Lisavalgu valik judokale!
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 19 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist! Olen judokas! Tegelen judoga juba mitu aastat! Nüüd on plaanis käima hakkata jõusaalis tihedamalt, sest mul on vaja rohkem massi ja sooviks muidugi et see oleks lihasmass! Ja tahangi küsida et millist proteiini oleks parem osta!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ait2h! 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Miks on sinul vaja massi? Absoluutseks v6itjaks tahad saada? Ei ole oma kaalukategooriaga rahul?
Parimad proteiiniallikad on munad, kohupiim, veiseliha, kala, kanaliha ja kalkun. Toitumine v6imalikult mitmekylgseks. Judos on olulised suhteline j6ud ja kiirus.
Miks on sinul vaja massi? Absoluutseks v6itjaks tahad saada? Ei ole oma kaalukategooriaga rahul?Parimad proteiiniallikad on munad, kohupiim, veiseliha, kala, kanaliha ja kalkun. Toitumine v6imalikult mitmekylgseks. Judos on olulised suhteline j6ud ja kiirus.
Jah ma tean mul on vaja massi, et saada kaalukategooriasse ja et mul oleks lihasmass mitte see et ma söön ennast paksuks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.