Hei
Hakkasin eetilistel põhjustel pool aastat tagasi taimetoitlaseks. Ei söö liha ega ka kala ega muid mereande. Piimatooteid vähendasin oma menüüs ka oluliselt.
Kas keegi oskaks soovitada treenerit, kes oskaks teha toitumiskava taimetoitlastele? Kuna see toitumine on minu jaoks veel päris uus ja sooviks natuke ka rasvaprotsenti vähendada, aga samas mitte ka vitamiinidefitsiiti jääda ja võimalikult tervislikult taimetoitlasena toituda, siis oleks soov proffessionaalilt tellitud toitumiskava näol abi saada.