jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kreeka-Roomas maadeldakse ainult ülakehast, vabamaadluses ka jalgadest.
Ütleks, et Kreeka-Rooma annab parema baasi, ent vabamaadlus on dünaamilisem.
Lihaseid mida arendada – kogu “core”; jalad; õlg, selg.
max’ini ei ole mõtet teha eriti, kükke peaks tegema ühel jalal ja veel muud. Mul on võrdluseks sulle üks kehakava, ehk homme postitan.
Vägivaldur: selle nimi on klassikaline kulturism. Ka mina võiks selles ilmselt võistelda
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> S.t. tegemist ongi “tagasi juurte juurde” osaga kulturismist…Just selles meie vahe ju ongi!! Mina esindan esimest, sina teist kategooriat. Mis siin enam vaielda.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vahe on selles, et üks on religioon ja teine teadus. Väga fundamentaalne vahe. Aga vaielda ei ole siin tõesti midagi
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda kas ma olen oma isa laps või mitte teab ainult DNA test, mida keegi ilmselt tegema ei hakka
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seda, et meil sarnane keha ja näojooned on ei saa ju 100% usaldada, ent mis seal vahet on – minu seisukohast vähemalt 
Minu USK on see, et alles peale seda, kui mõistad ja aktsepteerid seda, et looduse poolt on ühtteist seatud, mida MUUTA ei saa, on võimalik sellega midagi teha e. ajada taga “kõrgemaid” “inimlikke” väärtusi ja hüvesid. Aga see nüüd on minu arvamus.
Palun aurade ja vaimumaailma kohta teaduslikke artikleid, seni kuni neid sellest rääkijad siin esile ei suuda tuua, on nad sama head, nagu kui keegi laps tuleks siia päkapikkudest jutustama.
Kui me nüüd sotsiobioloogiasse laskume, siis naistel on selleks, keda nad enda laste isaks tahavad (ja selletõttu ka igasugused üheöösuhted või kõrvalehüpped “juhtuvad” ja selleks, keda nad enda lapsi üles kasvatama tahavad erinevad kriteeriumid
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meestel seevastu on kriteeriumid naistele, kellele nad lapsi tahavad teha ja… well… tegelt pole isegi neid kriteeriume eriti
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>(ärge nüüd minge pöördesse palun, see on kõigest üks teooria “in a nutshell”)
“elu viib kokku õigega” “armastusest määratud” – see on juba uskumus… samamoodi nagu usutakse jõuluvanasse või tontidesse või jumala(te)sse.
See eest armumine on üsna käegakatsutav piiratud ajalise kestvusega neurobioloogiline muutus… kas ja mis pärast seda edasi tuleb… see on veel vaieldav
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu arvamus antud püramiidist:
1. Soojendust on liiga vähe.
2. 100×1 IGA jumala rinnatrenn teha on mõttetu risk liiga väikese kasuteguriga (miinimumseeria tavaliselt võiks olla x3)
3. Vähemalt ühe kui mitte kahe või enama seeriaga võiks “alla” ka tulla.
Kas rahvatants on tsirkusetegemine ja näitemäng? Või breiktants? Või capoeira? Kindlasti mitte – vahvad hobid kõik ja samamoodi ka Aikido.
Aga jah, vastased keeravad ennast enamvähem ise pikali või täpsemalt öeldes, neid küll pannakse ka pikali natuke, aga see vastupanu ei ole päris. See kuidas täpselt saab mingit võitlusala õppida, et sellest mingit kasu oleks on juba väga palju pikem jutt.
(kui keegi aikidokatest ennast puudutatuna tunneb, siis on meeleldi oodatud mind pikali panema-käsi väänama)
Täitsa pekkis, siin viimasel ajal annavad mingid suvalised n00bid KONKREETSELT valeinformatsiooni
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Siin ei küsitud ju seeria pikkuse vaid harjutuse kiiruse kohta
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Uuemad uuringud näitavad, et kui rakendame maksimaalset kiirendust, siis võib juba koguni 40% (kindlam on, et 50%) 1RM seeriaid tehes saada lihases sama ainevahetuselise ja kasvureaktsiooni nagu näiteks 80-90% 1RM seeriaid tehes.
No ma olen ka eks-Aikidokas. 6 aastat, sellest 2 ka treenerina. Mina jätsin selle pooleli, sest minu arvates ei olnud õpitav rakendatav väljaspool väga spetsiifilist trennikonteksti.
Dojin’is on peamiselt venelased, aga mõni eestlane ka. Tartu treener on Miriam Zautina, 1. dan. Aga ausalt öeldes ei ole ma sellel aastal kedagi neist kohanud nii et ei saa kindel olla, kas neil trennid on ikka…
Jorgen kas hetkel on võimalik liituda Tallinnas mma treeningutega?ise olen tegelenud taipoksi ja poksiga.Kirjuta Tallinna treener Priit Mihkelsonile ja küsi täpselt järgi – info [ät] 3dtreening.ee või helista 50 93 111
Loomulikult Oskar, tegemist on erinevate spordialadega, aga ka kulturist saab (eriti massitsükli ajal) kasu sellest, et tema baasharjutuste maksimumid tõusevad.
Samuti on siin palju mõtlemisainet tavaharjutajale – kas ma tahan kulturisti välimust, jõutõstja jõudu või hoopis mingit nende omavahelist suhet-kombinatsiooni või hoopis muud – vastavalt sellele, pean kombineerima meetodeid.
See kükikava on heaks näiteks KUI erinev võib olla mingi lähenemine teistest.
