Search Results for 'Taavi Koovit'
-
Search Results
-
In reply to: Arnold Classic & AC Amateur Europe 2012: MEDALISADU
Keegi võiks paari sõnaga Taavi Kooviti tegemistest rääkida. Kus saalis mees treenib ja kuidas ettevalmistused sujuvad?
In reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld”
Arm Liftingu kvalifikatsioonivoor jätkub. Eilse postituse peale naasis ei-tea-enam-mitme-kordne maailmameister Taavi Koovit ja võttis ette suure ampsu: kõik poes leiduvad kettad ehk 85 kg+4kg riistapuu ise.
Ütleme nii, et fikseerimist annaks veidi lihvida, kuid ülesse see raskus kerkis ja seda mitmeid kordi.
Taavi palus Otile lohutuseks öelda, et eilne pilt oli tehtud pumbatult
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld”
Jätkuvalt käib Arm Lifitngu võistlus: tule tõsta raskus üles, võida batoon ja õigus osaleda kuu finaalis.
Finaali auhinnaks terve kuu jagu toidulisandeid!
Täna käis oma rammu proovimas ka Taavi Koovit, kes kommeteeris raskust kui “Kerge oli”.
Kinnas on heidetud. Ootan, et Ott tuleks nüüd ja tõmbaks vähemalt 84 kg, et oleks ikka selge, kes on Liivimaa parim ratsanik…
In reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi
Kes oleks võinud arvata, et Mr. Mesil oli õigus: “stressi ei tohi olla-ega muidu lihas ei kasva!”
Sellele järeldusele jõudsin nii mina kui ka Taavi Koovit meie hetkedieete iseloomustades: pingevaba dieedi ajal põleb rasv hoopis paremini ning keha ei hakka tegema imetrikke(vastu töötama).
Ärge takerduge üleliia tähtsusetutesse pisidetailidesse ja teooriatesse. Kindel, kuid “keha kuulav” toitumiskava ja tulemusele orienteeritud puhkusega arvestav treeningkava ning asi areneb. Ehk söö ja treeni, krt.
Absoluutselt. Seetõttu proovin ikka ja vaikselt, järjepidevalt inimesi torkida, et kohe mitte ei pea 24/7/365 laskma vankumatult riis,kanarind, brokkoli menüü peal ilma ühtegi kalorit liigutamata.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selline asi nagu potsik jäätist oma olematu 500kcal-ga suudab igaüks, ka võistlusdieedil olev kulturist oma menüüsse vahest sobitada ilma ühegi negatiivse kõrvalmõjuta. Vaid lausa vastupidi, nagu sa ütlesid – tulemused võivad paraneda kuna stressitase väheneb tuntavalt, kui tuntakse elust rohkem mõnu. Vabadus toidulaua suhtes on väga suur pluss.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>In reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi
Kes oleks võinud arvata, et Mr. Mesil oli õigus: “stressi ei tohi olla-ega muidu lihas ei kasva!”
Sellele järeldusele jõudsin nii mina kui ka Taavi Koovit meie hetkedieete iseloomustades: pingevaba dieedi ajal põleb rasv hoopis paremini ning keha ei hakka tegema imetrikke(vastu töötama).
Ärge takerduge üleliia tähtsusetutesse pisidetailidesse ja teooriatesse. Kindel, kuid “keha kuulav” toitumiskava ja tulemusele orienteeritud puhkusega arvestav treeningkava ning asi areneb. Ehk söö ja treeni, krt.
Pühendus Alan B’Stardile, kes sunnib mind alati erinevaid rõvedaid taimi sööma.
In reply to: Fitshop Sparta: “Vedel kuld”
Täna külastas Sparta Fitshopi Klassikalise Kulturismi Maailmameister
Taavi Koovit!
Nagu näha on peab kulturistil alati toit kaasas olema- ega muidu meistriks ei saa ja sellist biitsepsit ei kasvata!
Sparta Fitshopis saavad alati kõik sõbrad kokku.
Tule sina ka meile külla, jäänud on vaid 10 päeva meie sünnipäeva lõpuni!
Kasuta oma võimalusi mis sünnipäev sulle pakub!
