Skip to main content

Raivo Piiber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,171 through 1,185 (of 2,094 total)
1 2 3 … 78 79 80 … 138 139 140
  • Autor
    Postitused
  • märts 14, 2009 at 11:28 e.l. in reply to: Abi vaja #186551
    Raivo Piiber
    Member

    Aga kas sellest oleks kasu kui ma mingi 1 kord nädalas jõusaalis käin? Ma 2 korda ei saa..

    Parem ükski kord kui üldse mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 12, 2009 at 6:57 p.l. in reply to: FITID POES! #186331
    Raivo Piiber
    Member

    Tellisin eile fitnessi poodi randmepaelad ära, kas nad homseks võivad kohal olla seal? Ja kas keegi saaks robocopi poe numbri anda, et sinna helistada? Ei leia nagu siit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üleval on olemas selline link nagu Online pood! Kuidas on võimalik seda mitte näha? Sellel klikates pääsed poodi ja voilaa! – seal ongi aadress ja telefoninumbrid!

    Fitshop Telliskivi avatud:

    E-N: 8:30 – 18:00

    R: 8:30 – 17:30

    L: 10:00 – 16:00

    P: suletud

    Aadress: Telliskivi 51, 10611 Tallinn

    Tel: 672 1213

    Fitshop Sparta avatud:

    E-R: 12:00 – 20:00

    L: 12:00 – 18:00

    P: suletud

    Aadress: Pärnu mnt 139C, 11317 Tallinn

    märts 11, 2009 at 2:35 p.l. in reply to: Suvi juba koputas… #186118
    Raivo Piiber
    Member

    Härra Gannibal mõtles arvatavasti seda, et ükski kava ei anna sulle reljeefi kui sa sööd ikkagi rohkem kui kulutad.

    Sama hästi võib raske jõutrenniga ka edukalt rasvu põletada ja kaalust alla võtta kui kerges alakaloraazis olla. Ei pea tingimata superseeriaid ja 2 korda suuremat mahtu rakendama+ tundidepikkune aeroobne. Mina võtan praegu kaalust alla nö tavalise massikava abiga.

    Kui teha 8 korduse asemel 20 siis võid sa rohkem kaloreid kulutada ja pekki põletada sest maht on ju suurem.Kui madalate kordustega trenni enam mitte teha siis keha hakkab lihast hävitama sest kui pole enam raskeid tingimusi milles hakkamasaamiseks neid lihaseid vaja läheb siis kehale on ökonoomsem väiksema lihasmassiga läbi ajada.

    Hr. Gannibal tänab Teid, Mr. Kirp! Just täpselt nii ma mõtlesingi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 11, 2009 at 11:29 e.l. in reply to: Suvi juba koputas… #186083
    Raivo Piiber
    Member

    No mis sa norid lapse kallal, ega sa mingi Jackie ei ole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Azoo … Ma olen siis Grammar&Speller <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga point ei olnud mitte niivõrd õigekirjas kuivõrd sisus – ei ole olemas sellist asja nagu reljeefikava!

    märts 11, 2009 at 11:07 e.l. in reply to: Suvi juba koputas… #186080
    Raivo Piiber
    Member

    Keegi oskab veel midagi selle Relieefikava kohta öelda?

    Gympans

    Misasi on Relieefikava (Reljeefikava)?

    märts 10, 2009 at 7:22 p.l. in reply to: randmetoed #186010
    Raivo Piiber
    Member

    Need Titani omad siis kohe nii kindlalt paremad?

    Tzaby on rammumees (või jõutõstja), sry, kui eksin. Mul on needsamad sidemed vastu pidanud ca 3 aastat, kasutan neid tõmmetel. Surumispäevadel on randmetoega kindad ning ei saa kurta – mõlemast on abi. Titan on proffidele, sinu puhul on neist Fasti sidemetest küll.

    märts 10, 2009 at 6:58 p.l. in reply to: randmetoed #185998
    Raivo Piiber
    Member

    Ei hakka uut teemat tegema, kellegil on selliseid randetugesi http://shop.fitness.ee/popup_image.php?pID=421 ja kuidas rahul olete? plaan oleks soetada üks paarike…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tänud vastajatele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    On olemas ja olen rahul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2009 at 12:57 p.l. in reply to: Kavade vaheline puhkus? #185916
    Raivo Piiber
    Member

    Mõni päev puhkust ei tee kunagi halba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2009 at 10:23 e.l. in reply to: Dieedi ajaline planeering #185868
    Raivo Piiber
    Member

    Hetkel on loll pea rahakoti nuhtlus…

    Vat jah, siinkohal 100% nõus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2009 at 10:17 e.l. in reply to: sõbraga “võidu vormi”, kihlvedu #185865
    Raivo Piiber
    Member

    Vaesed mehed, peavad veel poseerimist ka hakkama harjutama … Selliste nõudmiste peale jätavad nad oma katsevõistluse sootuks pooleli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2009 at 10:15 e.l. in reply to: Dieedi ajaline planeering #185864
    Raivo Piiber
    Member

    Ja kui enda pea ei jaga, siis saab ju toitumiskava tellida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kellegi pea ikka jagab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah! “Ja loll pea on jalgade nuhtlus” (oli vist ka üks selline vanasõna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või oli see, et “Kui pea ei jaga, siis jagavad jalad”? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2009 at 10:03 e.l. in reply to: Dieedi ajaline planeering #185861
    Raivo Piiber
    Member

    Kui ei olene liidetavate j2rjekorrast, miks sa siis justkui ikkagi m6ista annad, et oleneb?

    88 on kindlasti magamiseks!

    Siinkohal lisaks, et mu oma toitumine näeb umbes selline välja! Kuid kuna asi on suuresti individuaalne ja ka harjumustes kinni, siis ei saa ma talle öelda, et tee täpselt nii nagu mina! Tehku siis 4×25%? Pea tuleb tööle panna, Aile! Ja 1/3 + 2/3 teeb ikkagi kokku 3/3 ehk ühe terve, sõltumata sellest, kuidas see päeva lõikes jaguneb ning mitme toidukorra peale see jaguneb …

    märts 10, 2009 at 9:48 e.l. in reply to: Dieedi ajaline planeering #185853
    Raivo Piiber
    Member

    Summa ei olene liidetavate järjekorrast! Tee siis nii, et kolmandik tarbi hommikusöögil ja ülejäänud 2/3 jaga päeva peale ära.

    märts 10, 2009 at 9:36 e.l. in reply to: sõbraga “võidu vormi”, kihlvedu #185851
    Raivo Piiber
    Member

    Tulemused peaksid olema mõõdetavad, arvan. Välimuse järgi hindamine on väga subjektiivne …

    märts 10, 2009 at 9:03 e.l. in reply to: Dieedi ajaline planeering #185843
    Raivo Piiber
    Member

    Ei, räägin, et palju peaks öisel ajal defitsiit olema.

    Defitsiit peab sul olema ÖÖPÄEVANE, mitte ainult öine või päevane. Ära asja oma elu ja asju keeruliseks … Sinu ööpäev algab näiteks kell 7 hommikul hommikusöögiga ja lõpeb järgmisel hommikul kell 6.59,59. Kell 7 algab taas uus ööpäev ja kõik kordub samamoodi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,171 through 1,185 (of 2,094 total)
1 2 3 … 78 79 80 … 138 139 140