joker
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Härgnaiste galeriid
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis kellast meie aja järgi see hakkab?http://www.mrolympia.com/ lehe järgi on aega alguseni veel 9h ja 33min.
Möll hakkab lähemale jõudma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Kle üks hea ja populaarne asi peaks olema siin- ja sealpool merd clenn. Pane seda kindlasti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja et veel tõhusam oleks, siis kindlasti lükka efedriin ka sisse. Ja kui kontrolli ei lähe, siis mne ise – kasvõi poolvägisi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Noh kokkuvõttes lahe ja mulle meeldib.
Kui esimese hooga oli aastaid tagasi trend räme mass, siis nüüd lisandub sinna ka haige kuivus.
Natukese ajapärast jälle massi juurde ja küll kuivus taas järele jõuab
Mehed arenevad, teadmised arenevad ja nii ta läheb.
Pole küll kohalikud staarid, aga ehk abiks ikka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Seal võistlejate nimekirjas on pooled leedukad-lätlased
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on peen rahapesu – kõigi silme all kanditakse raha venemaalt lätti ja leetu
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vb tõesti. aga säär ? seda tahaks ka nagu ühele päevale lisada, eraldi säärele pole seal midagi …. säär üks lihastest mida tahaks arendada eelisjärjekorrasKui õieti mäletan, siis rääkis Arnold, et kõik treeningud algasid koos Regiga kell 5 hommikul kõva sääretreeninguga.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loomulikult mõjub keskendumine treenitavatele lihastele hästi ning muusika kuulamine MP3 pealt aitab keskenduda oma treeningule ning powerit annab juurde just raskem muusika!Peaasi, et liigne keskendumine ohutusele ei mõjuks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Dexter võib täna nagu aru saan oma teist sünnipäeva tähistada
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> … ütleme nii.Kellegil pole ikka nii hästi välja joonistunud rätseplihast kui Pitrokowitzil.Rätsep jah hea, aga jalakuju kui selline eest (nagu ka Badellil) on ikka täiesti mööda …
selline jube lai ülaosa, aga poole reie pealt jookseb jube kitsaks kokku põlve juurest. Aga noh masu ajal käib kah ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rääkisin Morozoviga täna, ütles, et selle treeninguga ei koorma lihast piisavalt ära, kuigi aktsepteeris, et oluline on just see viimane max pingutus.Saa nüüd siis aru, mis õige, mis mitte…
Sul tundub kõik jube pilla-palla laiali olevat. Tükike siit, tükike sealt.
Kuna sul hea võimalus M.M. tunda ja taga suhelda, siis kuula ja usalda teda. Tal ikka piisavalt kogemusi ja teadmisi selles vallas. Samuti mõjub ka see su tulemustele tervikuna paremini kui ühe treeneri järgi oma asjad sead. Mis maja sellest ikka tuleb kui seina ladumiseks kasutad tsementi, liimi, plastiliini, paekive, palke ja telliskive segamini? Või kui Morozov ei tundu sulle piisavalt usaldusväärne, siis Argo ka Spartas treener .. juhul kui sa Spartas.
Tunnetuse saamiseks kindlasti randmerihmad abiks. See kas hiljem rihmasid kasutada või mitte, see juba iseasi.
Samuti ülaselja tunnetamiseks ära tõmba plokki alati vastu kõhtu vaid vahest ka vastu rinda. Ning kindlasti ettekallutades hantli tõmbed ühe käega vastu kõhtu annavad parema tunnetuse, eriti kui kasutada ära tipp-kontraktsiooni.
Paluks mitte pahandada kui midagi valesti ütlen nüüd. Suht lambimõte:
No kontrolli mitteilmumine võrdub teadupärast positiivse tulemusena. Järelt ka ei maksa midagi. Asi mida võib teha edukalt igal ajal iseenesest nö petekaid, sest kunagi ju ei tea kas tegelt ka kontollitakse.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loomulikult pole mõtet tüüdata neid koguaeg keda 100x kontrollitud. Mina oma eluvõõra pilguga tooks lihtsa näite:
Otti või Taavit kontrollitud päris mitmeid kordi ja nad tõestanud oma puhtust. Kahtlaseks muutuks asi siis kui Ott või Taavi järgmisel kevadel ilmuksid lavale 100kg-ste võistlusvormidega.
Loomulikult võib teha hea tulemuse kui aastaid ja aastaid stabiilselt treenida ja lõpuks teed korraliku etevalmistuse, aga me kõik teame, et KIIREID muutusi see ala kaasa ei too. See kes on hea pudrupeale sattunud või saladused avastanud justkui üleöö, seda on ka olgem ausad reaalselt näha ja seda just hooajaväliselt kui kasvatatakse end ja pooletonniste kangidega biisa tehakse.
Peaks lausa ise väikse katse tegema ja vaatama kui siniseilmselt usutakse muinasjutte
Noorte ja juunioride puhul on muidugi raske sellist järeldust teha kuna need nagunii arenevad alguses nagu loomad kui natukenegi matsu jagavad.
Ok raha pole, aga võistluste ajaks üritatakse tavaliselt nagunii puhtaks saada. Kes pole üritanud on ka kohe Mr .Otsusele silma jäänud. Õige muidugi alati kõige kahtlasem välja valida. Kui see keeldub, siis järgmise juurde minna kuna eelmise nö raha jäi alles. Ilmselt nii ka tehakse.
Muidugi ma ei tea kas sellist asja üldse igasugu erinevate seaduste järgi oleks võimalik teha: “Ala et kuule Ants sa jube suur, tule kontriolli.” “Ei tule, mul kiire, vaja poes käia jne.” “Yesss eluaegne võistluskeeld.”
Ilmselt mitte
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja kokkuvõttes mul iseenesest pole vahet, mis tehakse või ei … ma nagunii ei viitsi lähemad 5a võistelda. (Tõsi tõsi Kirbukene just sellepärast, et lähen ka patuteele). Lihtsalt filosofeerin omaette. Peab siis sellepärast kohe asju isiklikult võtma?
