Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,096 through 1,110 (of 1,788 total)
1 2 3 … 73 74 75 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2009 at 2:21 p.l. in reply to: Lihas krampis #197487
    Jarmo Oberst
    Member

    Selline probleem, et nädalas 1-2x läheb kumbki biitseps (kas siis vasak või parem krampi). Kuidas seda ennetada? kas mul on mingi aine puudus? Või on see tingitud sellest tarbin kreatiini pärast trenni?

    Magneesium aitab krampide vastu.

    mai 20, 2009 at 5:58 p.l. in reply to: Hera80 #197363
    Jarmo Oberst
    Member

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=307

    Ära just ei tapa, aga välismaa foorumites on liikvel jutud, et mõni mees on vale kasutamise tagajärjel oma suguelu sinnapaika jätnud. Kreatiin pigem tõsisem lisand ja seda kasutatakse alles siis, kui tahad seisakust jagu saada, tavatoiduga enam nii väga ei tule. Minu soovitus on alustada lisanditeta, aga kui väga tahtmist midagi tarvitada on, siis võta Herat.

    Kreatiin kindlasti nüüd nii jube asi ka pole.

    mai 20, 2009 at 5:54 p.l. in reply to: YouTube videod #197361
    Jarmo Oberst
    Member

    See on hea commercial <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 20, 2009 at 4:38 p.l. in reply to: ENNUSTA JA VÕIDA mängu võitja on MurderDoll! EM kulturismis,kl kulturismis ja paarides, Serbias, Novi Sadis #197340
    Jarmo Oberst
    Member

    Ivo Pärle – 11

    Imre Vähi – 6

    Taavi Koovit – 7

    Ott Kiivikas – 9

    Teen ka väikse korrektuuri.

    mai 20, 2009 at 4:12 p.l. in reply to: Hera80 #197335
    Jarmo Oberst
    Member

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=307

    äkki mõni targem oskab õelda või soovitada seda

    neid jõu pulbreid on igasuguseid sellel head omadused on mis sobiks mulle

    • Kasvatab puhast lihasmassi

    • Lisab jõudu ja seeriavastupidavust

    • Kiirendab taastumist rasketest treeningutest

    tundub tuleb mingi toode ära proovida usun ära ei tapa ükski

    kahju et vähe järelkaja,arvamusi toodetel saaks sealtki väikse ülevaate kuidas mõjub

    Kontrolli linki, toodet ei leitud näitab mul.

    mai 20, 2009 at 12:56 p.l. in reply to: Koolajookide tarbimine võib tekitada lihaste halvatuse? #197292
    Jarmo Oberst
    Member

    10L päevas on ikka ulme kogus ju. Samas kui ma joon päevas reguraalselt 10l apelsini mahla, kas mul siis ei esineks tervise kahjustusi ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaevalt küll.

    mai 20, 2009 at 11:33 e.l. in reply to: Mõned küsimused seoses kaseiiniga #197267
    Jarmo Oberst
    Member

    see on küll kõvasti offtopic aga kas tsinki saad sa ka mingist ekstra tablettidest või oskaks keegi öelda poes leiduvaid toitaineid milles tsinki palju on

    Ilmselt kasutab ta ZMA-d.

    mai 19, 2009 at 5:10 p.l. in reply to: Hera80 #197171
    Jarmo Oberst
    Member

    Minu jaoks on imelik see, et küll reklaamitakse iga päev Hera80 super hinna pakkumisi ja kõike muud, kuid kui keegi soovib küsida, et kas tasub osta või kuidas tarvitada (tarvitamise kohta okei, kasutage otsingut, nõus!), siis tihti peale ongi vastusteks, et söö tavatoitu või pole tal mingit effekti. Kallame seega raha kurgust alla või kuidas? Kas kõik, kes te seda tarvitate, võite panna käe südamele ja öelda, et teil on tavatoitumine 100% korras? Siinkohal on igalühel oma TÕEHETK. Aga see selleks. Võib-olla peaks pigem uusi kasutajaid rohkem ikkagi informeerima ja soovitama, kuidas antud toode ikkagi mõjuks, mitte neist sellest eemale peletama, sest ega ostama ei jääks see neil ka siis. Sest “keelatud vili” on ikka ju IN! (mis tegelikult küll pole keelatud). Aga see oli minu poolne väike mõtteaine.

    Aitäh!

    Selle jaoks on otsing. Igapäev vastata pikalt samale küsimusele on suhteliselt mõttetu.

    mai 19, 2009 at 4:21 p.l. in reply to: Hera80 #197159
    Jarmo Oberst
    Member

    Tee endale selgeks mis on valk ja milleks seda vaja on!?

    mai 18, 2009 at 4:26 p.l. in reply to: millise nimega jõusaale on Pärnu linnas ja kas peab tingimata maksama liitumise eest? #197013
    Jarmo Oberst
    Member

    milline on kõige tuntuim nimi pärnu linnas, kus saab ennast treenida?

    Ilmselt Kimberi klubi.

    mai 18, 2009 at 4:22 p.l. in reply to: Kuidas oleks õige alustada #197012
    Jarmo Oberst
    Member

    Tee neid harjutusi mis valu ei tee ja vajadusel külasta arsti. Saad teada mis häda on ja mida tegema pead. Läbi valu ära treeni!

    mai 18, 2009 at 9:34 e.l. in reply to: Balti Cup – i ennustusvõistlus: Koovit versus Kiivikas! #196849
    Jarmo Oberst
    Member

    Ott siis ikka jäi peale??
    mai 17, 2009 at 9:06 e.l. in reply to: EUROVISIOON 2009 #196784
    Jarmo Oberst
    Member

    Igati kordaläinud eurovisioon. Eestile ilus kuues koht ja Norra vääris ka võitu.

    mai 16, 2009 at 6:29 p.l. in reply to: YouTube videod #196707
    Jarmo Oberst
    Member

    265kga 22 kordust ? ilma varustuseta nii kergelt ? siin on mäda midagi w ?

    mai 16, 2009 at 3:40 p.l. in reply to: müstiline areng #196687
    Jarmo Oberst
    Member

    Võrdulseks võin tuua enda näite. Jõusaalis olen treeninud poolteist aastat. Rinnalt surun 35kg rohkem kehakaalust, kükin 65kg rohkem, tõmban 100kg rohkem. Kaalu olen juurde võtnud 20kg. Areng on olnud hea, massi on tulnud. Ma olen vist imelaps <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,096 through 1,110 (of 1,788 total)
1 2 3 … 73 74 75 … 118 119 120