Search Results for 'Athletic Fitness'
-
AutorSearch Results
-
aprill 14, 2012 at 3:53 e.l. #139923
Ott Kiivikas
MemberLõplik seis siis selline, viimasel hetkel sain endale ka paarilise…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> liitus kulturismilegend Marek Liiva ja Marek põhimõtteliselt alustab päeva athletic fitnessis ja lõpetab raskekaalu kulturismis.Meesjuuniorid athletic fitness
Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness
Harri Indus
Allan Nikopensius
Marek Liiva
Kristjan Oras
Kristo Kauder
Naised athletic fitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Mehed klassikaline kulturism -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Siim Savisaar
Taavi Talah
Noored kulturism
Marko Mölder
Oleg Trofimov
Lauri ööpik
Ergo Tüür
Juuniorid kulturism -75kg
Aleksandar Kuzmin
Kristjan Erendi
Siimo Sikut
Kunnar Rüsülainen
Juuniorid kulturism +75kg
Mikk Raudsepp
Jevgeni Kuzmin
Siim Kelner
Edmund Pilt
Taavi Merisalu
Mehed kulturism
Abrossimov Andrei
Aleksander Tsuiman
Ott Kiivikas
Marek Liiva
Naisjuuniorid bodyfitness
Elo Ilumäe
Naised bodyfitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Monika Saar
Triin Kõrge
Tiina Porgand
Naised Fitness
Kristina Koroljak
Signessa Kalmus
Bikini Fitness
Annika Sirel
Julia Dunik
Egle Eller-Nabi
Kristiine Pai
Tatjana Kudrjavtseva
Olga Jakovleva
Jekaterina Zabluda
Aleksandra Laer
Kokku siis 42 võistlejat mida kevadiste võistluste kohta ei olegi nii vähe ja kui vaadata et enamus raskekahurväest puhkab peale klassika MM – i siis ei saa kuidagi väita, et uusi võistlejaid peale ei tuleks. Lõuna – Eestit tuleb selles osas eriti kiita nii Imret kui Silvarit, kes teevad alade arendamisel väga head tööd samuti Aini Pärnust
Uusn , et sügisel ei ole ime kui näeme suurusjärgus 60 sportlast laval, mis oleks ühtlasi ka uueks EMV osalejarekordiks.
aprill 13, 2012 at 5:46 p.l. #140214Ott Kiivikas
MemberUkraina koondis naiste fitnessi, bodyfitnessi ja kulturismi ja meeste fitnessi ning athletic fitnessi EM -ks ja ühtlasi minu 10 000 post fitness.ee foorumis
Состав сборной на Чемпионат Европы (женщины, атлетик фитнес):
Суббoтина Евгения (Полтавская обл.) – фитнес до 163 см
Аппасова Светлана (Киев) – фитнес до 163 см
Оробец Оксана (Черкассы) – фитнес свыше 163 см
Хашалов Федoр (Ивано-Франковск) – мужской фитнес, атлетик фитнес до 175см
Хархун Назар (Киев) – мужской фитнес, атлетик фитнес до 175 см
Альф Марина (Киев) – бодибилдинг свыше 55 кг
Давиденко Татьяна (Запорожье) – бодифитнес до 158 см
Новичкова Вера (Севастополь) – бодифитнес до 163 см
Горячун Юлия (Полтавская обл.) – бодифитнес до 163 см
Караваева Ольга (Киев) – бодифитнес свыше 168 см
Островская Виталина (Киев) – бодифитнес свыше 168 см
Шевченко Дарья (Киев) – бикини до 163 см
Дячук Людмила (Киев) – бикини до 168 см
Макеева Анжела (Киев) – бикини свыше 168 см ll
aprill 13, 2012 at 5:18 p.l. #140362Ott Kiivikas
MemberHetkeseis:
Naisjuuniorid bodyfitness
Elo Ilumäe
Meesjuuniorid athletic fitness
Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Allan Nikopensius
Marek Liiva
Mehed athletic fitness +180cm
Kristjan Oras
Kristo Kauder
Naised athletic fitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Mehed klassikaline kulturism -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Siim Savisaar
Taavi Talah