Sparta Fitshop on avatud täna kella 11.00- 20.00
In reply to: fitness
Võta ühendust mõne treeneri või teamiga.. neid on nii Tartus, Tallinnas kui ka Pärnus (Taavi Koovit, Margus Silbaum, Ott Kiivikas/Natalia, Ain Kimber, Imre Vähi, SIlvar Rückenberg…). Oleneb su asukohast. Kui mõtled fitnessi all fitnessi, siis see eeldab ka iluvõimlemise/akrobaatika põhja, sest vaja on teha ka keeruline vabakava.. Fitnessiste on meil tavaliselt treenida aidanud Natalia Nazarenko-Kiivikas. Kui mõtled bikinit, bodyfitnessi, athleticut, siis nende suhtes peaksid kõik treenerid (ka igas jõusaalis leiduv treener) algul oskama nõu anda.
Oluline ongi võtta tahe ja julgus kokku, minna mõne treeneri juurde ning ennast käsile võtta. Tulemused niisama tulema ei hakka ja keegi ukse taha koputama ei tule, et trenni kutsuda.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järgmiseks Kristo Kauder, kelle treeneriks maailmameister Taavi Koovit. Kristo saavutas Lõ-Eesti karikavõistlustel AF-is II koha. Lõuatõmmet 20 kordust.
In reply to: Janar Rückenberg – Team FAST “2016 suvi…”
MM – i pronksmedal…
Kindlasti esimese asjana tänan veelkord neid, kellel ma ikka ja jälle, ikka ja veel meeles olen. Tänan neid, kes minu aastatepikkust mässamist siin pisikeses külajõusaalis on kõrvalt jälginud, tänan teid, kes te minu tegemistele kaasa olete elanud ja olen tänulik neile, kes te proovite mõista, mis on kulturism ning mida tähendab kulturismivõistlusteks võistlusvormi tegemine. Aitäh teile!!!
Loomulikult, eks mina olen ikka see, kes ma olen. Olen alati arvanud, et kõige tähtsam sedasorti suurte saavutuste ja nendest tulenevate tunnustuste korral ongi oluline jääda ikka iseendaks. Ja mina olen ikka seesama Janar, kes ma olen alati olnud. Samas, ma ei eita, et lõppkokkuvõttes on tegemist tulemusega, mis on midagi suurt. Seda ei saa tähelepanuta jätta ja seda ei tohi teadvustamata jätta, vastasel korral ma “tõmbaks lihtsalt iseendale vee peale”, ma ei peaks lugu iseendast ning ma ei austaks seda ala, mida ma teen. Või, miks ma siis seda asja üldse ajan, kui mul nö. suht suva oleks, kas olen viies, seitsmses või kolmas. Maailmameistrivõistluste kolmas koht on kindlasti midagi sellist, mis väärib tunnustust ja tähelepanu, vahet pole kas see tuli kohe või nüüd tagantjärgi. Nagu ütles Indrek Otsus oma intervjuus, mis tehti pressikonverentsil enne võistlust, et “suuremat ja tähtsamat võistlust ei ole võimalik korraldada”, mis teiste sõnadega tähendabki seda, et sellel momendil (klassikalise kulturismi maailmameistrivõistlustel Tallinnas) oli koos selle ala maailma eliit, selle ala parimad. Seega, hindan loomulikult tulemust kõrgelt.
Mis seal salata, mõnevõrra hämmingut tekitav ja veider on, et spordialases meedias meie mehe medalile tõusmine sel korral sedavõrd tagasihoidlikku tähelepanu pälvinud. Mäletan, kui Imre aasta tagasi kerkis samadel asjaoludel neljandalt kolmandale olid portaalid kära täis.
http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/eesti-kulturist-tousis-dopingukontrolli-jarel-mm-pronksile.d?id=39442383
http://sport.postimees.ee/380372/dopingut-pruukinud-konkurendi-porumine-toi-vahile-mm-pronksi/
Ei teagi, millest see täpselt sõltub. Miks ma seda räägin??? Räägin seda sellepärast, et viimaste aastate jooksul on olnud aega mõelda ja analüüsida ning kokkuvõte sellele mõttetööle on olnud see, et kogu selle “verevalamise”, nende nälgimiste, vigastuste ja lõhkumiste peale võiks siiski midagi tagasi ka tulla. Vaeva on palju nähtud ja loomulikult, see, et meist keegi seda asja raha pärast ei aja, on juba ammu selge. Ega seda rahalist tasustatust on väga käputäie alade korral üldse. Ent, kui on tulemused ja MM – i kolmas koht nüüdse lõpliku seisuga on kahtlemata tulemus, siis kindlasti on suur tasu juba väiksemgi kajastus, tähelepanu või huvi minu tegemiste ja saavutuste vastu. Nimetagem mind selle jutu peale kuidas iganes, kuid nii on, nii ma mõtlen ja tunnen.
