kame
Forum Replies Created
-
Postitused
-
ütle kuidas
selline treeningpartner võiks olla
http://www.big-boys.com/articles/workoutsexy.html
trennitegemisest ei tuleks küll vist midagi välja
ma sekund vaataks ja minut pingutaks et mind vastu vaadataks!
minu arvamus on et pits viina kuna see kõige puhtam alkoholi vorm – siiski punane vein on ka südamele hea nii et klaasike ei tee sugugi paha!
küsimus on põhiliselt kvaliteedis ja kvantiteedis sest liigne alkoholi kogus on organismile lasatav ja väike jook harva teeb vaid une heaks!
natuke vaidleks – kreatiin edastab lihasesse energiat mistõttu trennipäeval inimene kulutab kreatiini ka rohkem kui puhkepäeval , seetõttu võib puhkepäeval vähem võtta!
valkude kohapealt on täppi pandud sest tõesti on vaja norm täis süüa ja siis võib abiks shake võtta!
Puhkepäeval 1 kord, treeningpäeval 2 korda …nii et valgu siivitatav päeva kogus saaks täis aga enamus peab tulema tavatoidust!
üelda et 1 shake siis ja 2 siis on natuke ennatlik!
Mina isiklikult tarvitaksin küll sinu asemel ära!Aga samas kui sul jõudu tuleb juurde ja lihaskasvuga ka probleemi pole ja kulturistiks saada ei taha siis pole eriti mõtet.Kasutamine: Kasutamise esimesel viiel päeval 4 x 5 g (tl) päevas. Edaspidi treeningupäeval 2 x 5 g, puhkepäeval 1 x 5 g. Soovitavalt koos süsivesikutega (mahl) ja kohvi tarbimist piirates.
kasu on tast igal juhul! minu armamus on et proovi ära ja vaata kas annab sulle midagi! kahju ta sulle ei tee ja on looduslik nii et edu!
kui tõesti pole võimalik saalis käjja siis saab kodus ka teha! reguleeritavate hantlitega saab praktiliselt kõik ära teha kuigi õiget saali see ei asenda saab tulemusi küll!
erinevate lihasgruppide treenimisest on palju juttu olnud – palun mitte pahaks panna et jälle soovitan otsingut aga jutt tuleks väga pikk!
tühjakõhuga pidavat olema kahjulik sest magu eritab maomahla mis on happeline kuigi toitu sees pole!
kui see on see elektrooniline seade siis arvan et ära osta seda! jube tunne on (vähemalt minuarust) endase voolu lasta ja tunne on nagu oleksid krambid!
jusaal on väga nauditav ja tulemused on kindlasti paremad!
osadel pidid mingid kasvuliigesed mis noortel on seetõttu vähem kasvama ja ise ma ka just pikkade kätega ei hiilga – siiski midagi karta ei ole peale vigastuste ja ületreeningu !
edu!
väga asjalik vaste!
ütlen ausalt et esimenekord amazoni tulles ma ka otsingut ei näinud mitte et ma pime oleks! üldiselt võib ka aidata inimesi võimalusel ju – lissalt kui tõesti asi väga palju räägitud siis viide otsingule halba ei tee!
head õhtut kõigile!
odavamatel õlledel nn.Säästumarketites müüdavatel ,ei filtreerita seda piiritust piisavalt.Sama on ka viinaga,mõni paneb pea valutama ,mõni mitte ,kuigi joodav kogus on sama.kas väide on tõene? kas originaal ei ole siiski originaal ja pilsner ei jää samaks mis stockmanis?
saku pidi kasutama piiritust küll enda õlledes villimiseö et kiiremini saada produkt kätte!
Mis sa arvad,mille arvelt tuleb asjade odavus?
odavus tuleb sellelt kui palju pannakse ühes või teises poes hinda juurde!
kahtlen et kaubamajas ja säästumarketis on erinev saku õlu – odav õlle võib kehvem olla kuid seda kõikjal ! kuni sa ise õlut ei tooda siis minuarust on mõttetu teha maha säästumarketit kui inimesed saavad samu asju sealt odavamalt!
odavamatel õlledel nn.Säästumarketites müüdavatel ,ei filtreerita seda piiritust piisavalt.Sama on ka viinaga,mõni paneb pea valutama ,mõni mitte ,kuigi joodav kogus on sama.kas väide on tõene? kas originaal ei ole siiski originaal ja pilsner ei jää samaks mis stockmanis?
saku pidi kasutama piiritust küll enda õlledes villimiseö et kiiremini saada produkt kätte!
