kuuliks

Minu arust on Inna oma olekult tunduvalt naiselikum. Tublid tüdrukud aga kindlasti muidugi mõlemad

oktoober 28, 2009 at 3:40 e.l. in reply to: Inna Uit- ex world champion in womens bodybuilding #230762

kuuliks

Member

See pole naiselik ? Milline see naiselik naine siis veel on ? Ega kõigil siis ei pea üle püksivöö ja lõuaalt rippuma (Nii et kui pead liigutad, siis minut aega veel väriseb )

oktoober 28, 2009 at 3:37 e.l. in reply to: Millist trenni soovitate? #230761

kuuliks

Member

Jõusaalis käib, aga jah.. on vaja kedagi, kes pinget lisaks iga kord. Jiu Jitsu – seda võiks vaadata küll, aga samas võiks olla midagi, kus ei pea näppima ega kaklema kellegagi.

On veel ideid kellelgi?

Mis sellel combatil siis häda on? Seal saab end suurepäraselt välja elada ja on pinget või ei, see on juba sinu enda teha. Mina näiteks ei teagi paremat aeroobset intervalltreeningut, kui combat.

oktoober 27, 2009 at 4:04 p.l. in reply to: extreem dieet. #230714

kuuliks

Member

Kõik on suhteline.

Alati arutatakse mingisuguseid terviseprobleeme. See tervis on väga individuaalne. Kui võrrelda üle 100 aastaste elulugusid, siis on need inimesed seinast-seina. Mõni on pool elu kusagil vangilaagris ekstreemtingimustes aastaid orjatööd teinud, teised on suitsetanud ja viina joonud ja ikka panevad rõõmsalt üle 100 aasta. Spordiga on sama. Millegipärast kipuvad minu dieetide üle kohut mõistma just need, kellel on endal tervisehäired. Mina käin pidevalt tervisekontrollides -veri, süda, maks, kops, luustik jne ning kõik näitajad on alati laes. Probleemid tekkivad(gripp, külmetus jne), kui olen niiöelda normaalkaalus. Mõni väidab, et normaalne on langetada kaalu mingi 0,5 kg nädalas. No kuulge, mul läheb teinekord jõusaalis ja bodypumpis kahe tunniga 2,5 kg. Mis ma siis nagu tegema pean? Kohe praadi sööma tormama, et täpselt seda 0,5 kg nädalas jälgida?

Kogu see dieeditamine on TOTAALSELT INDIVIDUAALNE!!!

oktoober 27, 2009 at 4:00 p.l. in reply to: Inna Uit- ex world champion in womens bodybuilding #230713

kuuliks

Member

Naiselikkusest pole jälgegi. Gerbel seevastu on aga naiselik

oktoober 27, 2009 at 3:10 p.l. in reply to: Kaalu langetamine #230697

kuuliks

Member

Su vastus on peidus siin. Kui toitumine on vale siis ei aita eriti miski. Mul sõber sõidab iga päev ratast nagu segane, see aasta 35 000km maha sõitnud ja kaal alla ei tule. Nüüd võttis väga täpse dieedi käsile ja kaotas kahe nädalaga 6kg

Väga huvitav, mis dieet see selline on? Vaevalt ma siit vastust loota võin

oktoober 26, 2009 at 8:41 e.l. in reply to: extreem dieet. #230406

kuuliks

Member

Väga tugeva ülekaalu korral olen poolt ekstreemsuste katsetamisel. Nüüd näeme novembrist TV3-st uut saadet ”Kaalust alla”, Eesti inimestega.

Tean inimest, kes 5 päeva jõi tassikese teed ja sõi mõne puuvilja, kaal kadus 65 kg-lt 60-le kg-le. Ma usun, et see uus saade tuleb huvitav.

oktoober 23, 2009 at 1:35 p.l. in reply to: PALJU ÕNNE ROTTER #229840

kuuliks

Member

Õnne spetsialist Rotter! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

oktoober 23, 2009 at 8:16 e.l. in reply to: Kaalust Alla #229753

kuuliks

Member

Võin kihla vedada, et lihas ei kasva ja rasv ei vähene.

Lihas ei kasva, hoopis väheneb.

oktoober 23, 2009 at 8:15 e.l. in reply to: Ülekaaluliselt võeti vastsündinu ära #229751

kuuliks

Member

Ameeriklased kahjuks. Lapsedki lähevad sellise toitdu peal hukka.

oktoober 22, 2009 at 1:24 p.l. in reply to: Kaalust Alla #229608

kuuliks

Member

Oled õigesti aru saanud. Vaja on teha mõlemaid vastavalt oma treenitusele. Aeroobsega suurendad südame mahtu ja HIIT`iga lihaste tugevust, samuti rasvapõletust ja kiiruslikke võimeid jne.

Et siis BodyCombat peaks nagu jääma oma kohale? Praegu 2 BodyCombatit, 2 jõusaali, 2 BodyPumpi, 2 Shapingut.

Siis saan nii, et 4 jõudu, 2 eriti kõrge pulsiga intervall (combat)ja 2 klassikalist võimlemist (kui nii öelda saab shapingu kohta).

oktoober 22, 2009 at 1:14 p.l. in reply to: extreem dieet. #229604

kuuliks

Member

Mis haigus …mehele meeldib süüa lihtsalt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuna ta ei suuda liikuda, vaid ainult lamab, eks siis ole süüdi ka tema ”toitlustaja”, kes talle selle ette tassib. Muidugi isu on kohutavalt suur, kui 20 000 kcal ära süüa. Õudus.

oktoober 22, 2009 at 8:32 e.l. in reply to: Kaalust Alla #229540

kuuliks

Member

Projektipõhiste süvateadmiste puudumine. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aita palun mõista seda fakti.

oktoober 22, 2009 at 7:50 e.l. in reply to: extreem dieet. #229535

kuuliks

Member

Kui inimene näeb selline välja, siis tuleks küll ekstreemsust kasutada.

http://www.elu24.ee/?id=177937

oktoober 22, 2009 at 7:44 e.l. in reply to: Kaalust Alla #229533

kuuliks

Member

Sea toitumine korda ja söö vähem kaloreid kui keha põletada jõuab ja tegele regulaarselt aeroobse treeninguga.

Miks soovitatakse kogu aeg aeroobset? Olen minagi lisanud 2 aeroobset praegusele kahele jõusaalile ja kahele BP’le. Olen märganud lihaskadumist. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>