jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Võitluslik mäng? Jah.
Võitlusliku olemusega tants? Jah.
Võitlus selle sõna praktilises tähenduses? Ei.
Minu meelest on seni kõik capoeiraklubid eestis väga ilusasti hakkama saanud justnimelt oma nišis ja mitte üritades capoeirale külge pookida midagi, mida seal pole.
“hea” ja “paha” eksisteerivad ainult mingis võrdluses ja mingis kontekstis. Hea ja paha MILLE JAOKS? Mis on eesmärk?
180ga võid 40 minutit järjest joosta? Käi igaksjuhuks spordiarstil ära. Koormustest. 18-aastased saavad seda veel tasuta! Minu südamerike avastati ka alles siis kui 20 olin.
Kodutehtud õuna/porgnandi vms mahl?Okei, see on hea – sisaldab mingeid vitamiine ja võimalik, et muid fütotoitaineid. Aga menüüd SELLEGIPOOLEST peaks tema koht olema kas treeningu ajal või treeningujärgselt.
Roheline tee ja karnitiin on need, mis jah halvasti ei tohiks mõjuda. Vend Vähk ise siin ka ju kirjutas, et nendest kofeiinikatest (mida enamus “kõvemaid” ohtralt sisaldavad) ju ei taha ta enam midagi teada.
100% mahlal on koht ainult peale trenni või trenni ajal. Vahepealsel ajal pole märkimisväärselt parem kui suhkruvee joomine.
aga kuidas muidu ülidselt on, ilma suhkruta tee joomine on pigem hea kui halb?Kui näiteks tarvitan suhkrut ainult kord päevas siis pudru peale raputades…
Pigem hea ikka:) Regulaarsed suhkruga joogid (kohvi, tee, mahl, “karastusjoogid”) on üks põhjustest, miks inimesed alla ei suuda võtta. Normaalses dieedis -peab- põhijook olema vesi ja/või erinevad suhkruta teed.
No nt. raskesport.ee võtab ka kajastada (ja on ka kajastanud) läbi ametlike kanalite liikunud uudiseid ka jõutõstmise kohta.
Kena. Loodan, et olulisemad uudised jooksevad ilusastiigale poole mujale ka laiemalt kui ainult oma kodulehele:)
Kas see ei lähe jälle liiga teooriaks?Kui võtad enne trenni kofeiinitableti ja suudad seeläbi teha tugevama trenni, siis kumb efekt peale jääb?
See eeldab seda, et võtad kofeiini ebaregulaarselt. Ehk siis asjal on mõtet ainult enne maxjõu trenni ja aegajalt. Vastasel korral võtad kofeiini selleks, et saada “tavapärast” tulemust, sest sõltlasel on ilma kehvem. Ja kui regulaarselt võtad, siis “liiga teooria” nagu viitab, et kataboolsed protsessid rohkem üleval. Pluss risk närvisüsteemi ülekoormamiseks.
Arvata oli. Yakuzadel asjaga ikka palju pistmist ja kihlvedudes liiguvad suured rahad. Olukorras, kus madalama taseme matše on palju ja sinna niipalju valvsaid silmi ei jagu on pinnas soodne.
Ma iga hommik võtan ühe lonksu pudelist.Seda ma mõtsin, et millisel tudengil hommikuses loengus lõhnad juures on…
Kui rasvapõletajates on ohtralt kofeiini, siis see on küll lihaskasvule halb ja soodustab pigem rasva talletamist (eeldusel, et kaloreid on piisavalt).
Toiteväärtuse mõttes pole jah pruunil ja valgel suurt vahet. Vahel harva kasutatuna tuleb terve inimese keha sellise kogusega, mis sa pudru sisse paned ikka kenasti toime.
Ütle siis kohe, et erilist vahet pole.Mina muidugi ei tea üldse millest jutt käib. Olen inimene tänavalt, ja olen kuulnud, et suhkur on paha-paha. Mesi teeb valuliku kurguga lausa imesid-järelikult peab ju natukene parem olema, kui suhkur, kui temaga ravida saab
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Light a man a fire and he’s warm for the night… set a man on fire and his warm for the rest of his life
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lihtsalt suhkruna erilist vahet ei ole. Mees on isegi rohkem kaloreid natuke. Aga kuumutamata toormee kasulikkuse vastu küll vaidlema ei hakka:)
