Skip to main content

Muna-tuunikala salat

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Muna-tuunikala salat

Viewing 5 posts - 31 through 35 (of 35 total)
  • Autor
    Postitused
  • #80889
    ROtter
    Member

    Ok see selleks, aga ära siis unusta, et munakollases on ka küllastunud rasva korralikult.

    Ära karda neid mune nii paaniliselt! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küllastunud rasvu on vaja testosterooni tootmiseks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #80892

    Issand jumal ma pean ikka igale poole lõppu kirjutama, et ma ei keelagi kellegil midagi teha. Kui siin soovitatakse lõpmatuseni neid mune süüa, ega see ka päris hea ei ole. Aga no see selleks, see on juba eraldi teema. Igatahes ise kui olen seda sööki teinud olen täismunad sinna toppinud, igaühe oma valik.

    Ok peace <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #80974
    jrx
    Member

    Eile oli selline õnnetu päev, et mu asjaolude tõttu sain hommikul süüa 2 võileiba ja pool pakki kohupiima jogurtiga AGA siis eine koosnes 2’st müslibatoonist, lõunasöök 3’st torditükist ja õhtueine trenni ajal ja järgselt proteiini-süsivesikukokteilist. Päris halb oli. Aga siis kui koju jõudsin, siis kella 12 ajal tegin nii:

    1 karp naturaalset Ricotta kohupiima (vist 250 g?)

    1 karp tuunikala purustatud soolvees

    2 keedumuna

    1 keskmine sibul peeneks hakitud

    tilk keefirit et kuiv ei oleks

    maitse järgi soola ja musta pipart

    Ja sõin KÕIK selle korraga ära. Hea oli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja kui TAVALISELT kui söön metsikult valku korraga hakkab kõht totaalselt möllama, siis seekord oli ta jumala vait ja rahul.

    #80989
    jasmiini
    Member

    eile oli samuti plaan teha kodujuustu tuunikalaga, poes jäin neid konserve passima ja ei mäletanud millist tavaliselt olen ostnud, nii ja siis loomulikult valisin hinnalt kõige soodsama 8.- , kõrval olid analoogtooted kuni 14.- Kodus selgus, et see konserv oli täielik jälkus, kala oli nii peeneks saetud nagu puder, mingid luutükid jäid hamba alla, üldiselt viskasin kogu kupatuse koos kodujuustuga loomulikult prügikasti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , närisin siis vihast porgandit ja hammustasin juustu kõrvale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #81607
    Aero
    Member

    Munast tulev küllastunud rasv ja kolesterool pidavat aorti seintele ladestuma või miskit, aga sportimine, pulsi tõstmine, küüslaugu ja mingi asja veel söömisel pidid need ladestused ära kaduma. See probleem kolesterooliga pole mitte vanuritel, vaid ülekaalulistel vormitutel inimestel, kel on pulsi probleemid ning ülerasvunud välimus, neil on infarkti oht. Lapsed või noh noored võivad päevas oma 5 muna ka ära süüa – info bioloogi/ keemia õpetajalt <_<“>

Viewing 5 posts - 31 through 35 (of 35 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.