Vägivaldur
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kala on ikka vaja süüa, kuna seal hädavajalikke rasvhappeid, vitamiine ja mineraalaineid. Kõik liigesehädad ei väljendu alati põletikus, aga sinna nad enamikus välja jõuavad. Põletik on millegi tulemus, aga mitte põhjus. Omadest kogemustest.
Viirpuuekstrakti kasutamisega sellel eesmärgil on keegi kokku puutunud ?Miks sa arvad, et see liigestele kuidagi eriliselt mõjub? Rohkem südame ja veresoonte möginate sisse pannakse seda. Või läbi verevarustuse liigeste tervise parandamist mõtled?
Liigeseprobleeme on erinevaid ja ka toidulisandid mõjuvad inimestele erinevalt.
Alates 1500mg päevas glükosamiin minu jaoks töötab. Reumatoloog ütles, et alla 1500mg pole asjal mõju tuvastatud. Ja seda peaks võtma ikka pika perioodi jooksul. Mõned võtavad elu lõpuni ja ei teegi pause.
Litozini paljud kiidavad, aga enda jaoks oli mõju 0. Peab ise proovima, kas aitab, midagi halba ta ei tee.
Kalaõli on üldtervistav, kuidagi liigeseid spetsiaalselt eraldi ta ei ravi.
Ise oskad sellist asja siis ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga mida seal täpselt osata on kui teine sinu ees kael õieli seisab ja ootab kui sa lööd? Oskus on see löök kohale toimetada vastasele, kes liigub ja üritab sind samal ajal lüüa.
Kui on, siis võibolla üksikuid asju käest-kätte. Mingit poodi ei tea küll kusagil olevat. Tuleb netist tellida.
See on ikka suhteliselt ekslik arusaam, et kükk treenib ainult jalga. Võtke korra üks 200kg kang puki pealt õlgadele ja arvamus muutub. Kui ülakeha ei jõua kangi hoida, siis ei tule mingit kükki.
Küsimus siis selline et kas selline nn “death touch” on võimalik mida siin videos tehakse?Vastu kaela lüües võib inimene kokku kukkuda küll. Sellisest kergest puutest vast siiski mitte. Trenniteater – lõpuks hakkad ise ka uskuma, et ongi nii.
http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=20617Ja julgustati takka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See pole siin foorumis ainuke teema, kus “teadjad” loomadele mõeldut kasutama õhutavad…
Tegu ikka mma’ga. http://en.wikipedia.org/wiki/Pancrase#Rules siit näed reegleid, mis siis kehtisid. Tänapäeval on reeglid selles liigas muude mma-liigadega sarnasemad. Võib rusikaga lüüa jne
Olen seda nüüd kahes trennis teinud 3 x 12 ja pean tunnistama, et pole tükk aega nii kõvasti hingeldanud. Kopsud tahavad sees keerdu minna:D Tänud postitamast!Kui ma panin thrusteri oma treeningusse millalgi, siis ma ei saanud tükk aega aru, miks ma ei jõua trenni lõpuni teha. Tõesti pigistab sinust kõik välja.
Kui võtta rinnalt surudes kangil laiema haardega siis on palju raskem?Ülilaia haardega ilmselt on mõnevõrra raskem, aga kõige kergem on rinnalt suruda nii nagu harjunud oled. Kui oled harjunud laia haardega suruma, siis on kitsamalt surumine raskem ja vastupidi.
Mõtlesin siin ka natuke seda, et kui sa oled näiteks Raamatupidaja Nõmmelt, kellele meeldib aiandus ja jalutamine ning siis ühel päeval sõidab su elust üle hirm peksa saada ja sa pead sellega intensiivselt tegelema hakkama, külastades enesekaitsetreeninguid ja hirmukoolitusi. Viimased on tõenäoliselt veel suurema paranoia põhjustajad. Ütlemata kurb elu. Kui sa oled väljaviskaja baaris, siis on treenimine füüsiliseks konfliktiks siiski palju loomulikum.
Minu kiviaja arusaam on, et iga mees võiks elus natuke maadlust ja poksi nuusutada ja siis polegi vaja mingeid paranoilisi enesekaitsekursuseid. Läbi spordi jääb külge ka oskus enda eest seista. Ma räägin siin algtõdede õppimisest, mitte sellest, et kõik mehed peaksid oma elust 20 aastat poksima ja maadlema. Modernne mees loomulikult seda arvamust ei jaga. Tema tegeleb lilleseade ja alasti joogaga ning küünistaks meeleldi mul näo lõhki nii lolli arusaama peale.
Funktsionaalsest psühholoogiast oled midagi kuulnud? Hirmude tagasihoidmist on võimalik treenida. Näiteks Richard Grannon on üks enesekaitse treener, kes tegeleb ka funktsionaalse psühholoogiaga. Tüüp on tugevate foobiate all ise varem kannatanud ja tundub teavat, millest räägib.Aga kas see ei ole juba hirmu ja foobia märk kui mehe elu peamiseks sisuks on enesekaitse? Jube võib ikka nii elada olla kui sa muust ei mõtle kui et kuidas tänaval mitte peksa saada…igaühele oma muidugi.
