Skip to main content

swenx

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Paluks abi treeningu kohta #234229
    swenx
    Member

    kui siin foorumis ringi tuhnid natuke, saad aru, et kõige tähtsam on toitumine. toitumine paika ja mine aga trenni.

    ma olen siin foorumis tuhninud ringi ja leidnud infot toitumise kohta

    aga ikkagi ei saa ma khjuks aru kui palju ja mida ma sööma pean

    kas oskate täpsemat infot anda.

    in reply to: Paluks abi treeningu kohta #233937
    swenx
    Member

    sea eesmärgid paika ja trenni. mis siin muud.

    sooviks kehamassi juurde ja lihaseid kah.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)