jrx
Forum Replies Created
-
Postitused
-
On piisav.
Ei ole mõtet.
Dünaamilised venitused peaksid ka lisama – sügavad kükid harjavarrega, jalaviibutused, keharaskusega sügavad väljaasted.
P.S. Soojendusharjutused
Anyway… aasta 1999 helistas ja tahab oma asju tagasi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, võid võtta elementaarse kombo.
Ei, kokku ei soovita segada, sest nii ei saa reaalselt koguseid kontrollida (võib ühe asja “klomp” teise sisse jääda jne. Pealegi võibolla tahad kreatiini võtta hoopis päeva peale rohkem jaotatuna.
Külmalt võib vabalt venitusi teha. Mõõdukalt ja rahulikult lihtsalt.
Teine võimalus on teha esmalt kergelt dünaamilisi venitusi – mis on samaaegselt ka soojendus ja siis staatilisi venitusi.
EI pull on ikka lugeda kuidas iga säärane teema kasvab üle selleni kas ta ikka tänaval töötab või mitte.fakt on see,et iga inimene kes tegeleb mingi spordialaga ja on heas vormis omab eelist teiseüle kes võibolla ainult burksi näost sisse ajabki.Seda ei juhtuks nii palju kui inimesed ei teeks valereklaami:)
Alati pole oluline see mis reaalselt toimib vaid see mis harrastajal hea tunde ja rahulolu tekitab.Pole mõttet igalpool hädaohtu ka näha.Word.
Kahtlen, kas antud “täiskasvanute tervisekasvatuse” uuringus on siit foorumist linkides inimesed sellisena ka ära toodud… Kui on, siis minu vabandused, aga kahtlustan, et seda esitatakse ikkagi kui mingis mõttes “ülpopulatsiooni uuringut”.
aga siiski z-kang on mõttetu.
Ei ole midagi, mida sa ei saaks asendada tavalise kangi ja ketaste abil z-kangi harjutustest.
On müriaad asju mida sa EI saa efektiivselt asendada tavalise kangi harjutustest z-kangi abil.
Ma arvan et see.Põhimõtteliselt õigus. AGA seda ei tehta mitte vastaja “kontrollimiseks” või “kavaldamiseks” vaid selleks, et hiljem aru saada, mis sõnastusega küsimus millist arusaama kõige paremini mõõdab. Et edaspidi oleks võimalik vähem küsimusi küsida:)
Kes mida soovib, akrobaatika ja efektid on tõesti lahe. Tantsulisus ja hea kehavalitsemine, miks mitte? Teisalt Ju-jitsu või silat on head enesekaitsetehnikad. Wing chun annab hea kätetöö. Karate on võistlussport aga tänavale ei tööta. Vaadake Seagali filme, need tehnikad töötavad. Kellele meeldib ema, kellele tütar, stiile on palju, lõpuks otsustab kõik palju sa omandad ja kasulikku õpid. Express yourself nagu ütles Bruce Lee.LOL @ Seagali filmid ja see, et need tehnikad töötavad.
Ja traditsioonilises jiu jitsus ja silatis võib küll tehnikaid olla, aga selle süsteemiga ära neid küll ei õpi.
Aless, ära mõtle nii palju vaid vasta
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eelmine postitus läheb kenasti üldiselt kokku sellega, mis on kirjas minu blogis.
Treeningkava vajaks ka kõpitsemist. Aga mul pole praegu jaksu…
Edu!
Oeh. Küsimus ei ole ELEMENTIDES. Küsimus on treeningmetoodikas. Kui ei treenita võitlemise jaoks ja läbi võitlemise, siis võitlema ei õpi. Ma olen kindel, et Tsink-Plek-Pang-Kung-Fu’s on elemente, mis võitluses töötavad. See ei tähenda, et selle harrastamise läbi selle traditsioonilisel viisil õpiks võitlema. Võimlema õpib.
Sama moodi tantsides ja pidutsedes õpib tantsima ja pidutsema:) Kas see on lõbus? Kahtlemata, aga miks on vaja sinna seda “enesekaitse” silti külge pookida?
Ma olen MEE, sinuga täitsa nõus, et MMA ei ole stiil. Stiilist saab rääkida ainult indiviidi kontekstis – igal võitlejal kujuneb välja oma stiil.
Aga võitlema õppimiseks (ükskõik kas enesekaitse või vabavõitluse kui spordi tähenduses) on vaja:
1) treenida kõigis kolmes distantsis (Capoeiras kolmest kaks tänapäeval sisuliselt puuduvad)
2) treenida progresseeruva vastupanuga ja kontaktiga esimesest päevast peale (Capoeiras seda ei tehta)
Järelikult: Capoeiras üldiselt ei tegeleta ei enesekaitse ega võitlemisega spordi tähenduses.
See, et mõned Capoeira taustaga või selle elemente kasutavad inimesed inimesed on hakanud tegema punkte 1 ja 2 ja selle läbi saanud headeks võitlejateks – see ei tähenda, et Capoeira trennides tehtakse punkte 1 ja 2. Või teil äkki tehakse? Kui jah, siis ma astuks mõnest sellisest trennist läbi.
