jrx
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
jrx
Memberaga ons sellel kodulehte v midagi ka ? Et hinda ja asukohta ja asju jne teada saada ?Ei ole
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>(ausõna, see pole minu süü
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)SIIN LINGIS on infot, sh tel. nr.
jrx
MemberMina soovitaks MMAces’t. Kui lähtuda avalikest andmetest, võistlustel osalejatest ja tulemustest, siis on seal kõige paremad treenerid ja tase.
jrx
MemberSeda ei müüda ainult Bonsunas vaid paljudes netipoodides üle euroopa, USAst rääkimatta
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seda müüakse igas pagana apteegis ka:D Toodetud venemaal või lätis, paarkümmend krooni 50 ml.
jrx
MemberSEE RESPIRAATORI VÄRK ON BS! Ärge uskuge kõike mida näete:) (kui õhtul koju jõuan, kirjutan pikemalt)
jrx
MemberKui eesmärgiks on jooks, siis kõige parem treening on ikka jooks:)
See, millega täpselt sa jooksu mitte võimalik olemisel aeroobset ja intervalle teed, ei ole enam nii oluline minu meelest.
jrx
MemberPole häda, mõtet on vaikselt tiksuda tõstetud nurgaga lingi peal.
jrx
MemberMõni treeninggrupp on alustanud Eestis nii:
1. On 1-2 tõsisemat hakkajat huvilist, kellel on ka organisatoorseid võimeid. On tahtmine teha võimsat võitlussporti.
2. Kutsutakse külla mõni kogenud treener Tartust-Tallinnast nt. nädalavahetuse treeningseminariks (nt. 4x 1,5 h).
3. Linna pealt seminarile kokku tulnud huvilised jätkavad regulaarset treenimist punktis 1 mainitud tüüpide eestvedamisel.
4. Kord kuus, kord kahe kuu tagant käivad teistest linnadest treenerid abis uut infot andmas ja suuremaid vigu parandamas.
jrx
MemberKuidas diureetikumid maskeerivad ained on? Ma saan väga hästi aru, miks keelatud aga…
Tavaline apteegikaup ikka ei peaks olema keelatud ainete nimistus…
jrx
MemberNii crosstrainer kui ratas on mõlemad suht halvad.
Lint ajaks asja ära. Vaheldumisi sõudekaga nt. Kas sul seal ergodyne rattale ja versa climberile pole ligipääsu?
jrx
MemberKutsu treenerid külla, tee MMA seminar, hakka ise organiseeritud huviliste grupiga treenima.
jrx
MemberUups!Sinu eas ei ole seal midagi vaadata.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Self pwnage!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jrx
MemberTohoh, glütserooli varem seal küll minu teada ei olnud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jrx
Memberjrx
MemberTaas nõus eelkõnelejaga. See ATS jne on pigem selline kerge öö-oode, et hea uni tuleks või trennijärgne snäkk.
jrx
MemberPlaying devil’s advocate natuke…
Kui ülejäänud nädala toitumine on korras (ja ma mõtlen tõesti korras!), siis üks veepäev eeldusel, et aktiivsus on madal aitab 1/7 võrra nädala kaloraaži siiski alandada:P Võibolla mõnele tõesti see meetod sobib?
Kas süüa kuuel päeval 2400 kcal ja 1 veepäev või süüa seitsmel päeval 2000 kcal?
AutorPostitused