jrx
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
jrx
MemberPole TYASKi saalil arvestades ülikooli suurust häda midagi. Häda on selles, et USAs on tihti üliõpilastele tasuta (kooli hinna sees) kogu see nali:)
jrx
MemberKas võistlussportlasel iga tilk arvel pole?Kuu aega võistlusteni aega ju veel:) Ja pealegi on sportlasele tähtis hea vereloome.
jrx
MemberSama võiks öelda ka teiste maadlusliikide kohta – kreeka-rooma-ja vabamaadlus, sumo. Samas kui vaadata kasvõi Eesti tasemel võistlusi, siis nii karikal kui meistrikatel on saalid alati täis.Millal sa viimati maadluse meistrikatel kohal käisid? Ma küll pole väga publikut näinud kahjuks:(
jrx
MemberBailey, ega sellega pole tegelt häda kui ta just kohe oma jõutõmbe viimase raske seeria järel kangi maha ei viska ja naabermajja praadi sööma ei suundu. Reaalselt järgneb rasketele harjutustele ikka lõdvestus-venitus, pesemine, riietumine jne. Selleks ajaks kui kõrvalmajja jõuad võid prae kinni panna küll.
jrx
MemberAroonia poolt võin subjektiivselt kaasa rääkida. Ei olnud sellest mõjust teadlik enne ja sõin peaaegu terve purgi kuivatatud arooniaid (100 g), õhtul käisin saunas ja olin lava peal pikali, kui püsti tõusin, siis oleks peaaegu pildi taskusse pannud. Varem sellist asja samade temperatuuride ja muu juures pole olnud. Hiljem oli, et ahhaaa… arooniad.
jrx
MemberÜks asi, mis seda venivust päris hästi annab on kükk
Ma küll pole kunagi fittestis käinud, aga kuna vaatan et seal 1. treening tasuta, siis võin isegi kaaluda:D Mis ajal sa oled seal?
Ilmselt kuskil varajasel pärastlõunal. Ei oska nii täpselt öelda veel.
Täpsusta? pilti, videot?Jalad on siis kuskil kinni ja tehakse pehmel pinnal või? Mis nurga all jalad, keha?
Pehmel pinnal. Ei tea kuidas seda inglise keeles täpselt nimetatakse seega ei tea pilti või videot otsida.Ülakeha on maast täpselt niipalju lahti kuipalju lahti võtab selle jala ja kerelihaste pingutamine. Lõug on sisse tõmmatud, nina suunatud maha. Ilmselt olen pühapäeval Tartu FitTestis siis võin näidata:D
Mujale foorumisse? Ma vist ei ole nii rikutud mõtlemisega, et saa kuidagi aru, millele vihjad
ka 1 kg hantliga teeb midagi. Ma tõmban ja kükin 2 oma keharaskust, aga mõnda harjutust teen 2 kg hantlitega ja oi kurja kui raske on.
Kartulisalat üks ainult üks võimalikest, siia tulevad juurde igasugused rosoljed, kasukad, riivitud juustuga möginad jne.
Kasukas? Suurepärane ja vahva peolauatoit minu meelest. Ideaalne treeningjärgne söögikord, heeringas, hapukoor, peet, kartul ja mis sinna kõik veel käib…
Riivjuustu-peedi-küüslaugusalat – samuti väga hea toit:)
Kurk ja maasikas ja apelsin ka suurepärased veemaitsestajad
selline küsimus veel, et kuidas see püsti surumine välja näeb?
Võtad maast või kuskitl pukkidelt kangi rinnale ja surud pea kohale sirgetele kätele. Nagu rinnaltsurumine ainult et püsti