treening kava
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 22 years, 1 month tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Kas oleks tark tegu lisada sinupoolt koostatud kavale mingeidharjutusi voi lihtsalt rohkem seeriaid? Ma treenin 3-4 korda n6dalas, eesm6rgiks on kvalteetne mass,kaal on 90, ja kasutan “lisandeid”. kysimus tekkis sellest lihtsalt et iga kord kui trenni l6petan j66b tunne et nagu oleks v6he….samas tean et yletreening on halvim asi massi lisamisel. Voib-olla oskad nou anda.
Täpselt selline tunne peabki jääma. Katsu seda energiat rakendada ära nende seeriatega mida teed st. ürita lisada raskusi.MK.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.