Capricorn
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma pole nutnud, ma olen uhke, et temast parem olen
Ma mõtlesin seda, et last ta räägib mida tahab…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis rõvetised need seal blogi “muuda”, “vasta” ja “tsitaat” nuppude kõrval on?
Las laps räägib mida tahab, peaasi et ei nuta.
Rasvaprotsendi langetamine ning lihaste suurendamine harilikult samaaegselt ei taha hästi toimuda.
Muidugi kui üsna algaja treenija oled, siis küll jah mingil määral, sest lihas lihtsalt kasvab hästi alguses. Väidetavalt Methoxy pidavat andma sellise efekti, et lihast kasvab veidi juurde ja samas rasva% langeb, ka natuke staažikamate treenijate puhul, ei tea, ise pole proovinud seda (ja pole veel staažikas treenija ka ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Kas on võimalik, et kunagi kaob kõik jäljetult? Tervest universumist kaovad kõik tähed, planeedid… energia? Vist mitte, sest “energia jäävuse seadus” ütleb, et energia ei teki ega kao, ta võib vaid muunduda ühest liigist teise ning kanduda ühelt kehalt teisele? Seega siis Universumis olev energia koguhulk jääb alatiseks samaks, seda ei saa tulla kusagilt juurde ega ka vähemaks jääda? Samas öeldakse, et isoleeritud süsteemi siseenergia on jääv ning isoleeritud süsteem on keskkond, millel puudub ümbritsevaga energia- ja ainevahetus, isoleeritud süsteeme reaalses maailmas ei esine. Kas universum on isoleeritud süsteem? Peaks ju olema, sest tal ei saa olla ümbritsevaga energia- ja ainevahetust, sest väljaspool universumit lihtsalt ei ole mitte midagi, ei aega ega ruumi, muudest asjadest rääkimata.
Mitmete galaktikate keskel väidetakse olema suur must auk, mis ümbritsevaid tähti endasse tõmbab. Mustad augud pidevalt kasvavad, sest nendest ei pääse enam ükski asi välja, isegi valgus mitte. Ühest galaktikast saab must auk ja teisest, varsti on terve universum üks suur must auk?
Kumb variant teile rohkem meeldib, kas kui väljaspool Maad on elu (ka inimese sarnaseid olendeid) või kui seda ei oleks? Kas on või ei ole, seda me ei tea. Ma isegi ei oska kindlat seisukohta võtta, kumba varianti ma tegelikult usun, kas “me oleme üksi siin universumis” või “me ei ole üksi”. Kui me ka oleme üksi, ei saa kunagi seda 100%-liselt tõestada. Fakt, et kusagil elu leitud ei ole, ei tõesta, et seda ei eksisteeri. Samas kui on elu mujal, siis suure tõenäosusega ei pruugigi me seda mitte kunagi teada saada ja veel suurema tõenäosusega ongi nii parem.
Selline “mõttelend” siis täna enne magama minekut.
Midagi umbes samal teemal leiab ka teemast “Kas me oleme üksi siin universumis?” http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=10752
Saab, aga see pole ikka see. Pommiga on nii, et sangast hoiad kinni ja ülejäänud raskus on kõik ühel pool kätt, mis ka natuke painutab kätt sinnapoole, hantliga on raskus keskel.
Muuseas, sellest reguleeritavast pommist, millest kunagi rääkisin: kõik raskused leidsin üles ja ostsin ka uued poldid (mõned olid kadunud). Kuigi eriti ise ei kasuta, siiski praegu otsest müügiplaani ei ole, kuid ega pole välistatud, et tekib. Kui pommi kasutan, siis kasutan ainult ühte raskust tavaliselt, seega nagu eriti poleks mõtet sellel reguleeritaval raskusel, kasulikum oleks ta sellele, kes näiteks praegu kasutab väikest raskust (16 kg või 24 kg) ja tahab, et oleks võimalik kunagi ka 32-ga teha, ilma et peaks selle pärast uue pommi ostma.
iga koduloom on kasvanud vangistuses ja seega ka stressitingimustes ning seetõttu ei saa tema liha mõjuda kunagi nii hästi,kui metsloomaliha.Parim valguallikas on metsloomaliha!!!!!Metslooma liha sisaldab ka kordades rohkem kreatiini kui kodulooma oma.
