Search Results for 'Fitness5 2015'
-
Search Results
-
In reply to: Teistmoodi fitness, või Olegi blogi
Homme on mul siis vaba päev, täna-homme veel väga kerged trennid ja reedel on kohe hommikul lennuk.
Sündmust jälgida võib siit.
Ja livescore siit.
Ja nagu ikka olulised asjad jäävad viimaseks hetkeks. Nimelt tahtsin endale soetada paksud põlvesidemed, aga need on otsas, seega selline palve:
Kes oskaks mulle häid põlvsidemeid (mingeid SBD või STrong või midagi sellist) laenata (suurus M või L) esmaspäevani? (Tallinnast)
Aega on mul ainult neljapäeva jookusl kätte saada.
Olge tugevad!
Topic: EM Fitness5 Trondheim 2017
Tere
Mulle on antud erakordne võimalus teha fotoreportaaž Fitness5 EM-ist Trondheimis. Väljasõit on 3. november. Võistlus 4.ndal ja 5.ndal koju tagasi. Sellest kõigest annan ma piltide ja lühemate kommentaaridega ülevaate siin foorumis.
Ilma järgnevate sitkete mehepoegade ega tütardeta seda reisi ette ei võetaks.
Naised -60 kg kategooria:
Elerin Vunder, (Eestis 2015 esimene F5 meister ja on oma tiitlit siiamaani kaitsnud. Eestis 2016 I koht, EM I koht)
Karin Hallisk
Naised +60kg
Andra Moistus (Eestis III koht) võistleb +60kg kategoorias
Mehed -80kg
Margo Kuiv, (Eestis 2016 II, EM III koht ja 2017 Eestis I koht -80 kategoorias)
Andrei Post
Mehed +80kg
Oleg Zumadilov (Eestis 2016 III koht EM II koht ja 2017 Eestis I koht kategoorias)
Ivar Mai (Eestis 2017 II koht kategoorias)
Kõik on siia jõudmiseks teinud kahtlemata väga tubli tööd. On olnud eneseületamisi, tõususid ja mõõnasid, nagu spordis ikka. Eraldi tähelepanu ma tõmbaksin Margo Kuivale, kes tavapärase pingutuse kõrval on pidanud vähiga võitlema. Eelmise aasta Fit5 teine ja kolmas koht sai tal välja võideldud koos NELJANDA ASTME VÄHIGA. Võistluste eel ta seda ise veel ei teadnud. Tundis küll tavapärasest suuremat väsimust trennides ja oli minestusehetki. Algas ravi. Kiirituse, keemiaravi ja operatsiooniga kaotas palju kaalu ja rammu. Nüüd läheb asi uskumatuks. Hoolimata sellest „pisiasjast“, et käimas on poole aastane keemiaravi ja sool on toodud kõhu peale, mis on kotiga ühendatud, otsustas ta sellel aastal Fit5 kaasa lüüa. Kahe kuuga saavutas ta vajaliku vormi ja tuli Eesti meistriks. Tänaseks on ta treeninud 2,5 kuud ja on elu parimas vormis. Loodetavsti läheb võistlustel kõik hästi. Selle inimese tahtejõud ja eesärkidele orienteeritud fookus on ennenägematu.
Toetajad, fännid ja meeskond:
In reply to: Silvar Rückenberg
TERE!Eile toimusid selle aasta viimased plaanilised võistlused ja oleks aeg kokkuvõte teha. Vaatasin oma medalid ja diplomid üle ning tegin tabeli:
Kindlasti väärib äramärkimist Silvari venna Janari poolt korraldatud suvine kergejõustiku seitsmevõistlus, kus sai ka väga tugevalt pingutatud ja vastutasuks esimene koht. Kahjuks mul hetkel selle võistluse tulemusi käepärast ei ole.Võrreldes eelmise aastaga on max jõud mõnevõrra langenud. Kõige rohkem on langenud jõutõmme. Kükk, surumine ja jõuvastupidavus umbes samal tasemel. Suvel, kui Fitness5-e jaoks sai kaalu tõstetud, andis ka vähene aeroobne tunda halvenenud taastumise näol.Nüüd siis vaja uue hooaja jaoks hakata põhja laduma ja esimeseks proovikiviks saab olema max lõuatõmbed 1 tunni jooksul. Senine rekord pärineb 23.09.15, kui sain tulemuseks 423x. Praegu kaal madalam ja võiks eeldada, et see rekord saab veel selle aastanumbri sees ületatud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Meeldivat 3. adventi soovides,
Allan
In reply to: Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!
Hei hei spordirahvas!
Võtame sügisese lainega ette järgmise toreda foorumi mängu. Selleks on kangiga kükid!