Aga, elus toimuvad sündmused ongi tihtipeale sellised kahtlased. Toon siinkohal sisse sellise võrdluse. Mäletate, alles mõni kuu tagasi valiti aasta parimat 2011. aasta meesportlast. Veel enne, kui jutuga jätkan ütlen veel, et Gerd Kanter on mulle siiralt sümpaatne ja pean temast väga lugu ja järgnevas arutluses ei ole midagi isiklikku. Mida ma võrrelda tahan, on see, et Gerd Kanter sai eelmisel MM – l hõbeda, Taavi Koovit sai MM – l kulla ehk tuli maailmameistriks. Kuidas see võimalik on, et aasta parimaks saab sporlane, kes saab MM – il hõbeda, mitte see, kes saab MM – l kulla. Kusjuures, lisan veel, et tegelikult, oli konkurents mõlema ala korral sisuliselt üks ühele, kettas on neid seal eliidis ka 12 meest, Taavi Kooviti kategoorias oli mäletamist mööda tol korral vist 14 meest. Veelgi enam, ka treeningute iseloomud on väga sarnased, kettaheitjate treening koosneb sõltuvalt treeningperioodist minu teada ka kuni 75% ulatuses raskest jõutreeningust. Usun, et eliitkettheitja ja tippkulturist teevad ka vägagi võrdses mahus ja raskusastmes trenni. Kas siis tõesti määrav on vaid see asjaolu, et üks on olümpiaala ja teine mitte??? Igaljuhul tundub kuidagi väga ebaõiglane!!! Kuld versus hõbe, isegi sama tasemega võistlused (mõlemal MM) ja parimaks osutub hõbe??? Aga elu selline on!!!
Mis puudutab enese ootustesse, siis tegelikult ei oodanud suurt enam midagi. Isegi ei teadnud, kas peale minu veel keegi kontrolli läks. Seda, et esimese ja teise koha mees peale minu veel kontrollis käisid, seda kuulen ka alles nüüd. Olin ülimalt rahul juba oma viienda kohaga, rääkimata nüüd sellest kolmandast kohast. Loodetavasti jõuab ka medal kunagi minuni, siis on mida mäletada, lastele ja lastelastelegi näidata.
2005. aasta kevadel tulin ma Eesti klassikalise kulturismi karikavõitjaks. Tol korral oli see kategooria Eesti võistlustel kavas esimest korda ja klassikalist kulturismi toona nimetati meil meeste bodyfitnessiks. Samal kevadel toimusidki Euroopas Brasow´s esimesed klassikalise kulturismi Euroopa meistrivõistlused. Minu vorm sel kevadhooajal oli hea ja alaliit tahtis mind kindlasti Euroopa meistrivõistlustele esindama saata. Ma loobusin sellest võimalusest ja minu asemel läks Imre Vähi, kes sai seal 3. koha. Minu dieet oli olnud raske ja pikk, nälg oli suur ja sellest pisikesest võidust siin Eestiski oli minusugusele maapoisile rohkem kui küllalt. Mind käisid moosimas nii Indrek Otsus, kui Arnold Tokko, loobusin ikkagi. Mis ma selle jutuga tahan öelda on see, et viimane, kes minuga rääkis, oligi Arnold. Olin dušši all, pesin ühe käega maha võistlusgrimmi ja teises käes oli samal ajal šokolaadistritsel, mida aplalt kugistasin. Arnold ütles, et kindlasti tasub see pakkumine vastu võtta, sest see on elu võimalus, vorm on hea ja tase selles uues kategoorias ei ole veel ülemõistuse kõrge. Loobusin ikkagi. Vend Silvar oli ka samas ruumis, ka tema arvas, et peaksin Euroopasse minema. Ega loomulikult, segased tunded olid sel korral, äsjane võit, hea vorm, samas pikk dieet selja taga, nüüd räägitakse veel kuhugi Eestist välja minekust….Põhjus, miks ma seda lugu räägin on see, et kui Arnold lahkus, ütlesin Silvarile, et “kui mulle on määratud mingid võidud, mingi edu või läbilöök tulema, siis tulemata need asjad ei jää…kui see üks loobumine ongi minu ainus võimalus, siis järelikult ei olegi ette nähtud, et ma kuhugi jõuan…”.