Noored kulturism -70kg
Marko Mölder
Oleg Trofimov
Noored kulturism +70kg
Lauri Ööpik
Ergo Tüür
Juuniorid kulturism -75kg
Aleksandar Kuzmin
Kristjan Erendi
Siimo Sikut
Kunnar Rüsülainen
Juuniorid kulturism +75kg
Mikk Raudsepp
Jevgeni Kuzmin
Siim Kelner
Edmund Pilt
Taavi Merisalu
Mehed kulturism -85kg
Abrossimov Andrei
Aleksander Tsuiman
Mehed kulturism +85kg
Ott Kiivikas
Marek Liiva
Naised bodyfitness -163cm
Esta Pilt
Darola Kruusik
Monika Saar
Naised bodyfitness +163cm
Triin Kõrge
Tiina Porgand
Naised Fitness
Kristina Koroljak
Bikini Fitness
Annika Sirel
Julia Dunik
Egle Eller-Nabi
Kristiine Pai
Tatjana Kudrjavtseva
Olga Jakovleva
Jekaterina Zabluda
Aleksandra Laer
44 võistlejat pole paha kevade kohta. Ja 3,5 tundi registreerimise lõpuni, tore et noori tuli juurde.
Lisandus ka Signessa Kalmus – kuid ei tea kuhu kategooriasse, loodame et saame selgust õige pea.
aprill 13, 2012 at 12:40 p.l. #140763Rebane
KeymasterHr Marek Liiva paljudele tuntud kui Mr Mesi on lubanud võistlema tulla athletic fitnessis.
Ta on viimasel ajal tegelenud rohkem talisuplusega, jooksu, rattassõiduga, aga samas ei ole selle juures minetanud kuuldavasti oma lihasmassi.
No sa pead talle meenutama, et tal on veel 8 tundi aega nimi kirja panna. Ja peale seda ei aita ei nõgeseviht ega pakk pärmi.
aprill 13, 2012 at 12:24 p.l. #140811lkv
MemberHr Marek Liiva paljudele tuntud kui Mr Mesi on lubanud võistlema tulla athletic fitnessis.
Ta on viimasel ajal tegelenud rohkem talisuplusega, jooksu, rattassõiduga, aga samas ei ole selle juures minetanud kuuldavasti oma lihasmassi.
Alles üleeelmisel nädalavahetusel vihtus Spartas koos teiste treenerihakatistega ebastandartseid jõuharjutusi teha Tarmo Tiitsi juhendamisel. Härra lihased ja jõud pani naised minestama ja mehed näost roheliseks värvuma, nii et athletic loodetavasti saab ühe staarvõistleja juurde!
aprill 13, 2012 at 12:13 p.l. #140818Indrek Viska
MemberHr Marek Liiva paljudele tuntud kui Mr Mesi on lubanud võistlema tulla athletic fitnessis.
Ta on viimasel ajal tegelenud rohkem talisuplusega, jooksu, rattassõiduga, aga samas ei ole selle juures minetanud kuuldavasti oma lihasmassi.
aprill 13, 2012 at 7:34 e.l. #141241Rebane
KeymasterHetkeseis:
Naisjuuniorid bodyfitness
Elo Ilumäe
Meesjuuniorid athletic fitness
Jüri Juurikas
Mehed athletic fitness -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Allan Nikopensius
Mehed athletic fitness +180cm
Kristjan Oras
Kristo Kauder
Naised athletic fitness
Esta Pilt
Darola Kruusik
Mehed klassikaline kulturism -180cm
Harri Indus
Nikolai Kornõšev
Siim Savisaar
Taavi Talah
Noored kulturism -70kg
Marko Mölder
Noored kulturism +70kg
Lauri Ööpik
Juuniorid kulturism -75kg
Aleksandar Kuzmin
Kristjan Erendi
Siimo Sikut
Kunnar Rüsülainen
Juuniorid kulturism +75kg
Mikk Raudsepp
Jevgeni Kuzmin
Siim Kelner
Edmund Pilt
Taavi Merisalu
Mehed kulturism -85kg
Abrossimov Andrei
Aleksander Tsuiman
Mehed kulturism +85kg
Ott Kiivikas
Naised bodyfitness -163cm
Esta Pilt
Darola Kruusik
Monika Saar
Naised bodyfitness +163cm
Triin Kõrge
Tiina Porgand
Naised Fitness
Kristina Koroljak
Bikini Fitness
Annika Sirel
Julia Dunik
Egle Eller-Nabi
Kristiine Pai
Tatjana Kudrjavtseva
Olga Jakovleva
Jekaterina Zabluda
Aleksandra Laer
aprill 12, 2012 at 2:31 p.l. #141791In reply to: Sandefjord Open 2012 – this weekend!