Reeglid on vastavalt Fitness5-le. Mehed teevad kükke 150 %´ga enda keharaskusest, naised enda keharaskusega. Võistleja võtab kangi turjale ning laseb end kükki nii, et reie ülemine osa puusade juurest oleks horisontaalselt samal joonel põlve ülemise osaga. Ülemises asendis peavad jalad olema põlvedest täielikult väljasirutatud (lukustatud).
Ajaline piirang: harjutuse jaoks on osalejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid, kui võimalik!
Mängu harjutuse ilmestamiseks on ilusa ja sportliku Darola(kellel kangil küll natuke rohkem kilosid kui keharaskus) poolt video:
Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.
Tublile naisele ja mehele paneb Fitshop välja imemaitsva valgurikka Puddingu! Loe toote kohta lähemalt siit!
Mäng läheb lukku 11. detsember 2015 kell 18.00! Võtjad avalikustatakse siia teemasse 12. detsember!
Jõudu ja jaksu kükkimisel kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi ka siia laadima!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
I Eesti meistirvõistluste Fitness5’s 2015 finaal Spartas
In reply to: Vend Vähk Peab liikuma!
Kolmapäev, 04.november 2015
Tere kõigile!
Sissejuhatuseks kohe selline uudispomm, et kui ma veel eelmisel reedel (30.oktoober 2015) kaalusin varahommikul 78,2 kg, siis eile (Teisipäeva õhtul, 03.november 2015) näitasid kaalunumbrid korraks 87,9 kg!!! Päris ausalt, ei ole ka kogu aeg söönud, aga kui oleks, siis oleks ilmselt kaalunumbrid juba üle 90 kg. Täna on natuke rohkem aega ning teen ühe väikese töö ära enne kui meelest läheb. Viimastel EMV-l nägin paljusid tuttavaid ning eks sa nendega paar sõna juttugi aetud, aga kurb oleks kui neid ei maini ja kui juba mainida siis korralikult!
Esmalt mainiks ära oma õpilased ja trennikaaslased:
Ivo Parveots: Väga tubli õpilane ning mehe areng on olnud ühe aastaga hämmastav. Mulle meeldib selle mehe suhtumine töösse ja kannatustesse. Härra on teinud ka väga palju tööd iseseisvalt ning õigustatult hetkel Eesti kulturismi esikolmikus. kahju, et jäi ära kauaoodatud Ivo ja Andrei Abrossimovi vastasseis.
Sven Parveots: Ilmselgelt suurim üllataja minu jaoks. Noor mees tuli Eesti juuniorite klassis hõbemedalile kuigi veel 3-4 nädalat tagasi oli tema vorm võrdlemisi nõrk tänu mingile kummalisele rasvadieedile ja paljudele hädadele. Mees suutis siiski ennast kokku võtta ning näitas kõigile, mis puust Parveotsa poisid tehtud on!
Muide, Ivo ja Sven ei ole vennad!Jevgeni Kabonen: On üks erakordselt vaikne ja võimsa rinnaga mees Fitlife spordiklubis. Sellel mehel on vaieldamatult üks võimsamaid rinnalihaseid Eestis, aga laval jäi seekord rannafitnessis teiste meestega võrreldes kahvatuks. Küll ajame mehe veel joonele ning puhume eluvaimu sisse. Enne järgmist võistlust kütame nahavahe SHOCK, Red Bulli, kummikommi ja Viagrat täis ja lükkame lavale…ok, Vigarat ei anna
.Kristjan Sõrg: Ka tema oli meie Teamis sees ning käis usinasti poseerimas. Näha oli, kuidas mees kogu hingest ennast ette valmistas, aga mulle tundub, et mõtles natuke üle. Ei ole hullu- ka parimatel tulevad teinekord apsakad sisse ning arvestage sellega, et vigadest õpitakse! Küll järgmistel võistlustel särad!
Maksim Ivanov: Sellest mehest võib juba praegi legende rääkida. Usun et mitte kellelegi ei jäänud märkamatuks selle noore mehe võimas lai selg aga ta tegi palju vigasid poseerimisel ning võistlusteks kaotas küll palju massi, aga maksimaalset teravust nii pika ettevalmistusajaga siiski ei saavutanud. Mees on veel väga noor ja usun et siit võiks tulla üks väge atleet kui Maksimil sellist võimast pühendumist jätkub. Tubli poiss igal juhul!
Kristjan Singh: Ulmemees, kes paugutas korralikult Fitness5 võistlustel ja nädal hiljem esines võimsalt ka EMV-l rannafitnessis. Fitnessi väga heast vormist jäi natuke puudu, aga raam on tal hea! Usun, et seda meest näeme veel aastaid lavalaudadel ja küll siit tuleb palju kirkaid medaleid!
