Jõusaal ja toitumine, küsimus.
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 12 years tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Loe siinseid teemasid. Neid leidub juba rohkem, kui vaja. Sinu antud info põhjal ei ole võimalik su küsimusele isegi vastata. Mida see 1 kord päevas söömist tähendab – kas 500, 2500 või 5000 kalorit? Proteiin toidulisandina ei oma erilist mõju, kui sul ülejäänud toitumine ei ole paigas. Kõigepealt paned paika oma makrod ja vajadusel lisad sinna toidulisandi, kui tavatoidust puudu jääb.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.