Skip to main content

taipoksi ja jõusaal

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » taipoksi ja jõusaal

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 3, 2008 at 8:25 p.l. #15704
    saatanas2
    Member

    Tere

    Olen 20 a noormees ja olen nii hobi korras jõusaalis käinud kuskil 2 a.Nüüd otsustasin natuke tõsismalt tegelema hakata ning hetkel teen selle kava edasijõudnute kava jagatud 2-ks mis on siin üleval.jaanuarist plaanin hakata tegema Edasijõudnute kava jaotatuna kolmeks järgi ning 3 korda nädalas tegeleda ka taipoksiga.Sellega seoses soovikski nõu, et kas see järsku liiga suur koormus ning kas taipoksi trennidest piisab aeroobse treeningu katmiseks ja kuidas oleks parim neid kahte asja omavahel sobitada?Kidlasti andke teada kui kellelgi on head nõu anda.

    Ette tänades

    Teet

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.