Skip to main content

Jarmo Oberst

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 1,788 total)
1 2 3 … 55 56 57 … 118 119 120
  • Autor
    Postitused
  • detsember 26, 2009 at 4:57 p.l. in reply to: Liigesetoidud glükoosamiin, kondroitiin, MSM, rasvhapped, kibuvits #245504
    Jarmo Oberst
    Member

    Liigestele on kasulik glükosamiin.

    detsember 26, 2009 at 4:03 p.l. in reply to: joomine trenni ajal, kas ja kui palju? #245485
    Jarmo Oberst
    Member

    Treenerid räägivad, et puhas vesi kõige parem. Ei ole need spordijoogid ka imetegijad kui muu paigast ära.

    Lihtsalt huvist küsin kes need treenerid on ?

    detsember 25, 2009 at 5:04 p.l. in reply to: Munavalged #245356
    Jarmo Oberst
    Member

    Ei, ma ei karda. Ma lihtsalt ei näe põhjust, miks peaks mingi toidukord koosnema ainult munadest. Omleti sisse võib ju muid asju ka panna, siis on maitsvam ja mitmekesisem ka.

    Eks ta õige ole, sest (vähemalt mulle) muutub ju tüütavaks päevast päeva sama omletti süüa. Hea juurde segada aedvilju, sinki, juustu , tomatit jne jne.

    detsember 25, 2009 at 11:06 e.l. in reply to: 24 dets! #245321
    Jarmo Oberst
    Member

    Täpselt.

    Ei ole küll päris teemasse, aga kas toitumiskava järgi toitumine tuleb väga palju kallim, kui igapäevane toitumine(ilma toitumiskavata)?

    Oleneb ju sellest mida sa igapäevaselt sööd.

    detsember 25, 2009 at 10:16 e.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245309
    Jarmo Oberst
    Member

    See diskussioon siin on tüüpiline näide sellest, et tahetakse head aga välja kukub ikka nagu alati (kraaklemine kes saab) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eestlased on kadedad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 25, 2009 at 10:07 e.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245305
    Jarmo Oberst
    Member

    No eestis on teisigi sama häid ja parimaid jõualade tegijaid – Vähemalt nende tulemuste põhjal saab seda väita.

    See pole ainus ala millega ta tegeleb. Vaata näiteks Tartumaa MV 2009 saavutatud tulemused:

    Kükk: 247.5kg

    Surumine: 177.5kg

    Jõutõmme: 270kg

    Tulemused kõik siis ilma varustuseta, polnud kasutanud isegi kükkimisel sidemeid, rääkimata trikoodest. Vanust mehel 17 aastat.

    detsember 25, 2009 at 9:28 e.l. in reply to: Tõsterihmad #245294
    Jarmo Oberst
    Member

    pakun et rihmadega tõmbaks vähemalt 20-40kg veel maast rohkem, sest tunnen et selg jõuab aga lihtalt poolele teel see raisk libiiseb ära, aga ma ei raatsi sentigi raisata varustuse peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aiult tõstevöö iidamast-aadamast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ses suhtes on Valga Staadioni jõusaal hea koht. Siin on rihmad (kaks paari), vööd (kolm paari) kõigile kasutamiseks. Üldse on siin naljakaid asju, ses suhtes, et vahepeal tuled jõusaali, siis pole mitte kedagi kohapeal, tassi või jõusaal tühjaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga seni on inimesed kõik ausad olnud ja midagi kaduma pole läinud. Tegu ka suhteliselt väikse jõusaaliga kus treenijad praktiliselt kõik kõiki tunnevad.

    detsember 25, 2009 at 9:25 e.l. in reply to: Oksjoni “tellimine” #245293
    Jarmo Oberst
    Member

    treening/toitumiskava oleks vist kasulik paljudele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui juba soovimiseks läks siis soovikisn Fit kombot.

    detsember 24, 2009 at 8:37 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245243
    Jarmo Oberst
    Member

    Kui keegi nimetab noorsportlasi, keda võiks toetada, võiks ta seda ka põhjendada. Ei ole mõtet nimetada nime ning lisada, et harige ennast või lugege kuskilt, kellega tegu. Mõnedel on ilmselt savi, mis nende toetusega tehakse ja lasevad teistel enda eest otsustada. Mõned on nõus toetama, kui neile on selgeks tehtud, et toetus läheb asja ette. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No kes meist siin ei tunneks Sander Kuuske, Alex Eduard Rausi või Kirpu. Minu arust pole teemas ühtegi tundmatut nime läbi käinud, viga vb selles, et sa ise pole kursis. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 24, 2009 at 8:24 p.l. in reply to: Tõsterihmad #245238
    Jarmo Oberst
    Member

    ma pole kunagi kasutanud ja tean et 200kg maast tõmmata oli raske,kuna haare oli nrk, aga nüüd juba haare parlju tugevam ja ei libise enam ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ses suhtes, et kui hakkasin näiteks jõutõmmet tegema siis selg tõmbas rohkem kui haare kannatas, sellepärast hakkasin ka tõsterihmu kasutama.

    detsember 24, 2009 at 7:53 p.l. in reply to: 24 dets! #245226
    Jarmo Oberst
    Member

    Traditsioonid sellised, et jõulude ajal ikka vähe priskemalt saab süüa. Miks sa nii negatiivne oled koguaeg

    Irv!

    detsember 24, 2009 at 7:22 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245209
    Jarmo Oberst
    Member

    Mida rohkem seda uhkem

    Ma usun, et neid inimesi on mitmeid kes vajaksid toetust.

    detsember 24, 2009 at 7:16 p.l. in reply to: Tõsterihmad #245204
    Jarmo Oberst
    Member

    Varsti lähed veel mugavamaks, istud kodus teki all mingi kõhuväristajaga ja ei viitsi saali üldse minna. Lõputult mugavaks ei maksa ikka minna, ma arvan. Miks arvatakse, et käte lihased nii ebatähtsad on, et neid treenima ei pea?

    Ses suhtes, et kui jõutõstmine ei koti ja võistelda ei taha, siis ju suht suva kas kasutan neid või mitte. Ses suhtes treenin ju enda jaoks ja tean kuidas mis parem on.

    Olen sinu teemasid varemgi lugenud teemadel rihmade kasutamine/kinnaste kasutamine. Ma ei saa aru, et miks sulle see teema nii valus on ja korda läheb. Sina teed nii, aga kas siis kõik peaksidki nii tegema ?

    detsember 24, 2009 at 5:40 p.l. in reply to: Ka sellel aastal jaga FIT.- d abivajajatele ! #245192
    Jarmo Oberst
    Member

    Samahästi võib teha heateo ka Rait Sagorile või Kuusnõmmedele

    Ses suhtes, et Fitness.ee toetab neid juba

    detsember 24, 2009 at 5:40 p.l. in reply to: 24 dets! #245191
    Jarmo Oberst
    Member

    Loodan jõuludega end kohe kaks-kolm kilo raskemaks süüa. Eks paistab kas õnnestub ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 1,788 total)
1 2 3 … 55 56 57 … 118 119 120