Olen nädal aega haige olnud, ning homme hakkan uuesti vaikselt trenni tegema. ( nädal trennist eemal olnud ) Kui kiiresti vormi tagasi saab umbes. Nädal pole eriti pikk aeg, aga haigus on mõjunud halvasti küll. Kohe näha et lihas natukene taandunud.
Mis vahet sul on? Miks on sul oluline teada, kui kiiresti taastub? Kui keegi ütleb, et taastub kuu aega, kas sa jätad siis trenni kohe maha, või mille jaoks sul seda teada on vaja? Hakka uuesti trenni tegema, küll siis näed, kui kiiresti taastub.