AnneP
MemberCompetitor lists (updated 4th April) – http://www.sandefjor…om/SO_2012.html
Womens Atletic Fitness Open
Kristine Berg, Atletix Treningssenter, Norge
Lina Wickman, Lasses Gym, Norge
Veronica Haugen, Hercules fkk, Norge
Kristine Solhaug, 24fitness, Norge
Claudia Lucas, Gympartner Fitnessteam, Norge
Jeanette Kristin Jensen, Gympartner, Norge
Hilde Christin Vikebø, Gympartner Fitnessteam, Norge
Hilde Bloch Johnsen,Gympartner Fitnessteam, Norge
Lisbeth Karlsen, Gymgrossisten Fitnessteam, Norge
Mens Atletic Fitness Open
Joacim Fresvik,Team Gymgrossisten, Norge
Arild Høgtun, Kaliber fkk, Norge
Ara Sarkisian, Team Proteinbutiken, Sverige
Frankeh Colley, Atletix Treningssenter, Norge
Peter S. Szikszay, Atletix Treningssenter, Norge
Sigvar Garfors, Team Toppform, Norge
Gunnar Tång, Hercules fkk, Norge
Magnus Johnsen Solberg,
PowerGym Athletics, Norge
Daniel Dreier, Kaliber Gym, Norge
Kenneth Eriksen, Kaliber Gym kk, Norge
Rickhard Johannessen, Hercules fkk, Norge
Womens Bodyfitness -163cm
Kristine Nordstad Moen, Kaliber fkk, Norge
Alexandra Larsson, MM Sports Team, Sverige
Inger Kristine Hansen, Pro Gym Skien, Norge
Sandra Rodriguez Hansen, Hercules fkk, Norge
Yvonne Strøm, Haralds Gym, Norge
Arti Sharma Lopes, Gymrossisten, Norge
Womens Bodyfitness +163cm
Marie West, Danmark
Silje Grytbakk, Kaliber Gym, Norge
Marthe Seivaag, Team Toppform, Norge
Therese Ødegaard, Team Toppform, Norge
Renate Strand Moen, Hercules fkk, Norge
Elisabeth Hauglum, Borg kfk, Norge
Mens Classic Bodybuilding Open
Thomas Egedius, 24Fitness, Norge
Raymond Eriksen, 24Fitness, Norge
Cato Kraugerud, Hercules fkk, Norge
Andreas Guldbrandsen, Hercules fkk, Norge
Vidar Svåsand, 24Fitness, Norge
Egil Arnar Oskarsson, Team 24Fitness, Norge
Knut Syversen, Borg kfk, Norge
Fredrik Hammersborg Hansen, Lasses Gym, Norge
Luciano Gudmestad, Team Gymgrossisten, Norge
Tore Attar, Team Gymgossisten, Norge
Mahdad akbari, East Side Fit, Germany
Arnor Hauksson, Island
Women Bodybuilding Open
Sandra Pedersen, Team Toppform, Norge
Vibeke Bjerkholt Killi, Hercules fkk, Norge
Mens Debutant Bodybuilding Open
Jonas Grønland, Harald`s Gym, Norge
Per Martin From, Geir`s fkk, Norge
Henrik Finne, Team MH Kosthold, Norge
Kai Remi Hauerberg, 24Fitness, Norge
Jonas Sveum Grønland, Haralds Gym, Norge
Arnold Richard Hernandez, Team Total Package, Norge
Mens Bodybuilding -80kg
Mats Ljung, MM Sports Team, Sverige
Javad Qasemi, Kristiansand KK, Norge
Jan Vidar Berg, Borg kfk, Norge
Mens Bodybuilding -90kg
Samir Troudi, Muscle Team Eskilstuna, Sverige
Matti Morottaia Evensen, Kaliber fkk, Norge
Daniel Seman, Slovakia
Mens Bodybuilding +90kg
Sebastian Fritzson, Team Fairing, Sverige
Magnus Samuelsson, Island
Bartosz Guran, Polen
Ronny Engvold, Pro Gym Grenland KFK, Norge
