Skip to main content

Sphinx

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 201 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2005 at 10:16 e.l. in reply to: Kavad #44655
    Sphinx
    Member

    kavasid on igal pool amazonis. oleneb mille jõudu. näiteks aitaks amazoni otsingumootor.

    jaanuar 8, 2005 at 8:12 e.l. in reply to: BP 52 üks laul #44645
    Sphinx
    Member

    Anastacia – Left outside alone

    jaanuar 8, 2005 at 8:10 e.l. in reply to: Keedetud kanamuna #44644
    Sphinx
    Member

    munad on ikka kuum teema küll. seda oleks kanamuna teema alt ka küsida saand.

    jaanuar 7, 2005 at 12:57 p.l. in reply to: Mida pean kasutama! #44611
    Sphinx
    Member

    siis mõlemat

    jaanuar 7, 2005 at 9:52 e.l. in reply to: rind jälle #44598
    Sphinx
    Member

    tee siis nii kaua sisemisi, kuni oled rahul. välimisi ei saa ka unarusse jätta. mis mõttega peavad välimised rinnalihased lõdvad olema, kui sisemisi teed? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sphinx-pakun, et sa ei saanud naljast aru!Erinevad harjutused on küll mõeldud rinnalihase erinevatele osadele, kuid kaasa töötab ikka kogu rind ju. :cool:

    seda küll, aga võimatu on ju ainult sisemistega teha.. sel pole ju mõtet, mingid osad isoleerida. et sisemist rinnalihast treenida tuleb muidugi teisi osasid ka kasutada. lihtsalt kuhugi läheb rohkem. :roll:

    jaanuar 7, 2005 at 9:18 e.l. in reply to: rind jälle #44595
    Sphinx
    Member

    tee siis nii kaua sisemisi, kuni oled rahul. välimisi ei saa ka unarusse jätta. mis mõttega peavad välimised rinnalihased lõdvad olema, kui sisemisi teed?

    jaanuar 7, 2005 at 8:50 e.l. in reply to: kätekõverdused #44592
    Sphinx
    Member

    kui nukid ära pehmendada (nt kinnastega) siis ei ole ju midagi hullu..

    jaanuar 7, 2005 at 8:45 e.l. in reply to: rind jälle #44590
    Sphinx
    Member

    sisemisele rinnalihasele mõjub väga hästi pec-tec.

    jaanuar 7, 2005 at 8:43 e.l. in reply to: Kui vanalt? #44588
    Sphinx
    Member

    selle järgi kõige lihtsam vaadata tulemusi. võiks siis näiteks tõukamisest rääkida või rebimisest aga paljud ei tee neid. rinnalt surumine on üks lihtsamaid harjutusi.

    jaanuar 6, 2005 at 11:59 e.l. in reply to: Käies poes :) #44502
    Sphinx
    Member

    kõige lihtsam seda teada saada on minna poodi kassade juurde valvele. eks siis näed mida ostetakse. valmistatakse ikka tavalisi asju. nt ei saa kanafileest seapraadi teha

    jaanuar 5, 2005 at 9:28 p.l. in reply to: mis on tallinna parim jõusaal? #44471
    Sphinx
    Member

    Vahest on mul tunne et ma olen satunud eesti keele filoloogide foorumisse, mitte aga sportlaste. Kallid foorumis osalejad meie eesmärk ei ole üksteise kallal norida vaid hoopis aidata üksteisteisel küsimusi lahendada mis tekkivad sporti tehes, nii et lõpetage see targutamine!!!!!!!! Ja üks parimaid on Status Club aga vist ka kõige kallim.

    vahel mitte vahest.

    jaanuar 5, 2005 at 12:13 p.l. in reply to: Rosinad #44439
    Sphinx
    Member

    miks ei tohi enne magama minekut süsivesikuid süüa?

    jaanuar 4, 2005 at 4:22 p.l. in reply to: Harjutused hantliga #44358
    Sphinx
    Member

    5 kilose hantliga pole eriti midagi teha. algus seegi. hantliga küünarnuki kõverdused mõjuvad biitsepsile. kõige lihtsam harjutus. enne treenimist tuleb panna eesmärgid paika ja siis treenima hakata. lihsagruppe ja harjutusi saab amazoni pealehelt. tööriistad>harjutustepank. edu treenimisel!

    jaanuar 4, 2005 at 4:18 p.l. in reply to: Kui tihti vahetad treeningkava #44357
    Sphinx
    Member

    uus kava tuleb võtta siis, kui eelmine kopa ette viskab

    jaanuar 4, 2005 at 4:13 p.l. in reply to: Algaja treeningkava #44356
    Sphinx
    Member

    2 minutit on keskmine puhkeaeg.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 121 through 135 (of 201 total)
1 2 3 … 8 9 10 … 12 13 14