Paus??!!
- This topic has 4 replies, 4 voices, and was last updated 21 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Kas juhtub midagi halba kui n2iteks esmasp2eval pead trenni j6usaalis tegema aga ei ole v6imalust oled n2iteks reisil v6i kuskil kas selles muutub midagi?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no 1st päevast küll kahju ei tule, isegi mitte tervest nädalast, see on mõnikord isegi kasulikum, kui vahel puhkad, kahjulikuks muutub juba siis kui puhkad kuu ja rohkem, mina ntx ei saanud terve suve jõusaalis käija ja endine jõud hakkab taastuma alles nüüd oktoobri lõpupaiku, kui olen enm-vähem trenni teinud ligikaudu uuesti 2 kuud, niiet ei ole mõtet selle 1 päeva pärast põdeda..
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no 1st päevast küll kahju ei tule, isegi mitte tervest nädalast, see on mõnikord isegi kasulikum, kui vahel puhkad, kahjulikuks muutub juba siis kui puhkad kuu ja rohkem, mina ntx ei saanud terve suve jõusaalis käija ja endine jõud hakkab taastuma alles nüüd oktoobri lõpupaiku, kui olen enm-vähem trenni teinud ligikaudu uuesti 2 kuud, niiet ei ole mõtet selle 1 päeva pärast põdeda..” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Õige;)
Täpselt- ära muretse mõne treeningu ärajätmise pärast, see tuleb tõesti pigem kasuks
ja ära kindlasti tee järgmine kord topelt, kuna arvad et teed eelmise treeningu tagasi 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>õige, põdeda pole küll midagi, jätkad sealt, kus pooleli jäi. ise võtan tavaliselt aastas ca kaks kuni kolm puhkuseperioodi kestusega a kaks nädalat, muidu tüütaks ikka tõsiselt ära. võid ka enne puhkust natsa intensiivsemalt teha, kuid mingil juhul ära hakka pärast puhkust peale sealt, kus enne puhkust lõpetasid, ikka tasa ja targu
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.