Skip to main content

Bulletproof

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 466 through 480 (of 1,277 total)
1 2 3 … 31 32 33 … 84 85 86
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2010 at 4:06 p.l. in reply to: Jooksmine #246771
    Bulletproof
    Member

    Aitäh ,sain palju targemaks eks siis jätan nö hommikuse nälgimise ära .Hm kas jooksmisega v6ib ka nii kombineerida ,et algul jooksen soojaks siis jooksen kiiremi siis aeglustan tempot ja nii siis edasi ,on see kehale hea ? kahjuks suudan hetkel ainutl 30 m joosta (saavutus isegi mu jaoks) nu vahest k6nnin 1,2min kui enam ei j6ua aga siis jooksen kohe edasi.
    Väga hea treening ka rasva põletamiseks.

    H.I.I.T

    tee jooksu HIIT programmi järgi.

    aprill 22, 2010 at 3:56 p.l. in reply to: Aeroobne treening! #246770
    Bulletproof
    Member

    mina teeks jõusaali ja aeroobse eraldi päevadel. mulle sobis ka nooruses proovitud variant: hommikul aeroobne ja õhtul jõusaal.

    aprill 16, 2010 at 8:00 p.l. in reply to: Fittide kohta. #265369
    Bulletproof
    Member

    Kirjuta info@fitness.ee , saad vastused oma küsimustele.

    Rebane eelnevalt on fittide probleemi kohta kirjutanud:

    Uurin asja.

    Edit: Panin veapüüdmise peale, kui midagi taaskord ilmneb, tee häält läbi erasõnumi või siis soovitatavalt parem on kohe e-mail saata rebane’ät’fitnesss.ee

    märts 31, 2010 at 10:27 p.l. in reply to: Kahjulikud harjutused ? #263391
    Bulletproof
    Member

    Tervist ! Alustasin üle pika pika pausi jälle jõusaali treeningutega umbes kuu aega tagasi ja kõik muu on hästi, aga sattusin sellisele lehele.

    http://www.bodybuilding.com/fun/betteru26.htm

    Kas tõesti on tegemist harjutustega mida peaks vältima ? Ise teen sealt esimest kolme harjutust regulaarselt, et kas on siis päriselt liigestele nii kahjulikud need ?

    Tänud !

    ja kuidas siis mõjunud on? olen ise ka sealt mitmeid harjutusi teinud. ei ole küll tundnud, et halvasti kuidagi mõjuks…

    märts 28, 2010 at 7:54 p.l. in reply to: Küsimus seoses massiga #262952
    Bulletproof
    Member

    natuke lugemist ja mõtisklemist sulle http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3149

    kuid aeroobest ma täitsa ära ei jätaks. paar korda nädalas 30 mintsa ei mõju halvasti su massikogumisele

    märts 28, 2010 at 7:40 p.l. in reply to: seeriad #262947
    Bulletproof
    Member

    see on küll kulturistidele, kuid ehk aitab sindki.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=2633

    märts 28, 2010 at 7:35 p.l. in reply to: Võimalikult odav taastus-lihasekasvatamise jook #262945
    Bulletproof
    Member

    ei tea, kui odav see tuleks, kuid kakao pidi hea taastusjook olema:)

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…35&hl=kakao

    märts 28, 2010 at 7:31 p.l. in reply to: seeriad #262943
    Bulletproof
    Member

    mis su eesmärk on?

    märts 23, 2010 at 9:36 p.l. in reply to: Tribulus #262339
    Bulletproof
    Member

    Ravimiamet ei luba. Apteegist saab, aga küll.

    mis see hind apteegis võib olla?

    märts 22, 2010 at 1:30 p.l. in reply to: Palju õnne, jrx! #262154
    Bulletproof
    Member

    Palju õnne ja kõva tervist!

    märts 20, 2010 at 8:03 p.l. in reply to: relvaluba #261901
    Bulletproof
    Member

    suur t2nu teile, olite abiks.

    ( 2rge arvake ma ei hakka kedagi tapma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja suitsiidi ka ei tee :ph34r: , lihtsalt enesekaitseks), aga kui ma l2hen politseikooli(6ppima) kas seal saab ka teha?

    politseikoolis tsiviiltarbeks relvaeksamit teha ei saa. kuid kui töötad politseinikuna, saad teha lihtsustatud korras.

    märts 20, 2010 at 7:38 p.l. in reply to: relvaluba #261893
    Bulletproof
    Member

    kindlasti saab ka teha Tartus. Lõuna prefektuuris peaks samuti olema relvalubade osakond. Sinna pead avalduse tegema.

    märts 20, 2010 at 2:18 p.l. in reply to: Surumine #261853
    Bulletproof
    Member

    vaatasin paar korda, tundus kuidagi, et “põrke” moment sees. ei ole spetsialist, ehk Samakamees v alessandro kommenteerivad täpsemalt.

    märts 20, 2010 at 10:04 e.l. in reply to: Fast HT-R #261808
    Bulletproof
    Member

    kasutan ka hetkel HT-Ri. teeb oma töö ära küll!

    märts 20, 2010 at 10:01 e.l. in reply to: vancouver #261807
    Bulletproof
    Member

    nr 1. minu arust kõige kuulsaim spordiklubi jäähokiliigas NHL mängiv Vancouver Canucks (kui sa sellist spordiklubi otsisid)

    muidu Steve Nash sports club on ka :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 466 through 480 (of 1,277 total)
1 2 3 … 31 32 33 … 84 85 86