Samuel Helgesen, 24Fitness, Norge
Christer Hoftvedt, Team 24Fitness, Norge
aprill 11, 2012 at 10:08 e.l. #143009lkv
MemberNoored, pööran Teie tähelepanu sellistele kategooriatele:
Noormehed athletic fitness (sünniaasta 1994 ja hiljem)
Meesjuuniorid athletic fitness (sünniaasta 1989-1993)
Naisjuuniorid athletic fitness (sünniaasta 1989-1993)
Naisjuuniorid bodyfitness (sünniaasta 1989-1993)
aprill 11, 2012 at 6:39 e.l. #143284Sarge
MemberAthletic fitnessi pole ka ühtegi registreerunut ?
On kellelgi plaanis osa võtta?
Nimekiri on lihtsalt uuendamata.
aprill 11, 2012 at 6:07 e.l. #143329Ott Kiivikas
MemberAthletic fitnessi pole ka ühtegi registreerunut ?
On kellelgi plaanis osa võtta?
Tundub, et ka seal saab kulla see, kes viitsib lihtsalt kohale tulla….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> EKV osalemine peaks nagu olema suurem motivatsioon kui väiksemad võistlused nagu Reval Cup või LEKV.aprill 10, 2012 at 11:01 p.l. #155534Reints
MemberAthletic fitnessi pole ka ühtegi registreerunut ?
On kellelgi plaanis osa võtta?
aprill 9, 2012 at 7:58 e.l. #145759In reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi
vend vähk
ModeratorNELJAPÄEV
Scoutsrännak nägi väja nagu mõni SEB Sügisjooks. Osalejate seas oli nii noori kui vanu, nii naisi kui mehi, nii kaitseväelasi kui tsiviile.
Osalejate arvuks hõigati välja 3000 pead. 9.15 käis avapauk, mille peale rahvas Paldiski linnale tormijooksu alustas. Minu eesmärgiks oli mahtuda 4,5 tunni sisse, mis garanteeris kohese linnaloa. Ca 500 m järel aga “meenus” kui väga ma jooksmist(eriti saabastes) vihkan. Otsustasin raja lihtsalt läbi kõndida. Maalilisele mererannikule jõudes otsustasin sisse võtta esimese erguti laksu. Juba mõne aja pärast motiveeris see lähimaid inimesi kinni püüdma. Seejärel mõtlesin, et ok, kõnniks nii kiiresti kui võimalik raja läbi. Kuskil 1/3 peal avastasin, et kui veidi tempot tõsta, jõuaksin aega. Muusika kõrvas ja keha energiat täis rühkisin edasi kuis jaksasin. Aina möödusin ja möödusin eesliikujatest. Ajaga võideldes pidin siiski ka jooksusammu sisse võtma. Umbes paarsada meetrit jooksu, kilomeeter kõndi. Poole peal läks sisse ka üks Monster energiajook, et kiireid süskareid saada. Püüdsin kinni enamuse kaasvõitlejatest. Nagu arvata võis, läks lõpp raskeks. Taaskord üks pre-workout laks sisse ja viimane pingutus. Finišisse jõudes edestasin nii mõndagi kergemat meest, kes mulle koguaeg vastupidavust ette heitnud. Kui mul seda ka pole, siis on vähemalt sportlase hing. Tulemuseks igati hea 4.14. Ilustamata oli tunne pärast sellist eneseületust väääga halb. Lonkasin koju ja üritasin magada, kuid kurnatud kehast hoolimata see ei õnnestunud. Süda peksis endiselt nagu Peeter Jõgioja trumme. Reedel ärgates oli juba inimese tunne.