:</p>
<p> – 261 Kcal, 21 g rasva, 17 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid</p>
<p>veiseliha (100 g):</p>
<p> – 185 Kcal, 12 g rasva, 20 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid </p>
<p> põdraliha (100 g):</p>
<p> – 232 Kcal, 11 g rasva, 26 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid</p>
<p>metssealiha (100 g):</p>
<p> – 155 Kcal, 4 g rasva, 28 g valgud, 0 g süsivesikud, 0 g kiudaineid </p>
<blockquote data-ipsquote=)
ehk siis… siga on stressis.. sealiha süües kandub see stress inimesele…eks millegi põhjal siiski on tulnud ütlus, et ära söö liha, liha teeb vihaseks.
Ma ühe “teooria” järgi isegi usun seda, et liha teeb nö. vihaseks, aga see pole seotud sellega, et siga stressis on tapmise ajal (ja võibolla lisaks ka kogu eluaja jooksul)
Aga kui aus olla, siis valgusheik on 100% mugavam + ei pea magu venitama selleks, et lihtsalt valku saada. Loomulikult söön praegugi kodujuustu, aga harva… väiksemates kogustes ja söögi kõrvale.Ei ütleks, et näiteks 250 g kodujuustu (40 g valku) liiga palju magu venitaks, see on umbes nagu klaasitäis vett.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Angel-Liis, korraga nüüd vaevalt keegi eriti palju üle 1 paki paneb, sest lihtsalt organism suudab teatud aja jooksul ainult teatud koguse valku omastada. Pigem tehakse nii, et iga 2-3 tunni tagant 1 pakk, kuid ainult kohupiimast ka keegi ei ela.
Minu lemmik on Ekstra kodujuust hapukoorega, valgusisaldust peast ei mäleta, aga ma arvan, kuskil 17-18% Rasvasus 6 %See on see sama, mida ma mainisin, valgusisaldus on 14,7 g/100 g. Rasvasisalduse kohta on tegelikult info vastuoluline, kaanel on allpool suuremas kirjas 6%, kuid ääres väiksema kirjaga, seal kus koostisest räägitakse, on kirjas 4%.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kodulehel oleval pildil küll kusagilt 6% välja ei loe, mõlemas kohas on kirjutatud 4%. http://www.filee.ee/?id=136&category=41&product=21Kui kohupiima söön vahel, siis lahjat, see sisaldab vist 16 g (või oli isegi 18 g?) valku 100 g kohta kui õigesti mäletan, kuid kohupiima tegelikult väga tihti ei söö ja lemmik ka ei ole. Lemmik on kodujuust, viimasel ajal olen ostnud kahte varianti: maitsestamata jogurtiga ja hapukoorega, üks on siis 1,5% ja teine 4% rasvasisaldusega. Valku on 14,6-14,7 g /100 g, söön 300 g korraga, vähemalt 2 korda päevas. Vähemalt selles mõttes, et harilikult sööngi 2×300 g, aga kui mingi “eriline” päev on, näiteks sõidan kusagile vms, et pole aega muud süüa teha, siis söön muu söögi asemel seda.
Eraldi alafoorumina võivad ju muukeelsed alamfoorumid olla, aga sel juhul oleks kena kui “Vaata uusi postitusi” ja “Tänased aktiivsed teemad” all näitaks selles keeles teemasid, mis sul parajasti keeleks on valitud nende foorumi esilehel olevate lipukeste abil vms, selline segapudru nagu praegu on, pole eriti meeldiv.
Tal seal videos olid kõik näpud ühel pool kui õieti nägin, ma pole veel (õnneks) näinud, et keegi sellist lollust harrastaks.
