Bulletproof
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Hea link. Sain targemaks. Kõrvetiste probleem esineb mul harva, kuid naise soovitusel klaas piima ja korras
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mahe (öko) rukkileib.Jaa. Olen ka söönud äia-ämma juures pätsi seda mahe öko musta leiba, oli päris maitsev. Poes kahjuks ei ole kohanud.
kas keegi oskaks soovitada mulle head 3 jaotud kava.siin ma ei leidnud mulle sobivat.saalis on v6imalus käia 2päeva trenn 2 vaba,2trenn,2vaba jne..Uuri siin foorumis ka natuke ringi. Erinevaid kavasi peaks olema piisavalt. Kui midagi ei leia, otsi foorumi teema, kus Kaido Leesmanni käest oleks võimalik kava saata. Ehk on ta nõus ka sulle saatma.
Millest see tuleneb?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vaata pealkirja
Bulletproof, kui kõva löögiga reaalselt oled, et kõige raskema võtad?Sul pole vaja mu löögi tugevuses ega tehnikas kahelda. Ma palja käega ei löö, seon käed kinni + kotikindad. Olen käinud poksitrennis, nagu ka mees, kellele pokikotti otsitakse.
Eks koti valikul on vaja arvestada, mida sellega teha. Mina suure kotiga saan kõik enda jaoks huvipakkuvad/vajalikud harjutused ära teha.
Oleks tore omada mitut erinevat poksikotti (ntx poksipirni), kuid nagu eelnevasse postitusse kirjutasin, ei ole mul selleks ruumi.
Mul tähtis, et kotil annaks näiteks
Kas oskab keegi öelda, kas kuskil on müügil mõnda proteiinipulbrit, mille kilo hind jääks 150 krooni ümber 1 kg kohta?Tähtsaks ei pea nö brändi nime vms.
Ette tänades
proteiin 5kg purk 825 eek, st 1 kg 165 eek.
veel soja proteiin 1kg 175 eek.
Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>siin mõeldud surumissärki
Pildi peal näeb küll väga isu äratav välja!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kui veel lõhna läbi ekraani tunneks…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Andke nõu milline poksikott osta mehele sünnipäevaks? Ise ma ei tea poksimisest midagi. Mees on käinud poksi trennis 5 aastat tagasi, õpetaja mingi soome meister et ei olnud vist täitsa nalja tegemine aga trenn jäi kolimise tõttu pooleli. Kui pikk, mis läbimõõt ja kui raske poksikott peab olema? Mees mul 194 pikk ja kaalub 100kg. Poest öeldi et kott peab olema pool kehakaalust ja muud mõõdud pole nii tähtsad?Olen tänulik kui keegi ütleb mille järgi poksikotti valida.
Ise olen silma peale pannud sellisele poksikotile. Kaalun küll 80 kg, kuid plaan ikkagi osta 55kg kott. mul ruumiga ka väga kiita pole, sellepärast ka raskem kott, mis väga palju ringi ei tilbendaks.
Tere, alustasin treeningutega jõusaalis juba ammu kavad ja puha värki. Kuid pole kunagi toidulisandeid kasutanud nüüd tundsin huvi, et võiks nagu. Aga ei tea mida mis lisaneid algul kasutada kas proteiin, kreatiin või hoopiski midagi muu!?Oleks tore kui keegi aidata viitsiks!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>algul ikka toitumine korda, siis võiks vaadata proteiini ja kreatiini poole + glükoos ntx
Olen pikapeale täheldanud, et pupillid on silmas erineva suurusega. Kord on üks pupill suurem, teinekord aga teine.Kas selline kurioosum liigitatakse haiguse või lihtsalt sünnipärase defekti alla?
nägemine on korras?
Praeguste kuumade ilmade (ja higistamisega) on olnud isu soolase järele, samas peab tõdema, et janu on pärast seda pigem kasvanud ( ju oli kehal siis soolade puudus). Samas ei tahaks, et selle arvelt ka kaal tõuseks! Et kas sellise vee joomisel (1 l päevas) on karta kaalu tõusu vee arvelt (kui süsivesikuid tarbida endisel määral; või oleks parem tavaline vesi; või on mineraalid praegusel kuumal ajal omal kohal?)?1l mineraalvett palava ilmaga küll paha ei tee. Higistamisega kaotab keha vett ja soola, need varud on vaja ju taastada.
Kui tahad pidevalt progresseeruda siis 5×5 sama raskusega on minu arust vaimselt raskem. Sest kui hakkad jõudma oma potentsiaali lähedale, siis läheb 5×5 väga raskeks. Mõtle, kui esimene viiene seeria võtab juba tudisema, siis ülejäänud 4×5 on päris hullumaja. Püramiidimisega 5×5 lihtsalt erineb selle poolest, et lõpus saad kasutada suuremat tööraskust kui tavalise 5×5-ga. Mida see annab? Võibolla rohkem jõudu…seda ma ka ise mõtlesin, et vaimselt sama raskusega raskem treenida…
olen varem lühikest aega nii treeninud…a see oli tingitud vigastusest taastumisega. peaks uuesti ette võtma ja proovima, kuidas arengule mõjub
