jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma soovitaks, et ära karda ei munakollaseid, ega HT-R’i. Julgust:)
Suitsetamine, kalorivaba alternatiiv alkoholile:P? Tekib küsimus ka, et mille suitsetamine?
Kas THC on ka kulturismis/fitnessis keelatud ainete nimekirjas?
Mul hakkas just häbi
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga Chrisi pärast on hea meel – ta võiks ju jõutõstmises ka võistelda.Üldiselt ei soovitata isegi looduslikke testoboostereid selles vanuses, kus nagu testoregulatsioon keha poolt peaks normaalne olema. Rääkimata siis muust.
Ei viitsi praegu, ei näe stevia järgi nii suurt vajadust ja huvituda on praegu paljudest muudest asjadest – nt. sellest, millega toidulaual tatar asendada, sest seda ei pidavat ju poest enam saama
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
Samas sa ju tead, et munakollane ja liha jms on ka kõik kahjulikud, eks?WTF! Loll jutt suhu tagasi või kustiganes see tuli.
Ma ei ole kunagi kaloreid lugenud ja olen alati oma kaaluga seotud eesmärgid saavutanud. Mulle meeldib mõelda üldiste ideede tasandil, kalorite lugemine on selline tüütu näpuga järje ajamine.
Pealegi on kehale hea ka nt. dieedi ajal kui mõni päev on nullbalanass, mõni päev 500 miinust, mõni päev 300 miinust ja vahel ka natuke plussi;) Massika ajal vastupidi.
Ja kui juhinduda põhimõtetest, siis see lihtsalt kujunebki niimoodi.
Ujumiseks on vaja vastupidavust ja võhma.(100-200m)Kirjuta siia enda praegune erialatrennide iseloom ja maht (tihedus).
Vastupidavust ja võhma mille jaoks?
Jalgpalli jaoks?
Poksimatši jaoks?
Maratoni jooksmiseks?
Et bussi peale jooksmine lõõtsutama ei ajaks?
+1 @ AlanBStardi vastus Sakunnele.
Sakunne, soovitus, et loe ise allikaid;) Allikaid, mis ei ole otseselt vastava valdkonna ärimeeste poolt kirjutatud/tõlgendatud.
Tugevat tervist ja palju aega ja viitsimist selle eest hoolt kanda
Mittetrenni päevadel ei ole mõtet nt. Recot või Muscle+ üldse tarbida?Lihtsalt korralikult ja palju süüa.
JRX vs. Piiber (see oleks kõva matš…
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Õnneks on Eestis otsustatud, et sport on sport ja freakshow matše ei tehta
(kinniste uste taga väike sõbralik sparringusessioon on aga hoopis teine asi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )See kirbu asi oli see, et tal müts ka peas ja puha…
Igatahes – niipalju kui ma olen asju uurinud, siis ikka vesi on see, mille madalam% kehas kõige rohkem ja kõige rutem üldisele ainevahetusele halvasti mõjub. Võibolla see ongi põhjus, MIKS viimased kaks kilo nii raskelt läheb? Samas vee arvelt ongi kaalu kaotamine/teravuse saavutamine võimalik kõige rutem. Loogika ütleb siin mulle, et sõltumata alast peaks veega mängimise jätma viimastele päevadele ja seni peaks kehal olema nii palju vedelikku kui vaja ja pigem rohkemgi.
Aga noh… ma ütlen, et siin foorumis ei näe mõtet arutama-seletama-vaidlema hakata, selleks et miskit mõistlikku ja kasulikku välja tuleks peaks enne paar päeva nina raamatus istuma ja siis ümber laua istuma-arutama. Seni las igaüks teeb nii nagu heaks arvab:)
Kui valmis joogisegu on vaja siis HT-R tundus päris normaalne komplekt olevat nii töövõime pikendamiseks kui taastumiseks.+1
(kas ma saan ka nüüd Team Fasti v:P?)