Järelikult, õigeks osutus minu filosoofia sel korral
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.Tervitused siinkohal ka kõikidele kaasvõitlejatele!!!
Sellised emotsioonid äsjaste südmuste kohta…
KOHAL: MM ja MK 2011: tulemused pärast dopingukontrollide vastuseid
Kes langes? Kes tõusis võitjaks?
Kõik eestlaste proovid olid negatiivsed, kuid ülejäänud dopingukontrollist käinutest olid 7 positiivsed. Absoluutne meister Bulgaariast langes, Konstantin Paskalev andis positiivse dopinguproovi. Kadus nii -171cm kategoorias maailmameistritiitel, kui ka absoluutse klassikalise kulturistitiitel. Sellega tõusis eelnevalt 5. kohal olnud klassik Raigo Kuusnõmm 4. kohale.
Uus absoluutne maailmameister klassikalises kulturismis aastal 2011 – Myung Sub KIM (Lõuna-Korea) – pildil. Taavi Koovit absoluutkategoorias kaks kohta kõrgemal, teisel kohal.
Kategoorias -175cm andis 4. kohale platseerunud klassik Mariusz Balazinski, Poolast, samuti positiivse dopinguproovi. Imre Vähi tõusis sellega 4. kohale. 6. kohal olnud hispaanlane Fernando Gornals on samuti patustajate nimekirjas, diskvalifitseeritud.
Klassikalise kulturismi pikkuskategoorias -180cm langes pärast dopingukontrolli vastuseid hõbemedalist Murat Demir, Saksamaalt. Samas pikkuskategoorias võistelnud Marti Taru tõusis tänu sellele kohavõrra, platseerudes 8. kohale.
Klassikud 180cm ja pikemad, kuld- ja hõbemedal, mõlemad andsid positiivse dopinguproovi. Langes Poola võistleja Jerzy Pisulski ja Türgi võistleja Ersin Adakli. Seega, palju õnne Janar Rückenberg, oled klassikalise kulturismi maailmameistrivõistlustel võitnud, pikkuskategoorias 180cm ja üle, pronksmedali!
Kristina Koroljak on maailmakarikavõistluste võitja
Üllatus: maailmakarikaetapil naiste fitnessis esikoha võitnud Tariana Dvortsova põrus dopingukontrollis. Ja Eestit esindav, Kristina Koroljak, tõuseb sellega maailmakarikaetapil naiste fitnessis esikohale!
Eesti tõuseb riikide arvestuses pärast dopingukontrollide vastuseid esikohale!
Eesti on 2011. aasta parim kulturismiriik maailmas!
Teeksime siis ennustusvõistluse ka. Palun ennustada meeste absoluutarvestuse TOP 6 paremus järjestus wilksi punktide alusel. Naistes TOP3. Auhinnaks nagu ikka 1000 fitti, mis jagatakse 3 täpsemini ennustanu vahel. Ennustamine läheb lukku reede õhtul kell 23.00.Head ennustamist!
Eesti Jõutõsteliit
EMV jõutõstmises 2012 (mehed), Eesti, Tallinn, 24-25.03.2012
Registreeritud sportlaste nimekiri
Mehed
– 66 kg
1. Jürgenstein Siim /93
SK Jõumees
2.
Kirt Paul-Kristjan /93
SK Reval-Sport
3.
Lemming Marius /95
TÜ ASK
4.
Päll Peep /70
TÜ ASK
– 74 kg
1.
Maiste Heino /49
Märjamaa SK
2.
Niinepuu Reeno /85
SK Sparta
3.
Olak Harri /92
TÜ ASK
4.
Ottoson Taavi /85
SK Sparta
– 83 kg
1.
Jürimae Taavi /90
SK Reval-Sport
2.
Kuusnõmm Rain /90
SK Sparta
3.
Saar Jaano /90
Märjamaa SK
4.
Saarma Tiit /90
SK Jõumees
5.