LEKV
Nagu ka osalejate arv väljendas, oli tegu veidi suurema võistlusega kui Reval Cup. Panin ise ka ettevalmistustes käe külge ja toimuvat nähes jääb vaid üle mõistatada, kui palju vaeva nõuab EKV või EMV suuruses võistluse korraldamine…
Päev algas Athletic Fitnessi võistlusega. Võistluse formaat tõi ala juurde palju erinevate alade esindajaid. Üllatuseks kohtasin võistlejatena paljusid kaastudengeid kehakultuurist, keda sinna ilmselt meie mitmekülgne võimlemisõppejõud tõi. Kes ka tulevikus alal kätt proovib, see sai kindlasti esimesed vitsad kätte.
Ala pakub paljudele mõistetavat võistlusmomenti ja kaasaelamist. Populaarsus kindlasti kasvab aasta-aastalt.
Bikini fitness.
Ilusad neiud. Esikoha noppis mu kunagine kursusekaaslane, iluvõimleja Kristiine Pai. No olgem ausad, puhtalt testosterooni pealt hinnates oli kõik õige. (Veiko, sul on vedanud). Mõned oleks ka Annika Sireli kõvasti kõrgemale pannud, aga eks oleneb, mida hinnata (jumal tänatud, et mina seda tegema ei pidanud).
Bodyfitnessis võttis Triin Kõrge oma, aga ka uustulnuk, kehakultuurlane ja minu nende võistluste üks lemmikuid Darola Kruusik, ei jäänud palju maha. Kui tööd jätkata, võib siit midagi head tulla.
Algajatest juunioritest jättis hea mulje Kunnar Rüsülainen, kellel oli eeskujulik lihasmass. Miinuseks oli grimm(noored: leidke võimalus kasutada grimmi nii nagu pakil kirjas!) ja poseerimine. Esikoht tuli siiski kindlalt.
Mehed algajad kl.kulturism -175 cm ainuke võistleja, samuti kehakultuurlane Igor Burdin, üllatas samuti positiivselt. Looduse poolt on antud head laiad õlad. Klassikalises tipptasemel meestega võistlemiseks on muidugi massi vähe, aga lootustandev.
Noored edasijõudnud -70 kg Marko Mölder oli tuntud headuses. Peajagu üle olev jalamass+kuivus. Millegipärast selgitati noorte abs võitja välja ainult algajate seas? Muidu oleks see Markole kuulunud kindlalt.
Juuniorid edasijõudnud -75 kg
võitjaks tuli taaskord Aleksander Kuzmin. Ei mäleta, kuidas pilt võrreldes Reval Cupiga oli. Kuivust saaks veel timmida, aga eks kõik need detailid ei tulegi kohe esimesel hooajal välja. Aimar Kuusnõmm oli jäme nagu alati(eriti head jalad), aga kuivus polnud samal tasemel, kui mulle ära tehes.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Juuniorid edasijõudnud -80 kg võitjaks tuli sant-simulant Taavi Merisalu. Tõepoolest hämmastav ainevahetus, kui vormi tegemiseks nii vähesest piisas. „Pelmeenivorm“ on siiski liialdatud, sest dieedi ajal pidvat ta suht puhtalt toituma.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hea jala separatsioon, silmatorkava kujuga nelipea. Ülakeha oli ka päris hea, selg tundus tõesti olnud arengu läbi teinud olevat. Pluss muidugi enesekindel lavaline olek, mis samuti midagi maksab. Rinna poolest jäi nt Siim Kelnerile alla, aga nagu näha, siis vorm maksab ja õigustatult. Taavi, ma ei tea, mis plaanid sul kulturismiga on, aga potentsiaali ju oleks.Juuniorid edasijõudnud -85 kg teise koha omanikul Sander Gorgišelil on noorte hulgas, olegem ausad, suht harva esinevalt väga head jalad, aga kuivust, kuivust oleks hädasti vaja.
