Skip to main content

theONE1

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,514 total)
1 2 3 … 66 67 68 … 99 100 101
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2006 at 10:06 e.l. in reply to: Rasvast lahti õige toidu abil?? #70285
    theONE1
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1255

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=7306

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=6769

    JNE JNE.

    Loe ikka asjad läbi ka, keegi ei viitsi sulle ümber kirjutada, seda, mis on juba tehtud puust ja punaseks! :o

    veebruar 10, 2006 at 8:13 e.l. in reply to: mida arvate kavast #70267
    theONE1
    Member

    Vbl mis kohe silma jäi oli 3. päev, kus teed õla enne selga. Reeglina tehakse ikka suurem lihas ennem, seega selg ja siis õlg! Rinnale teed 6 harjutust?? soovitan vähemalt 1 ära võtta! Siis õla esimene harjutus, surumine kukla tagant soovitaks välja vahetada harjutuse vastu “surumine eest”!Siin on palju juttu olnud sellest, kui kahjulik on õlaliigesele surumine kukla tagant!Aga need minu arvamused!

    veebruar 9, 2006 at 3:53 p.l. in reply to: Selline küsimus siis #70183
    theONE1
    Member

    Ütlen niipalju, et kui toitumine pole korras, siis sa EI ole õigel teel! Ja NO-1-le võid osta juurde süsivesikuid, see peaks olema rahakotile talutav!

    veebruar 9, 2006 at 3:46 p.l. in reply to: treening kava #70180
    theONE1
    Member

    Siis väldi selliseid harjutusi, kus pead püsti seisma, sest jalgadele on see ikka suurte koormuste puhul kurnav!

    veebruar 9, 2006 at 3:41 p.l. in reply to: treening kava #70176
    theONE1
    Member

    jalale toetuda saad? :o

    veebruar 9, 2006 at 3:37 p.l. in reply to: Omatehtud kavad. #70175
    theONE1
    Member

    ja sellise kavaga teedki? :o

    veebruar 9, 2006 at 3:26 p.l. in reply to: Bitseps ja tritseps #70171
    theONE1
    Member

    mina soovitaks biitseps enne triitsepsit teha, vähemalt minu praktika on näidanud, et kui triitseps läbi kurnata, siis biitsepsi treening jääb sedavõrd nõrgemaks!Kuid eks arvamusi tule siia veel! :o

    veebruar 9, 2006 at 3:21 p.l. in reply to: kas vein… #70168
    theONE1
    Member

    see üks tass kohvi nüüd küll midagi ei tee! :o

    veebruar 9, 2006 at 11:48 e.l. in reply to: Aidake rasvapõletajat valida. #70135
    theONE1
    Member

    kui sulle need eelmised mõjusid, miks sa peaksid siis midagi muud otsima? :o

    veebruar 9, 2006 at 10:57 e.l. in reply to: Kokteili kogus #70127
    theONE1
    Member

    kasuta otsingut nendest asjadest on siin niipalju räägitud ju!!! :o

    veebruar 8, 2006 at 2:03 p.l. in reply to: Käsivarre-randmevalu #69979
    theONE1
    Member

    ma proovin alguseks kergema raskusega siis.ennem panin pmst maksimumiga 3×10

    proovin kindlasti ka sidemeid:)

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tahad invaliiidiks jääda v? anna puhkust!

    veebruar 8, 2006 at 9:59 e.l. in reply to: Aeroobne treening #69873
    theONE1
    Member

    võib ja suure tõenäosusega tekibki! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 7, 2006 at 7:55 p.l. in reply to: kreatiin, proteiin, glutamiin #69914
    theONE1
    Member

    väga hea, et kokku paned!

    veebruar 7, 2006 at 2:53 p.l. in reply to: Kas on hea? #69871
    theONE1
    Member

    Miks sa pead selleks uue teema tegema? Alles sa tegid teema fat burneri kohta!!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Küsind seal!!!

    veebruar 7, 2006 at 8:00 e.l. in reply to: valgupulbrid #69836
    theONE1
    Member

    Need pole jah nii erinevad pulbrid, et peaks midagi kartma!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 991 through 1,005 (of 1,514 total)
1 2 3 … 66 67 68 … 99 100 101