Natuke teistest ka:
Ramil Lipp: Üllatusmees, kes astus esimest korda elus lavalaudadele ja küllaltki edukalt. Ka see mees on nagu minagi päris pikalt Kaitsejõududes mundrikandja olnud ning vägevat vaimu ning visa töö viljasid pritsis tahkes ja vedelal kujul igasse ilmakaarde! usun, et ka see mees sai nendelt võistlustelt väga palju motivatsiooni ning tuleb peagi lavale tagasi ning paugutab kolmeraudsest ning siis veel laseb valangu MG-st. Tubli mees!
Tanel Tamme: No ma ei taha küll kedagi solvata või ma isegi ei kujuta ette, kuidas teised sellesse avaldusse suhtuvad, kuid selles mehes näen ma Eesti klassikalise kulturismi tulevikku! Loodan südamest, et mehel need proportsioonid ja motivatsioon säilivad ning siit hakkab medaleid tulema! minule kaotas ta seekord ainult ühe punktiga ning sedagi ilmselt selle pärast, et ta enne oli juunioritele koha kätte näidanud ning see pigistas noore mehe õli mootorist välja. Tubli poiss, järgmise korrani kindlasti!
Oleg Anissimov: Täiesti teise klassi sportlane. Arusaadav, et klassikutega on tal natuke raske võistelda, aga ta tegi seda seekord väga edukalt! Äärmiselt rahulik ja sümpaatne sportlane. Müts maha! Tubli Oleg!
Taavi Merisalu: Sarge tegi oma tööd hästi. Ettevalmistus oli põhjalik nii vaimselt kui füüsiliselt. Enne võistluseid arutasime lähikondlastega, et kui see mees peaks võitma, siis ta ei jäägi vait
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kusjuures praegu on üllatavalt vaikne. Minu enda esimene klassikaline kulturismivõistlus oli kohe euroopa meistrivõistlused 2005 kui see ala esimest korda IFBB programmi võeti ja siis sain ka absoluutkategoorias kohe euroopa pronksmedali. Ilmselge, et pärast seda ei osanud sama aasta sügisel Eesti ABS meistritiitlist sellel alal enam sellist mõnu tunda nagu Sargepoiss praegu. Naudi seda ilusat aega ning usun et kui uuesti laval kohtume, siis ma olen vormi teinud kauem kui mõned nädalad. Tubli töö!Harri Indus: Maestro Indus oli natuke kurb, et kõik atleedid ühte suurde kategooriasse kokku pandi. Sellel aastal oli tase tõesti tugev ning Harri ees müts maha et välja tuli! Usun, et see mees on eeskujuks paljudele noortele meestele. Olete te näinud facebookis neid vägevaid videosid kui harri veel noor mees oli ning tegi igasuguseid jõu- ja ilunumbreid nii et vunts vuhises. Spordipisik on seda meest saatnud kogu elu nagu ilmselt paljusid meist. Hingesugulane!
Valju Jagomäe: Paljudele ei ütle see nimi ilmselt midagi, aga tegemist on ühe vägeva atleediga, kes on palju võistelnud ning kellest ei ole pikalt midagi kuulda olnud. Valjut nägin üle paljude aastate jälle Salmes, seekord pealtvaatajana ning vahepeal levisid kuuldused mehe comebackist. Loodan, et need kõlakad ka peagi reaalsuseks muutuvad ning Valju viskab särgi seljast! Tore oli kohtuda üle pika aja!
Kert Koovit: Ausalt, ma ei mäleta, kas kirjapildis oli Kert või Gert. Igal juhul tegemist minu esimese tõsiseltvõetava treeneriga, tänu kellele olen ma jõudnud täpselt nii kaugele nagu ma olen! Mees oli minu teenäitajaks 90-date alguses tolleaegses Maaülikooli jõusaalis. Tema õppis siis Tartu Ülikoolis kehakultuuri ning jagas tarkuseterasid nagu halli habemega võitluskunstide meister oma jüngritele mingis vanas tsiutsitsu löömafilmis. See mees võistles 31.10 lamadessurumises ja tegi päris korraliku tulemuse. Väga muhe vana ning äramärkimist väärib et tegemist on Käpa (maailmameister taavi Koovit) vennaga.
Arnold Tokko: Meie alaliidu president. Mees on aastatega arenenud ja juba täiesti proffessionaalne mees omal kohal. Vägevad emotsoonipuhangud on summutatud ilmselt rahustitega ning võistluse visuaalne vorm oli parem kui enamustel euroopa ja maailmameistrivõistlustel. Suured tänud selle vägeva spordipeo eest, hr president!