Juuniorid edasijõudnud +85 kg „The King“ Siim Kelner oli endiselt hea paketiga: piisavalt massi, proportsioone. Kaal oli tal aga sama, mis Reval Cupil. Siim, ole hea ja ürita nüüd EKVks kilo või rohkem alla võtta, et kuivus maksma panna. Jah, ükski kulturist ei treeni selleks, et dieediga kokku kuivada. Aga nagu ütleb loogika, siis kui kuivusest järgi anda, peab olema teistest pea jagu rohkem massi või vastupidi. Kui pole aga absoluutset kuivust ega lihasmassi, siis mis võistlejal üldse on?
Mehed edasijõudnud – 70 kg Gunnar Kuusnõmmel oli juba nii perekondlikult hea lihasmass kui ka piisav kuivus.
Mehed edasijõudnud – 80 kg Siim Savisaarel on samuti head geenid. Ilus lihaskuju ja proportsioonid. Sinu puhul ei tea ma samuti, kui tõsiselt sa ala võtad, aga potentsiaali oleks, kui tõsiselt pühenduda. Vähi sõnade järgi olid sa seekord küll paar kilo raskem kui eelmine kord(lihasmassi arengu arvelt, loodan. Ei mäleta, millises vormis olid viimasel korral)
Mehed edasijõudnud – 90 kg Nikolai Gornõshev tegi Reval Cupist omad järeldused ja oli eile märgatavalt kuivem kui Revalil. See tasus ka ära.
Üldiselt oli tegu väga populaarse üritusega. Pealtvaatajaid oli, fotograafe samuti. Imre juhtis päeva samuti hästi. Nalja sai. Sellistel väiksematel võistlustel ongi publikuga lihtsam suhelda, kaasa haarata. Pole ju tegu ka nii ametliku üritusega nagu nt EMV. Eks Imre jutt kiskus tõesti veidi pikaks, aga õnneks jäi siiski napilt sündsuse piiridesse.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samuti oli eeskujulik auhinnalaud. Mõtlesin siin, et juhuslikult olekski tegu nagu motivatsiooniteooria näitega: algajatele suunatud võistlusel on välised motivaatorid nagu auhinnad tähtsad. Jõudes alal edasi, tegutsetakse juba sisemiste motivaatorite najal.
Ise ei lahkunud ka võistlustelt tühjade kätega: sain ju parima kaasaelaja tiitli.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olgem ausad, see oli päris raske töö. Võistluse käigus üritasin ka võistlejaid aidat: kellele rohkem õli jne. Kahjuks poseerimist nii kiiresti ei õpeta.
Minu pooltki suured tänud korraldajatele, toetajatele ja abimeestele. Rainer Neemsalu oli seal korralikult rakkes, vaiba rullimisest toolide tõstmiseni.
Kirbule suured tänud abi eest nii lahinguväljal kui tagalas! Kohe näha, et kroonus veedetud aeg ei ole sellele mehele kahjuks tulnud! Mees jookseb täis varustuses, vajadusel rullib vaipasid ning kui vaja, siis hellitab hellalt õliga nooremaid spordipoisse! Tubli töö!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 8, 2012 at 6:45 p.l. #146470In reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi
Kristjan-Johannes Konsap
MemberNELJAPÄEV
Scoutsrännak nägi väja nagu mõni SEB Sügisjooks. Osalejate seas oli nii noori kui vanu, nii naisi kui mehi, nii kaitseväelasi kui tsiviile.
