Jarmo Oberst
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ütleks niipalju, et dressidel ja dressidel on vahe. On selliseid millega linnapeal käia ja ka neid mida trenni jalga ei paneks.
Kui mina Natural Wheyd ostsin siis oli küll mõõtelusikas sees, lihtsalt oli pulbri alla mattunud. Ma ei saa aru, kuidas sa saad Natural Wheyd Whey Goldiga võrrelda? NW ei sisalda kunstlikke magusaineid, maitsesteid ega värvaineid. WG on aga otsast lõpuni igasugust keemiat täis, mis minu tervisele kõige parem ei ole. Sporti tehakse ikka selle eesmärgiga, et vormis olla ja tervislik. Ennekõike ikka õige ja kvaliteetne toitumine!Päris nii hull ka Whey Gold ei saa olla. Kui ta tõesti otsast lõpuni keemiat täis oleks siis ei oleks ta maailma populaarseim proteiin.
Eiseltis on Serious Mass hea hinnaga. Kas see on hea.Kiidetakse, et mass on garanteeritud. Aga mis mass, rasv vist ka?
Kui võrrelda Whey Cold vs Serious Mass, siis kumb pigem? Serious Mass parema hinnaga ja poole rohkem.
Või miski teine toode?
Whey Gold on puhas proteiin, aga Serious Mass massilisaja, seal on palju süsivesikuid ja muid aineid lisatud. Uuri koostist.
Eks ikka hea aeroobset trenni teha kui ilusaid näitsikuid saalis on. Kui aga rasket jõutrenni teen siis jäävad need näitsikud tahaplaanile.
Heades gümnaasiumides (Valga Gümnaasium) on tasuta piim (joo kasvõi 15klaasi järjest, keegi ei kobise). Lisaks võimalik osta võileibu singi, juustu, heeringaga. Ma sõin alati heeringa omasid. Lisaks veel kartuli ja makaroni salatid. Võileiva hind 4.- ja suure salati (250g) hind 10.- . Pole üldse paha
Saates võiks mainida, kui raske on sellises vanuses nii suure raskusega jõutõmmet teha. Võiks mainida ka millist pühendumist see nõuab. Jõutõmme pole küll enamuse jaoks mingi eriline vaatepilt, aga tööd on tehtud roppu moodi.Põhimõtteliselt seda sama rääkis Ott siis kui Rait esimest korda saates oli.
Millist toidulisandit soovitaksite alakaalulisele alles treeninguid alustanud noormehele?Kõigepealt tuleks toitumiskava kokku panna ja alles hiljem vaadata toidulisandite poole. Toidulisandid pole mingid ime asjad, toitumine on kõige alus.
kas on väga suur vahe kui nt söön koolis kell 10.45 lõunat ning kodus söön 14.40? vahel ka 15.40. Pole võimalik varem süüa. on sellest midagi halba?Sellisel juhul peaks koolis söödav lõuna olema väga toekas ja sisaldama kindlasti ka piisavalt rasva.
aga mine riidepoodi ja proovi endale leida normaalsed viigipüksid, mis keskosast ei lotendaks, kuid reitele ka ruumi jätavad. järjest enam tuleb turule meesterõivaid “kontidele”, kasvõi baltmani Slim seeria näiteks. ei pea ennast nüüd mingiks kolliks, olen 1,82 pikk ja kaalun 95 kilo, kuid need riided mulle selga ei lähe.normaalkaal on selline kaal, mille puhul tunned ennast hästi nii füüsiliselt kui vaimselt – vaadates peeglisse oled endaga rahul. (ekstreemsusi siia näite alla ei võtaks)
Kollid kollideks. Mina oma 175cm pikkuse ja 82kg kehakaalu juures ei leia endale teksaseid. Need mis pikkuselt sobivad pitsitavad reiest ja need mis reiest parajad need on jällegi liiga pikad
Võib olla mul liiga paksud jalad (mitte lihases, aga paksud) 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma lihtsalt huvi pärast küsin, et miks peab võtma 2x rohkem süsivesikuid, ise olen alati võtnud 30g Herale 50g Traubenit?Süsivesikud niiöelda rajavad tee valgule, et see jõuaks kiiresti lihasesse. Ilma süsivesikuteta läheb enamus valgust energiaks ja siis pole millelgi imenduda.
Üks huvitav MSN-i väljavõte natuke päev enne võistlust
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
arnoldtokko@hotmail.com says:
ja lõpuks kulturistid
koovitil lõhnab kulla järele väga tõsiselt
Joker says:
kusjuures nägin unes et ta sai 1-se koha
arnoldtokko@hotmail.com says:
vara hõisata
…
Joker on Nastja
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jälle mingi nõme särgiga surujate maha tegmine Tangi poolt.Olen ka Tangiga nõus, et surumine on liiga hulluks ära aetud. Ime särgid, ulme sillad. No milleks? Aga kui keegi tahab suruda särgiga ja sillaga siis ma ei pane seda pahaks, lihtsalt minu arvates oleks võinud ka võistlused olla lihtsalt T-särgiga. See näitab ikka mehe jõudu!
