Soovitage sellist lisandit, mis dieedil olles aitaks võimalikult palju säilitada lihasmassi. Lugesin Fred’i artiklit BCAA’dest. Tundus päris asjalik värk olema. Huvitav on veel tõhusamaid lisandeid? Eelkõige sooviks nende arvamusi, kellel kogemusi olnud.
Kindlasti oleks ka Fred Antson ja Oldman’i vastused teretulnud.