Osalejate arvuks hõigati välja 3000 pead. 9.15 käis avapauk, mille peale rahvas Paldiski linnale tormijooksu alustas. Minu eesmärgiks oli mahtuda 4,5 tunni sisse, mis garanteeris kohese linnaloa. Ca 500 m järel aga “meenus” kui väga ma jooksmist(eriti saabastes) vihkan. Otsustasin raja lihtsalt läbi kõndida. Maalilisele mererannikule jõudes otsustasin sisse võtta esimese erguti laksu. Juba mõne aja pärast motiveeris see lähimaid inimesi kinni püüdma. Seejärel mõtlesin, et ok, kõnniks nii kiiresti kui võimalik raja läbi. Kuskil 1/3 peal avastasin, et kui veidi tempot tõsta, jõuaksin aega. Muusika kõrvas ja keha energiat täis rühkisin edasi kuis jaksasin. Aina möödusin ja möödusin eesliikujatest. Ajaga võideldes pidin siiski ka jooksusammu sisse võtma. Umbes paarsada meetrit jooksu, kilomeeter kõndi. Poole peal läks sisse ka üks Monster energiajook, et kiireid süskareid saada. Püüdsin kinni enamuse kaasvõitlejatest. Nagu arvata võis, läks lõpp raskeks. Taaskord üks pre-workout laks sisse ja viimane pingutus. Finišisse jõudes edestasin nii mõndagi kergemat meest, kes mulle koguaeg vastupidavust ette heitnud. Kui mul seda ka pole, siis on vähemalt sportlase hing. Tulemuseks igati hea 4.14. Ilustamata oli tunne pärast sellist eneseületust väääga halb. Lonkasin koju ja üritasin magada, kuid kurnatud kehast hoolimata see ei õnnestunud. Süda peksis endiselt nagu Peeter Jõgioja trumme. Reedel ärgates oli juba inimese tunne.
LEKV
Nagu ka osalejate arv väljendas, oli tegu veidi suurema võistlusega kui Reval Cup. Panin ise ka ettevalmistustes käe külge ja toimuvat nähes jääb vaid üle mõistatada, kui palju vaeva nõuab EKV või EMV suuruses võistluse korraldamine…
Päev algas Athletic Fitnessi võistlusega. Võistluse formaat tõi ala juurde palju erinevate alade esindajaid. Üllatuseks kohtasin võistlejatena paljusid kaastudengeid kehakultuurist, keda sinna ilmselt meie mitmekülgne võimlemisõppejõud tõi. Kes ka tulevikus alal kätt proovib, see sai kindlasti esimesed vitsad kätte.
Ala pakub paljudele mõistetavat võistlusmomenti ja kaasaelamist. Populaarsus kindlasti kasvab aasta-aastalt.
Bikini fitness.
Ilusad neiud. Esikoha noppis mu kunagine kursusekaaslane, iluvõimleja Kristiine Pai. No olgem ausad, puhtalt testosterooni pealt hinnates oli kõik õige. (Veiko, sul on vedanud). Mõned oleks ka Annika Sireli kõvasti kõrgemale pannud, aga eks oleneb, mida hinnata (jumal tänatud, et mina seda tegema ei pidanud).
Bodyfitnessis võttis Triin Kõrge oma, aga ka uustulnuk, kehakultuurlane ja minu nende võistluste üks lemmikuid Darola Kruusik, ei jäänud palju maha. Kui tööd jätkata, võib siit midagi head tulla.
Algajatest juunioritest jättis hea mulje Kunnar Rüsülainen, kellel oli eeskujulik lihasmass. Miinuseks oli grimm(noored: leidke võimalus kasutada grimmi nii nagu pakil kirjas!) ja poseerimine. Esikoht tuli siiski kindlalt.
Mehed algajad kl.kulturism -175 cm ainuke võistleja, samuti kehakultuurlane Igor Burdin, üllatas samuti positiivselt. Looduse poolt on antud head laiad õlad. Klassikalises tipptasemel meestega võistlemiseks on muidugi massi vähe, aga lootustandev.
Noored edasijõudnud -70 kg Marko Mölder oli tuntud headuses. Peajagu üle olev jalamass+kuivus. Millegipärast selgitati noorte abs võitja välja ainult algajate seas? Muidu oleks see Markole kuulunud kindlalt.
