Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,514 total)
1 2 3 … 56 57 58 … 99 100 101
  • Autor
    Postitused
  • märts 5, 2006 at 10:19 e.l. in reply to: hommikune jooks #73949
    theONE1
    Member

    Hommikune jooks on rasvapõletuse seisukohalt väga effektiivne, sest ärgates on organismi süsivesikute varud otsas ja organism hakkab su rasvu põletama! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2006 at 9:06 e.l. in reply to: Palju steroide #73921
    theONE1
    Member

    Ega enne ei lõpetata kui midagi sellist juhtub! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2006 at 9:01 e.l. in reply to: Mis Sorti Muusikat keegi kuulab? #73919
    theONE1
    Member

    seda mis jõusaalis magama ei pane!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2006 at 8:43 e.l. in reply to: hüdrolüüsitud valk #73699
    theONE1
    Member

    Selline küsimus,et teatavasti ei ole mõtekas kasutada hüdrolüüsitud valku trenni vabadel päevadel kuna ta on kiirelt imenduv ja läheb rasvaks,kuid kui teda segada 2,5% piimaga mis peaks selle imendumist aeglustama kas siis oleks mõtekas ka trenni vabadel päevadel hüdrolüüsitud valku kasutada,või siiski mitte.

    Võib küll, miks ei või! Seda enam kui sa jood seda piimaga, mis sisaldab aeglaselt imenduvat valku, mis aeglustab selle whey imendumist!

    märts 4, 2006 at 8:13 e.l. in reply to: Keelatud ained-olete kasutanud? #73694
    theONE1
    Member

    Jah, tegelt ei tohi õlut juua aga ikka joon

    märts 4, 2006 at 8:06 e.l. in reply to: Surumine rööbaspuudel #73164
    theONE1
    Member

    Hmm, kuidas saad küünarnukke laiali või kokku viia, kui koht, millest kinni hoiad, on etteantud laiusega? Küünarliiges paindub sul sissepoole või? :???:”>

    Oeh seal raamtus pilt tehtud küljepealt kus mõjutatavad osad on mõlemad näidatud!Mis sissepoole? Tundub, et jõusaal on sulle võõras ja sa pole seda harjutust teinud, nagu räägid. Kui rinda teed siis liiguvad küünarnukid kehast eemale!Kas ma räägin keeruliselt? Omarust mitte

    märts 3, 2006 at 8:35 p.l. in reply to: Surumine rööbaspuudel #73666
    theONE1
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1165

    Arnold on selge sõnaga öelnud ,et :

    võimalikult palju just ette kallutada ,et põhilise koormuse saaks triitseps…

    Hm. vb mingi eksitus. Ise, kui ette kallutan, saab triitseps väga vähe koormust.

    Keha ette kallutades treenib kõige rohkem rinda.

    Minu lemmik harjutus kah viimasel ajal;)

    Loe mida ma kirjutasin!!! Keha ees hoides saab käte asendiga muuta harjutus kas triitsepsile või rinnale!

    märts 3, 2006 at 2:17 p.l. in reply to: Surumine rööbaspuudel #73578
    theONE1
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1165

    Arnold on selge sõnaga öelnud ,et :

    võimalikult palju just ette kallutada ,et põhilise koormuse saaks triitseps…

    Väga õige, aga point on siin käteasendis!!! Viies küünarnukid laiali teed rohkem rinda, küünarnukid vastu külgi rohkem triitsepsit! Nii lihtne see ongi

    märts 3, 2006 at 10:11 e.l. in reply to: lihase ja kiiruse trenni vahe #73524
    theONE1
    Member

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6442

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6205

    märts 3, 2006 at 9:57 e.l. in reply to: Kohupiim #73519
    theONE1
    Member

    Kohupiimapasta moosiga,maitsev.

    Pasta pole ikka nö. päris kohupiim :???:”> aga kui maitseb, siis palun väga

    märts 3, 2006 at 9:41 e.l. in reply to: Kava soovitus #73511
    theONE1
    Member

    Kuid vahepeale jääb ju 2 puhke päeva, kas selle ajaga ei taastu ära?
    märts 3, 2006 at 8:56 e.l. in reply to: Kohupiim #73505
    theONE1
    Member

    minuarust on maitsetu jogurtiga täiesti OK

    märts 3, 2006 at 8:55 e.l. in reply to: kreatiini liigtarbimine #73504
    theONE1
    Member

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6694

    märts 3, 2006 at 8:52 e.l. in reply to: Eesti mees on tantsulõvi. #73500
    theONE1
    Member

    haigelt pikad käed on tüübil :???:”>

    märts 3, 2006 at 8:17 e.l. in reply to: Jutukas #73424
    theONE1
    Member

    enamus asju aetakse ära siin foorumis!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,514 total)
1 2 3 … 56 57 58 … 99 100 101