Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 931 through 945 (of 1,788 total)
1 2 3 … 62 63 64 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • juuli 20, 2009 at 7:20 p.l. in reply to: Mehed vot sellist kätt pole ma näinud #208263
    Jarmo Oberst
    Member

    vabandage aga natuke teema väline küsimus aga kuidas te panete neid märke et vjuta siia ja tuleb see leht ette nii on parem muidu topin siia pikki aadresse aitähh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Postidades on üleval selline nupp nagu sisesta link, selline rohkes nupp. Vajutad sellele, lisad sinna aadressi ja siis nii saabki.

    juuli 20, 2009 at 6:40 p.l. in reply to: Mehed vot sellist kätt pole ma näinud #208250
    Jarmo Oberst
    Member

    22 See tema kasutaja seal näha et kutt oli kunagi ka päris väikene . http://bodyspace.bodybuilding.com/Davidpep/

    No sisuliselt 6-7 aastat aega kasvada ja ei imesta kui see tüüp ka midagi keelatud sööb.

    juuli 20, 2009 at 6:12 p.l. in reply to: Mehed vot sellist kätt pole ma näinud #208230
    Jarmo Oberst
    Member

    Kui vana ta on siis ?

    juuli 20, 2009 at 10:00 e.l. in reply to: Suvi.. #208165
    Jarmo Oberst
    Member

    Võib-olla sa ei ole tavaharrastaja. Võib-olla sa oled poole kohaga kulturist/jõutõstja. Ma ei näe küll põhjust maksimaalselt pingutada kui ei plaanita võistlelda.

    Arvan siiski, et peaks maksimaalselt pingutama, sest näiteks: Poiss tuleb jõusaali, tahab saada suuremaks ja tugevamaks. Kui ta pingutab ja pühendub siis saavutab ta oma eesmärgi 2-3 aastaga, aga kui teda absoluutselt ei huvita korrektne toitumine, puhkamine, (karsklus) siis saavutab ta eesmärgi 5-6 aastaga.

    Potensiaal jääb kasutamata, mõttetu. Muidugi räägin praegult nagu enda kohta, ei tea kuidas teistel sellega on.

    juuli 19, 2009 at 9:32 p.l. in reply to: Suvi.. #208115
    Jarmo Oberst
    Member

    Võibolla nii ongi hea. Koguaeg pole ju ka mõtet rassida, elu peab nautida oskama. Eriti kui pole tegemist tippkulturistide, vaid tavaharrastajatega.

    Minu arvates halb mõte, et kui pole tippkulturist siis võib seda seda ja seda. Mina kui tavaharrastaja üritan küll maksimaalselt keskenduda treeningutele ja kõigele sellega kaasakäivale, et saavutada parem areng. Mu eesmärgiks pole saada ei kulturistiks ega jõutõstjaks. Kes ikka areneda tahab see ei tõmba iga nv pidudel ringi jne. Trenni tehes ja sellele pühendudes saab ka elu nautida.

    juuli 19, 2009 at 9:26 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #208112
    Jarmo Oberst
    Member

    Perekond Nazarenko lahkub Taiwanist neljandate kohtadega

    Link

    juuli 19, 2009 at 1:50 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #208050
    Jarmo Oberst
    Member

    Link siin siis!

    juuli 18, 2009 at 2:01 p.l. in reply to: Maailmamängud 2009 ennusta ja võida Fit Massi ning Fat Burnerit (Võitjad on väljakuulutatud) #207898
    Jarmo Oberst
    Member

    Kas sa arvad, et natuke hiljaks ei jäänud oma ennustamisega ?

    juuli 18, 2009 at 10:31 e.l. in reply to: Andrus Murumets võitis Meistrite Liiga etapi! #207883
    Jarmo Oberst
    Member

    Meil on jõutõstmises mõned maailmameistrid ja maailmarekordite omanikud.

    Täpselt nii. Eesti kulturistid jäävad maailmas siiski (kahjuks) tahaplaanile.

    juuli 17, 2009 at 3:11 p.l. in reply to: geneetika #207772
    Jarmo Oberst
    Member

    Geneetika on minul kindlasti kehv, sest kui ta oleks hea siis oleksin lihaseline/massiivne ka ilma jõusaalita. Muidugi osad lihased arenevad paremini, aga ühegi lihasega ei saa rahule jääda, sest eesmärk on ikkagi veel suuremaks saada.

    juuli 16, 2009 at 9:38 e.l. in reply to: Hapupiim #207534
    Jarmo Oberst
    Member

    Tere , olen kuulnud sellist legendi , et hapupiim ( kodus tavaline maapiim hapuks lastud minna ) pidi olema väga kõva valgupomm . vastab see ka tõele ?

    Olen 185 cm ja 80 kg , suhteliselt liiges. oskate öelda äkki , mitu gr valku , süsivesikuid jms oleks normaalne kogus päevas?

    ja noh palju valku sisaldab ntx 3 muna ja pool l piima ? Algaja värk , ärge tigetsema hakake

    Muna suurused on erinevad, aga võta siit ülevalt tööriistad ja sealt alt kaloriarvuti. Sealt saad täpsemalt ise vaadata mis kui palju kcal annab. Edu!

    juuli 15, 2009 at 10:09 p.l. in reply to: +Oksjonil on 29juuni – 3juuli Fitness.ee shaker ja randmetoega kindad #207495
    Jarmo Oberst
    Member

    Tahaksin teada et kas on ka võimalik saada tooted kätte ka tartu fitshopist? (Eedenis)

    Oksjonil võidetud tooteid väljastame ühe kuu jooksul peale oksjoni lõppemist Sinule kõige sobivamas FitShopis

    juuli 15, 2009 at 11:59 e.l. in reply to: Lisa oma käte ümbermõõdule 45 päevaga üks toll… #207431
    Jarmo Oberst
    Member

    Kui ma leiaksin oma mõõdulindi ülesse,siis saaksin öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga visuaalselt kuidas tundub ?

    juuli 14, 2009 at 6:59 p.l. in reply to: Kiiroksjon 14 juulil on Anator P70 Muscle-Tech ilt #207332
    Jarmo Oberst
    Member

    Deem, kas liiga vara või liiga hilja.. :S

    Kella tunned ikka ? Oksjon lõppes kell 17.00 , jäid hiljaks.

    juuli 14, 2009 at 2:30 p.l. in reply to: Kiiroksjon 14 juulil on Anator P70 Muscle-Tech ilt #207284
    Jarmo Oberst
    Member

    1400

    Oksjon kestab ajavahemikul T 14 juuli kella 10:00 kuni kella 17:00 ni

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 931 through 945 (of 1,788 total)
1 2 3 … 62 63 64 … 118 119 120