Skip to main content

jrx

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 3,781 through 3,795 (of 4,915 total)
1 2 3 … 252 253 254 … 326 327 328
  • Autor
    Postitused
  • november 16, 2006 at 11:28 p.l. in reply to: Iron Mike #95359
    jrx
    Member

    Tyson vs. Ali oma parimatel hetkedel on iga poksifänni wetdream vist

    november 16, 2006 at 11:15 p.l. in reply to: Kas Sa oled endaga rahul? #95357
    jrx
    Member

    Mina olen endaga rahul, saavutan soovitud tulemusi ja aitan ka teistel neid saavutada

    november 16, 2006 at 12:54 p.l. in reply to: Iron Mike #95257
    jrx
    Member

    Võimalik, et maailma parim raskekaalu poksija eales. Top 5’s kindlasti. Rikkus oma tegudega oma karjääri enneaegselt ära.

    november 16, 2006 at 11:16 e.l. in reply to: Ronnie Coleman Tsehhis #95236
    jrx
    Member

    täitsa pekkis ikka

    november 16, 2006 at 9:29 e.l. in reply to: Piimhape – kuidas mõjub lihasele? #95230
    jrx
    Member

    Teatud tingimustes hakkab organism laktaati omakorda energia saamiseks kasutama – see on osa piimhappetolerantsist. Täpset mehhanismi hetkel kirjutada ei oska…

    november 15, 2006 at 3:05 p.l. in reply to: Milline tranazöör valida koju? #95160
    jrx
    Member

    Küsiksingi, milline atribuut on parim tagumikule ja jalgadele?

    Kükk ja jõutõmme <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2006 at 2:02 p.l. in reply to: Kalmuse toetajatele-fännidele……..! ! ! #95149
    jrx
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> @ rambo vennapoeg

    november 14, 2006 at 10:28 p.l. in reply to: Jõusaal pärast kicki #95084
    jrx
    Member

    Mul on kooliga pagana kiire hetkel… vbla nädalavahetusel…

    Siia küsiks, et kui läbi kick võtab ning kas suudaksid kangi lükata niiviisi, et peale kicki lased valgu-süsivesikusheigi?

    november 13, 2006 at 10:07 e.l. in reply to: kui tihti ma peaksin sööma..??? #94912
    jrx
    Member

    Hammastele hakkab selline “näksimine”.

    november 13, 2006 at 9:25 e.l. in reply to: Nädala uudiskiri? #94895
    jrx
    Member

    Mulle tuleb ka selline. Ka gmail. Üldse – kust ma saan mah võtta uudiskirja saamist? Olen nii tihe külaline amazonis, et sealt uudiskirjast ei saa midagi uut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2006 at 9:04 e.l. in reply to: Fight night #94871
    jrx
    Member

    Jah, tegelikult oli see mu vastane, kes vigastada sai. Õnnetu juhus lihtsalt (tõsine kubemelihase venitus) – saime temaga Fight Nightil kokku ka ja võimalik, et meie matš tuleb juba varem kui arvata oskate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2006 at 3:32 p.l. in reply to: Staatilised harjutused #94545
    jrx
    Member

    Sa mõtled isomeetrilisi harjutusi? Et nagu surud vastu seina vms, hoiad jalgu üleval jne?

    Mis ma praegu suudan mõelda – plussid – TUT (time under tension) on suur ning värsked uuringud näitavad, et just pinge all veedetud aeg on suurim faktor hüpertroofia tekitamisel.

    Miinused – lihas on kokku tõmbunud väga fikseeritud asendis, neuroloogiline tee areneb välja ainult selle asendi kohta.

    november 9, 2006 at 8:53 e.l. in reply to: Rusika asend poksikoti tagumisel #94447
    jrx
    Member

    See sõltub kuidas lüüa. Sirge ja haak on ju erinevad . Haagi ajal jääb pöial ülesse ja väike sõrm alla. Sirget lüües peaks kotti tabama kolme esimese nukiga

    See postitus on vale. (v.a. see osa, et sirge ja haak on erinevad löögid). Haagi ajal jääb pöial minu näo poole ja väike sõrm minust eemale ning tabamispind on sama nagu sirge puhul (mis reaalselt tähendab võimalikult suurt rusikapinda).

    november 9, 2006 at 7:54 e.l. in reply to: Kiire küsimus kaalust allavõtmise kohta ( et õigesse kaalu saada) #94432
    jrx
    Member

    Panin siia saunas kaalualandamise artikli.

    Kui tõhus on saun kaalualandajana?

    Arvamus, et sauna abil saab suurendada kaalust mahavõtmist, on täiesti vale. Tõsi, lühikeseks ajaks on võimalik näiteks kaks kilo alla võtta, aga janutunne sunnib seda taastama. Kui joomist vältida, hakkab süda jällegi töötama suurendatud koormusega, sest veri muutub tihedamaks, viskoossemaks.

    Ei pannud ju artiklit :???:”>

    Me ei räägigi ju praegu permanentsest kaalualandamisest. Kaaluklassidega alas on saun üsna populaarne meetod kaalu saamiseks, ent seda tuleb targalt teha JA efektiivseim on see siis, kui kaalumine on PÄEV ENNE. Kui kaalumine on samal päeval, siis saunaga kaotatud vedelikudadu ei jõua võistlusteks tagasi teha.

    november 9, 2006 at 7:51 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #94429
    jrx
    Member

    Kalmus

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 3,781 through 3,795 (of 4,915 total)
1 2 3 … 252 253 254 … 326 327 328