Ergo Metsla: Jälle viis EMV-d läbi Ergo Metsla. Väga super! Väga esinduslik mees, keda väga ei kujuta ettegi mingite vanade Marati dressidega kuskil Põlvamaa sealaudas. Mees on oma vaimuga täielik härrasmees ning võistluste läbiviimisega sai väga hästi hakkama! Tubli töö, Ergo!
Indrek Otsus: Otsusetaat on ikka omas elemendis. isegi purustatud jalaga on mees platsis ning atleetidele jõu ja nõuga kaasa elamas. Seda meest peab kuulama. Loodan et kõik tema uued noored õpilased ei kohku selle härra otsekohesuse ees ning nopite tarkuseterasid nagu pagulased õunu kuskil Austria mägedes õunaaias. Sügav kummardus maestrole!
Peep Reinart: Väga proffessionaalne võistlejate lavale suunaja ning lavataguse elu-oli kordinaator! Isegi kõige pingelisematel hetkedel jäi mees rahulikuks ning see on kõige olulisem! Tubli töö ja tänud!
Rain Kuusnõmm: Ka seda meest nägin lava taga teistele nõu ja jõuga abis olemas. Mees pakatas tervisest- põsk oli punnis nagu viljasalve rüüstanud hamstril! Tore on selliseid mehi näha ka võistlusvälisel ajal ning loodetavasti saab sellest mehest veel 2015 aasta euroopa meister!
Raigo Kuusnõmm: Müstika. Hea, et teised jõutõstjad ja rammumehed kulturismi üle ei tule- muidu ei oleks peenikestel poistele enam midagi teha. Oti vääriline mantlipärija ning õpilane. Kuuldavasti kuldsete kätega mees on saavutanud rohkem kui keegi üldse ennustada julges ning arvatavasti neid medaleid veetakse veel aastakümneid käruga Kuusnõmmede lossi!
Ott Kiivikas: Mees, kellelt on palju õppida. On neid, kes jumaldavad seda meest, on neid kes kritiseerivad, aga tegijate üle vingumine ongi eestlasele omane! Valdab vabalt eesti, vene, inglise, azerbajani, hispaania, belgia, hollandi, serbia, rumeenia, slovakkia ning paljusid keeli- vähemalt ükski jutt ei ole sellel mehel jäänud keeleparjääri taha. Suhteliselt noor mees, aga juba legend! Korralik paugumasin! Pea vastu ja edasi!
Esta Pilt: Vaieldamatult üks fenomenaalsemaid naisatleete pisikeses Eesti spordimaailmas. Väga asjalik naisterahvas ikka üllatab publikut oma erivärviliste soengute ja vägeva vormiga. Estaga läheks luurele küll!
Armsad sõbrad. Eks neid on veel tuhandeid, keda hea sõnaga meeles pidada, aga paber hakkab otsa saama. Igal juhul olge ikka mõnusad ning hoidke lipp kõrgel!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mina olen ka tubli ja liigun täiskäigul edasi ning lodevust oma elustiili ei lase. Kui keegi viitsib vaadata, siis näiteks täna panin üles ka ühe osa oma kolmeosalisest treeningprogrammist koos piltide ja jutuga:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.980240842018789.1073741846.960125887363618&type=3In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Eesti Fitness5 “mootor” Eleri Õisma, Liis Kristiin Vaher, Kaisa “Metskass” Metsla
Uus tegija Fitness5 kohtunike brigaadis Heddy Leppoja nalja ei tulnud tegema.
Liisi närv ei peta
Heddy ja Eleri mööda ei pane
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Ajalooline rivistus: I EMV Fitness5 fitnalistid
Kohtunikud Heddy, Eleri ja Liis ei jätnud midagi kahe silma vahele.
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Esimesed Eesti meistrivõistlused Fitness5-s juba täna Sparta spordiklubis algusega 12.00!
In reply to: Vend Vähk Peab liikuma!
Tere sõbrad!
Käisin täna Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi suures spordikeskuses kaasa elamas Fitness5 võistlejatele ning samuti andsin fännidele proovida erinevaid FAST toidulisandeid. Kohal oli palju staare ning tegin ka päris korraliku pildiseeria. paar eksklusiivset pilti panen ka reklaamiks siia üles. Head vaatamist!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Pildid leiad siit:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.972950196081187.1073741842.960125887363618&type=3
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Võistluse protokoll
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
Veel eilsest Sparta etapist pilte
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Järgmine etapp toimub Kimberi klubis 10. oktoobril
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaata järgmiste etappide infot siit!In reply to: Fitness5 võistlus 7.oktoobril Arigato Spordiklubis!