Tamm Joonas /93
SK Sparta
6.
Valgma Andres /90
Ülenurme
– 93 kg
1.
Andrusenko Alexander /86
SK Reval-Sport
2.
Jõgi Madis /86
Pärnumaa
3.
Kuusnõmm Raigo /90
SK Sparta
4.
Lenbaum Artur /87
TÜ ASK
5.
Mägi Silver /90
SK Sparta
6.
Paabos Tanel /86
SK Reval-Sport
7.
Roopärg Reimo /93
SK Sparta
8.
Tui Marko /84
SK Reval-Sport
– 105 kg
1.
Raus Alex-Edward /92
TÜ ASK
2.
Sagor Rait /90
SK Reval-Sport
3.
Sappinen Risto /76
SK Sparta
4.
Silbaum Margus /76
SK Sparta
– 120 kg
1.
Bötker Kristjan /75
Märjamaa SK
2.
Erit Argo /86
SK Sparta
3.
Kraav Elar /87
TÜ ASK
4.
Raadik Mihkel /91
Tallinn
120+kg
1.
Jalak Olavi /83
SK Sparta
2.
Koovit Günter /76
SK Reval-Sport
3.
Pehme Kaur-Mikk /88
TÜ ASK
4.
Rast Siim /88
SK Reval-Sport
5.
Vaher Viljar /79
TÜ ASK
Võistkondlik arvestus
1.
SK Reval Sport
2.
TÜ ASK
3.
Märjamaa SK
4.
SK Sparta I
Naised
– 47 kg
1.
Aus Monika /71
SK Sparta
– 52 kg
1.
Kurvits Marju /82
SK Reval-Sport
2.
Laurand Kaisa /84
Märjamaa SK
– 57 kg
1.
Bogdanova Marianna /83
TÜ ASK
2.
Parkel Merlin /90
TÜ ASK
– 63 kg
1.
Rebaste Kersti /88
TÜ ASK
2.
Tammeorg Merily /82
SK Reval-Sport
3.
Õisma Eleri /92
SK Sparta
– 72 kg
1.
Ikart Anna-Liisa /84
SK Reval-Sport
2.
King Andra /89
SK Sparta
3.
Lepp Johanna /89
TÜ ASK
4.
Rannaste Agnes /84
SK Sparta
5.
Reinik Teiko /85
Tallinn
6.
Siimenson Carolin /88
TÜ ASK
– 84 kg
1.
Ellam Anu /89
TÜ ASK
2.
Laan Laura /87
SK Reval-Sport
Võistkondlik arvestus
1.
SK Reval Sport
2.
TÜ ASK
3.
SK Sparta
In reply to: 91. Eesti meistrivõistlused tõstmises
Mõned pildid ka kohapealt
ETL president Jaan Talts juunior – ajakirjanike piiramisrõngas
Rahvast oli rohkem kui jõutõstmise võstlustel
Rammumehed Tobi ja Muru
Hall “kardin ” Taavi Koovit ei ole puudunud üheltki Spartas toimunud võistluselt
In reply to: ERINEVAD EESTI TEISIKUD
Alles see oli kui kodus, Nokia kontserdiahallis krooniti klassikalise kulturismi maailmameistriks Taavi Koovit ja palju teisi sportlasi pärjati kõrgete kohtadega. Nüüd – paar kuud hiljem on saanud valmis dokumentaalfilm, mis käsitleb seda köögipoolt, mis tihti lavakardinate taha jääb ja toob vaatajateni selle poole, kuidas seesuguses mastaabis üritus nagu maailmameistrivõistlused üldse teoks sai. Filmis saavad sõna nii sportlased kui korralduse eest vastutanud isikud, eesotsas Arnold Tokko, Ott Kiivika, Taavi Kooviti ja paljude teistega.Filmi autoriks on endine kulturist?
Murat Demir, the runner up after Taavi Koovit at -180cm class, has turned PHYSIQUE PRO! This was announced by German IFBB federation – http://www.dbfv.de/ – and confirmed by Mr Demir himself.
More about the physique division – http://www.hardbody.com/news/2010/11/04/npc-introduces-men%E2%80%99s-physique-division/ .. 2012 wll be the first year having men’s physique in pro league.
I guess we will not see Murat Demir on CBB stages for a while then!
