Skip to main content

Raivo Piiber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,381 through 1,395 (of 2,094 total)
1 2 3 … 92 93 94 … 138 139 140
  • Autor
    Postitused
  • mai 14, 2008 at 10:14 e.l. in reply to: motivatsiooni puudus #154018
    Raivo Piiber
    Member

    Endal ei tule kunagi ette motivatsioonipuudust. Kui midagi on, siis vahel on see laiskus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga ehk tuleneb see sellest, et minu hobi on ka minu töö? :ph34r:

    mai 14, 2008 at 7:50 e.l. in reply to: ENNUSTA JA VÕIDA! #153990
    Raivo Piiber
    Member

    Indrek Otsus-10

    Ivo Pärle-9

    Imre Vähi-4

    Argo Vaible-13

    Argo Ader-6

    Marek Kalmus-6

    Ott Kiivikas- 3

    No mõni on ikka “geenius” – Ader ja Kalmus ju ühes katis ja mõlemad kuuendad?? Ning Vaible vorm on praktiliselt igas pakkumises selgelt alahinnatud :ph34r:

    mai 12, 2008 at 8:36 e.l. in reply to: Uued (uuendatud) tiitlid #153696
    Raivo Piiber
    Member

    Jap, tiitel ei tohiks olla otseses sõltuvuses postituste arvust. KOhati loe siin nö tegijate poolt tehtud postitusi, mis ei kannata mingisugust kriitikat. Sama kehtib ka ühe-kahesõnaliste postituste kohta a la “Arvan sama” või “mina ka” jne. Samas – kellel oleks aega süveneda postituste sisusse, et vastavalt sellele jagada staatuseid? Siinkohal olekski oluline teada inimese treeningstaaži, vanust (ilmselt!) jne. Kuid teadagi – enda kohta või kirja panna mida iganes …

    Ausalt öeldes pole omal olnud viimasel ajal erilist tahtmistki midagi öelda, kohati on foorum muutunud lahmimiseks ja KKK esitamiseks.

    mai 9, 2008 at 8:33 p.l. in reply to: lõua tõmbamine #153439
    Raivo Piiber
    Member

    See on minu arust üks väga ebamugav trenažöör <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Väga hea aparaat ja leiab vähemalt meie klubis väga palju kasutamist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 9, 2008 at 11:53 e.l. in reply to: Treenerit pärnus. #153479
    Raivo Piiber
    Member

    No ma ei saa ka siis võlgu jääda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui Kimberisse enam ei mahu, siis Tervisexis on ikka ruumi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2008 at 11:17 e.l. in reply to: Kuidas on võimalik reied kõhnaks saada #153277
    Raivo Piiber
    Member

    Tere!

    Pöördun teie kui targemate poole. Nimetl olen siin pikemat aega tegelenud kaalujägimise ning igasugu trennitamisega. Tulemused on iseenesest juba täitsa okeid. Aga siiski üks asi häirib. Tahaks kuidagi oma reied kõhnemaks saada. Kõik muu on justkui järgi andnud, aga reitest mina jagu ei saa.

    Kas keegi teab midagi, mis aitaks reied kõhnemaks treenida? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Alakehalt (tuharad, puusad, alakõht, reied) läheb rasvapõletamine kõige visamalt. Kõhnaks ja väga kõhnaks saad nälgimisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , millega muidugi kaasneb ka oluline lihasekadu. Trimmi ja saledaks saad regulaarse treeningu (ka aeroobne ja anaeroobne), kannatlikkuse ja korrastatud toitumisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Jõudu, siin lehel on informatsiooni külluses. Leia aega ja surfa!

    mai 6, 2008 at 5:02 p.l. in reply to: Magamine ja pikutamine #153209
    Raivo Piiber
    Member

    et kas seda pikutamist saab ka puhkuse arvele panna või on need kaks eri asja

    No kui sa ikka vedeled ja midagi peale pikutamise ei tee, siis on see ju puhkus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 30, 2008 at 11:58 e.l. in reply to: mis päevadel ei tohi ühte / teist teha? #152426
    Raivo Piiber
    Member

    jalad kronksus, tavalise kaldega pink, käed rinnal ja lasen kehal ikka põlvedeni välja minna.

    vahel ka jalad vastu seina nii et lihased koguaeg pinges.

