Skip to main content

tripl eks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 35 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • november 27, 2003 at 11:08 e.l. in reply to: Triitseps ja biitseps #34682
    tripl eks
    Member

    ma millegi pärast arvan et sa mõtled siiski käsivart

    september 24, 2003 at 1:45 p.l. in reply to: Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad #34075
    tripl eks
    Member

    põlvesidemeid ei seota vaid ots topitakse lihtsalt sidemete vahele…maamees linnas

    september 24, 2003 at 1:42 p.l. in reply to: Moraaliga lugu loomadest ja nende elust #34080
    tripl eks
    Member

    kõik said peksa

    september 24, 2003 at 1:25 p.l. in reply to: Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad #34074
    tripl eks
    Member

    mis sadomaso -loom kasutab marlisid kükitrenni ajal ,osta lähimast apteegist üle kogu Eesti endale elastiksidemed

    juuli 1, 2003 at 2:13 p.l. in reply to: Poksimine #33629
    tripl eks
    Member

    Ei usu küll et see mingeid lihaseid treenib,võibolla vastupidavust ja kunagi lööd kellelgi baaris nina puruks.mis seeriaid küll teha annab poksikotiga?müü kott maha osta kang +80kg raskuseid ja pane uus teema

    juuli 1, 2003 at 2:08 p.l. in reply to: Ikka need kõhulihased – kordused #33626
    tripl eks
    Member

    see on statistika aga mingi poole aasta jooksul oled sa iga kuu mingi kõhu teema foorumisse toppind ei aita juba või nende põhjal suudaks sa juba raamatu kirjutada…ära võta asüdamesse aga maailmaS ON TEISIGI LIHASEID

    mai 30, 2003 at 10:10 e.l. in reply to: Tihemetsa võistlused #33479
    tripl eks
    Member

    kahevõistlus :tõmme +lamades surumine

    ole õnnelik ,et nii lähedal elad ,ise elan suht kaugel, ning lootsin et kui minejaid on siis äkii leiab transpordi muredele kah lahenduse

    mai 24, 2003 at 8:50 e.l. in reply to: kui tihti puhkust? #33450
    tripl eks
    Member

    inimene pole masin ,vajab puhkust ja taastumisaega…kui kui 4x nädalas siis nt. esmaspäev .teisipäev,neljapäev,reede -jõusaalis,ühel päeval nädalas käi jooksmas või midagi muud aeroobset…nädal puhkust pärast kõva rassimist mõjub kehale värskendavalt ja taastab kaduvat motivatsiooni…jõudu sulle

    mai 8, 2003 at 10:08 e.l. in reply to: lihas tõmbleb #33301
    tripl eks
    Member

    vaevalt et ta otsest kahju teeb,aga eks ta ebameeldiv ole ikka…kui see on tahtmatu ju siis on mingisugune närvitõmblus.Ma arvan et arsti juurde minekust saab rohkem abi kui amazoni foorumist.igaksjuhuks

    mai 3, 2003 at 8:12 e.l. in reply to: Rippes kätekõverdused… #33231
    tripl eks
    Member

    Rinnalihase pumpamine lõuatõmbamisega-sellist juttu ajab kas Flexi steroidiori või kaks nädalat kohalikus jõusaalis kõhulihast pumbanud mees.Olgu kuidas on aga Hr Toomla tuleb õigele teele juhatada et edaspidi selliseid keele(näpu)väratusi ei tekiks.Lugu järgmine pealthaardega lõugatõmmates -triitseps,pöördhaardega -biitseps ja siis muidugi lailihas…

    aprill 29, 2003 at 2:21 p.l. in reply to: Mis toimub kui jalgu ei tee.. #33238
    tripl eks
    Member

    On arvamusi et liiga palju aeroobset nullib kõik raske töö lihase kasvatamisel ja töötab progressile vastu.Nii ju võib tegelikult treenida küll vaid ülakeha aga kui juba 4korda nädalas siis ikka tasuks treenida ka reisi ja säärelihaseid, see on küll tüütu aga ise tead mis teed.Jõudu sulle !

    aprill 19, 2003 at 8:22 e.l. in reply to: Rinnalt max proovimine #33134
    tripl eks
    Member

    Asi pöörab farsiks nagu Foorumis alati…

    aprill 19, 2003 at 8:17 e.l. in reply to: kiirus #33175
    tripl eks
    Member

    Su teooria on veider, aga jõu ja massi treening küll sind aeglasemaks ei muuda .Üldiselt ma ei oska sulle nõu anda ,ma tahaks teada mis alaga tegeled… Ise mängisin kossu ning massi ja lihase kasvatamine küll aeglasemaks ega kehvemaks teind…Ja kui sa just pikka maad ei tee siis massi treening küll kahjuks ei tule.Jõudu sulle su tegemistes!

    aprill 16, 2003 at 12:22 p.l. in reply to: Rinnalt max proovimine #33131
    tripl eks
    Member

    Ma kujutan ette et see võib raske olla kui hormoonid möllavad ja mõttes skoorisaamine ,aga ürita end Foorumis ülal pidada, sa jätad väga alaarenenud lihase ( no on ikka pilt sul üleval)ja meelega inimese mulje…

    aprill 16, 2003 at 12:15 p.l. in reply to: Rinnalt max proovimine #33130
    tripl eks
    Member

    Tee käed soojaks , siis tee tühja kangiga kiires tempos 20-ne seeria et käed soojaks saada ja siis proovi max…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 35 total)
1 2 3