lisandid
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 22 years tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Küsimus järgmine… nimelt, kui on sooviks 6-pack ja muu lihase kasvatamine, kas siis need sheigid on kasulikud või kaasneb nendega natuke polstrit kõhupeale.(ise olen 16 aastat vana, kui see midagi loeb)
Shaked on pigem kasulikud, kuna sisaldavad lihaste kasvuks ja taastumiseks vajalike komponente, kui inimesel on 2 – 3 toidukorda päevas, ei saa ta ka kõige parema tahtmise korral piisaval määral kasvuks vajalike toitaineid. Üldjuhul on rasva põhjustajaks siiki tavatoit ja sed ajuhul kui süüakse rohkem kui kulutatakse, samas massi kasvatamiseks ongi vaja süüa rohkem kui kulutada, peale mida järgneb dieet, et näha palju lihaseid ka juurde saadi.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.