    Keha ei tohiks tõusta põlvedeni. Kumerdad vaid ülaselga, max tõus ca 30`.

    aprill 30, 2008 at 9:38 e.l. in reply to: Lahti oleku ajad??? #152405
    Raivo Piiber
    Member

    Eile pidite olema 18-ni lahti. Sai teisest eesti otsast kohale tuldud, ummikutest läbi kihutatud ja kohale sain 17.55 kõik kinni juba, ei ühtegi autot enam ees ega kedagi ei näinud liikumas. Telefoni ammugi keegi vastu ei võtnud. Samuti polnud mingit silti, et varem kinni pandud. :huh:

    Arvan, et kui sa juba nägid, et jääd hiljemaks, oleks sa pidanud helistama. Eriti veel kui ummikutes istusid … Kellad on inimestele erinevad, kellel ees, kellel taga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ja kui tõesti on näha olnud, et viimase tunni jooksul pole ühtegi kodanikku käinud, siis on üsna suur tõenäosus, et ka viimasel viiel minutil vaevalt keegi veel tuleb. Seega – suhelge, kodanikud, telefonid ju selleks ongi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga see minu arvamus!

    Ja head homset töörahva püha!

    aprill 29, 2008 at 1:43 p.l. in reply to: Ala seljas valu. #152325
    Raivo Piiber
    Member

    6 esimest kuud tuleks vältida täiskükke ja jõutõmmet , tüüpiline probleem, eriti veel noorukitel.

    Mis sa nüüd sellega mõtlesid?

    aprill 25, 2008 at 5:58 e.l. in reply to: Toitumis-treeningkava #151816
    Raivo Piiber
    Member

    Mul ka plaanis tellida kavad, ainult toitumise oma, treeningkava sain ma ise tehtud, muidugi tuttava abiga kes varem tegeles kulturismiga. Nagu sa ütlesid, et kõik variandid on head, võibolla see on tõesti nii, aga siiski kelle soovitaks? Põhimõtteliselt on ju selline värk, et kui sa kava ära tellid, ei pruugi sa ju tagasidet saada.

    Niisiis rahvas kes on siis kõige usaldusväärsem!

    Provikatiivne küsimus, kas sa ei leia? Niipalju kui on erinevaid inimesi, niipalju on ka arvamusi, seega adekvaatset infot ja vastust oma küsimusele ei pruugi sa saada. Kõik nad on tasemel, seega vali see, kes sümpaatsem tundub

    aprill 18, 2008 at 5:23 p.l. in reply to: Kas tuled pühapäeval EKV vaatama? #150879
    Raivo Piiber
    Member

    Nu eri laisad ikka – klikake kõrvaloleval EKV bänneril ja saate vastuse. Piletite olemasolu või mitteolemsaolu kohta saate ka infot Piletilevist ja Ugalast!

    aprill 17, 2008 at 12:35 p.l. in reply to: Kas tuled pühapäeval EKV vaatama? #150656
    Raivo Piiber
    Member

    Ikka tulen – mul kohustus Otti ja Marekit, Imret ja teisi ühe lavaesise laua tagant piiluda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Pluss siis see, et meie klubi kaks võistlejat astuvad püünele, üks neist esimest korda ning ca kümmekond sõpra-tuttavat on lubanud ka kohale tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2008 at 12:14 p.l. in reply to: beeta-alaniini saadavus #149587
    Raivo Piiber
    Member

    Kle, kes kasutanud seda, millega te neid 2 g koguseid mõõdate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Teelusikaga – 1/4 hommikul, 1/2 enne trenni ja 1/4 pärast trenni. Silma järgi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 6, 2008 at 8:41 e.l. in reply to: jõusaali kohta küsimus? #148941
    Raivo Piiber
    Member

    kui sul plaanis langetada kaalu ja saada ka keha vormi, siis oleks ehk targem alustada hommikujooksudega. sest ma hästi ei usu, et sa jõusaalis saaksid nii efektiivselt kaalu langetada. kui sul juba vorm parem, siis võid hakata oma keha vormima

    Ise ka aru said, millest räägid?

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,381 through 1,395 (of 2,094 total)
1 2 3 … 92 93 94 … 138 139 140