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tänasel päeval teen need 4*6, ütleme 80%-90% võistlusmääruste järgi. On jõudu, et seljaga keha üles tõmmata. Vägev värk. Kui vähe on vaja, et inimene õnnelikuks teha ” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Plokil ülevalt tõmbed althaardes – 4*10 – siin tundsin hästi lailihase alaosa. Seda just sel viimasel 5-10cm. Just soorituse alumises osas selle viimase pingutuse ajal.

Superseeria – Plokil tõmbed kõhtu neutraalse haardega + kangi tõmbed ettekallutatult 4 ringi 12+12

Trapets kangiga 4*10 – See on harjutus, kus peaks endale rihmad soetama. Lõpus ripub kang lihtsalt 2 sõrme otsas.

Tõmbed lõua alla langev seeria – 4 ringi *8+*10+*12

Rinna pingil külili õlatagune – 3*8

Superseeria biitseps kaldpingil eraldi hantlitega + neutraalse kangiga kontsetreeritult – 3*10+3*12

Trossidel 4*12 – Siin lihtsalt väike raskus, paus 20 sek ja käsi lihtsalt maksimaalselt verd täis.

Trenn kestis 1h ja 20min. Kaal pärast trenni 95,4Kg. Homme teen Võsu spordihoones jalga. Seal on mõnus saal, saab sokkes vaibapeal ringi pläterdada ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

YOLO – say it one more time and i will shove my foot up your a.. TWICE ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>