Juuniorid edasijõudnud -75 kg
võitjaks tuli taaskord Aleksander Kuzmin. Ei mäleta, kuidas pilt võrreldes Reval Cupiga oli. Kuivust saaks veel timmida, aga eks kõik need detailid ei tulegi kohe esimesel hooajal välja. Aimar Kuusnõmm oli jäme nagu alati(eriti head jalad), aga kuivus polnud samal tasemel, kui mulle ära tehes.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Juuniorid edasijõudnud -80 kg võitjaks tuli sant-simulant Taavi Merisalu. Tõepoolest hämmastav ainevahetus, kui vormi tegemiseks nii vähesest piisas. „Pelmeenivorm“ on siiski liialdatud, sest dieedi ajal pidvat ta suht puhtalt toituma.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hea jala separatsioon, silmatorkava kujuga nelipea. Ülakeha oli ka päris hea, selg tundus tõesti olnud arengu läbi teinud olevat. Pluss muidugi enesekindel lavaline olek, mis samuti midagi maksab. Rinna poolest jäi nt Siim Kelnerile alla, aga nagu näha, siis vorm maksab ja õigustatult. Taavi, ma ei tea, mis plaanid sul kulturismiga on, aga potentsiaali ju oleks.Juuniorid edasijõudnud -85 kg teise koha omanikul Sander Gorgišelil on noorte hulgas, olegem ausad, suht harva esinevalt väga head jalad, aga kuivust, kuivust oleks hädasti vaja.
Juuniorid edasijõudnud +85 kg „The King“ Siim Kelner oli endiselt hea paketiga: piisavalt massi, proportsioone. Kaal oli tal aga sama, mis Reval Cupil. Siim, ole hea ja ürita nüüd EKVks kilo või rohkem alla võtta, et kuivus maksma panna. Jah, ükski kulturist ei treeni selleks, et dieediga kokku kuivada. Aga nagu ütleb loogika, siis kui kuivusest järgi anda, peab olema teistest pea jagu rohkem massi või vastupidi. Kui pole aga absoluutset kuivust ega lihasmassi, siis mis võistlejal üldse on?
Mehed edasijõudnud – 70 kg Gunnar Kuusnõmmel oli juba nii perekondlikult hea lihasmass kui ka piisav kuivus.
Mehed edasijõudnud – 80 kg Siim Savisaarel on samuti head geenid. Ilus lihaskuju ja proportsioonid. Sinu puhul ei tea ma samuti, kui tõsiselt sa ala võtad, aga potentsiaali oleks, kui tõsiselt pühenduda. Vähi sõnade järgi olid sa seekord küll paar kilo raskem kui eelmine kord(lihasmassi arengu arvelt, loodan. Ei mäleta, millises vormis olid viimasel korral)
Mehed edasijõudnud – 90 kg Nikolai Gornõshev tegi Reval Cupist omad järeldused ja oli eile märgatavalt kuivem kui Revalil. See tasus ka ära.
Üldiselt oli tegu väga populaarse üritusega. Pealtvaatajaid oli, fotograafe samuti. Imre juhtis päeva samuti hästi. Nalja sai. Sellistel väiksematel võistlustel ongi publikuga lihtsam suhelda, kaasa haarata. Pole ju tegu ka nii ametliku üritusega nagu nt EMV. Eks Imre jutt kiskus tõesti veidi pikaks, aga õnneks jäi siiski napilt sündsuse piiridesse.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samuti oli eeskujulik auhinnalaud. Mõtlesin siin, et juhuslikult olekski tegu nagu motivatsiooniteooria näitega: algajatele suunatud võistlusel on välised motivaatorid nagu auhinnad tähtsad. Jõudes alal edasi, tegutsetakse juba sisemiste motivaatorite najal.
Ise ei lahkunud ka võistlustelt tühjade kätega: sain ju parima kaasaelaja tiitli.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olgem ausad, see oli päris raske töö. Võistluse käigus üritasin ka võistlejaid aidat: kellele rohkem õli jne. Kahjuks poseerimist nii kiiresti ei õpeta.
Minu pooltki suured tänud korraldajatele, toetajatele ja abimeestele. Rainer Neemsalu oli seal korralikult rakkes, vaiba rullimisest toolide tõstmiseni.
aprill 8, 2012 at 12:46 p.l. #147035In reply to: Loaded Cup 2012
Janika Aavamägi
MemberWtf, Ako Rahim 55 dips …
Ako Rahim
Roning: 362
Dips: 55
How Ako Rahim prepears for Athletic Fitness competition (dips)
-
AutorSearch Results

